KSIĄŻKI

Tara Button - Masz wszystko, czego potrzebujesz. Jak zachować równowagę w świecie zakupów i konsumpcji? (2019)

14.08.2019

Gatunek:

Autor:

Tara Button

Ranking:

- -

Kupuj mniej, posiadaj więcej. Czy to możliwe? Ba! Z tą książką to łatwe i przyjemne. Najwyższa pora postawić na jakość, trwałość i klasykę! "Masz wszystko, czego potrzebujesz to lektura" obowiązkowa dla każdego, kto pragnie podejmować przemyślane decyzje dotyczące posiadanych przedmiotów, ograniczyć konsumpcję i zrobić coś dobrego dla środowiska. Tara Button demaskuje praktyki stosowane przez marketingowców, które wzbudzają w nas nieustanne pragnienie nabywania rzeczy. Skrupulatnie ujawnia niemoralne praktyki dużych marek, omawia strategię "planowanego zużycia" i wywierania presji...

Obserwuj premierę

Tara Cottrel, Dan Zigmond - Dieta Buddy. Starożytna sztuka utraty wagi i zachowania zdrowego rozsądku (2017)

19.01.2017

Gatunek:

Inne

Autor:

Tara Cottrel, Dan Zigmond

Ranking:

- -

Jak stracić zbędne kilogramy, nie tracąc zdrowego rozsądku?
Z całą pewnością jest wiele rzeczy, których nie wiecie na temat Buddy. Przede wszystkim wydaje się wam, że Budda był wiecznie uśmiechniętym grubiutkim facetem. Tymczasem prawdziwy Budda przez całe życie był szczupły. I szukał harmonii we wszystkich dziedzinach życia – w odżywianiu również.
W kwestiach żywienia pragnął podążać „drogą środka”. Odrzucał zarówno nieograniczone obżarstwo, jak i nieracjonalne głodówki. Pomimo tego, że żył wiele lat przed erą hamburgerów i frytek, instrukcje, jakich udzielił...

Obserwuj premierę

Tara Cottrell, Dan Zigmond - Jedz jak Budda. Jak jeść świadomie i zdrowo (2021)

28.07.2021

Gatunek:

Inne

Autor:

Tara Cottrell, Dan Zigmond

Ranking:

- -

Odkryj zalety uważnego jedzenia i pielęgnowania żywieniowych nawyków według wskazówek Buddy.

Z całą pewnością jest wiele rzeczy, których nie wiecie na temat Buddy. Przede wszystkim wydaje się wam, że Budda był wiecznie uśmiechniętym grubiutkim facetem. Tymczasem prawdziwy Budda przez całe życie był szczupły. I szukał harmonii w każdej dziedzinie życia – w odżywianiu również.

W kwestiach żywienia pragnął podążać "drogą środka". Odrzucał zarówno nieograniczone obżarstwo, jak i nieracjonalne głodówki. Pomimo tego, że żył wiele lat przed erą hamburgerów i frytek,...

Obserwuj premierę

Tara June Winch - Plon (2023)

15.02.2023

Gatunek:

Autor:

Tara June Winch

Ranking:

- -

Dhaganhu ngurambang?Gdzie jest twój kraj? Burral. Miejsce narodzin, ta ziemia. Warraa-nha. Krzyczeć. Nuganirra. Serce uderza regularnie. Durrur-buwulin. Zawsze. Ngulagambilanha. Wracać do domu.
Dwudziestokilkuletnia August wraca po latach zWielkiej Brytanii do Australii na pogrzeb dziadka. Albert Gondiwindi wychował się wdomu dla aborygeńskich chłopców założonym przez chrześcijańską misję. Oddzielony od rodziny, doskonale wiedział, czym grozi wykorzenienie. Całe życie tworzył słownik języka swojego ludu– Wiradjuri –ito zułożonych alfabetycznie haseł zbudowana jest jego historia.
Po jego...

Obserwuj premierę

Tara Spencer - Insulinooporność dieta i książka kucharska. 100 łatwych do przygotowania dań, plan codziennych posiłków i ćwiczenia, które pozwolą ci schudnąć (2021)

14.01.2022

Gatunek:

Inne

Autor:

Tara Spencer

Ranking:

- -

Zdrowo się odżywiasz, a nie możesz schudnąć? Masz wysokie ciśnienie krwi lub odczuwasz ciągłą ochotę na słodycze? To mogą być objawy insulinooporności, która prowadzi do cukrzycy. Autorka udowadnia, że proste zmiany w stylu życia, diecie i aktywności fizycznej mogą odwrócić przebieg choroby i przyspieszyć powrót do zdrowia. Przedstawia dietę na insulinooporność wraz z jej zasadami i 28-dniowym planem posiłków o niskim indeksie glikemicznym. Dowiesz się, jakie produkty wyeliminować, a które wprowadzić do menu. Poznasz ćwiczenia fizyczne, które podkręcą twój metabolizm i sprawią,...

