KSIĄŻKI

Autor:

Jon Kabat-Zinn

Ranking:

- -

Jon Kabat-Zinn to jeden z najbardziej znanych i wpływowych popularyzatorów ruchu mindfulness. To dzięki niemu medytacja uważności stała się częścią życia milionów ludzi.
"Obudź się" to praktyczny poradnik, w którym autor odpowiada na pytania dręczące zarówno początkujących, jak i zaawansowanych adeptów medytacji. Jak można się jej nauczyć? Jak wygląda formalna praktyka? Jak w czasach nieustannego rozproszenia przezwyciężyć trudności związane z włączeniem uważności we własne życie?
Odpowiedź na te pytania pomoże nam być bardziej świadomymi swojego ciała i zmysłów,...

Obserwuj premierę

Jon Kabat-Zinn - Uważność dla wszystkich. Mądrość, która może zmienić świat (2021)

27.01.2021

Gatunek:

Nauka

Autor:

Jon Kabat-Zinn

Ranking:

- -

Jon Kabat-Zinn, pionier uważności i jeden z najbardziej znanych popularyzatorów ruchu mindfulness, zmienił nasz sposób postrzegania codziennego życia. W swoich bestsellerowych książkach pisze o związku pomiędzy praktyką uważności a naszym dobrym samopoczuciem, zarówno fizycznym, jak i emocjonalnym, społecznym czy duchowym.
W "Uważności dla wszystkich"Kabat-Zinn wyjaśnia, jak tytułowa uważność może pomóc zmienić świat. Pokazuje, jak pod jej wpływem może rozwijać się demokracja i dlaczego mindfulness to klucz do zrozumienia problemów osobistych i globalnych, a w dalszej perspektywie...

Obserwuj premierę

Jon Kabat-Zinn - Uzdrawiająca moc uważności (2020)

28.10.2020

Gatunek:

Autor:

Jon Kabat-Zinn

Ranking:

- -

W "Uzdrawiającej mocy uważności" pionier światowego ruchu mindfulness opowiada, jak w twórczy sposób zmienić stosunek do własnego ciała i umysłu. Dowiadujemy się, na czym polega neuroplastyczność i jak działa mózg, jak medytacja wpływa na naszą biologię i zdrowie oraz jak uważność pomoże nam poradzić sobie z życiowymi wyzwaniami, w tym z własną śmiertelnością, byśmy w pełni wykorzystali każdą daną nam chwilę.
Ta głęboko osobista, a także "głęboko optymistyczna książka, zakorzeniona w rzetelnej nauce oraz pełna praktycznych wskazówek" (dr med. Andrew Weil) spełni...

Obserwuj premierę

Jon Kabat-Zinn - Życie, piękna katastrofa (2017)

04.04.2018

Gatunek:

Autor:

Jon Kabat-Zinn

Ranking:

- -

"Klasyczne już dzieło Jona Kabata-Zinna na temat praktyki uważności w walce ze stresem i cierpieniem wytrzymuje próbę czasu. To bardzo użyteczny i praktyczny przewodnik. Gorąco polecam nowe wydanie lekarzom, pacjentom i wszystkim, którzy interesują się wiedzą o tym, jak użyć potęgi skupionej świadomości w obliczu zarówno poważnych, jak i pomniejszych życiowych wyzwań. "
Andrew Weil, lek. med. , autor książki "Spontaniczne szczęście"
"To wspaniałe, że otrzymujemy nową i zaktualizowaną wersję klasycznej pozycji, która skłoniła tak wielu ludzi do wejścia na ścieżkę transformacji...

Obserwuj premierę

Jon Krakauer - Missoula. Gwałty w amerykańskim miasteczku uniwersyteckim (2021)

01.12.2021

Gatunek:

Faktu

Autor:

Jon Krakauer

Ranking:

- -

Missoula w Montanie tylko z pozoru jest sielskim miasteczkiem uniwersyteckim, zamieszkanym przez zżytą społeczność dumną ze swojej drużyny futbolowej. Tak naprawdę ta przyjemna fasada skrywa poważny problem, jakim są liczne przypadki przemocy, której ofiarami padają studentki tutejszego uniwersytetu.
Według ustaleń Departamentu Sprawiedliwości, badającego sytuację w Missouli, w latach 2008–2012 tamtejsza policja skierowała do prokuratury sto czternaście zgłoszeń dotyczących przemocy seksualnej. Prokuratura zdecydowała się wystąpić z aktem oskarżenia jedynie w czternastu przypadkach....

Obserwuj premierę

Jon Krakauer - Wszystko za życie (2021)

26.05.2021

Gatunek:

Faktu

Autor:

Jon Krakauer

Ranking:

- -

Chris McCandles był chłopakiem z dobrego, zamożnego domu. Miał troskliwych rodziców i kochającą siostrę. Ukończył college i szykował się do studiów prawniczych. Ale właśnie wtedy postanowił wypisać się z klasy średniej, oddał wszystkie pieniądze i ruszył w drogę. Od Meksyku po Alaskę – jeździł autostopem, pociągami towarowymi, wędrował na piechotę, spływał kajakiem. Łatwo zaprzyjaźniał się z poznanymi po drodze ludźmi i równie łatwo te przyjaźnie zrywał, by szukać samotności w dziczy. Nie był jednak zwykłym awanturnikiem i łowcą przygód – raczej filozofem i...

