KSIĄŻKI

Mark Williams - Mindfulness. Nowe podejście do uważności (2025)

26.03.2025

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Mark Williams

Ranking:

- -

Odzyskaj spokój i kontrolę nad swoim życiem w stresującym i nieprzewidywalnym świecie!

W życiu zdarzają się chwile, które kształtują naszą przyszłość. Co by było, gdybyśmy potrafili je w porę rozpoznać, przejąć nad nimi kontrolę, a potem świadomie je wykorzystać i obrać lepszy kierunek?

Techniki prezentowane w tej książce sprawdzone zostały w leczeniu lęku, stresu i depresji. Stanowią nowe, skuteczne podejście przydatne zarówno początkującym, jak i doświadczonym praktykom uważności, które pomoże odnaleźć siłę, energię i wewnętrzny spokój.

...

Obserwuj premierę

Mark Wolynn - Nie zaczęło się od ciebie. Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces (2021)

14.07.2021

Gatunek:

Nauka

Autor:

Mark Wolynn

Ranking:

- -

Depresja, zaburzenia lękowe, chroniczny ból czy obsesje nie zawsze muszą być efektem wydarzeń, których doświadczyliśmy osobiście. Ich korzenie czasem sięgają czasu naszych rodziców, dziadków, a nawet pradziadków. Badania dowodzą, że traumatyczne doświadczenia mogą być przekazywane z pokolenia na pokolenie.
Niniejsza książka czerpie z wniosków czołowych ekspertów zajmujących się zagadnieniem zespołu stresu pourazowego, m. in. Rachel Yehudy i Bessera van der Kolka. Nawet jeśli osoba, która doświadczyła traumy, od dawna nie żyje, albo historia tego doświadczenia została zapomniana...

Obserwuj premierę

Mark Woods - Ciąża dla facetów (2021)

17.03.2021

Gatunek:

Inne

Autor:

Mark Woods

Ranking:

- -

Podręcznik ciążowego survivalu dla przyszłych ojców.
Gratulacje, zostaniesz tatą! Jeśli jeszcze nie wiesz, czym jest laktator, po co komuś dziesięć tysięcy muślinowych chusteczek rozłożonych w strategicznych punktach domu, dlaczego warto zrobić plan porodu, mimo że najprawdopodobniej trafi on do kosza zaraz po pierwszych silniejszych skurczach, a do tego zastanawiasz się, czy TENS to nie nazwa nowej grupy rockowej, która w piątek wieczorem miała dać koncert w pobliskim barze – przed tobą dziewięć miesięcy, żeby nadrobić zaległości.
Mark Woods w pełen humoru sposób opowiada o...

Obserwuj premierę

Markiz de Sade - Sto dwadzieścia dni Sodomy (2020)

12.06.2020

Gatunek:

Autor:

Markiz de Sade

Ranking:

- -

Donatien Alphonse Francois de Sade (1740-1814) - markiz, pisarz, filozof, libertyn, skandalista, od jego nazwiska pochodzi seksualny termin sadyzm. W swoich dziełach starał się wniknąć w głąb umysłu człowieka i odkryć jego pierwotne instynkty, czasowo zdaniem autora wytłumione przez bariery kulturowe. W jego dziełach na pierwszym planie są hańba, okrucieństwo, zbrodnia. De Sade przedstawia przemoc jako źródło przeżyć o charakterze seksualnym. Był de Sade pisarzem bardzo płodnym i niezwykle popularnym w swoich czasach jednak późniejsze purytańskie czasy skazały jego dzieło na zapomnienie....

Obserwuj premierę

Marko Kloos - Łańcuch dowodzenia (2018)

25.05.2018

Gatunek:

Autor:

Marko Kloos

Ranking:

- -

Plany ataku na Ziemię zostały pokrzyżowane, jednak Mars wciąż znajduje się w rękach obcych. Ocalali ludzie desperacko próbują odbudować zdolność bojową oraz zorganizować obronę planety. Chorąży Andrew Grayson w trybie przyspieszonym szkoli nowych rekrutów a koszmarne wspomnienia przytępia alkoholem i lekami.

Wspólnota Północnoamerykańska i jej chińsko-rosyjscy sojusznicy dobrze wiedzą, że chwila wytchnienia nie potrwa długo. Muszą dokonać wyboru: uderzyć na obcych zgromadzonych na Czerwonej Planecie, albo rzucić się w pościg za renegatami i próbować odzyskać flotyllę okrętów...

