KSIĄŻKI

Autor:

Ryuta Kawashima

Ranking:

1140 2432

"Nokatsu" - efektywny trening mózgu dla każdego!

Mózg, podobnie jak mięśnie, potrzebuje regularnej aktywności. Szczególnie podatna na osłabienie jest kora przedczołowa – obszar odpowiedzialny za logiczne myślenie, podejmowanie decyzji, zapamiętywanie, liczenie, motywację i wyobraźnię. Jego kondycja pogarsza się z upływem lat, co ma wpływ na zdolności kognitywne i osobowość (w tym zainteresowanie otoczeniem czy radzenie sobie z emocjami). Wraz z osłabieniem umysłu obniża się także jakość naszego życia.

Regularna praktyka nokatsu, czyli efektywnego treningu mózgu,...

Obserwuj premierę

Steven Lamberg - Wylecz chrapanie. Pozbądź się bezdechu sennego, zadbaj o zdrowy sen i żyj dłużej (2026)

25.03.2026

Gatunek:

Inne

Autor:

Steven Lamberg

Ranking:

1145 2440

Czy często jesteś niewyspany lub czujesz się senny w ciągu dnia? Czy zdarza ci się chrapać lub budzić z wrażeniem, że się dusisz? Sprawdź, czy to nie bezdech senny!

Nauka udowadnia, że jakość snu ma większy wpływ na nasze zdrowie niż dieta czy ćwiczenia. Zły sen prowadzi do problemów zdrowotnych – ponad 170 schorzeń może być spowodowanych lub zaostrzonych przez chrapanie i bezdech senny. To problem, który dotyczy nawet 20% Polaków, ale zdecydowana większość jest go nieświadoma.

Nie lekceważ chrapania – to coś więcej niż nieszkodliwa przypadłość!

...

Obserwuj premierę

Sophie Kinsella - Moje nieidealne życie (2026)

25.03.2026

Gatunek:

Autor:

Sophie Kinsella

Ranking:

1145 2440

Katie Brenner ma plan: wielkie miasto, wielka kariera, idealne życie. A przynajmniej taką wersję wydarzeń pokazuje na Instagramie. W rzeczywistości jednak codzienność jest znacznie mniej glamour: maleńkie mieszkanie, wymagająca szefowa i rosnące poczucie, że wszyscy radzą sobie lepiej niż ona.

Kiedy życie zawodowe Katie się rozsypuje, dziewczyna wraca na wieś do rodziców. Dopiero tam, z dala od londyńskiego zgiełku, zaczyna rozumieć, że taka prawdziwa „nieidealność” często może nieść więcej szczęścia, niż kiedykolwiek przypuszczała.

...

Obserwuj premierę

Mercè Rodoreda - Śmierć i wiosna (2026)

25.03.2026

Gatunek:

Autor:

Mercè Rodoreda

Ranking:

1154 2452

"Śmierć i wiosna" przez wielu krytyków uważana jest za największe osiągnięcie literackie Mercè Rodoredy – stylistycznie wysmakowane, niezwykle muzyczne, a przy tym misternie skonstruowane – w którym makabra zderza się z oszałamiająco poetyckim językiem.

Niewielka osada bez nazwy, tajemnicza podziemna rzeka i las. Oraz mroczne zwyczaje tamtejszych mieszkańców, w tym grzebanie zmarłych w wydrążonych drzewach po uprzednim zalaniu ich ust cementem, by nie uciekła dusza. W tym świecie – pełnym brutalności, nieufności i zagrożeń – czternastoletni chłopiec musi...

Obserwuj premierę

Wojciech Dutka - Poszukiwana (2026)

25.03.2026

Gatunek:

Autor:

Wojciech Dutka

Ranking:

1165 2469

Epicka powieść o polskich Kresach i trzech siostrach, które rozdzieliła wojna… Czy uda im się przetrwać?

Latem 1941 roku Niemcy zajmują dawne województwo stanisławowskie. Rodzina Szymańskich zostaje rozbita. Uznana za winną zdrady i spiskowania z wrogiem Łucja znajduje się na zesłaniu w ZSRR, Aldona pnie się w górę w hierarchii partii bolszewickiej, Konstancja zaś walczy o przetrwanie w getcie w Stanisławowie. Czy wszechobecna zagłada odbierze im po kolei wszystko, co cenne?

W 1968 roku córka jednej z wysoko postawionych partyjnych urzędniczek chce wyjechać na stypendium na Zachód....

Obserwuj premierę

Betsy Holmberg - Dlaczego kobiety myślą źle o sobie samych i jak to zmienić (2026)

25.03.2026

Gatunek:

Autor:

Betsy Holmberg

Ranking:

- -

Oto nowatorskie, neuronaukowe podejście do uciszania wewnętrznego krytyka!
Czy i ty masz w głowie bezlitosny głos, który mówi ci, że jesteś niewystarczająco mądra lub atrakcyjna, że nie zasługujesz na miłość albo sukces? Z tym problemem zmaga się wiele kobiet – ale właściwie dlaczego jesteśmy dla siebie tak surowe?