Obserwuj premierę

Jon Krohn, Grant Beyleveld - Uczenie głębokie i sztuczna inteligencja. Interaktywny przewodnik ilustrowany (2021)

02.11.2021

Gatunek:

Autor:

Jon Krohn, Grant Beyleveld

Ranking:

- -

Uczenie maszynowe jest przyszłością naszej cywilizacji. Już dziś wywiera ogromny wpływ na nasze życie. Odmieniło kształt wielu sektorów: usług konsumenckich, inżynierii, bankowości, medycyny czy produkcji. Trudno też przewidzieć zmiany, jakie potęga sieci neuronowych przyniesie nam w nadchodzących latach. Osoby zajmujące się zawodowo uczeniem głębokim i sieciami neuronowymi mogą liczyć na ekscytujące możliwości, jednak zaawansowana matematyka i teoria stanowiące podstawę uczenia maszynowego mogą zniechęcać do prób poważnego zajęcia się tą dziedziną.
Ta książka jest...

Obserwuj premierę

Jon Palfreman - Prześcignąć Parkinsona (2018)

17.04.2018

Gatunek:

Faktu

Autor:

Jon Palfreman

Ranking:

- -

Przejmująca opowieść o zmaganiach nauki z chorobą.
Choć choroba Parkinsona, zwana niegdyś drżączką poraźną, znana jest ludziom już od setek lat, to wciąż stanowi jedną z nierozwikłanych zagadek medycyny – zarówno pod względem jej przyczyn, jak i możliwości wyleczenia. Najczęściej kojarząca się z niemożliwością utrzymania szklanki z herbatą, w istocie jest poważną chorobą ośrodkowego układu nerwowego, z którą zmagają się miliony osób. Należy do nich autor tej książki, dziennikarz Jon Plafreman. Podążając śladami uznanych na świecie naukowców, przedstawia on historię...

Obserwuj premierę

Jon Savage - 1966. Rok, w którym eksplodowała dekada (2019)

23.08.2019

Gatunek:

Faktu

Autor:

Jon Savage

Ranking:

- -

W latach 60. XX wieku muzyka pop gwałtownie przyspieszyła i wkrótce przekroczyła barierę dźwięku. Stało się to w roku 1966.
Mieszanina popu, pop artu, odważnej mody i radykalnych idei politycznych, podlana przełomową literaturą i LSD, doprowadziła wtedy do uwolnienia twórczych sił, które na zawsze zmieniły kulturowe obliczenie Europy i Ameryki. A pop trwale zagościł na ulicy i na salonach.
Fascynująca opowieść Jona Savage'a przypomina nam najważniejsze dokonania The Beatles, The Byrds, Velvet Underground, The Who i The Kinks. A przede wszystkim pokazuje społeczne i kulturalne wrzenie,...

Obserwuj premierę

Jon Wiederhorn - Piekło na ziemi (2020)

31.07.2020

Gatunek:

Biografie

Autor:

Jon Wiederhorn

Ranking:

- -

Heavy metal to nie muzyka, to styl życia. Za kulisami często bardziej nieobliczalny niż na scenie. Demolka, rozpusta, przekraczanie granic – Jon Wiederhorn zebrał szalone, zabawne, a czasem przerażające anegdoty na temat życia, jakie wiedli, od takich gwiazd metalu, jak muzycy Black Sabbath, Judas Priest, Twisted Sister, Nine Inch Nails, Megadeth, Slayer i wielu innych. Heavy metal zawsze przyciągał barwne jednostki, gardzące konwenansami, a życie w trasie to prawdziwa puszka Pandory szalonych doświadczeń. Metal dał też tym wszystkim buntownikom poczucie przynależności i tożsamości.
"Piekło...

Obserwuj premierę

Jonah Berger - Efekt viralowy. Jak tworzyć chwytliwe treści, które same się rozprzestrzeniają (2021)

02.04.2021

Gatunek:

Biznes

Autor:

Jonah Berger

Ranking:

- -

Dlaczego niektóre anegdoty czy plotki rozprzestrzeniają się jak wirusy? Dlaczego pewne produkty bądź usługi stają się popularne wśród konsumentów, a inne nigdy nie osiągają sukcesu? Czy można nauczyć się zarażać ideami i sprawić, aby nasze treści stały się viralem?
Niezależnie od tego, czy zawodowo zajmujesz się marketingiem, polityką, inżynierią, prowadzisz własną firmę, czy jesteś wykładowcą, musisz wiedzieć, jak zyskać rozgłos dla swoich produktów czy idei. Menedżerowie marek chcą, aby mówiono o ich produktach. Politycy chcą, by ich poglądy rozniosły się w...

