KSIĄŻKI

Autor:

Beata Pawlikowska

Ranking:

- -

Stres jest stanem nadzwyczajnej gotowości do poradzenia sobie z wyjątkowo dużym zagrożeniem. Tak dużym, że organizm w swoim normalnym zrównoważonym stanie nie miałby wystarczającej mocy, żeby go skutecznie i definitywnie przezwyciężyć. Przełącza się więc w tryb awaryjny. Nie dlatego, że coś się zepsuło, lecz po to, żeby zmaksymalizować swoją szansę na przetrwanie.
Kiedy mózg odbierze sygnał o zagrożeniu, wprowadza cały organizm w stan najwyższej gotowości.
Krótki, zdrowy, mobilizujący stres polega na tym, że następuje podwyższenie aktywności pewnych sfer organizmu (z...

Obserwuj premierę

Beata Pawlikowska - Szczęśliwe garnki. Kulinarna książka z przepisami na ciastka (2015)

18.11.2015

Gatunek:

Inne

Autor:

Beata Pawlikowska

Ranking:

- -

Autorska seria książek kulinarnych Beaty Pawlikowskiej, która proponuje szybkie, zdrowe i pyszne dania z prostych, naturalnych składników.

"Wymyśliłam te ciastka, bo jem tylko zdrowe rzeczy. Bez cukru, słodzików, margaryny, białej mąki, jajek czy śmietany. Zamiast tego: świeże owoce, płatki różnych zbóż, suszone owoce, nasiona i przyprawy. Absolutnie zdrowe i zrobione wyłącznie z prostych, naturalnych składników. Pyszne, szybkie i zdrowe. Ja osobiście je uwielbiam!"
Beata Pawlikowska

Książka została wzbogacona o innowacyjne rozwiązanie na rynku wydawniczym - aplikację TAP2C. Dzięki...

Obserwuj premierę

Beata Pawlikowska - Szczęśliwe garnki. Kulinarna książka z przepisami na jesień (2015)

18.11.2015

Gatunek:

Inne

Autor:

Beata Pawlikowska

Ranking:

- -

Autorska seria książek kulinarnych Beaty Pawlikowskiej, która proponuje szybkie, zdrowe i pyszne dania z prostych, naturalnych składników.

"Oto 33 moje ulubione przepisy na jesień. Zupa z dyni z kasza quinoa, domowe muesli z figami, zupa paprykowa z soczewicą, herbata z pomarańczami, roladki z bakłażana, chleb jęczmienny z cebulą i ziołami, dynia z kaszą i rozmarynem, i wiele innych".

Książka została wzbogacona o innowacyjne rozwiązanie na rynku wydawniczym - aplikację TAP2C. Dzięki niej czytelnicy mogą skorzystać z dodatkowych treści multimedialnych.

Obserwuj premierę

Beata Pawlikowska - Szczęśliwe garnki. Kulinarna książka z przepisami na lato (2015)

18.11.2015

Gatunek:

Inne

Autor:

Beata Pawlikowska

Ranking:

- -

Autorska seria książek kulinarnych Beaty Pawlikowskiej, która proponuje szybkie, zdrowe i pyszne dania z prostych, naturalnych składników.

"Oto 34 moje ulubione przepisy na lato. Zielona fasolka z dzikim ryżem, zupa kalafiorowa z soczewicą, kanapka z ziołowym awokado, kasza jaglana z płatkami cukinii, lemoniada arbuzowa, różowa fasola z pęczakiem, ryż basmati z fasolka i orzechami, orzeźwiający koktajl na upał, i wiele innych".
Beata Pawlikowska

Książka została wzbogacona o innowacyjne rozwiązanie na rynku wydawniczym - aplikację TAP2C. Dzięki niej czytelnicy mogą skorzystać z dodatkowych treści multimedialnych.

Obserwuj premierę

Beata Pawlikowska - Szczęśliwe garnki. Kulinarna książka z przepisami na święta (2015)

18.11.2015

Gatunek:

Inne

Autor:

Beata Pawlikowska

Ranking:

- -

Autorska seria książek kulinarnych Beaty Pawlikowskiej proponuje szybkie, zdrowe i pyszne dania z prostych, naturalnych składników.

"Moje świąteczne przepisy są lekkie, zdrowe, pełnowartościowe i smaczne.
Łatwe do zrobienia i gotowe w pół godziny. Świąteczna kapusta z fasolą, śliwkami i migdałami, gulasz dyniowy z czerwoną fasolą, ciastka świątecznych elfów, chleb gryczany z orzechami włoskimi, pikantne buraki z imbirem i kolendrą i wiele innych prostych, sprawdzonych w mojej kuchni przepisów".
Beata Pawlikowska

...

