KSIĄŻKI

Autor:

Paulina Małek

Ranking:

- -

Koniec diety! to książka dla każdego, kto czuje się zagubiony w świecie różnych sposobów odżywiania, myślenia o swoim zdrowiu i ciele oraz często opresyjnych wzorców wyglądu. Paulina Małek, specjalistka od żywienia, rozprawia się z kulturą diety i wyrzutami sumienia, kończy też wojnę, jaką wypowiedzieliśmy jedzeniu.

Uczy, jak jeść intuicyjnie, odbudować relację z ciałem, którą mieliśmy w dzieciństwie i porzucić wstyd związany z naszą fizycznością.
Zwraca uwagę na fundamentalną potrzebę zaspokojenia głodu, obalając popularne, a przede wszystkim szkodliwe mity żywieniowe...

Obserwuj premierę

Paulina Mechło, Olga Geppert - Trenuj swój intelekt. Rozwiń pamięć, koncentrację, kreatywność i uważność w 31 dni (2021)

07.07.2021

Gatunek:

Autor:

Paulina Mechło, Olga Geppert

Ranking:

- -

Dostrój swój intelekt do wyzwań współczesności.
Jeżeli dotychczasowa historia XXI wieku czegoś nas uczy, to przede wszystkim tego, że jedyną pewną rzeczą jest zmiana. Rzeczywistość podąża w niespodziewanych kierunkach, nie oglądając się na przewidywania futurologów. W dodatku mózg współczesnego człowieka jest nieustannie bombardowany informacjami i bodźcami. Czy da się w takich warunkach utrzymywać sprawność intelektualną na stałym, wysokim poziomie?
Stop. To nie jest dobrze postawione pytanie. TRZEBA dbać o sprawność intelektu, tego potężnego narzędzia, w które wyposażyła...

Obserwuj premierę

Paulina Młynarska - Jesteś spokojem (2019)

01.10.2019

Gatunek:

Autor:

Paulina Młynarska

Ranking:

- -

Co się dzieje, gdy pełna życiowej pasji, niezależna i buntownicza kobieta wkroczy niechcący na ścieżkę rozwoju duchowego? Kogo na niej spotka? Z jakimi demonami zatańczy? Czy zdoła je obłaskawić? Czy joga może pomóc uporać się z traumą i uleczyć dawne rany? A jeśli tak, to jak się żyje, mając nareszcie spokój? I co to właściwie jest ten cały duchowy rozwój?

Paulina Młynarska z bezwzględną szczerością opowiada o traumatycznych przeżyciach z dzieciństwa, swoich zmaganiach z zespołem stresu pourazowego i o tym, jak odzyskała radość życia dzięki regularnej praktyce jogi (nie...

Obserwuj premierę

Paulina Młynarska - Miłość to pies (2023)

13.06.2023

Gatunek:

Autor:

Paulina Młynarska

Ranking:

- -

Każdy wybór i każda podejmowana przez nas decyzja mówią coś o naszej tajemnej, emocjonalnej historii. Ostatnie dwadzieścia lat poświęciłam na poznawanie swoich ukrytych światów i wiele się o sobie dowiedziałam, nie będę więc tu ściemniać ani dorabiać naciąganych teorii, podkolorowanych pod publiczkę. Ktoś, kto żyjąc solo i marząc o tym, by absolutnie nic nie zakłóciło tej wolności i samosterowności, ląduje z siódemką, a w zapędach nawet z ósemką zwierzaków na pokładzie, coś sobie w ten sposób "załatwia". Coś, co być może wymaga uleczenia, zrozumienia i... opowieści.
W...

Obserwuj premierę

Paulina Młynarska - Moja lewa joga (2021)

14.09.2021

Gatunek:

Autor:

Paulina Młynarska

Ranking:

- -

Masz po cichu ochotę na spotkanie z jogą, ale jednocześnie towarzyszy Ci nieodparte wrażenie, że joga to karkołomne wygibasy na markowej macie w modnych ciuchach pośród wonnych kadzidełek? Do tego z zażenowaniem oglądasz kolejne celebrytki, które ogłaszają światu, że zmieniają swoje życie dla jogi? Odmieniane przez wszystkich słowo JOGA powoduje, że nie już wiesz, czym ta joga tak naprawdę jest? Jeśli tak, to ta książka jest właśnie dla Ciebie.

Paulina Młynarska bardzo szczerze opowiada o swojej drodze - dzięki regularnej praktyce jogi - od bólu, lęku i traumy do wolności, dobroci...

