Top Gun: Maverick Premiera: 27.05.2022

Jurassic World: Dominion Premiera: 10.06.2022

Podpalaczka Premiera: 13.05.2022

The Quarry Premiera: 10.06.2022

Sniper Elite 5 Premiera: 26.05.2022

DataPremiery.pl » Książki » Poradniki

Widok: Szczegóły | Lista

Wkrótce premiera

Ostatnie premiery

KSIĄŻKI

Filtrowanie:

Od:

Wrzesień 2017

Poradniki

Według daty

Polska

Kateryna Atamanova - Facefitness. Sekrety odmładzającej gimnastyki twarzy (2021)

13.10.2021

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Kateryna Atamanova

Ranking:

- -

Jak zapewnić sobie ładny owal twarzy, wysokie policzki i rześką cerę na każdym etapie życia? Odkryj facefitness – naturalną, bezpieczną, relaksującą gimnastykę twarzy, która przywraca młodość całemu ciału. Nie potrzebujesz trenera ani sprzętu.
Wystarczą: 10 minut, twoje własne dłonie, trochę techniki i odrobina silnej woli.
Kateryna Atamanova jest profesjonalną trenerką facefitnessu, którą pokochały instagramerki. Obrazowo wyjaśnia, jak twój styl życia wpływa na powstawanie niechcianych zmian. Opracowane przez nią proste ćwiczenia, treningi i automasaże rozpromienią twoją...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Anna Duman - Depresja. Jak pokonać śmiertelny smutek (2021)

13.10.2021

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Anna Duman

Ranking:

- -

Jest ci smutno, nic cię nie cieszy i zaczynasz myśleć, że jesteś do niczego? Nie masz siły, by wstać z łóżka? A może masz problemy ze snem? Jeśli kiepski nastrój się utrzymuje, to nie jest chandra – być może masz depresję.
Depresja to poważna, potencjalnie śmiertelna choroba. Charakteryzuje się między innymi obniżeniem nastroju, ciągłym zmęczeniem, osłabieniem koncentracji, problemami ze snem i apetytem, izolacją społeczną i całkowitym brakiem nadziei na lepsze jutro...
Pamiętaj: nie musisz się tak czuć! Depresję się leczy! Możesz sobie pomóc, korzystając z porady...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Sebastian Kulis - Roślinne porady. Ogród na cztery pory roku (2021)

13.10.2021

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Sebastian Kulis

Ranking:

- -

Co siać w lutym a co do ziemi włożyć dopiero w kwietniu? Jak zadbać o ogród jesienią i jak przygotować grządki po zimie. No i najważniejsze – co z tymi wszystkimi plonami zrobić. Sebastian Kulis, autor bloga Roślinne Porady, zabiera nas w roczną podróż po swoim ogrodzie. Miesiąc po miesiącu podpowiada co warto wysiać, jak zadbać o ziemię i jak zaplanować kolejne miesiące w ogrodzie, na balkonie i na parapecie, bo jako miejski ogrodnik, żadnych wyzwań się nie boi. Co więcej, w swojej książce, nie tylko zaraża pasją do ogrodnictwa, ale też równie silnie szerzy idee zero waste. Z...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Renee Engeln - Obsesja piękna. Jak kultura popularna krzywdzi dziewczynki i kobiety (2021)

13.10.2021

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Renee Engeln

Ranking:

- -

Żyjemy wświecie, wktórym wmawia się kobietom, że ich największą wartością jest piękny wygląd. Wizerunek kreowany przez koncerny kosmetyczne, kliniki urody, puszczany jest wświat dzięki reklamom, programom rozrywkowym i kolorowym magazynom. Nie powinno więc dziwić, jak wiele znas cierpi zpowodu atakującej nas zkażdej strony obsesji piękna. Czujemy się wobowiązku by sprostać wymogom narzucanym nam przez kulturę popularną, którą same po części stworzyłyśmy. Dr Renee Engeln buntuje się przeciwko takiej postawie iprzedstawia rozwiązania, które pomogą nakierować kobiety wkażdym wieku na...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Dominika Dudek, Bogdan de Barbaro, Piotr Zak - Sztuka obsługi życia. O fobiach, nadziejach i całym tym chaosie (2021)

