KSIĄŻKI

Ellen Hendriksen - How to be enough. Wyłącz samokrytykę, ogranicz perfekcjonizm i żyj w zgodzie ze sobą (2025)

06.06.2025

Gatunek:

Autor:

Ellen Hendriksen

Ranking:

- -

Czy masz wrażenie, że ciągle nie robisz wystarczająco dużo, mimo że dajesz z siebie wszystko? Że mimo sukcesów wciąż skupiasz się na niedociągnięciach? Być może krytyczny głos w twojej głowie nie pozwala ci w pełni cieszyć się tym, co masz. Ta książka pomoże ci uwolnić się od presji perfekcjonizmu i nauczy traktować siebie z życzliwością.
Odkryjesz w niej, jak:

uwolnić się od wewnętrznego krytyka i spojrzeć na siebie z wyrozumiałością
zaakceptować swoje błędy i potraktować je jako zdobywanie doświadczenia
...

Obserwuj premierę

Ellen Hendriksen - Jak przestać się bać. Dla introwertyków, nieśmiałych i tych, którzy odczuwają lęk społeczny (2020)

03.06.2020

Gatunek:

Autor:

Ellen Hendriksen

Ranking:

- -

Lęk społeczny, w mniejszym lub większym stopniu, towarzyszy każdemu z nas. We współczesnym świecie przybywa zresztą sytuacji, w których może się on wzmóc. Boimy się, że ktoś dostrzeże nasze wady lub słabości albo przynajmniej zauważy jakąś drobną niezdarność i obdarzy nas pogardliwym spojrzeniem...
Nawet niepozorne zdarzenia wyzwalają w nas spiralę niepotrzebnych myśli, od których nasz lęk pęcznieje jak nadmuchiwany balonik. Wraz z nim zaś nasza pewność siebie staje się coraz mniejsza. W konsekwencji zwyczajne sytuacje czy czynności wydają nam się pełne niebezpieczeństw...

Obserwuj premierę

Ellen Hopkins - Crank (2018)

17.10.2018

Gatunek:

Młodzież

Autor:

Ellen Hopkins

Ranking:

- -

Życie było dobre, zanim poznałam bestię. Później, życie było świetne. Ostatecznie tylko przez moment...
Spróbuj sobie wyobrazić ten moment, kiedy patrzysz na osobę, której życie toczy się perfekcyjnym torem. Masz przeczucie, że jest zbyt cukierkowo i coś musi się wydarzyć. Nagle wszystko, co ta osoba posiadała, pęka z trzaskiem i rozsypuje się na milion kawałeczków. Na jej własne żądanie. A ty jesteś świadkiem tej tragedii.
Kristina Snow spotyka na swojej drodze bestię, która zamienia jej życie w piekło. Bestię nazywaną nałogiem. Dziewczyna posunie się do radykalnych...

Obserwuj premierę

Ellen J. Langer - Uważne ciało. Jak nasze przekonania pomagają nam wyzdrowieć (2025)

07.05.2025

Gatunek:

Inne

Autor:

Ellen J. Langer

Ranking:

- -

Wszystko, co myślimy i w co wierzymy, ma wpływ na nasze zdrowie.Jak to możliwe, że niektórzy przewlekle chorzy przeżywają długie lata, choć lekarze nie dawali im na to szans? Jak dochodzi do nagłych całkowitych remisji i nawrotów? Czy kluczem do zdrowia może być moc naszego umysłu? Ta książka, pełna zaskakujących spostrzeżeń, opartych na wynikach pionierskich badań, wyjaśnia, w jaki sposób ciało i umysł wzajemnie na siebie oddziałują oraz jakie możliwości odkrywa przed nami uważne podejście do zdrowia i życia. Dowiesz się z niej:

Jak możemy się spontanicznie...

Obserwuj premierę

Ellen M. Bard - Tylko dla ciebie. Kreatywny poradnik Self-Care (2020)

30.09.2020

Gatunek:

Autor:

Ellen M. Bard

Ranking:

- -

Czy czasem masz wrażenie, że świat pędzi, a ty nie możesz za nim nadążyć? Przytłacza cię nadmiar obowiązków? Coraz gorzej z twoją kondycją fizyczną i psychiczną? Żyjemy w świecie pełnym ciągłej presji, bodźców, nieustannego pośpiechu i dążenia do perfekcjonizmu. Zawsze znajdzie się coś do zrobienia, coś do ulepszenia, ktoś, kto o coś cię prosi i jakiś e-mail, na który należałoby odpisać. Jak się w tym wszystkim odnaleźć i nie zapomnieć o sobie - bez wyrzutów sumienia?
Czas zadbać o siebie! Self-care to odpowiedzialność za swoje potrzeby, zarówno te emocjonalne,...

