wtorek, 23 grudnia
Szukaj:

Oznaczenie treści
» Książki
Widok: Szczegóły | Lista

Wkrótce premiera
Ostatnie premiery

KSIĄŻKI


Filtrowanie:
Od:
Czerwiec 2014
Wszystkie

Według nazwy

Polska

Agata Kunderman - Wody czerwone (2024)

22.03.2024

Gatunek:
Sensacja
Autor:
Agata Kunderman
Ranking:
-   -
W niewielkim miasteczku przy polsko-czeskiej granicy czas płynie ospale, a mieszkańcy przyzwyczaili się do łagodnego rytmu życia. Jednak nadejściu wiosny towarzyszą wydarzenia, które na zawsze mogą zburzyć spokój lokalnej społeczności. Jest marzec 2022 roku, kiedy policjanci z Lądka Zdroju zostają wezwani do tajemniczego odkrycia w lesie – beczek wypełnionych dziwną cieczą. Toksyczne odpady mogące zatruć glebę i wodę to jednak nie wszystko, co przez lata skrywał las. W jednej z beczek odkryty zostaje ludzki szkielet. Świadectwo przeszłości, która miała zostać...
Obserwuj premierę
Więcej informacji

Agata Kunderman - Wróżda (2023)

15.09.2023

Gatunek:
Sensacja
Autor:
Agata Kunderman
Ranking:
-   -
Jedna krótka wiadomość może zburzyć spokój budowany przez lata. Przekonuje się o tym Joanna, która po śmierci córki i walce z ciężką depresją zaczyna nowe życie. Jednak pewnego dnia dzwoni telefon, a tajemniczy mężczyzna w słuchawce twierdzi, że mała Tosia nigdy nie umarła. Na dowód swoich słów wysyła Joannie zdjęcie. Dziecko na nim jest łudząco podobne do jej córki.

Przeciwko tej teorii przemawia niemal wszystko: zaginięcie dziecka, znalezienie ciała i badania DNA, które wykonano. Jednak intuicja matki każe jej rozpocząć prywatne śledztwo. Joanna odkrywa, że sprawa śmierci...
Obserwuj premierę
Więcej informacji

Agata Kunderman - Złuda (2025)

21.03.2025

Gatunek:
Sensacja
Autor:
Agata Kunderman
Ranking:
-   -
„NIKT WŁAŚCIWIE NIE WIE, KTO TO. ZJAWA? DUCH? DOTKNĄĆ GO MOŻNA CZY NIE MOŻNA? NIE WIADOMO”.

W malowniczych okolicach Lądka-Zdroju znika bez śladu Malwina Ratajczyk, matka kilkuletniego chłopca, a zeznania jej bliskich zdają się wzajemnie sobie przeczyć. Śledczy podejrzewają, że kobieta mogła zniknąć świadomie, mimo że rodzina odrzuca tę możliwość. 

Kolejne zaginięcia ożywiają pamięć o Wędrowcu – niebezpiecznej postaci z lokalnych podań – a zagadkowe listy z ostrzeżeniami wywołują coraz większą panikę wśród mieszkańców Kotliny Kłodzkiej. Choć...
Obserwuj premierę
Więcej informacji

Agata Lewandowska - Ciasta i desery dla diabetyków (2021)

15.09.2021

Gatunek:
Inne
Autor:
Agata Lewandowska
Ranking:
-   -
Zdrowe ciasta i desery dla diabetyków i nie tylko. Kalorie i węglowodany pod kontrolą!
Chcesz jeść zdrowo - bez cukru? Jesteś diabetykiem? Nie martw się – nie musisz całkowicie zrezygnować z deserów. Odrobina słodkiej przyjemności nie zaszkodzi – jeśli wiesz, jak przygotować deser o niskim indeksie glikemicznym, odpowiedniej ilości wymienników węglowodanowych i niezbyt kaloryczny. W to kulinarne szkolenie zabiera Cię doświadczona dietetyczka.
W książce znajdziesz:
około 120 przepisów na desery na ciepło i zimno, ciasta i ciasteczka, lody, koktajle, musy i placki,
informacje o...
Obserwuj premierę
Więcej informacji