Obserwuj premierę

Paulina Młynarska - Okrutna jak Polka (2022)

31.05.2022

Gatunek:

Faktu

Autor:

Paulina Młynarska

Ranking:

- -

Patriarchat jest zakłamany i okrutny. My, Polki, jego ofiary, także takie jesteśmy. Dojedziemy każdą, która nas rozdrażni albo stanie nam na drodze. Albo przynajmniej ją pouczymy, "dobrze" jej doradzimy, żeby sobie nie myślała, że sama wie, co ma robić. Upokorzymy, wyśmiejemy, zhejtujemy, nie przepuścimy okazji, by boleśnie dowalić. A im jesteśmy zajadlejsze wobec innych, tym większej nienawiści i pogardy wobec nas samych to dowodzi.
Czas się z tym rozliczyć i uporać, bo relacje między kobietami w Polsce zbyt często są nie do zniesienia. Dlatego prawo stanowione wobec nas takie jest!...

Obserwuj premierę

Paulina Młynarska - Zmierzch lubieżnego dziada (2020)

20.02.2020

Gatunek:

Faktu

Autor:

Paulina Młynarska

Ranking:

- -

"Choć moje osobiste #metoo miało miejsce na długie lata przed tym ogólnoświatowym, mam wrażenie, że tak naprawdę wysłuchana i usłyszana zostałam dopiero wtedy, kiedy pojedyncze głosy, takie jak mój, zabrzmiały w przepotężnym chórze niezgody. Jak każda z osób, które wykrzyczały w tym chórze publicznie swój sprzeciw wobec traktowania słabszych od siebie jak seksualne zabawki, zainkasowałam i przyjmuję nadal niewyobrażalną dawkę internetowego hejtu, pogardy, szyderstwa i towarzyskiego ostracyzmu, nie mówiąc o utracie zatrudnienia. Tak się broni konający system. Zapłaciłam słoną...

Obserwuj premierę

Paulina Młynarska, Paulina Młynarska - Afterparty (2026)

11.03.2026

Gatunek:

Autor:

Paulina Młynarska, Paulina Młynarska

Ranking:

- -

Dorota Wellman i Paulina Młynarska wracają w duecie!

A kiedy te dwie kobiety łączą siły, powstają rzeczy wyjątkowe. Kiedyś tworzyły „Miasto kobiet”, które stało się ważnym głosem Polek, a potem podbiły serca czytelniczek bestsellerowym „Kalendarzykiem niemałżeńskim”. Dziś mówią wprost: kto powiedział, że w pewnym wieku trzeba zwolnić? Wiek to tylko liczba w papierach. Prawdziwa młodość jest w głowie!

Rozmawiają o tym, jak dbać o ciało i umysł, by nie zdziadzieć ani nie zbabieć. Dzielą się tym, czego naprawdę oczekują od drugiej połowy życia oraz...

Obserwuj premierę

Paulina Molicka - Willa przy Perłowej (2024)

24.04.2024

Gatunek:

Autor:

Paulina Molicka

Ranking:

- -

Na rozstaju dróg, z czerwoną walizką stoi ona – Michalina Sarnecka. Dziewczyna, którą los przywiódł do małego miasteczka, gdzie zamieszkuje z niewidzianym dawno stryjem. Szybko zakochuje się w nowym miejscu – zaprzyjaźnia z Olą z księgarenki przy Miłosnej i nawiązuje więzi z kolejnymi mieszkańcami.Kiedy przypadkowo pomaga starszej pani, trafia do Willi przy Perłowej. Prowadzone przez trzy pokolenia rodziny Wolskich miejsce, boryka się z kłopotami finansowymi i będzie musiało zostać zamknięte. Jako specjalistka od marketingu Michalina oferuje swoje wsparcie, by pomóc uratować...

Obserwuj premierę

Paulina Nawrocka-Olejniczak - Kluski (2025)

22.01.2025

Gatunek:

Inne

Autor:

Paulina Nawrocka-Olejniczak

Ranking:

- -

Kluski to comfort food – jedzenie, które otula, daje komfort, poprawia nastrój. To ciepłe wspomnienia przywodzące na myśl kuchnię ukochanej babci. To jednocześnie temat równie emocjonujący, co bigos czy sałatka jarzynowa – każdy ma swoją faworytkę, nazewnictwo, przepisy i opinię o tym, czym jest, a czym nie jest kluska. By je przygotować, zazwyczaj potrzeba tylko kilku niedrogich składników, podczas gdy możliwości są nieskończone. Do tego doskonale poddają się weganizowaniu, są niezwykle plastyczne i dobrze komponują się nie tylko ze swojskimi, ale także z egzotycznymi...

Obserwuj premierę

Paulina Nowaczyk - Ernesto Verde. Ostateczna rozgrywka. Upadłe diabły. Tom 3 (2021)

22.10.2021

Gatunek:

Autor:

Paulina Nowaczyk

Ranking:

- -

Ostatni tom bestsellerowego cyklu "Upadłe diabły"!