13.10.2021

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Dominika Dudek, Bogdan de Barbaro, Piotr Zak

Ranking:

- -

Dlaczego sens znika z naszego życia i jak go odnaleźć.
Mierzymy się z wielkimi zagadnieniami współczesności, ale czy poświęcamy wystarczająco dużo uwagi problemom, z którymi musimy się borykać na co dzień?
Prof. Dominika Dudek i prof. Bogdan de Barbaro w rozmowie z Piotrem Żakiem koncentrują się na tym, co głęboko dotyka nas wszystkich. Dyskutują o źródłach problemów w rodzinie, intymności w czasach internetowego ekshibicjonizmu, o życiu w nieustannym stresie – oraz o innych zagrożeniach, ale także nadziejach. Ona, otwarta na przemiany nowoczesności, patrzy na życie z bardziej...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Kot Nieteraz, Pies Nierusz - Kot kontra Pies. Czyli dlaczego zwierzęta są lepsze od ludzi (2021)

13.10.2021

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Kot Nieteraz, Pies Nierusz

Ranking:

- -

Na odwieczne pytanie filozoficzne – KOT CZY PIES – odpowiedź jest jedna:
TAK.
KOT: Typowi ludzie. Potykają się o rzeczy, w ogóle nie wiedzą, do czego służy ogon, i ciągle wychodzą na bezsensowne spacery z psem. A mogliby w tym czasie głaskać kota! Dobrze jest zadawać się na co dzień z kimś mądrzejszym od siebie. To rozwija.
Starałem się pozbyć psa, ale okazało się, że ludzie są do niego uwiązani. Nie zamierzam ich jednak oddawać! A już na pewno nie komuś, kto potrafi dbać tylko o to, żeby ich twarze były dobrze wylizane.
Mam tylko jedno wyjście: wytresować psa!
PIES: Moje...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Kaja Muszak - Coś pięknego! Poznaj haft i naucz się wyszywać krok po kroku (2021)

13.10.2021

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Kaja Muszak

Ranking:

- -

Marzy ci się zrobiony własnoręcznie haft? Tamborek chodził ci po głowie od dłuższego czasu, ale nie wiedziałaś, od czego zacząć przygodę z wyszywaniem? Twój wzrok przyciągają muliny w soczystych barwach?
Przedstawiam ci pierwszą w Polsce tak dużą, współczesną publikację o hafcie.
Na kilkuset bogato ilustrowanych stronach dzielę się z tobą wiedzą o tym, jak zacząć haftować, i zdradzam hafciarskie triki. Znajdziesz tu kilkadziesiąt ściegów i instrukcje do nich, sposoby na wyszywanie liści, kwiatów i napisów. Ponadto dowiesz się, jak oprawić swoją pracę czy stworzyć hafciarski...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Robert Greene - Sztuka uwodzenia (2021)

13.10.2021

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Robert Greene

Ranking:

- -

Istnieje dziewięć typów uwodzicieli. Jakim typem jesteś ty: syreną, rozpustnikiem, idealnym kochankiem, dandysem, dużym dzieckiem, kokietką, czarodziejem, charyzmatykiem, czy gwiazdą?
W tej bestsellerowej książce Robert Greene prezentuje zasady i metody sztuki uwodzenia. Poznasz strategię i manewry, które pomogą ci roztaczać czar i dodadzą twojej sztuce uwodzenia finezji.
Opanowana do perfekcji sztuka uwodzenia staje się niebezpośrednią, subtelną formą władzy, a zarazem potężną bronią, która – jak pokazuje historia – często prowadziła do upadku imperiów, wygrywania wyborów, czy...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Sally M. Winston, Martin N. Seif - Uwolnij się od natrętnych myśli i wspomnień (2021)

13.10.2021

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Sally M. Winston, Martin N. Seif

Ranking:

- -

Czy zdarzyło ci się doświadczyć szaleńczej gonitwy natrętnych myśli? Martwisz się, bo nie wiesz, skąd się one biorą i jak sobie z nimi poradzić? Żyjesz w ciągłym strachu, że w najmniej spodziewanym momencie znów się pojawią? A co najgorsze, pewnie wydaje ci się, że to, co buzuje w twojej głowie, fatalnie o tobie świadczy?