Agata Lewandowska - Co zamiast mięsa. Kuchnia fleksitariańska (2022)

31.07.2024

Gatunek:
Inne
Autor:
Agata Lewandowska
Ranking:
-   -
Postaw na elastyczny jadłospis roślinny – dla zdrowia.Nie musisz natychmiast rezygnować z jedzenia mięsa. Po prostu – w trosce o swoje zdrowie i stan naszej planety – ogranicz je w codziennej diecie. Pozwól, aby kuchnia roślinna uwiodła cię bogactwem smaków i aromatów.Dlaczego w ogóle warto ograniczać mięso? Powody są różne, przede wszystkim zdrowotne. Regularne spożywanie czerwonego mięsa i przetworów mięsnych znacząco zwiększa ryzyko wystąpienia nowotworów i innych chorób. Coraz częściej kieruje też nami troska o środowisko – wedle najnowszych badań...
Obserwuj premierę
Więcej informacji

Agata Lewandowska - Detoks cukrowy. Jak mądrze unikać cukru (2021)

22.09.2021

Gatunek:
Inne
Autor:
Agata Lewandowska
Ranking:
-   -
Żegnajcie słodycze, witaj zdrowie i smukła sylwetko! Jadłospis na 8 tygodni i 120 przepisów na zdrowe i smaczne potrawy.
Ciągle masz ochotę na słodycze? Nie możesz się obejść bez ciasta, czekolady lub batonika? Ta książka powstała, by pomóc Ci odzwyczaić się od cukru. Jej autorka, dietetyk z wieloletnim doświadczeniem, obala wiele mitów związanych z węglowodanami oraz szeroko rozumianym zdrowym odżywianiem. Proponuje 8-tygodniowy jadłospis, który ułatwi Ci odzwyczajenie się od cukru, a liczne przepisy i zbiór cennych wskazówek pomogą zmienić sposób odżywania się na zdrowszy, mniej...
Obserwuj premierę
Więcej informacji

Agata Lewandowska - Dieta dla mózgu (2022)

01.06.2022

Gatunek:
Inne
Autor:
Agata Lewandowska
Ranking:
-   -
Mózg to bez wątpienia najważniejszy narząd człowieka. To on "pilnuje", żebyśmy oddychali, koordynuje cały metabolizm i umożliwia poruszanie się, mówienie oraz uczenie. Przez całe życie zawiaduje naszym zdrowiem, regeneracją, a także pozwala kojarzyć fakty, odczuwać zadowolenie czy tworzyć relacje. Chociaż regularnie myjemy zęby, ćwiczymy mięśnie i kremujemy skórę – zapominamy, że mózg również jest narządem, o który trzeba dbać.
Jednym z absolutnie podstawowych czynników warunkujących prawidłowe działanie mózgu jest oczywiście dieta.
Z książki dowiesz się, jak dieta...
Obserwuj premierę
Więcej informacji

Agata Lewandowska - Dieta dla urody. Zdrowa skóra, piękne włosy i paznokcie (2021)

09.06.2021

Gatunek:
Inne
Autor:
Agata Lewandowska
Ranking:
-   -
Marzysz o lśniących, gęstych włosach? Twoje paznokcie są kruche i łamliwe? A może masz kłopoty z cerą i zrobisz wszystko, by wreszcie zaczęła być gładka i naturalnie piękna?
Nie musisz wydawać majątku na kosmetyki ani "cudownie" działające reklamowane witaminy. W pierwszej kolejności zadbaj o swoją urodę... od wewnątrz, stosując odpowiednią dietę! Niektóre produkty spożywcze mogą poprawić koloryt i nawilżenie skóry, zahamować wypadanie włosów i spowolnić powstawanie oznak starzenia się. Są też takie, które wspomagają leczenie trądziku i łupieżu.
Dzięki tej książce...
Obserwuj premierę
Więcej informacji