Obserwuj premierę

Beata Pawlikowska - Szczęśliwe garnki. Kulinarna książka z przepisami na wiosnę (2015)

18.11.2015

Gatunek:

Inne

Autor:

Beata Pawlikowska

Ranking:

- -

Autorska seria książek kulinarnych Beaty Pawlikowskiej, która proponuje szybkie, zdrowe i pyszne dania z prostych, naturalnych składników.

"Oto 34 moje ulubione przepisy na wiosnę. Wiosenna zupa z zielonym groszkiem, zupa kalafiorowa z młodych warzyw, pasta z bobu do kanapek, brokuły pod migdałowymi płatkami, pierwszomajowa kasza quinoa, wiosenne ziemniaki z fasolką, soczewica z ziołami i chrupkim kalafiorem, majowy barszcz i wiele innych".
Beata Pawlikowska

Książka została wzbogacona o innowacyjne rozwiązanie na rynku wydawniczym - aplikację TAP2C. Dzięki niej czytelnicy mogą skorzystać z...

Obserwuj premierę

Beata Pawlikowska - Szczęśliwe garnki. Przepisy na cztery pory roku i święta (2016)

16.03.2016

Gatunek:

Inne

Autor:

Beata Pawlikowska

Ranking:

- -

"W mojej szczęśliwej kuchni zawsze gra miła, pozytywna muzyka albo cisza, w której śpiewają ptaki.
Gotuję z radością szybkie, zdrowe i pyszne dania z prostych, naturalnych składników.
Wiem z doświadczenia, że w takiej szczęśliwej kuchni i w szczęśliwych garnkach powstaje dobre, szczęśliwe jedzenie, które pysznie karmi ciało i duszę.
Oto prawie 200 przepisów na moje ulubione potrawy na wszystkie pory roku. "
Beata Pawlikowska
Książka została wzbogacona o innowacyjne rozwiązanie na rynku wydawniczym - aplikację TAP2C. Dzięki niej czytelnicy mogą skorzystać z dodatkowych treści multimedialnych.

Obserwuj premierę

Beata Pawlikowska - Szczęśliwe związki. O miłości, wolności i szczęściu (2022)

23.03.2022

Gatunek:

Inne

Autor:

Beata Pawlikowska

Ranking:

- -

Kontynuacja bestselleru "Jestem szczęśliwym singlem". Z tej książki nauczysz się jak być w szczęśliwym związku i znajdziesz odpowiedzi na pytania:

Jak kochać szczęśliwie?

Czym są zdrowe granice i co zrobić kiedy partner je przekracza?

...

Obserwuj premierę

Beata Pawlikowska - Śniadania świata (2018)

17.01.2018

Gatunek:

Inne

Autor:

Beata Pawlikowska

Ranking:

- -

W Indiach na śniadanie jem placek z gorącą ciecierzycą w sosie curry, w Kolumbii - świeżo upieczony pieróg ze szpinakiem, w Bhutanie – czerwony himalajski ryż i słoną herbatę z masłem jaka, w Meksyku i Gwatemali – tortillę z nadzieniem z czarnej fasoli, w Kenii – pikantny gulasz z warzyw z soczewicą, w dżungli amazońskiej – kaszę z manioku i gotowane owoce palmowe, na Seszelach – owoce drzewa chlebowego (smakują jak kasztany), na Zanzibarze – frytki z warzywnych bananów, w Indonezji – ryż z kiełkami polany sosem z orzeszków ziemnych, w domu – mam własny przepis na domowe...

Obserwuj premierę

Beata Pawlikowska - Świat mi mówi: Kocham cię! Kurs pozytywnego myślenia (2017)

11.04.2017

Gatunek:

Autor:

Beata Pawlikowska

Ranking:

- -

– Kocham cię – szumią drzewa.
– Kocham cię! – woła przelatujący ptak.
– Kocham cię! – mówią zielone trawki.
– Kocham cię! – gwiżdże w oddali pociąg.
– Ja też cię kocham! – odpowiadam w myślach i uśmiecham się szeroko.
Świat jest taki piękny! Życie jest takie piękne!
...

