KSIĄŻKI

Autor:

Risa Williams

Ranking:

- -

Wiele osób odczuwa lęk. Może się on objawiać w najróżniejszy sposób, nigdy jednak nie jest przyjemny. Jeśli szukasz skutecznych narzędzi, by nad nim zapanować i zmniejszyć stres, to ta książka ci w tym pomoże.

Poradnik napisany przez terapeutkę, która specjalizuje się w walce z lękiem, prezentuje 25 kreatywnych sposobów na obniżenie poziomu lęku w pięciu kluczowych obszarach. Są to: stres, fobia społeczna, myśli lękowe, poczucie własnej wartości i przyszłość.

Opisane narzędzia powstały na podstawie terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), treningu uważności, terapii...

Obserwuj premierę

Karolina Staszak - Rozkosz istnienia, czyli jak pokochałam siebie (2022)

09.02.2022

Gatunek:

Autor:

Karolina Staszak

Ranking:

- -

Człowiek jest wspaniałą istotą składającą się z trzech przenikających się elementów: ciała, emocji i umysłu.
Pierwszy – jest jedyną fizyczną manifestacją naszej obecności, drugi – głosem duszy, trzeci – myślą, która daje początek wszystkiemu.
Wewnętrzna spójność tego trójwymiarowego obrazu siebie ma ogromny wpływ na odkrycie i doświadczenie prawdziwego szczęścia.
Warto więc zadać sobie pytania:

Jak często odpowiedzialność za to, czy czujemy się szczęśliwi, zrzucamy na innych?
...

Obserwuj premierę

Carl Barks - Skarb Pizarra i inne historie z lat 1958-1959. Kaczogród (2022)

09.02.2022

Gatunek:

Komiksy

Autor:

Carl Barks

Ranking:

- -

Niniejszy album zawiera komiksy Carla Barksa z lat 1958–1959.

Tytułowy komiks – najdłuższy w tomie – opowiada o jednej z najważniejszych wypraw Sknerusa. Najbogatszy kaczor świata wyjeżdża wraz z Donaldem i jego siostrzeńcami w Andy, aby odnaleźć zaginione inkaskie kopalnie złota. Po cenny kruszec nie zawsze trzeba jednak tak daleko podróżować – w historyjce "Złoto dla zuchwałych skautów" okazuje się, że można na niego trafić nawet w Kaczogrodzie. A kiedy nagrodą jest piknik w towarzystwie pięknej Daisy, warto poświęcić czas na szukanie czegoś mniej cennego, na przykład...

Obserwuj premierę

Anna Kasiuk - I będę cię kochać aż do śmierci (2022)

09.02.2022

Gatunek:

Autor:

Anna Kasiuk

Ranking:

- -

Rita i Tomasz, młodzi ludzie pełni radości, czerpiący z życia pełnymi garściami, czasem lekko zawadzający o granice prawa, nie spodziewają się, co przygotował dla nich los. Sami mają bardzo sprecyzowane plany, piękna ślubna suknia już czeka...

Wskutek tragicznego splotu okoliczności ich życie zmienia się diametralnie; nie będzie ślubu, nie będzie wspólnego czasu, nie będzie już wiatru we włosach Rity, zniknie radosna, szalona dziewczyna. Będzie musiała radzić sobie sama, pomocy nie uzyska nawet od matki Tomka. Zdecyduje się wyjechać.

Na Mazurach spotyka mężczyznę, który...

Obserwuj premierę

Renata Kosin - Zapach fiołków (2022)

09.02.2022

Gatunek:

Autor:

Renata Kosin

Ranking:

- -

Opowieść o tajemnicach z przeszłości, którym towarzyszy aromat fiołków.
Słoneczna Prowansja czy podlaskie Bujany? Dla Kseni to trudny wybór, ponieważ do obu miejsc wyrywa się jej serce. Kiedy jest wreszcie bliska podjęcia decyzji, odkrywa kłamstwo, które znowu zmienia wszystko. Nic nie jest takie, jakie się wydawało. Do głosu dochodzą tajemnice z przeszłości, dotyczące jej przodków, w tym niezwykłej Emilie de Fleury i jej niezrealizowanego nigdy marzenia, któremu towarzyszy aromat fiołków. Zauroczona nimi Ksenia, powodowana ciekawością i sentymentem postanawia uczynić wszystko, co w...

Obserwuj premierę

Tim Peake - Halo, czy to Ziemia? Jak nas widać z kosmosu (2022)

09.02.2022

Gatunek:

Faktu

Autor:

Tim Peake

Ranking:

- -

Lubisz patrzeć w gwiazdy? A co powiesz na zmianę perspektywy? Sięgnij po wyjątkowy album ze zdjęciami nie z tej Ziemi!
Tim Peake został pierwszym brytyjskim astronautą, który ukończył spacer kosmiczny i – co może bardziej zdumiewające – pierwszym, który przebiegł cały maraton w kosmosie. Podczas swojej sześciomiesięcznej misji na Międzynarodowej Stacji Kosmicznej wykonał setki olśniewających zdjęć, z których najlepsze zebrano w tej właśnie książce.
Tim Peake uchwycił z lotu ptaka majestat kosmosu i planety, którą nazywamy domem, dając nam zapierające dech w piersiach ujęcia....