Agata Lewandowska - Dieta w chorobie Hashimoto (2018)

14.03.2018

Gatunek:
Inne
Autor:
Agata Lewandowska
Ranking:
-   -
Dużą rolę w terapii Hashimoto odgrywa styl życia chorego, czyli dieta, aktywność fizyczna, unikanie palenia czynnego i biernego, a także redukcja stresu. To choroba, której leczenie trzeba traktować bardzo indywidualnie. Dieta każdego pacjenta powinna być dopasowana do przebiegu schorzenia i ewentualnych towarzyszących mu zaburzeń.
W książce przedstawiono przepisy na dania główne, zupy, przekąski, sałatki, pieczywa i desery. Każdy z nich opatrzono specjalną ikonką informującą o tym, czy danie jest:
bez glutenu,
bez pszenicy,
bez mleka,
bez laktozy,
...
Obserwuj premierę
Więcej informacji

Agata Lewandowska - Dieta wzmacniająca odporność (2020)

02.09.2020

Gatunek:
Inne
Autor:
Agata Lewandowska
Ranking:
-   -
Jedz zdrowo, ruszaj się - pracuj na odporność przez cały rok!
Nasza odporność zależy od wielu czynników, a nasze ciało jest wyposażone w liczne, niesamowite mechanizmy broniące nas przed bakteriami i wirusami. Jednak zdarza się, że nie pracują one właściwie, jeśli nie potrafimy o siebie zadbać. Aby nie dopuścić do osłabienia odporności można m. in. stosować właściwą dietę. Nie wystarczy jednak okazjonalnie zjeść kilka zdrowych produktów. Na odporność trzeba zapracować krok po kroku, pamiętaj o podstawach, takich jak odpowiednia ilość makroskładników, witamin czy dbałość o...
Obserwuj premierę
Więcej informacji

Agata Lewandowska - Dieta zdrowych jelit (2019)

15.10.2019

Gatunek:
Inne
Autor:
Agata Lewandowska
Ranking:
-   -
Zdrowe i smaczne jedzenie to najlepsza rzecz, jaką możesz podarować swoim jelitom.
W dzisiejszych czasach jelita nie mają lekko... Niewłaściwa dieta, stres, pośpiech, nadużywanie leków – to wszystko powoduje, że z dnia na dzień są coraz bardziej osłabione. Potem zaczynają się problemy: zespół jelita drażliwego, nietolerancja FODMAP, zespół SIBO. A może cierpisz na celiakię lub nieszczelne jelito? Łatwo pogubić się w gąszczu zalewających nas zewsząd wskazówek i informacji.
Ta książka uporządkuje twoją wiedzę i wskaże możliwe przyczyny dolegliwości. Dowiesz się z niej, co...
Obserwuj premierę
Więcej informacji

Agata Lewandowska - Dietetyk na talerzu. Odchudzanie dla opornych (2019)

30.10.2019

Gatunek:
Faktu
Autor:
Agata Lewandowska
Ranking:
-   -
Agata Lewandowska, dietetyk i autorka licznych poradników dietetycznych, w tym wydanego niedawno "Schudnij bez diety", tym razem zaprasza do świata literackiej fikcji, żeby z humorem opowiedzieć o popularnych mitach żywieniowych i głównych trudnościach w odchudzaniu się: o przerzucaniu odpowiedzialności za swoje żywienie na dietetyka, odkładaniu wszystkiego na później, oszukiwaniu samego siebie, sile utrwalonych nawyków, braku samoakceptacji, lęku przed porażką i szukaniu dróg na skróty. W tej książce nie znajdziesz, co prawda, wypunktowanych rad ani zestawu niskokalorycznych przepisów....
Obserwuj premierę
Więcej informacji

Agata Lewandowska - Jelita w normie. Dieta w zespole jelita drażliwego (2025)

13.08.2025

Gatunek:
Inne
Autor:
Agata Lewandowska
Ranking:
-   -
Jeśli dokuczają ci zaburzenia jelitowe, które utrudniają codzienne funkcjonowanie, w tej książce znajdziesz wiedzę i wsparcie.