Obserwuj premierę

Marko Kloos - Punkt uderzenia. Frontlines. Tom 6 (2019)

17.05.2019

Gatunek:

Autor:

Marko Kloos

Ranking:

- -

Może i ludzkość wygrała bitwę, ale wojna wciąż trwa...
Siły zbrojne Ziemi powstrzymały ofensywę Dryblasów i wypchnęły ich okręty z Układu Słonecznego, ale Andrew Grayson wcale nie uważa wojny za zakończoną. Dryblasy nadal mają własne plany, a przecież podczas wojny przeciwnik nie czeka, aż druga strona się uzbroi.
Co zmieniło sytuację Ziemi? Nowoczesne okręty i broń, zaprojektowane do zabijania Dryblasów, pozwalają ludzkości walczyć na równych zasadach z potężnymi wrogami. Andrew i jego żona Halley, obciążeni ciężarem dowodzenia oraz troską o życie podkomendnych,...

Obserwuj premierę

Marko Kloos - Reguły wojny. Frontlines. Tom 7 (2022)

04.03.2022

Gatunek:

Autor:

Marko Kloos

Ranking:

- -

Minęły cztery lata, odkąd Ziemia rzuciła cała swoją militarną potęgę przeciwko obcym. Ludzkość cofnęła się znad krawędzi zagłady. W Układzie Słonecznym jest spokojnie. Póki co.
Być może ocalali Dryblasi wycofali się w strachu, ale zagrożenie nie zniknęło. Należy zlikwidować nieprzyjaciela na dobre, zanim podejmie kontratak, i do tego potrzebna jest nowa ofensywa. Andrew i jego zespół do działań specjalnych wyruszają na pokładzie pancernika typu Mściciel na niezwykle ważną misję poszukiwawczą. Tym razem mają działać na terenie Dryblasów.

Bez bohaterstwa...

Obserwuj premierę

Marko Kloos - Środek ciężkości. Frontlines. Tom 8 (2025)

07.03.2025

Gatunek:

Autor:

Marko Kloos

Ranking:

- -

Ku gwiazdom – i piekłu.
Rzucony dziewięćset lat świetlnych od Ziemi, Major Andrew Grayson i załoga OWPA "Waszyngton" muszą zmierzyć się z niewyobrażalnym: kończące się zapasy, obcy świat pełen tajemniczego życia i Dryblasy – niebezpieczni, przebiegli, bardziej świadomi, niż ktokolwiek przypuszczał. Walcząc o przetrwanie, odkrywają tajemnice, które mogą ocalić ludzkość... lub pogrążyć ją na zawsze.

Misja zwiadowcza zmienia się w desperacką walkę o życie – i prawdę, której stawką jest los całego gatunku.

"Autor zamyka historię w mistrzowskim...

Obserwuj premierę

Marko Kloos - Uderzenie. Wojny Palladowe. Tom 2 (2021)

09.04.2021

Gatunek:

Autor:

Marko Kloos

Ranking:

- -

Gdy ktoś znajdzie się po niewłaściwej stronie rozpętanego nierozważnie konfliktu, zazwyczaj płaci za to wysoką cenę. W przypadku Adena Jansena oznacza to konieczność przyjęcia nowej tożsamości i ukrywania przeszłości. Przeszłość ma jednak to do siebie, że lubi o sobie przypomnieć. Oczywiście, w najmniej odpowiednim momencie.

Okupowana Gretia, rozdarta pomiędzy reformatorami a lojalistami, ponownie staje się areną krwawych rozgrywek. Świetnie zorganizowani buntownicy są gotowi do wywołania powstania na niespotykaną dotąd skalę. Nadchodzi nieuniknione starcie, z którego tylko...

Obserwuj premierę

Marko Kloos - W ogniu walki. Frontlines. Tom 5 (2018)

09.11.2018

Gatunek:

Autor:

Marko Kloos

Ranking:

- -

Nadeszła pora, aby przenieść walkę na terytorium Dryblasów. Mars znajduje się pod kontrolą obcych już od ponad roku. Przez ten czas zdziesiątkowane siły ziemskich sojuszy odbudowały swoje floty i obsadziły stare okręty świeżo wyszkolonymi żołnierzami. Naczelne dowództwo, rozdarte między chęcią wyprzedzenia planów Dryblasów i potrzebą zebrania odpowiedniej potęgi bojowej, postanawia uderzyć natychmiast.
Weterani Andrew i Halley znów stają na czele niedoświadczonych żółtodziobów, gdy połączone ziemskie siły występują przeciwko najeźdźcom. Wojny kierują się jednak regułą,...