Obserwuj premierę

Beata Pawlikowska - Teoria bezwzględności (2012)

25.01.2012

Gatunek:

Autor:

Beata Pawlikowska

Ranking:

- -

Słynna polska podróżniczka wyrusza w podróż przez historię ludzkości. To książka z pogranicza fizyki kwantowej, filozofii i psychologii oraz ponad dwudziestoletniego doświadczenia z podróżowania i poznawania świata.Podczas moich podróży przebyłam nie tylko setki tysięcy kilometrów w przestrzeni na kilku kontynentach, ale także przewędrowałam własnymi stopami przez całą historię ludzkości. Mieszkałam w dżungli w osadzie Indian uważanych za ostatnich ludzi z epoki kamienia łupanego. Poznałam tajemnice amazońskich szamanów, spotkałam Buszmenów, Aborygenów, potomków starożytnych...

Obserwuj premierę

Beata Pawlikowska - Trening szczęścia (2014)

15.01.2014

Gatunek:

Autor:

Beata Pawlikowska

Ranking:

- -

Wciąż myślisz, że jesteś gorsza?

Obserwuj premierę

Beata Pawlikowska - W dżungli codzienności (2015)

29.04.2015

Gatunek:

Autor:

Beata Pawlikowska

Ranking:

- -

Bywa, że jest ciągle pod górkę.

Dajesz radę. Zawzięta, uparta i wściekła na cały świat.

Ciągle czujesz, że coś ci umyka, że powinno być inaczej, że niby o to ci chodziło, ale jednak właściwie chyba wcale nie!

...

Obserwuj premierę

Beata Pawlikowska - W dżungli jedzenia (2025)

14.05.2025

Gatunek:

Inne

Autor:

Beata Pawlikowska

Ranking:

- -

Kompendium wiedzy na temat współcześnie wytwarzanej żywności. Książka będąca rezultatem trwającego wiele lat śledztwa dziennikarskiego. Autorka z dociekliwością bada tajniki przemysłowo produkowanego jedzenia. Na podstawie wielu cytowanych badań naukowych i innych źródeł odkrywa zaskakującą prawdę o produktach żywnościowych sprzedawanych w sklepach, m.in.:

Kwasek cytrynowy jest robiony z czarnej pleśni hodowanej na genetycznie modyfikowanej kukurydzy w Chinach.
Emulgatory dodawane do przetworzonej żywności mogą uszkodzić jelita i zaburzyć mikrobiom.
Chiński cynamon, kasja,...

Obserwuj premierę

Beata Pawlikowska - W dżungli podświadomości (2013)

20.03.2013

Gatunek:

Autor:

Beata Pawlikowska

Ranking:

- -

Przez trzydzieści lat obserwowałam mój umysł.Czym jest podświadomość? Jak działa? Jaki ma na mnie wpływ?Skąd się bierze samotność, kłamstwa i zdrady?Dlaczego zakochiwałam się w niewłaściwych facetach?Skąd brały się uczucia i myśli, których nie chciałam mieć? I czy to można zmienić?Robiłam eksperymenty, uczyłam się na własnych błędach i naprawiałam swoją duszę.Teraz już wiem.To co myślisz i to co robisz,czy jesteś zdrowy czy chory,czy jesteś szczęśliwy czy nie- to wszystko zależy od twojej podświadomości.A ja ci wyjaśnię jak to działai jak to można zmienić.Beata Pawlikowska

Obserwuj premierę

Strona z 3214

Wcześniejsze premiery

Następne premiery

Subskrybuj tę stronę

OSTATNIE ZMIANY

Filtrowanie:

Powieść Sensacja i Kryminał Horror i Thriller Fantastyka Informatyka Biografie Biznes i Marketing Dla dzieci Dla młodzieży Historia Literatura Faktu Nauka Podróże Poradniki Publicystyka Romanse Sztuka Audiobook Czasopisma Komiksy Inne [X]

nowa premiera

Anna Karpińska - Rodzinna ruletka

nowa premiera

Anna Kowalczyk - Brakująca połowa dziejów 2. Nowa historia kobiet na ziemiach polskich

Literatura Faktu

nowa premiera

Anna Makos - Mroczna strona mojego życia

nowa premiera

Anna Sakowicz - Leonie i Alexander. Dom dusz. Tom 1

nowa premiera

Anna Stryjewska - Syn Wiatru. Bękart

nowa premiera

Anna Wolf - Zapomniana miłość. Night

nowa premiera

Anna Szczęsna - Kiedy obudzi się nadzieja

nowa premiera

Anne Rabe - Anatomia szczęścia

nowa premiera

Anne-Laure Le Cunff - Małe życiowe eksperymenty. Jak radzić sobie z presją celów i nie bać się zmian

nowa premiera

Arkadiusz Iwaniuk - Atlas ziół krajowych