Co to jest zespół jelita drażliwego? Do jakiego lekarza należy się udać, jeśli dokuczają ci „problemy z brzuchem”? Dlaczego mikrobiota jelitowa jest tak ważna? Jakie mogą być przyczyny przykrych objawów z przewodu pokarmowego – i jak im zapobiegać? Co kryje się za skrótami IBS, SIBO, low-FODMAP? Autorka podaje odpowiedzi na te i wiele innych pytań związanych z zaburzeniami jelitowymi. Opowiada też o niesamowitych powiązaniach pomiędzy jelitami,...
Obserwuj premierę
Więcej informacji

Agata Lewandowska - Niski indeks glikemiczny. Dieta dla zdrowia (2021)

16.06.2021

Gatunek:
Inne
Autor:
Agata Lewandowska
Ranking:
-   -
Ogranicz ilość cukrów prostych w diecie – odżywiaj się zdrowo!
Dieta o niskim indeksie glikemicznym promuje sięganie po takie produkty, po których spożyciu nie wzrasta gwałtownie poziom glukozy. Dzięki temu unikamy napadów wilczego głodu, a uczucie sytości towarzyszy nam długo.
Autorka w bardzo przystępny sposób objaśnia, czym jest indeks glikemiczny (IG) produktu, jak policzyć jego wartość w posiłkach i dlaczego powinniśmy dbać o to, by była jak najniższa. Dieta o niskim indeksie glikemicznym to doskonały sposób odżywiania nie tylko dla osób ze schorzeniami takimi jak cukrzyca czy...
Obserwuj premierę
Więcej informacji

Agata Lewandowska - Pokonaj nadciśnienie dietą DASH (2020)

02.09.2020

Gatunek:
Inne
Autor:
Agata Lewandowska
Ranking:
-   -
Wylecz nadciśnienie i zadbaj o piękną sylwetkę.
Masz nadciśnienie i lekarz polecił ci przejść na dietę? Oto książka dla ciebie!
Dieta DASH to jedna z najzdrowszych diet na świecie. Opracowano ją z myślą o leczeniu nadciśnienia. Obecnie jest zalecana przez wiele polskich i zagranicznych towarzystw naukowych jako element profilaktyki i leczenia nadciśnienia tętniczego. Może także stanowić racjonalny, codzienny styl żywienia sprzyjający zdrowiu i utrzymaniu prawidłowej masy ciała. A poza tym posiłki z diety DASH są łatwe do przygotowania i... smaczne!
Z książki dowiesz się:
co jeść, a...
Obserwuj premierę
Więcej informacji

Subskrybuj tę stronę

Oznaczenie treści
OSTATNIE ZMIANY
Filtrowanie:
Powieść Sensacja i Kryminał Horror i Thriller Fantastyka Informatyka Biografie Biznes i Marketing Dla dzieci Dla młodzieży Historia Literatura Faktu Nauka Podróże Poradniki Publicystyka Romanse Sztuka Audiobook Czasopisma Komiksy Inne [X]