Ten bezkompromisowy przewodnik wyjaśni ci, czemu ewolucja wyposażyła nas w wewnętrznego krytyka i dostarczy praktycznych metod, które pozwolą ci go raz na zawsze uciszyć. Dzięki temu przestaniesz sobie stawiać nierealistyczne wymagania, a zamiast tego obdarujesz...

Obserwuj premierę

Terry Pratchett - Straż Miejska. Tom 1 (2026)

26.03.2026

Gatunek:

Fantastyka

Autor:

Terry Pratchett

Ranking:

313 695

Omnibusy Terry’ego Pratchetta to pierwsza edycja książek autora podzielonych na cykle tematyczne. Pierwszy tom cyklu „Straż Miejska” zawiera tytuły: „Straż! Straż!”, „Zbrojni” oraz „Na glinianych nogach”.

Straż! Straż!

Służba na Straży Nocnej bynajmniej nie należy do zajęć zapewniających splendor i powszechny szacunek, a cóż dopiero mówić o dowodzeniu tą formacją.

...

Obserwuj premierę

S.T. Abby - The Risk (2026)

26.03.2026

Gatunek:

Autor:

S.T. Abby

Ranking:

671 1822

Odebrali mi zbyt wiele i pozostawili zbyt mało.
Nie miałam nic do stracenia… do chwili, gdy pojawił się on.

Lana
Nigdy bym się nie spodziewała, że zakocham się właśnie w nim. Nie potrafię jednak go opuścić.

...

Obserwuj premierę

Agnieszka Lingas-Łoniewska - Veyron. Bezlitosna siła. Tom 8 (2026)

26.03.2026

Gatunek:

Autor:

Agnieszka Lingas-Łoniewska

Ranking:

776 1962

Ksawery Lombardzki, znany w podziemnym świecie MMA jako Veyron, nie zawsze był wojownikiem. Osiem lat temu był ofiarą szkolnego bullyingu – chłopakiem, którego upokorzenia pchnęły do ucieczki i treningów w legendarnym klubie Panta Rhei. Tam, pod okiem ojca, narodził się na nowo. Najgłębszą ranę zadała mu jednak nie pięść, lecz serce – Patrycja Rotter, jego pierwsza miłość. To ona wówczas odwróciła się od niego, stając po stronie oprawców. Ale prawda okazuje się inna: piętnastoletnia Patrycja była ofiarą manipulacji i szantażu. Dziś jest inną kobietą – silniejszą,...

Obserwuj premierę

Monika Klara Krajniak - Jesteście tylko przyjaciółmi? Rodzina Tylczyńskich. Tom 1 (2026)

26.03.2026

Gatunek:

Autor:

Monika Klara Krajniak

Ranking:

965 2200

Mela właśnie wkroczyła w dorosłość. Ma kochającą rodzinę, która zawsze stoi za nią murem, oraz Daniela – przyjaciela tak bliskiego, że trudno wyobrazić sobie świat bez niego. Ich więź wydaje się niezniszczalna… aż do chwili, gdy Daniel wyjeżdża na studia setki kilometrów dalej. Nowe życie pochłania go bez reszty, a Mela zostaje sama, czując pustkę, której wcześniej nie znała.

Nagły wypadek wywraca ich życie do góry nogami, zmuszając do zmierzenia się z bólem, poczuciem winy i uczuciami, które dotychczas starali się tłumić. Czy zdołają wrócić do tego, co było...

Obserwuj premierę

Grzegorz Nieckarz - Trzódka (2026)

26.03.2026

Gatunek:

Autor:

Grzegorz Nieckarz

Ranking:

1009 2257

Czasem życie bywa trudniejsze od śmierci
Pięcioro nieznajomych zostaje zaproszonych do udziału w innowacyjnej terapii. Każdy z nich zmaga się z bolesną traumą. Każdy niesie ciężar, od którego nie potrafi się uwolnić. Nie wiedzą, dokąd zaprowadzi ich ta podróż, ale dla wielu z nich to ostatnia szansa na ratunek.
Z czasem na jaw wychodzą ich historie – drastyczne, bolesne, naznaczone chorobą i samotnością – a relacje między nimi stają się coraz bardziej intensywne i niebezpieczne…
„Trzódka” to przejmująca opowieść o nadziei, która potrafi być równie przerażająca co rozpacz....

Obserwuj premierę

Mariana Zapata - To, co w nas dojrzewa (2026)

26.03.2026

Gatunek:

Autor:

Mariana Zapata

Ranking:

1080 2354

Dawno, dawno temu pewna dziewczyna znalazła szczeniaka obdarzonego magicznymi zdolnościami i jej życie już nigdy nie było takie samo.

