KSIĄŻKI

Paul Trynka - Iggy Pop. Open Up and Bleed. Upadki, wzloty i odloty legendarnego punkowca (2012)

22.08.2012

Gatunek:

Biografie

Autor:

Paul Trynka

Ranking:

- -

Życie Iggy'ego Popa obfitowało w spektakularne wzloty i miażdżące upadki. Każdy „wściekły, zły, nieokiełznany” rockman ma wobec niego dług wdzięczności, a opowieści o jego szaleństwach przeszły do historii. Ale Iggy Pop to również alter ego Jima Osterberga – chłopca, którego szkolni koledzy mianowali „największą nadzieją klasy”. Co więc się stało, że ten grzeczny, ułożony, piątkowy uczeń został ikoną rockandrollowego rozpasania?Pierwsza pełna biografia jednego z najwybitniejszych pionierów rock 'n' rolla i zarazem prawdziwie dzikiego człowieka.Kiedy Jim Osterberg stał...

Obserwuj premierę

Paul Wade - C-Mass. Trening kalisteniczny na masę (2014)

20.11.2014

Gatunek:

Inne

Autor:

Paul Wade

Ranking:

- -

Autor bestsellerowych podręczników dla amatorów ćwiczeń siłowych "Skazany na trening: Zaprawa więzienna" (cz. 1 i cz. 2) rozwija i uszczegóławia filozofię treningu z masą ciała. Koncentrując się na głównym celu, jakim jest budowa masy mięśniowej, omawia optymalną strukturę sesji, zasady doboru intensywności i długości serii, kwestię odpoczynku i regeneracji oraz wiele innych spraw. Podaje propozycje i instrukcje skutecznych ćwiczeń na wszystkie grupy mięśni oraz przedstawia osiem programów treningowych o różnym stopniu złożoności.

Jak zwykle nie stroni od kontrowersyjnie...

Obserwuj premierę

Paul Wade - Skazany na trening. Dziennik ćwiczeń z masą ciała (2015)

15.01.2015

Gatunek:

Inne

Autor:

Paul Wade

Ranking:

- -

Trening z masą ciała to więcej niż pompki i brzuszki. Jak od wieków wiedzą gimnastycy, zawodnicy sztuk walki, a także więźniowie, trening taki można wykorzystać do wyrobienia szczytowej siły i masy mięśniowej. A ponieważ nie wymaga sprzętu, można go wykonywać w każdych warunkach, każdego dnia – bez wymówek, bez kłopotów i bez tracenia czasu na dojazdy do siłowni. Trzeba tylko umieć, czyli wykonywać ćwiczenia progresywnie.

Jednym z sekretów powodzenia jest tu śledzenie swojej drogi, obserwowanie postępów, stawianie realistycznych celów i motywowanie się. Do tego służy...

Obserwuj premierę

Paul Wade - Skazany na trening. Tom 3. Kalistenika eksplozywna (2015)

18.06.2015

Gatunek:

Inne

Autor:

Paul Wade

Ranking:

- -

Wyczekiwany przez czytelników, trzeci tom bestsellerowej serii na temat treningu sprawnościowego, który można odbywać samodzielnie, bez żadnego specjalistycznego sprzętu. Po omówieniu w poprzednich tomach sposobów wyrobienia masy mięśniowej i siły autor daje tym razem instrukcje na temat kolejnego aspektu sprawności sportowej: eksplozywności. Chodzi o umiejętność wykorzystania siły w sytuacjach, które wymagają szybkości i zwinności. Jest to temat rzadko przedstawiany tak dogłębnie w podręcznikach treningowych, a autor jak zwykle omawia go ze swojej unikalnej perspektywy.
salto w przód...

Obserwuj premierę

Paul Werner - Polański (2014)

29.04.2014

Gatunek:

Biografie

Autor:

Paul Werner

Ranking:

- -

Roman Polański zyskał rozgłos nie tylko dzięki takim znakomitym filmom jak Nóż w wodzie, Dziecko Rosemary, Chinatown czy Pianista, ale również dzięki licznym kontrowersjom, tragediom i skandalom, w które obfitowało jego życie – takim wydarzeniom jak zamordowanie jego żony Sharon Tate przez członków komuny Charlesa Mansona w 1969 roku czy oskarżenie o gwałt na nieletniej w 1977 roku. Paul Werner, wieloletni miłośnik twórczości Polańskiego, rzeczowo, bez uciekania się do tanich sensacji, odtwarza jego losy i skrupulatnie analizuje jego filmy.