Obserwuj premierę

Tara Stiles - Dieta na twoich zasadach (2016)

24.05.2016

Gatunek:

Inne

Autor:

Tara Stiles

Ranking:

- -

Stwórz własne zasady. Złam własne zasady. „Jedzenie ma być jedną z największych przyjemności w życiu. Jemy na spotkaniach towarzyskich i rodzinnych. Jemy jako społeczność. Jemy z przyjaciółmi, ukochanymi i w samotności. Jemy dla energii i dla zabawy. Jemy, by świętować. Jemy, kiedy nadchodzi czas posiłku. Jemy codziennie, kilka razy w ciągu dnia. ”

W książce "Dieta na twoich zasadach" trzy życiowe umiejętności – jak poruszać swoim ciałem, jak uspokajać swój umysł oraz jak się odżywiać – stają się niezwykle proste, osiągalne, a nawet ekscytujące. Potrzebujesz tylko maty...

Obserwuj premierę

Tara Stiles - Kuchnia na twoich zasadach (2018)

31.05.2018

Gatunek:

Inne

Autor:

Tara Stiles

Ranking:

- -

W książce "Kuchnia na twoich zasadach" Tara Stiles, założycielka studia Strala, projektantka mody i właścicielka studio jogi, pokazuje ci, jak dobrze się bawić przy tworzeniu własnych zasad w kuchni. Na początek uwolnisz się od etykiet, osądów, ograniczeń i stresów związanych z jedzeniem w określony sposób – wyzwolisz się z błędnego koła przejadania się i głodówek, kar i nagród, diet i porażek. Nauczysz się wsłuchiwać w prawdziwe potrzeby twojego ciała i podejmować intuicyjne decyzje, odnajdziesz równowagę i harmonię oraz odkryjesz prawdziwy róg obfitości – nieskończoną...

Obserwuj premierę

Tara Swart - Źródło. Jak zmienić swoje życie na lepsze (2020)

28.01.2020

Gatunek:

Autor:

Tara Swart

Ranking:

- -

Wykorzystaj "Źródło" i odblokuj swój prawdziwy potencjał!
Przełomowe odkrycia w neuronauce udowadniają, że możemy aktywnie zmieniać sposób działania naszego mózgu. Dr Tara Swart jest przekonana, że wszyscy mamy moc wieść takie życie, jakiego sobie życzymy. To dlatego, że wszystko, czego chcemy – zdrowie, szczęście, bogactwo, miłość – nie zależy od tajemniczych sił, tylko od naszej zdolności do myślenia, czucia i działania; innymi słowy, od naszego mózgu.
Ta książka nauczy, jak okiełznać ten potencjał i zmienić swój umysł, przyciągnąć to, czego pragniemy najbardziej, i...

Obserwuj premierę

Tara Westover - Uwolniona (2023)

11.01.2023

Gatunek:

Biografie

Autor:

Tara Westover

Ranking:

- -

Numer jeden w kategorii Autobiografia według użytkowników portalu Goodreads.
Książka, która pokonała głośne "Becoming"Michelle Obamy.
Według Billa Gatesa, jedna z pięciu najlepszych książek 2018 roku.
We wspomnieniach zatytułowanych "Uwolniona"autorka opowiada historię wręcz magiczną. Tym z nas, dla których edukacja jest czymś oczywistym, trudno nawet sobie wyobrazić, ile poświęceń wymagało od Westover to, co osiągnęła. W inspirujący i wyjątkowy sposób przypomina nam ona, czym jest i czym powinna być dzisiaj edukacja.
Tara Westover urodziła się w górach Idaho, w rodzinie...

Obserwuj premierę

Tarah Dewitt - To zabawne uczucie (2024)

16.10.2024

Gatunek:

Autor:

Tarah Dewitt

Ranking:

- -

Najlepszą puentą jest miłość!

Farley Jones jest energiczną i nieco chaotyczną stand-uperką, której kariera właśnie nabiera rozpędu. Na scenie jest w swoim żywiole. Rozbawianie publiczności jest tym, co kocha najbardziej.

Wróć!

...