Ernesto Verde – największy drań i kobieciarz, jakiego znamy.

Życie towarzyskie oraz interesy to jego chleb powszedni. Dobry przyjaciel, ale słaby partner.

...

Obserwuj premierę

Paulina Nowaczyk - Pozwól nam przetrwać (2022)

27.09.2022

Gatunek:

Autor:

Paulina Nowaczyk

Ranking:

- -

Opowiem Wam pewną historię...
Poznałam go dziesięć lat temu. Już wówczas wywrócił moje życie do góry nogami. Wiedział, jak rozpalić we mnie płomień i jak namieszać w moim życiu. Gdy po latach odebrałam telefon, nie miałam pojęcia, że tak to się potoczy... że uczucie się odrodzi, a niewypowiedziane kiedyś słowa będą tak bolały.
Pokochałam Agisa już wtedy. Na zawsze.

Historia o miłości i o bólu.

...

Obserwuj premierę

Paulina Nowaczyk - Prawo Nestora (2022)

24.01.2022

Gatunek:

Autor:

Paulina Nowaczyk

Ranking:

- -

Mężczyzna, który uwielbia dominować. Mężczyzna, który lubi sprawiać przyjemność połączoną z bólem. Dla niego nie ma zwykłego seksu. Dla niego nie ma stabilizacji. Są tylko przelotne spotkania. Czy znajdzie w końcu kobietę, która spełni jego wymagania? Hope to nadzieja, prosta dziewczyna. Nie zwraca uwagi na swoje przywileje społeczne. Studentka zarządzania, która trafia do pracy jako sekretarka.
Poznali się przypadkowo, a ich znajomość miała zakończyć się po kilku miesiącach. Z czasem jednak nawet największy potwór odnajduje w sobie serce. Serce, które jest gotowe na miłość....

Obserwuj premierę

Paulina Nowaczyk - Upadłe diabły. Hiszpański Lucyfer. Tom 1 (2020)

25.05.2020

Gatunek:

Autor:

Paulina Nowaczyk

Ranking:

- -

Jedna wiadomość.
Niewinny flirt.
Złamane serce...

Ona dała się ponieść emocjom.
On pragnął jej i nigdy się z tym nie krył.
...

Obserwuj premierę

Paulina Organiściak-Kwiatkowska, Nina Sieniarska - Koty z Grochowa, czyli o mruczeniu wewnątrz (2019)

30.10.2019

Gatunek:

Autor:

Paulina Organiściak-Kwiatkowska, Nina Sieniarska

Ranking:

- -

"Mruczę wewnątrz" znaczy – pomagam!
Uwaga ta książka zawiera Wielką Kocią Tajemnicę. Gotowy zamruczeć wewnątrz czytelnik znajdzie w niej opowieści małe i duże, zabawne i całkiem poważne, te trochę smutne i te optymistyczne, ale zawsze pożyteczne. Futrzakowe mądrości przekazują tu byli i obecni podopieczni Fundacji Koty z Grochowa dającej dom i opiekę tym, którzy często niezauważenie żyją obok nas i potrzebują pomocy, a nieraz również swojego człowieka. To właśnie oni mają tu swój mruczący głos i korzystają z niego, by opowiedzieć o tym, co w byciu kotem jest najważniejsze....

Obserwuj premierę

Strona z 2075

Wcześniejsze premiery

Następne premiery

Subskrybuj tę stronę

OSTATNIE ZMIANY

Filtrowanie:

Powieść Sensacja i Kryminał Horror i Thriller Fantastyka Informatyka Biografie Biznes i Marketing Dla dzieci Dla młodzieży Historia Literatura Faktu Nauka Podróże Poradniki Publicystyka Romanse Sztuka Audiobook Czasopisma Komiksy Inne [X]

nowa premiera

Barbara Kamińska - O krok od Rzymu. Szybkie wypady w ciekawe zakątki wokół Wiecznego Miasta

Podróże

nowa premiera

Barbara Kwinta - Biblioteka na Cichej

nowa premiera

Laura Barrow - Gdy odnajdziemy drogę

nowa premiera

Bartek Koziczyński - System Of A Down. Hipnotyczny krzyk

Biografie

nowa premiera

Bartek Kieżun - Via Flaminia. Opowieści z Umbrii

Literatura Faktu

nowa premiera

Jakub Bączykowski - Poczekam z tobą

nowa premiera

Beata Kępińska - Zosia

nowa premiera

Beata Agospowicz - Uwięzione serca

nowa premiera

Beata Zdziarska - Chłopiec z odrodzonego miasta. Gdańska opowieść. Tom 2