Obserwuj premierę

Mike Dooley - Liściki od Wszechświata (2022)

09.02.2022

Gatunek:

Autor:

Mike Dooley

Ranking:

- -

Odbierz dzisiejszy liścik i sprawdź, co podpowiada Ci Wszechświat!
To, co w 1998 roku roku rozpoczęło się wysyłanym raz w tygodniu e-mailem do niespełna czterdziestu adresatów, przekształciło się w codzienne "Liściki od Wszechświata" wysyłane do ponad miliona subskrybentów w 185 krajach!
Mike Dooley, światowej sławy mówca motywacyjny, autor kilkudziesięciu książek, które zostały przełożone na 25 języków, i bohater bestsellerowego "Sekretu", zyskał niezwykłą popularność jako ten, który przenosi na ziemię mądrość Wszechświata i czyni to w radosnej, mądrej i pełnej...

Obserwuj premierę

Jacek Piekiełko - Ciemne siły (2022)

09.02.2022

Gatunek:

Sensacja

Autor:

Jacek Piekiełko

Ranking:

- -

Mała wieś w odległej Rosji. Grupa archeologów z Polski prowadzi wykopaliska. Na wzgórzu nieopodal lasu dokonują odkrycia, które wywróci do góry nogami nie tylko współczesną naukę, ale również historię. Jeśli tylko sami uwierzą w coś, co wydaje się być jak wygrana na loterii. Coś co przyniesie im sławę lub zabierze ich dusze na zawsze do piekieł.
W tym samym czasie w Warszawie, komisarz Starski prowadzi nietypowe śledztwo. Okazuje się, że ktoś brutalnie okalecza kobiety, celowo je oszpecając. Kto i dlaczego to robi? Czy ta sprawa łączy się z wydarzeniami z Rosji?
Debiutancka...

Obserwuj premierę

K.N. Haner - Niebezpieczne. Antologia mafijna (2022)

09.02.2022

Gatunek:

Autor:

K.N. Haner

Ranking:

- -

Piękne. Bogate. I niebezpieczne!
Kobiety mafii. Córki, żony, kochanki, przestępczynie. Żyją w świecie, w którym własna rodzina, własna grupa jest wszystkim. Inni ludzie... Cóż, choć bywają sojusznikami, częściej okazują się wrogami, więc trzeba zachować czujność. Nie wolno pozwalać sobie na beztroskę, na niesubordynację ani na spędzenie wieczoru w klubie bez ochroniarza. Nawet na wypuszczenie siostry zbyt wcześnie z samochodu pod dworcem kolejowym... Trzeba być lojalną. Trzeba stale uważać. Również na miłość, która może się pojawić w najmniej spodziewanym momencie.
Bo...

Obserwuj premierę

Monika Kowalska - Wrocławskie tęsknoty. Dwa miasta. Tom 2 (2022)

09.02.2022

Gatunek:

Autor:

Monika Kowalska

Ranking:

- -

Drugi tom poruszającej sagi DWA MIASTA – losy lwowskiej rodziny w powojennym Wrocławiu
Po II wojnie światowej setki pociągów wiozą przesiedleńców z Kresów na Ziemie Odzyskane. Wśród podróżnych jest Adela z rodziną...
Gdy Szubowie wysiadają z pociągu towarowego na dworcu we Wrocławiu, ich oczom ukazuje się miasto wypalonych ruin. Tu nic nie będzie proste – ani życie, ani miłość... Wszyscy tęsknią za ukochanym Lwowem, za znajomymi ulicami i zniesieńskimi wzgórzami. Jednak powrót jest niemożliwy, choćby tęsknota rozrywała duszę na strzępy... Mimo zagubienia każdy z Szubów wie,...

Obserwuj premierę

Loretta Graziano Breuning - Jak w 45 dni zmienić nawyki mózgu i odzyskać dobry nastrój (2022)

09.02.2022

Gatunek:

Autor:

Loretta Graziano Breuning

Ranking:

- -

Gdy czujemy się dobrze, nasz mózg uwalnia serotoninę, oksytocynę, dopaminę i endorfiny. Jeżeli w którymś momencie brakuje nam pożywienia, bezpieczeństwa czy wsparcia społecznego, mózg przerywa wydzielanie tych substancji i przechodzi w tryb krótkich zrywów, od przetrwania do przetrwania.
Czy możemy coś zrobić, by nasz mózg zaczął funkcjonować w inny sposób? Czy możemy go "wytrenować"? Doktor Loretta Graziano Breuning, autorka bestsellerowych książek i założycielka The Inner Mammal Institute, przekonuje, że jest to możliwe, pod warunkiem że zrozumiemy, jak działają nasze ssacze...