Obserwuj premierę

Ellen Marie Wiseman - Dla jej dobra (2020)

26.08.2020

Gatunek:

Sensacja

Autor:

Ellen Marie Wiseman

Ranking:

- -

Porywająca powieść o niszczycielskiej sile rodzinnych tajemnic.

Lata 30. XX wieku. Mała Lilly Blackwood jest inna niż reszta dzieci. Rodzice trzymają ją na strychu w ukryciu przed światem. Jednak nadchodzi niezapomniany moment, w którym dziewczynka wychodzi z domu pierwszy raz w życiu. Pod osłoną nocy matka sprzedaje ją właścicielowi cyrku.
Ponad dwie dekady później dziewiętnastoletnia Julia Blackwood otrzymuje w spadku po rodzicach posiadłość ze stadniną koni. Dom zawsze był dla niej miejscem pełnym zakazów i surowych zasad. Ma nadzieję, że powrót do niego pomoże jej wyprzeć...

Obserwuj premierę

Ellen Marie Wiseman - Kolekcjonerka sierot (2025)

21.05.2025

Gatunek:

Autor:

Ellen Marie Wiseman

Ranking:

- -

Autorka międzynarodowego bestsellera „To, co zostawiła” powraca z trzymającą w napięciu historią osadzoną w 1918 roku w Filadelfii podczas epidemii hiszpańskiej grypy, która dotknęła jedną trzecią światowej populacji... To rozdzierająca serce saga o tęsknocie i nadziei, idealna dla fanów Beatriz Williams i Kristin Hannah.

Hiszpańska grypa rozprzestrzenia się w mieście z zawrotną prędkością. Szczególnie w slumsach, gdzie mieszka wiele rodzin imigrantów, ryzyko zarażenia jest wysokie. W jednym z wielu ciasnych mieszkań 13-letnia Niemka Pia Lange po śmierci matki musi...

Obserwuj premierę

Ellen Marie Wiseman - To, co zostawiła (2017)

24.08.2017

Gatunek:

Sensacja

Autor:

Ellen Marie Wiseman

Ranking:

- -

Wspaniała opowieść, w której przeszłość splata się z teraźniejszością, kreując fenomenalną historię o miłości i lojalności oraz o granicach poświęcenia w obronie najbliższych osób.

Minęło dziesięć lat, odkąd matka Izzy Stone zastrzeliła śpiącego męża, pozbawiając swoją córkę ukochanego ojca. Przekonana o obłędzie matki Izzy nie może jej tego wybaczyć i wciąż odmawia odwiedzenia kobiety w więzieniu. Siedemnastolatka mieszka w rodzinie zastępczej, a w wolnych chwilach pomaga przybranym rodzicom w porządkowaniu zbiorów lokalnego muzeum, w którym pracują. Pewnego dnia w...

Obserwuj premierę

Ellen Marie Wiseman - Zaginione z Willowbrook (2023)

28.06.2023

Gatunek:

Sensacja

Autor:

Ellen Marie Wiseman

Ranking:

- -

Oparta na prawdziwej historii powieść o Willowbrook – państwowym ośrodku dla dzieci z niepełnosprawnościami intelektualnymi w Nowym Jorku.
Szesnastoletnia Sage jest wychowywana przez ojca. Jej siostra bliźniaczka Rosemary zmarła sześć lat wcześniej na zapalenie płuc. Matka sióstr zginęła w wypadku. Pewnego dnia Sage podsłuchuje rozmowę telefoniczną i dowiaduje się, że ojciec ukrywa przed nią szokującą tajemnicę. Rosemary żyje i do niedawna przebywała w Instytucie Willowbrook na Staten Island, jednak kilka dni wcześniej zaginęła.
Kiedy Sage, szukając siostry, pojawia się w...

Obserwuj premierę

Ellen Notbohm - Dziesięć rzeczy, o których chciałoby ci powiedzieć dziecko z autyzmem (2017)

10.04.2017

Gatunek:

Nauka

Autor:

Ellen Notbohm

Ranking:

- -

Pierwsza książka, którą powinieneś przeczytać, gdy u twojego dziecko zdiagnozowano autyzm
Pełna przenikliwych spostrzeżeń, współczucia i humoru, ponadczasowa książka opisująca „dziesięć rzeczy”, które pomagają zrozumieć – nie zdefiniować – dzieci z autyzmem. W odróżnieniu od innych publikacji na temat autyzmu pozwala spojrzeć na świat oczami dziecka, usłyszeć jego głos, który w narastającej wokół autyzmu wrzawie często bywa niesłyszany. Publikacja Ellen Notbohm powinna się stać obowiązkową lekturą wszystkich rodziców, krewnych, pracowników społecznych, nauczycieli...