Obserwuj premierę

Paul Witcover - Władca wszechrzeczy (2015)

28.05.2015

Gatunek:

Fantastyka

Autor:

Paul Witcover

Ranking:

- -

Władca wszechrzeczy to pierwszy tom fantastycznego cyklu, którego akcja osadzona jest w alternatywnej rzeczywistości XVIII wieku. Rok 1758. Anglia uwikłana jest w globalny konflikt rozciągający się od jej kolonii w Ameryce Północnej po Europę i poza jej granice. Po drugiej stronie Kanału La Manche trwają przygotowania do inwazji. Wydaje się, że mapę Europy trzeba będzie niedługo kreślić od nowa. Jednak poza konfliktem zbrojnym trwają przygotowania do innej wojny, która zdecyduje nie tylko o losie narodów, ale być może całej ludzkości.

Obserwuj premierę

Paul Young - Rozdroża (2012)

28.11.2012

Gatunek:

Autor:

Paul Young

Ranking:

- -

Nowa powieść autora Chaty Anthony Spencer jest egoistycznym człowiekiem interesów. Guz mózgu sprawia, że zapada w śpiączkę i trafia do szpitala na OIOM. „Budzi się” w surrealistycznym świecie, w którym przeżywa ponownie swoje wzloty i upadki. Czy będzie miał odwagę, żeby dokonać krytycznego wyboru, który może naprawić wielką niesprawiedliwość, jaką wyrządził przed zapadnięciem w śpiączkę?

Obserwuj premierę

Paula Bartosiak - Say it (2016)

01.02.2016

Gatunek:

Młodzież

Autor:

Paula Bartosiak

Ranking:

- -

Long Beach w Kalifornii to idealne miejsce dla bogatych lekkoduchów, a Bleast High jest typową szkołą plastikowych panienek i przystojnych lowelasów. Kiedy Natt pod wpływem zabiegów siostry przeistacza się w atrakcyjną młodą kobietę, nie podejrzewa nawet, co szykuje dla niej los. Wkrótce oprócz ubrań i kosmetyków starszej siostry przejmuje również jej chłopaka, Jaysona, a przypadkowo poznany Dylan staje się jej najbliższym przyjacielem. Kiedy związek z Jaysonem wydaje się nie mieć szans na przetrwanie, okazuje się, że wszystkie te kłopoty są niczym wobec dramatu, który dotknął Dylana....

Obserwuj premierę

Paula Brackston - Córka wiedźmy (2013)

31.01.2013

Gatunek:

Fantastyka

Autor:

Paula Brackston

Ranking:

- -

W roku 2007 Elizabeth Anne Hawksmith przybywa do Wierzbowej Zagrody. W owym czasie ma trzysta osiemdziesiąt cztery lata, lecz wygląda na osobę pięćdziesięcioletnią, silną i sprawną. Jest wyjątkowo niezależna, udaje się jej przeżyć zarazę, polowanie na czarownice i wojny, po to, by wreszcie uwolnić świat od zła. Świat przedstawiony od polowania na czarownice poprzez epokę wiktoriańską i okres I wojny aż po współczesne czasy. Mistrzowska dla tego gatunku powieść Pauli Brackston to jeden z najbardziej oryginalnych przykładów współczesnej literatury fantasy, w której wiedza magiczna...

Obserwuj premierę

Paula Daly - Co z ciebie za matka? (2013)

15.10.2013

Gatunek:

Sensacja

Autor:

Paula Daly

Ranking:

- -

Przejmujący i złowieszczy thriller dla czytelników, którym podobała się „Zaginiona dziewczyna”.Wyobraź sobie, że dziecko twojej przyjaciółki znika. A ty jesteś temu winna... Dokładnie taka sytuacja spotyka Lisę Kallisto, zapracowaną matkę trojga dzieci. Wystarczyło jedno drobne niedopatrzenie, by jej życie zamieniło się w koszmar. Dręczona poczuciem winy i publicznie potępiona przez rodzinę dziecka, Lisa postanawia naprawić swój błąd. Wkrótce przekonuje się, że spokojne miasteczko, w którym mieszka, wcale nie jest takie, jak sobie wyobrażała…Jak chwila nieuwagi i jeden błąd...