Stop! Przede wszystkim pamiętaj, że nie jesteś swoimi myślami! To tylko obrazy w twojej głowie. W dodatku nie jesteś sam w tej nierównej walce z kalejdoskopem obrazów. Problem niechcianych myśli dotyczy milionów ludzi na całym świecie.
Jeśli więc często...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Amy Mullins, Marnia Ryan-Raison - Makramy i wyplatanki (2021)

13.10.2021

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Amy Mullins, Marnia Ryan-Raison

Ranking:

- -

Odkryj nowatorską technikę łączącą makramę i tkactwo – makramę tkaną.

Amy Mullins i Marnia Ryan-Raison, autorki "Makramy dla początkujących i nie tylko", w kolejnym poradniku zestawiają węzły makramy z podstawowymi technikami tkackimi, dzięki czemu powstają niezwykle efektowne, ale łatwe do wykonania projekty.

W poradniku znajdziesz:
informacje na temat materiałów i technik,
...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Melody Griffiths - Szydełko. Narzuty, swetry, szale (2021)

13.10.2021

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Melody Griffiths

Ranking:

- -

W książce znajdziesz instrukcje wykonania przepięknych kap, serwet i szali. Dzięki tym robótkom twój dom stanie się kolorowy i przytulny oraz zagości w nim tradycja.
Zrób na szydełku kapę, która stanie się rodzinną pamiątką przekazywaną z pokolenia na pokolenie, narzutę chroniącą przed chłodem w zimne wieczory albo cienką narzutkę na lato - na pewno znajdziesz w książce coś dla siebie. Możesz też przygotować tradycyjne narzuty, serwety i szale przypominające stare koronki i tkaniny, patchwork we wzory charakterystyczne dla czasów amerykańskich pionierów lub pled – wspomnienie...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Michał Niewęgłowski - Polubić poniedziałki, czyli bliżej siebie nie tylko w weekendy (2021)

13.10.2021

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Michał Niewęgłowski

Ranking:

- -

Prawie każdy z nas miał doświadczenie zderzenia z codziennością po powrocie z klasycznego urlopu, warsztatu medytacyjnego czy wyjazdu poza miasto.
Już sam moment, kiedy pomyśleliśmy o powrocie do domu, mętliku spraw i przedsięwzięć do załatwienia, nierzadko wywoływał w nas opór. Kontrast między samopoczuciem na wyjazdach, a codziennością wydawał się nie do zniesienia.
Skąd ten kontrast?
Podczas urlopu czy wyjazdowego kursu medytacji znikają codzienne zobowiązania, nie wstajemy do pracy, zazwyczaj zbliżamy się do przyrody i przyjaciół. Łatwiej wtedy o dobre samopoczucie, o luz, o...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Joseph Parent, Nancy Parent - Spacer po lesie. Kubusiowe lekcje uważności (2021)

15.10.2021

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Joseph Parent, Nancy Parent

Ranking:

- -

Książka autorstwa cenionego wykładowcy i mentora w zakresie psychologii wydajności, m. in. w biznesie i sporcie, zachęca do zmiany życia poprzez wejście na ścieżkę uważności (ang. mindfulness). Kompetentnym przewodnikiem na tej ścieżce uczynił autor Kubusia Puchatka, prawdziwego mistrza w byciu tu i teraz. Ważne lekcje, jakich Kubuś udziela, dotyczą życzliwości, troskliwości, pewności siebie, miłości, wdzięczności, przyjaźni, wreszcie umiejętności czerpania wszystkimi zmysłami z dobrodziejstw świata przyrody, które ma decydujący wpływ na psychiczny i fizyczny dobrostan każdego...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Sztuka rysowania. Fantasy (2021)

20.10.2021

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Opracowanie zbiorowe

Ranking:

- -

Jeśli fascynują cię mityczne i baśniowe stworzenia – smoki, syreny, cyklopi, gobliny czy wróżki – i masz ochotę przelać swoją pasję na papier, sięgnij po ten poradnik. Jest polecany zarówno dla początkujących, jak i bardziej zaawansowanych. Krok po kroku uczy konstruowania figur, budowy bryły postaci, cieniowania, łączenia wzorów. Omawia przy tym ogólne zasady tworzenia ilustracji i podaje przydatne wskazówki.
Solidną bazę teoretyczną uzupełniania krótka wycieczka w świat rysunku cyfrowego.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Emma Reed-Turrell - Po pierwsze ja. Jak dbać o innych, nie zaniedbując siebie (2020)

20.10.2021

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Emma Reed-Turrell

Ranking:

- -

"Po pierwsze ja... " jest próbą wyjaśnienia, co nami kieruje, gdy chcemy zadowolić innych, a także podpowiedzią, jak bardziej skupić się na sobie i lepiej o siebie zadbać. Uczy, jak rozpoznawać własne uczucia i potrzeby, jak dbać o innych, bez brania na siebie ich problemów, i jak wyznaczać granice w relacjach z ludźmi, którzy nas krzywdzą.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Strona z 135

Wcześniejsze premiery

Następne premiery

Subskrybuj tę stronę

OSTATNIE ZMIANY

Filtrowanie:

Powieść Sensacja i Kryminał Horror i Thriller Fantastyka Informatyka Biografie Biznes i Marketing Dla dzieci Dla młodzieży Historia Literatura Faktu Nauka Podróże Poradniki Publicystyka Romanse Sztuka Audiobook Czasopisma Komiksy Inne [X]

nowa premiera

Silvia Congost - Toksycy. Jak uwolnić się od ludzi, którzy zatruwają ci życie w związku, rodzinie i pracy

Poradniki

nowa premiera

Nedra Glover Tawwab - Drama Free. Jak mieć zdrowe relacje z bliskimi

Poradniki

nowa premiera

Marta Tomasik-Czogała - Apetyt na dietę

Poradniki

nowa premiera

Monika Kotlarek - Wyczerpanie psychiczne, czyli kiedy to już nie jest zwykłe zmęczenie

Poradniki

nowa premiera

Oliver Burkeman - Cztery tygodnie dla Ciebie

Poradniki

nowa premiera

Dan Martell - Jak odkupić swój czas

Poradniki

nowa premiera

Christopher Paul Jones - Fobie. Pokonaj je

Poradniki

nowa premiera

Katarzyna Lewandowska - Świadome relacje bez kłótni o rację. Sprytne sposoby na budowanie porozumienia w domu i w pracy

Poradniki

nowa premiera

Amelia Kelley - Uwolnij się od gaslightingu i wróć do równowagi! Jak rozpoznać manipulację i uwolnić się od emocjonalnej przemocy

Poradniki

nowa premiera

Sarah Faith Gottesdiener - Moon Book. Księżycowa księga

Poradniki

Co znajdę na stronie "Premiery książek"?

Na kiedy zaplanowana jest premiera nowych książek znanych autorów? W tej kategorii zawarte są informacje o tym, kiedy dostępne będą najnowsze dzieła literackie i publikacje oraz jaka jest obowiązująca data premiery nowych książek pisarzy z Polski i ze świata. Znaleźć tutaj można także fragmenty utworów, a także obrazki i okładki ze zbliżających się bestsellerów oraz nowych premier książkowych. Na stronach serwisu przedstawiamy między innymi nowości z wymienionych gatunków: premiery książek dla młodzieży, fantastyka, romanse, powieści, horror i thriller, sensacja i kryminał, a także poradniki, publicystyka oraz podróże. Zamieszczamy też świeże informacje literackie, a także wiadomości o wydawnictwach typu audiobook na płytach CD. Premiery książek 2024 mają ciągle uaktualniane daty wydania w Polsce lub na świecie.

Data ostatniej aktualizacji: 2024-11-17 00:34:21