Obserwuj premierę

Marko Lempinen, Jussi Niemi - Matti Nykanen. Życie to bal (2021)

15.12.2021

Gatunek:

Inne

Autor:

Marko Lempinen, Jussi Niemi

Ranking:

- -

Obszerna i wzruszająca książka o człowieku, który zadziwił cały świat. Tragiczny krajobraz jego duszy potrafili zrozumieć tylko nieliczni.
Sam Adam Małysz mówił o Mattim Nykänenie, że to skoczek wszech czasów. Na szczycie sportowego sukcesu czekały na niego złote medale mistrzostw świata i igrzysk olimpijskich oraz niezliczone rekordy. W dramatycznym życiu legendarnego Fina wydarzyło się jednak wiele rzeczy, o których nie wiedziała opinia publiczna.
Książka po raz pierwszy rysuje czytelnikom szczery obraz fińskiego skoczka - znakomitego sportowca, któremu towarzyszyły ADHD, problemy...

Obserwuj premierę

Markus Torgeby - Pod gołym niebem. Żyj w rytmie natury (2021)

24.03.2021

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Markus Torgeby

Ranking:

- -

Natura czeka na ciebie za progiem – musisz tylko otworzyć drzwi!
Wierzę w spanie pod gołym niebem, w otoczeniu gałęzi, w ciemności i chłodzie. Lubię leżeć na plecach, patrzeć w gwiazdy i obserwować własny oddech snujący się przed oczami jak gęsta mgła. Gdy otacza nas nieskończoność, dzieje się w nas coś niezwykłego.
Kiedy poważna kontuzja przerwała karierę szwedzkiego biegacza Markusa Torgeby'ego, zdecydował się na radykalny krok – porzucił stresujące miejskie życie i zamieszkał... pod gołym niebem. Przez cztery lata prowadził pustelnicze życie w jämtlandzkiej puszczy, w...

Obserwuj premierę

Markus Zusak - Gliniany most (2019)

15.05.2019

Gatunek:

Autor:

Markus Zusak

Ranking:

- -

Długo wyczekiwana nowa powieść Markusa Zusaka, autora światowego fenomenu – "Złodziejki książek".
Pięciu braci Dunbar mieszka w pogrążonym w chaosie domu bez dorosłych. Pewnego dnia nagle pojawia się ojciec, który porzucił ich po śmierci matki chłopców. Teraz chce, żeby jeden z nich wybudował z nim most. Niespodziewaną propozycję przyjmuje Clay, dręczony skrywaną od dawna tajemnicą. Dlaczego jest tak zdruzgotany? I dlaczego musi podjąć się tego niezwykłego wyzwania?
Ta poetycka, wielowarstwowa, pełna zwrotów akcji i retrospekcji saga rodzinna to popis charakterystycznego dla Markusa...

Obserwuj premierę

Markus Zusak - Trzy dzikie psy i prawda (2025)

29.10.2025

Gatunek:

Faktu

Autor:

Markus Zusak

Ranking:

- -

Obok siebie mam psa szaleńca, a przed sobą ogary wspomnień – wszystko to musi się pomieścić na kolejnych stronach. Miłość, bestie, dzikie pomyłki, żal, ale nigdy taki, żeby chcieć coś zmienić.
Rzucamy się w ten wir.

Markus Zusak, autor bestsellerowej Złodziejki książek, opowiada historię własnego wariactwa – bo jak inaczej nazwać adopcję trzech wielkich, dzikich psów „z przeszłością”?

Najpierw pojawia się Reuben, który wygląda (i zachowuje się) bardziej jak wilk niż pies. Później Archer, który po każdej dzikiej akcji patrzy na ciebie niewinnie, jakby...

Obserwuj premierę

Strona z 2232

Wcześniejsze premiery

Następne premiery

Subskrybuj tę stronę

OSTATNIE ZMIANY

Filtrowanie:

Powieść Sensacja i Kryminał Horror i Thriller Fantastyka Informatyka Biografie Biznes i Marketing Dla dzieci Dla młodzieży Historia Literatura Faktu Nauka Podróże Poradniki Publicystyka Romanse Sztuka Audiobook Czasopisma Komiksy Inne [X]

nowa premiera

Briar Boleyn - Królowa Róż. Krew Fae. Tom 1

nowa premiera

K. Bromberg - Na krawędzi

nowa premiera

Bruna De Luca - Livia w Rzymie

Inne

nowa premiera

Bryan Hitch - Zebrani. Avengers. Tom 13

Komiksy

nowa premiera

Cameron Sullivan - Czerwona Zima

nowa premiera

Caro Bukowski - Podręcznik rozkoszy

Inne

nowa premiera

Cara D. Wyler - Szepty przyszłości. Szepty. Tom 1. Część 2

nowa premiera

Camilla Läckberg - Płaczka. Saga o Fjallbace. Tom 12

Sensacja i Kryminał

nowa premiera

Cara D. Wyler - Tears of the Soul

nowa premiera

K.C. Carmichael - Reguły przyciągania. Na cienkim lodzie. Tom 1