Obserwuj premierę

Paula Daly - Gdy przejdziesz przez próg (2014)

07.08.2014

Gatunek:

Autor:

Paula Daly

Ranking:

- -

Co byś zrobiła, gdyby inna kobieta próbowała rozbić twoje małżeństwo? A jeśli okazałoby się, że to twoja najlepsza przyjaciółka?

Obserwuj premierę

Paula Daly - Mój największy błąd (2016)

07.07.2016

Gatunek:

Autor:

Paula Daly

Ranking:

- -

Do czego jest gotowa posunąć się zdesperowana kobieta?
Roz jest samotną matką, fizjoterapeutką, siostrą, przyjaciółką. I właśnie znalazła się w naprawdę rozpaczliwej sytuacji. Jej gabinet splajtował, niespłacone długi wciąż rosną, a teraz jeszcze będzie musiała wytłumaczyć synkowi, dlaczego ktoś zabrał im wszystkie meble. I nagle praktycznie obcy człowiek składa jej pewną propozycję. Za jedną wspólną noc zapłaci jej tyle, by mogła wreszcie wyjść z finansowego dołka. Roz musi podjąć ważną decyzję.
Wciągający thriller pióra jednej z najbardziej poczytnych autorek w...

Obserwuj premierę

Paula Gierak - Kenia. Hakuna Kurudi (2016)

20.06.2016

Gatunek:

Faktu

Autor:

Paula Gierak

Ranking:

- -

Jak napisała sama autorka, „książka ta jest zadedykowana wszystkim tym, których pasją jest podróżowanie, lecz wciąż brakuje im wiary w siebie”. Gdyby nie ta wiara, dwudziestodwuletnia Paula Gierak zapewne nigdy nie kupiłaby biletu do Nairobi, nie spakowała plecaka i nie wybrała się do Kenii. Zupełnie sama. Ale zrobiła to. Spełniła swoje marzenie i oto jest w Afryce, odkrywając ją po swojemu i chwilami nie wierząc, że to się dzieje naprawdę. Z zapartym tchem ogląda żyrafy, słonie i zebry z pociągu jadącego na wschód kraju, zachwyca się barwnym targiem w Mombasie, kąpie się w...

Obserwuj premierę

Paula Hammond - Atlas najdziwniejszych zwierząt świata (2011)

20.05.2011

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Paula Hammond

Ranking:

- -

Życie wydaje się przybierać nieskończoną liczbę rozmiarów i kształtów, z których wiele jest naprawdę osobliwych. Kto na przykład mógłby wymyślić rybę, która ma własną wbudowaną wędkę, czy jadowitego ssaka składającego jaja? Albo kolorowych mieszkańców rafy, którzy prowadzą bardzo skuteczną firmę sprzątającą?

W tej książce znajdziecie 50 wyjątkowo dziwnych stworzeń, których część tak dobrze znamy, że na pierwszy rzut oka wydają się zupełnie prozaiczne i nieciekawe. Gdybyśmy tylko potrafili w pełni spenetrować najgłębsze oceany, najbardziej suche pustynie i...

Obserwuj premierę

Strona z 908

Wcześniejsze premiery

Następne premiery

Subskrybuj tę stronę

OSTATNIE ZMIANY

Filtrowanie:

Powieść Sensacja i Kryminał Horror i Thriller Fantastyka Informatyka Biografie Biznes i Marketing Dla dzieci Dla młodzieży Historia Literatura Faktu Nauka Podróże Poradniki Publicystyka Romanse Sztuka Audiobook Czasopisma Komiksy Inne [X]

nowa premiera

Benedykt XVI - Pan trzyma nas za rękę

nowa premiera

Mo Xiang Tong Xiu - Błogosławieństwo Niebios. Tom 3

Fantastyka

nowa premiera

Weronika Anna Marczak - Sekret rodziny Monet. Tom 2

nowa premiera

Wojciech Gustowski - Marka pisarza. Definiowanie, marketing, komunikacja

Biznes i Marketing

nowa premiera

Wiktoria Larsson - Fragile Shadow

nowa premiera

V. E. Schwab - Pochowaj nasze kości w ziemi o północy

nowa premiera

Adam Stawicki - Braterstwo krwi. Nowa Trylogia. Tom 3

nowa premiera

Suzy Hopkins - Kiedy mnie nie będzie. Rady matki dla córki

nowa premiera

Bartosz Chmielnicki - Aurikuloterapia. Chińskie i zachodnie systemy akupunktury ucha

nowa premiera

Sylwia Winnik - Ocalona