Obserwuj premierę

Tarah Dewitt - Związek z o.o. (2025)

29.01.2025

Gatunek:

Autor:

Tarah Dewitt

Ranking:

- -

Mówią, że miłość i remonty nie idą w parze... Czy wspólna renowacja zrujnowanego budynku może się jednak okazać fundamentem udanego związku?

LaRynn Lavigne i Deacon Leeds, gdy byli nastolatkami, mieli krótki i burzliwy letni romans. Blisko 10 lat później znów się spotykają. Okazało się, że ich babcie zapisały im w spadku zrujnowany budynek w Santa Cruz. Oboje chcieliby go sprzedać, ale żeby to zrobić, muszą go najpierw wyremontować.

LaRynn ma pieniądze, jeśli jednak chce uzyskać dostęp do swojego funduszu powierniczego, musi być mężatką. Deacon natomiast ma wiedzę i...

Obserwuj premierę

Taran Matharu - Almanach zaklinacza. Summoner. Zaklinacz (2019)

15.05.2019

Gatunek:

Młodzież

Autor:

Taran Matharu

Ranking:

- -

Zaklinacz: osoba obdarzona zdolnością przyzywania demonów z Eteru, okiełznywania ich i nawiązywania z nimi emocjonalnej więzi.
Opisana w bestsellerowym cyklu "Zaklinacz" magia zaklinaczy jest nie tylko dziedziną wiedzy, lecz także swoistą sztuką, posiadającą własną, pasjonującą historię.
Na kartach "Almanachu Zaklinacza" poznamy dzieje Jamesa Bakera, autora słynnego dziennika, który stanowił inspirację i źródło wiedzy dla Fletchera, bohatera głównych pozycji serii.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Obserwuj premierę

Taran Matharu - Smoczy jeździec. Saga związanych dusz. Tom 1 (2025)

29.01.2025

Gatunek:

Młodzież

Autor:

Taran Matharu

Ranking:

- -

Z popiołów imperium narodzi się bohater…

Jai żyje jako królewski zakładnik na dworze Sabinów, od kiedy jego ojciec przeprowadził nieudaną rebelię i został stracony. Teraz chłopak musi służyć cesarzowi.

Kiedy syn cesarski zaręcza się z księżniczką z sąsiedniego królestwa Dansków, ta w posagu wnosi… smoki. Jej ród jako jedyny umie nawiązać więź z tymi niesamowitymi bestiami i czerpać z tego moc.

...

Obserwuj premierę

Taran Matharu - Summoner. Zaklinacz. Tom 2. Wyprawa (2016)

15.06.2016

Gatunek:

Młodzież

Autor:

Taran Matharu

Ranking:

- -

Sądzony za zbrodnię, której nie popełnił, Fletcher musi stawić czoła niesprawiedliwej Inkwizycji oraz wziąć udział w ważnej dla bezpieczeństwa królestwa misji zleconej przez samego króla Hominum. Wyprawa prowadzi na terytorium Orków, gdzie nic nie jest tym, czym się wydaje. Dodatkowo wśród członków wyprawy czai się zdrajca. Tajne misje, nowe moce, nowe demony i fantastyczna akcja wracają ze zdwojoną siłą w drugiej odsłonie sagi Summoner: Zaklinacz.

Obserwuj premierę

Strona z 2530

Wcześniejsze premiery

Następne premiery

Subskrybuj tę stronę

OSTATNIE ZMIANY

Filtrowanie:

Powieść Sensacja i Kryminał Horror i Thriller Fantastyka Informatyka Biografie Biznes i Marketing Dla dzieci Dla młodzieży Historia Literatura Faktu Nauka Podróże Poradniki Publicystyka Romanse Sztuka Audiobook Czasopisma Komiksy Inne [X]

nowa premiera

Daisuke Yosumi - Odpuść. 50 lekcji minimalizmu japońskiego, dzięki którym zaznasz prawdziwej wolności

nowa premiera

Dale E. Bredesen - Mózg wiecznie młody. Jak wyostrzyć umysł i chronić go przez całe życie

Inne

nowa premiera

Daisy Wood - Zapomniana księgarnia w Paryżu

nowa premiera

Dan Millman - Prawa Ducha. Opowieść o przemianie

nowa premiera

Dan Sugralinow - Level Up Próba. Tom 3

Fantastyka

nowa premiera

Adam Daniel Rotfeld - Przyzwoita polityka

Biografie

nowa premiera

Daniel Hurst - Ktoś był tu przed nami

Sensacja i Kryminał

nowa premiera

Daniel Kehlmann - Iluzjon

nowa premiera

Daniel Mason - Kronika mojej ziemskiej wędrówki