Obserwuj premierę

Ellen Notbohm, Veronica Zysk - 1001 porad dla rodziców i terapeutów dzieci z autyzmem i zespołem Aspergera (2016)

28.09.2016

Gatunek:

Inne

Autor:

Ellen Notbohm, Veronica Zysk

Ranking:

- -

Ellen Notbohm i Veronica Zysk proponują 1800 zabaw i ćwiczeń, które pozytywnie wpłyną na rozwój dzieci z autyzmem i zespołem Aspergera. Te skuteczne wskazówki pomogą dziecku odnosić sukcesy w domu, w szkole i wśród ludzi. Przedstawione rozwiązania i strategie dostosowane są do różnych stylów uczenia się i zdolności dzieci. Wiele porad zmodyfikowano z myślą o nastolatkach i wyzwaniach, jakim muszą one sprostać żyjąc z zaburzeniem ze spektrum autyzmu.
„1001 porad... ” to niezwykle pomocna pozycja dla rodziców, nauczycieli i terapeutów.

"Lektura obowiązkowa dla tych, którzy...

Obserwuj premierę

Ellen O'Clover - 7 procent Ro Devereux (2024)

24.01.2024

Gatunek:

Inne

Autor:

Ellen O'Clover

Ranking:

- -

Miłość nie zawsze da się zaplanować.

Ro Devereux umie przewidywać przyszłość. A właściwie – robi to stworzona przez nią aplikacja. Ma aż 93% skuteczności w prognozowaniu bardzo szczegółowych kwestii dotyczących dalszego życia osoby, która z niej skorzysta. Brzmi idealnie, prawda?

Nic dziwnego, że MASH z dnia na dzień staje się hitem i przyciąga uwagę wielkiej firmy, która chce w nią zainwestować i poprowadzić kampanię marketingową bazującą na dobieraniu użytkowników w pary.

...

Obserwuj premierę

Ellen Prager - Megalodony, syreny i huragany (2025)

26.03.2025

Gatunek:

Faktu

Autor:

Ellen Prager

Ranking:

- -

Czy prehistoryczne rekiny giganty nadal pływają w głębinach oceanów?
Czy nasikanie na miejsce poparzone przez meduzę przyniesie ci ulgę?
Czy da się rozwalić huragan atomówką?

Nieustraszeni Ellen Prager i Dave Jones, uzbrojeni w naukową wiedzę i poczucie humoru, wyruszają na wojnę z mitami i fałszywymi informacjami. W prosty i dowcipny sposób odpowiadają na częste, nietypowe i odjechane pytania dotyczące oceanu, biologii mórz, pogody, zmian klimatycznych i nie tylko. Z tymi naukowcami nie będziesz się nudzić.

...

Obserwuj premierę

Ellen Sussman - Zabawne, że pytasz (2025)

25.02.2025

Gatunek:

Autor:

Ellen Sussman

Ranking:

- -

Kiedy Chani Horowitz, początkująca pisarka bez sukcesów na koncie, została zatrudniona do napisania artykułu o Gabie Parkerze, sądziła, że złapała Pana Boga za nogi. Gabe był prawdziwym gwiazdorem, odtwórcą roli Jamesa Bonda, a do tego wyjątkowo przystojnym i błyskotliwym mężczyzną, który już dawno wpadł jej w oko. Chani powstrzymała emocje i postanowiła spędzić z nim kilka godzin, aby później stworzyć świetny materiał. Jednak wydarzenia przybrały całkowicie niespodziewany obrót, a szalony weekend, jaki przeżyli, był smakowitym tematem dla brukowców jeszcze przez wiele...

Obserwuj premierę

Strona z 2532

Wcześniejsze premiery

Następne premiery

Subskrybuj tę stronę

OSTATNIE ZMIANY

Filtrowanie:

Powieść Sensacja i Kryminał Horror i Thriller Fantastyka Informatyka Biografie Biznes i Marketing Dla dzieci Dla młodzieży Historia Literatura Faktu Nauka Podróże Poradniki Publicystyka Romanse Sztuka Audiobook Czasopisma Komiksy Inne [X]

nowa premiera

Marc Zao-Sanders - Timeboxing. Potęga robienia jednej rzeczy naraz

nowa premiera

Kamila Kolińska Zocharett - Benjamin nie potrafił zapomnieć

nowa premiera

Zoë Schlanger - Światłożercy. Jak tajemnicza inteligencja roślin zmienia nasze rozumienie życia na Ziemi

Literatura Faktu

nowa premiera

Zofia Załęska - Me(m)diewistyka. Cudownie dziwna sztuka średniowiecza

Sztuka

nowa premiera

Żaneta Górecka - Nieudane doręczenie

Sensacja i Kryminał

nowa premiera

Zuzanna Ziomecka - Dobrze, że jesteś

nowa premiera

Wojciech Wolnicki - Uraz. Kozak i Wolf. Tom 2

Sensacja i Kryminał

nowa premiera

You Yeong-Gwang - Podróż na wyspę szczęścia (książka do personalizacji)