Obserwuj premierę

Nina Smolar - Churchill (2022)

09.02.2022

Gatunek:

Biografie

Autor:

Nina Smolar

Ranking:

- -

Sir Winston Leonard Spencer Churchill urodził się w imperium brytyjskim, a zmarł w Wielkiej Brytanii, w jednym z państw europejskich. Za życia został odznaczony 37. orderami i medalami, 11. doktoratami honoris causa, a także innymi tytułami. Niemal na całym świecie znaleźć można mnóstwo jego pomników czy popiersi w urzędowych gmachach lub w parkach.
Churchill wygrywał w Wielkiej Brytanii wszystkie plebiscyty na człowieka naj – najlepszego brytyjskiego premiera w XX wieku, największego Brytyjczyka wszech czasów. W czasie dyskusji, sporów i awantur o brexit wystarczyło, aby jeden z działaczy...

Obserwuj premierę

Sue Watson - Kobieta z sąsiedztwa (2022)

09.02.2022

Gatunek:

Sensacja

Autor:

Sue Watson

Ranking:

- -

Często spoglądamy na życie przyjaciółki czy dom sąsiada i żałujemy, że nie mamy tego, co ta osoba. Nie wiemy jednak, co się dzieje za zamkniętymi drzwiami.
Lucy ma kochającego męża, pracę marzeń oraz piękny dom na Mulberry Avenue. W dzieciństwie los ją surowo doświadczył, więc wie, że w życiu nie może być idealnie.
Lucy parę domów od siebie ma też Amber. Nigdy nie kończą się im tematy do rozmów, choć przyjaciółka wiedzie znacznie barwniejsze życie niż Lucy.
Niespodziewanie jednak Amber daje do zrozumienia, że nie wszystko jest tak, jak się wydaje. Gdy z przerażeniem...

Obserwuj premierę

David Szalay - Londyn (2022)

09.02.2022

Gatunek:

Autor:

David Szalay

Ranking:

- -

Paul Rainey ma czterdzieści lat, jest pracującym w branży reklamowej wysoko funkcjonującym alkoholikiem, który codziennie dojeżdża do Londynu z pobliskiego Hove. Pod przykrywką zadowolonego z życia prywatnego i zawodowego mężczyzny kryje się jednak uzależniony również od leków nieszczęśliwy sprzedawca anonsów w wydawnictwach, których jedynymi czytelnikami są sami reklamodawcy. Nieustannie próbuje zrobić "coś" ze swoim życiem i gdy pojawia się kolega z dawnych lat z ciekawą ofertą pracy, wydaje się, że to będzie moment przełomowy. Nieprzychylny los sprawia jednak, że z wygodnego...

Obserwuj premierę

Katarzyna Rzepecka - Jej bohater (2022)

09.02.2022

Gatunek:

Autor:

Katarzyna Rzepecka

Ranking:

- -

Hanna Malinowska przyjeżdża do domku w górach, który wiele lat temu zapisała jej w spadku zmarła babka. Dom wymaga wielu prac remontowych i owiany jest legendą – podobno w nim straszy... Hanna po wielu próbach znajduje w końcu fachowca, który niechętnie, ale postanawia jej pomóc w remoncie i to od ręki.
Eryk Burzyński jest samotnym ojcem, nienawidzi kobiet i stroni od nich jak od ognia. W czasie wolnym jest ratownikiem górskim.
Podczas prac remontowych para cały czas się kłóci, chociaż czasami dochodzi pomiędzy nimi do trochę innych spięć... Nieoczekiwane całusy prowadzą do tego, że...

Obserwuj premierę

Strona z 2726

Wcześniejsze premiery

Następne premiery

Subskrybuj tę stronę

OSTATNIE ZMIANY

Filtrowanie:

Powieść Sensacja i Kryminał Horror i Thriller Fantastyka Informatyka Biografie Biznes i Marketing Dla dzieci Dla młodzieży Historia Literatura Faktu Nauka Podróże Poradniki Publicystyka Romanse Sztuka Audiobook Czasopisma Komiksy Inne [X]

nowa premiera

Zadie Smith - Żywa i martwa

Literatura Faktu

nowa premiera

Zuzanna Wojtunik - Never Enough

Inne

nowa premiera

Mo Xiang Tong Xiu - System samoocalenia podłej szumowiny

Fantastyka

nowa premiera

Yuta Takahashi - Chibineko. Niezwykła restauracja wspomnień

nowa premiera

David Yeager - Jak motywować młodych ludzi. Przełomowe odkrycia psychologii rozwoju od 10 do 25 roku życia

Nauka

nowa premiera

Whitney G. - Żałuję, że cię nie wybrałam. Forbidden Wishes

nowa premiera

Monika Wilgocka - Gdybym cię nie kochała

nowa premiera

Rafał Wicijowski - Ostatni taniec

nowa premiera

Lee Do-Woo - Spotkajmy się, kiedy będzie ładna pogoda