Nina Popoca potrzebuje pomocy.
I to nie byle jakiej.

Jedynym miejscem, gdzie może ją otrzymać, jest rozległe ranczo w Kolorado – teren skrywający w sobie coś znacznie więcej niż tylko społeczność pełną magicznych istot, starających się wieść spokojne i bezpieczne życie. Ta wioska może pozwolić znaleźć odpowiedzi na pytania nurtujące Ninę przez całe życie.
...

Obserwuj premierę

Anne-Laure Le Cunff - Małe życiowe eksperymenty. Jak radzić sobie z presją celów i nie bać się zmian (2026)

27.03.2026

Gatunek:

Autor:

Anne-Laure Le Cunff

Ranking:

479 1281

A jeśli to twoje cele są źródłem stresu?
Od lat próbujemy żyć według liniowych scenariuszy: szkoła → studia → praca → awans → stabilizacja. Tymczasem to właśnie ten model wywołuje lęk, perfekcjonizm i poczucie, że ciągle jesteśmy w tyle.
W Małych życiowych eksperymentach Anne-Laure Le Cunff proponuje zupełnie inne podejście: potraktowanie życia jako przestrzeni do małych, bezpiecznych eksperymentów, które pomagają odkrywać własną drogę – bez presji, porównań i strachu przed błędami.
Ta książka uczy, jak zastąpić liniowe cele elastycznym i ciekawym...

Obserwuj premierę

Aleksandra Ziaja - Nie ma we mnie m… (2026)

27.03.2026

Gatunek:

Autor:

Aleksandra Ziaja

Ranking:

807 1998

Możesz nie wierzyć w miłość. Ale ona i tak cię znajdzie. Abigail Gladen potrafi poruszyć wnętrza milionów czytelników, pisząc o miłości jak nikt inny. Problem w tym, że… ona sama w nią nie wierzy. Po serii nieudanych związków jej serce rozpadło się na kawałki, a szczęśliwe zakończenia wydają jej się tylko fatamorganą – kuszącą, lecz nieosiągalną. Adam Hunt kiedyś pisał felietony bez wytchnienia. Teraz nie może znaleźć w sobie iskry. Kiedy jednak trafia w telewizji na wywiad przeprowadzany z Abigail, coś się w nim budzi.

Postanawia stworzyć o niej artykuł. Nie wie...

Obserwuj premierę

Harry Harrison - Planeta śmierci (2026)

27.03.2026

Gatunek:

Fantastyka

Autor:

Harry Harrison

Ranking:

875 2088

Pierwsza planeta nosiła nazwę Pyrrus — dość osobliwe miejsce, w którym flora i fauna skupiła się na jednym konkretnym celu: zniszczyć człowieka. Osadnicy to nadludzie obdarzeni niewyobrażalnym refleksem. Musieli tacy się stać. Ich celem było przetrwanie, a zawodem zabijanie.

Druga to zagubiony w otchłani kosmosu, nienazwany postapokaliptyczny świat, w którym albo zabijasz, albo stajesz się niewolnikiem. Dawno zapomniane technologie kuszą bogactwem, lecz strzeżone są pilnie przez tajemnicze bractwa.

I wreszcie Felicity – szczęśliwa, owszem, ale tylko dla tych, którzy nie musieli...

Obserwuj premierę

Strona z 536

Wcześniejsze premiery

Następne premiery

Subskrybuj tę stronę

OSTATNIE ZMIANY

Filtrowanie:

Powieść Sensacja i Kryminał Horror i Thriller Fantastyka Informatyka Biografie Biznes i Marketing Dla dzieci Dla młodzieży Historia Literatura Faktu Nauka Podróże Poradniki Publicystyka Romanse Sztuka Audiobook Czasopisma Komiksy Inne [X]

nowa premiera

Karolina Żynda - Tamtej nocy w Vegas

nowa premiera

Marta Żanna Skarżyńska - Mazurska medycyna ludowa. Tradycyjne metody lecznicze, uroki i wierzenia

nowa premiera

Zuzanna Ginczanka - Zapomnę o Paradise

Inne

nowa premiera

Aleksandra Ziaja - Nie ma we mnie m…

nowa premiera

Ziemowit Szczerek - Baciary z piekła rodem

nowa premiera

Joanna Zielewska - Migrena

Inne

nowa premiera

Michał Zgajewski - Dolina czarownic

Sensacja i Kryminał

nowa premiera

Danilo Zatta - Strategie pricingowe. Jak najlepsi ustalają ceny, żeby zwiększyć zyski

Biznes i Marketing

nowa premiera

Kinga Paulina Zabiega - Od zawsze i na zawsze

Inne

nowa premiera

Julia Zachmost - Cursed Liars