Co znajdę na stronie "Premiery książek"?
Na kiedy zaplanowana jest premiera nowych książek znanych autorów? W tej kategorii zawarte są informacje o tym, kiedy dostępne będą najnowsze dzieła literackie i publikacje oraz jaka jest obowiązująca data premiery nowych książek pisarzy z Polski i ze świata. Znaleźć tutaj można także fragmenty utworów, a także obrazki i okładki ze zbliżających się bestsellerów oraz nowych premier książkowych. Na stronach serwisu przedstawiamy między innymi nowości z wymienionych gatunków: premiery książek dla młodzieży, fantastyka, romanse, powieści, horror i thriller, sensacja i kryminał, a także poradniki, publicystyka oraz podróże. Zamieszczamy też świeże informacje literackie, a także wiadomości o wydawnictwach typu audiobook na płytach CD. Premiery książek 2025 mają ciągle uaktualniane daty wydania w Polsce lub na świecie.
Data ostatniej aktualizacji:

 Newsy

Gatunek:
Wszystkie


Wichry zimy - co z ostatnim tomem Pieśni lodu i ognia? „Wiele osób już pisze dla mnie nekrologi”

George R. R. Martin skomentował, jak idzie praca nad Wichrami zimy. Zdaje sobie sprawę, że czytelnicy długo czekają na finałowy tom Pieśni lodu i ognia. materiały prasowe Reklama George R. R. Martin w rozmowie z portalem The... [NaEkranie.pl]

Nowa książka ze świata Wiedźmina - czy pojawi się w niej Geralt? Sapkowski odpowiada

Nowy Wiedźmin - Andrzej Sapkowski o nadchodzącej książce. Kiedy premiera?

George R.R. Martin nadal pisze. Podał ile stron powstało w 2020 r.

The Winds of Winter - George R.R. Martin dzięki koronawirusowi skończy książkę?

Gra o tron – George R.R. Martin obiecuje, że skończy pisać powieści

George R.R. Martin komentuje: Nowa książka będzie bardzo złożona

"Kroniki Gwiezdnej Klingi. Tom 3. Mroczna zemsta" - premiera

"Kroniki Gwiezdnej Klingi. Tom 3. Mroczna zemsta" - zapowiedź

Nowa powieść Stephena Kinga powróci do Castle Rock

Jo Nesbø powraca do Harry’ego Hole’a! Polskie wydanie przed angielskim

George R.R. Martin o tym, jak długo będzie pisał Wichry zimy

Nowi "Zwiadowcy” tydzień później

Przeczytaj fragment książki ''Szpieg'' Paulo Coelho

Przeczytaj fragment książki ''Karmelowa jesień'' Aleksandry Tyl

"Istota zła" nadciąga

"Operacja Dzień Wskrzeszenia" już za półtora tygodnia

"Siła niższa" z datą

Wichry zimy – wydawca komentuje informacje o dacie premiery

''Wanda Chotomska. Nic nie mam do ukrycia'' w sprzedaży od 14 września

Plotka: znamy datę premiery książki Wichry zimy?

Do poczytania: "I wrzucą was w ogień"

Do poczytania: "NIgdziebądź"

Do poczytania: "Przeznaczenie Błazna"

Do poczytania: "Okrutny miecz"

Do poczytania: "Droga do Rzymu"

Do poczytania: "Warcraft" - oficjalna powieść na podstawie filmu

"Naznaczeni" - młodzieżowy kryminał w czerwcu

Nowy "Harry Potter" w Polsce!

George R.R. Martin publikuje nowy fragment Wichrów zimy

Więcej
Reklama
 W sklepach

Recently Viewed

Wpisz minimum 3 znaki!
Komunikat
OK
Opcje
Tak
Anuluj
Potwierdzenie
Tak
Nie
Wszystkie
Powieść
Sensacja i Kryminał
Horror i Thriller
Fantastyka
Informatyka
Biografie
Biznes i Marketing
Dla dzieci
Dla młodzieży
Historia
Literatura Faktu
Nauka
Podróże
Poradniki
Publicystyka
Romanse
Sztuka
Audiobook
Czasopisma
Komiksy
Inne
Będziesz na bieżąco informowany o wydarzeniach związanych z premierą (zmiana daty, nowy trailer itp.) jak i o samej premierze.
E-mail:
Zapamiętaj adres e-mail