Obserwuj premierę

Jonah Berger - Magiczne słowa (2024)

05.06.2024

Gatunek:

Autor:

Jonah Berger

Ranking:

- -

Prawie wszystko, co robimy, opiera się na słowach. Za pomocą słów rozmawiamy, zgadzamy się, kłócimy się i godzimy. Słowa nas łączą i dzielą. Słowa sprawiają, że liderzy przewodzą, sprzedawcy sprzedają, a rodzice wychowują. Nawet nasze prywatne myśli opierają się na języku.

Ale niektóre słowa mają większy wpływ niż inne. Potrafią lepiej przekonać, bardziej zaangażować i silniej zmotywować. Czym są te magiczne słowa i jak możemy skorzystać z ich mocy?

Dzięki najnowszym badaniom nad sztuczną inteligencją i językiem autorowi udało się określić sześć rodzajów słów,...

Obserwuj premierę

Jonas Andersson, Nuno Mota - Microsoft Exchange Server 2016 PowerShell. Księga przepisów. Niezawodne przepisy automatyzowania czasochłonnych zad (2018)

15.03.2018

Gatunek:

Autor:

Jonas Andersson, Nuno Mota

Ranking:

- -

Niezawodne przepisy automatyzowania czasochłonnych zadań administracyjnych
Zaczniemy od najważniejszych koncepcji powłoki PowerShell. Staną się one podstawą kolejnych przykładów opisanych w tej książce. Następnie zajmiemy się typowymi zadaniami zarządzania programem Exchange, które wykonamy za pomocą powłoki zarządzania. Poznamy techniki efektywnej automatyzacji tych zadań i nauczymy się pisać skrypty dla najnowszej wersji programu. W dalszej kolejności nauczymy się zarządzać adresatami Exchange i wykonywać różne operacje na skrzynkach pocztowych. Zajmiemy się też zarządzaniem grupami...

Obserwuj premierę

Jonas Bonnier - Helikopter (2018)

04.07.2018

Gatunek:

Sensacja

Autor:

Jonas Bonnier

Ranking:

- -

Najbardziej zuchwały napad w historii Skandynawii. Przeczytaj, zanim obejrzysz na Netflixie!
Czegoś takiego Szwecja nie widziała.
22 września 2009 o 5:15 na dachu najbardziej niedostępnego budynku w Sztokholmie wylądował helikopter. Dwadzieścia minut później było już po wszystkim. Pod okiem policji i mediów skradziono 39 milionów szwedzkich koron. Pieniędzy nigdy nie odnaleziono. Czterech śmiałków z dnia na dzień trafiło na pierwsze strony gazet całego świata i stało się bohaterami. Kim byli? Jak zaplanowali ten napad stulecia?
Jonas Bonniers jako jedyny dotarł do mężczyzn, którzy...

Obserwuj premierę

Jonas Hassen Khemiri - Klauzula ojca (2019)

18.09.2019

Gatunek:

Autor:

Jonas Hassen Khemiri

Ranking:

- -

Jonas Hassen Khemiri, jeden z najbardziej uznanych szwedzkich pisarzy młodego pokolenia, powraca z nową powieścią.
"Klauzula ojca" to wciągająca powieść o współczesnym rodzicielstwie. Dziadek, który przed laty opuścił rodzinę, powraca do kraju, żeby odwiedzić swoje dorosłe dzieci. Syn jest życiowym nieudacznikiem. Córka zachodzi w ciążę z nieodpowiednim mężczyzną. Podczas dziesięciu wspólnie spędzonych dni powracają wspomnienia, a podpisana w przeszłości tajemnicza klauzula, wydaje się coraz bardziej nieaktualna.
"Klauzula ojca" jest opowieścią o walce o relacje, akceptację i...

Obserwuj premierę

Strona z 2246

Wcześniejsze premiery

Następne premiery

Subskrybuj tę stronę

OSTATNIE ZMIANY

Filtrowanie:

Powieść Sensacja i Kryminał Horror i Thriller Fantastyka Informatyka Biografie Biznes i Marketing Dla dzieci Dla młodzieży Historia Literatura Faktu Nauka Podróże Poradniki Publicystyka Romanse Sztuka Audiobook Czasopisma Komiksy Inne [X]

nowa premiera

Daisuke Yosumi - Odpuść. 50 lekcji minimalizmu japońskiego, dzięki którym zaznasz prawdziwej wolności

nowa premiera

Dale E. Bredesen - Mózg wiecznie młody. Jak wyostrzyć umysł i chronić go przez całe życie

Inne

nowa premiera

Daisy Wood - Zapomniana księgarnia w Paryżu

nowa premiera

Dan Millman - Prawa Ducha. Opowieść o przemianie

nowa premiera

Dan Sugralinow - Level Up Próba. Tom 3

Fantastyka

nowa premiera

Adam Daniel Rotfeld - Przyzwoita polityka

Biografie

nowa premiera

Daniel Hurst - Ktoś był tu przed nami

Sensacja i Kryminał

nowa premiera

Daniel Kehlmann - Iluzjon

nowa premiera

Daniel Mason - Kronika mojej ziemskiej wędrówki