KSIĄŻKI

Autor:

Justyna Mietlicka

Ranking:

- -

Fascynująca gra psychologiczna, w której nic nie jest oczywiste
Hubert i Rita są małżeństwem od kilkunastu lat. Hubert zarządza firmą założoną przez teścia, a Rita zajmuje się tym, co najbardziej kocha – sztuką. Prowadzą wygodne życie i wydaje się, że mają wszystko, ale ich związek przechodzi kryzys.
Kiedy Hubert powiadamia żonę o służbowej podróży do Marsylii, Rita, podejrzewając, że mąż ma zamiar spędzić ten czas z kimś innym, postanawia mu towarzyszyć. Na miejscu spotykają dawnego znajomego Rity, który chętnie poświęca im czas i oprowadza ich po mieście. Rita jest...

Obserwuj premierę

Justyna Mizera - Dieta okienkowa. 90 autorskich przepisów (2020)

26.02.2020

Gatunek:

Inne

Autor:

Justyna Mizera

Ranking:

- -

Wiele osób marzy o szczupłej i zgrabnej sylwetce. Jednak nie wszystkie sposoby na odchudzanie są dobre dla naszego zdrowia. W jaki sposób mądrze i zdrowo pozbyć się zbędnych kilogramów?
"Dieta okienkowa"autorstwa Justyny Mizery to książka, w której znajdziesz pełne spektrum informacji na temat postu przerywanego – metody, która zapewnia zdobycie i utrzymanie odpowiedniej wagi.
Autorka szczegółowo opisała kwestie związane z przyczynami otyłości, a także z metabolizmem. Dowiesz się, w jaki sposób post przerywany wpływa na fizjologię człowieka oraz poprawia parametry zdrowotne.
W...

Obserwuj premierę

Justyna Mizera - Pokonaj zespół metaboliczny (2021)

02.06.2021

Gatunek:

Inne

Autor:

Justyna Mizera

Ranking:

- -

Wiele osób marzy o szczupłej i zgrabnej sylwetce. Jednak czasem na drodze do jej zdobycia staje zespół metaboliczny – nazywany przez lekarzy epidemią XXI wieku. To zagrożenie nie tylko dla figury, ale również dla zdrowia i życia.
Szacuje się, że w Polsce problem ten dotyczy nawet co piątej osoby. Zespół metaboliczny to poważne schorzenie, które podstępnie i systematycznie wyniszcza organizm.
Istnieje jednak dobra wiadomość. Zespół metaboliczny i związane z nim schorzenia: otyłość brzuszną, nadciśnienie i insulinooporność, można pokonać.
Pokonaj zespół metabolicznyautorstwa...

Obserwuj premierę

Justyna Mizera - Ulżyj sobie... i jelitom (2022)

26.01.2022

Gatunek:

Inne

Autor:

Justyna Mizera

Ranking:

- -

Jak wiadomo, niezwykle ważna dla naszego zdrowia jest kondycja naszych jelit. Można wręcz powiedzieć: zdrowe jelita to zdrowy organizm. Kiedy jelita nie pracują tak, jak powinny, chorujemy.
Jeśli chcesz pozbyć się dolegliwości jelitowych, a co za tym idzie – poprawić swoje zdrowie, samopoczucie i kondycję – ta książka jest dla Ciebie.
Z "Ulżyj sobie i... jelitom" dowiesz się:
Jakie badania diagnostyczne należy wykonać.
Czym jest mikrobiom.
Co pomaga jelitom, a co im szkodzi
...

Obserwuj premierę

Justyna Mizera, Krzysztof Mizera - Żywienie młodego sportowca. Co jeść, by zostać mistrzem (2019)

13.03.2019

Gatunek:

Inne

Autor:

Justyna Mizera, Krzysztof Mizera

Ranking:

- -

"Przy coraz częstszych i intensywniejszych treningach niezwykle ważne jest, aby zawodnik szybko się regenerował i miał energię na każdy trening. Jeśli nie zadba o właściwy proces odnowy biologicznej, prędzej czy później nabawi się kontuzji. Okazuje się, że właściwe odżywianie się jest najlepszą i najłatwiej dostępną metodą odzyskania sprawności fizycznej i równowagi psychicznej po wzmożonym wysiłku. Pomaga też we wzmacnianiu odporności organizmu.
Żywienie młodego sportowca to praktyczna książka dla rodziców, trenerów, nauczycieli wychowania fizycznego i studentów kierunków...

Obserwuj premierę

Justyna Moraczewska - Kobiety Rakiety. My z pokolenia X (2019)

15.05.2019

Gatunek:

Autor:

Justyna Moraczewska

Ranking:

- -

Szczery, wnikliwy i błyskotliwy portret kobiet z pokolenia X.
Przekroczenie czterdziestki to moment, który skłania kobiety do refleksji i podsumowań:
W jakim punkcie życia jestem?
Czy tam, gdzie naprawdę chciałam być?
Czy dobrze wykorzystałam swój potencjał?
To też okazja, żeby spojrzeć na swoje życie z dystansu i w kontekście teraźniejszości ocenić szansę na przyszłość naszych marzeń, a przynajmniej oczekiwań. Jeśli to, co jest teraz nie rokuje, to może nadszedł czas, żeby coś zmienić?
...

Obserwuj premierę

Justyna Moraczewska - Moja siła. Jak przerwać krąg przemocy i zacząć życie bez lęku (2021)

14.04.2021

Gatunek:

Autor:

Justyna Moraczewska

Ranking:

- -

Pięć kobiet takich jak ty i ja. Pięć historii toczących się w kręgu przemocy. Pięć dowodów na to, że my kobiety mamy ogromną siłę, żeby wyrwać się z tego, co nas niszczy, i możemy zawalczyć o nowe życie.
Przemoc przybiera różne formy – od wyrafinowanych psychologicznych manipulacji po fizyczne znęcanie się. W cieniu oprawcy nawet pozornie najmocniejsze z nas mogą stać się uległymi ofiarami. Krok po kroku rezygnować z samych siebie, ze swoich marzeń, a ostatecznie z poczucia godności, poddając się toksycznemu partnerowi. To jest książka o tym, jak zatrzymać przemoc.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Obserwuj premierę

Justyna Moraczewska, Alina Adamowicz - Superzwiązek (2022)

20.04.2022

Gatunek:

Inne

Autor:

Justyna Moraczewska, Alina Adamowicz

Ranking:

- -

Ta książka zmieni Twoje myślenie o związku!
Doświadczona terapeutka i autorka poradników dla kobiet łączą siły i pokazują, jak pracować nad relacją.
Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak zbudować dobry, trwały, szczęśliwy związek, w tej książce znajdziesz odpowiedzi i konkretne wskazówki płynące z nurtu psychologii pozytywnej. Autorki ilustrują tekst licznymi przykładami, dzięki którym wiedzę teoretyczną przekładają na codzienne doświadczenia czytelniczek. Bazując na osiągnięciach i niezawodnych formułach psychologii pozytywnej, autorki kładą przed nami klucze do rozwoju...

Obserwuj premierę

Justyna Mrowiec - Rasy kotów (2024)

18.09.2024

Gatunek:

Autor:

Justyna Mrowiec

Ranking:

- -

Puszysty pers, majestatyczny sfinks, łagodny olbrzym maine coon, egzotycznie piękna turecka angora, elegancki kot abisyński, cudowny srebrzystoniebieski korat… Książka przedstawia najpopularniejsze, najciekawsze i najpiękniejsze koty świata. Wspaniałe zdjęcia pokazują ich wygląd, ale to nie wszystko – czytelnik znajdzie tu też mnóstwo informacji o historii kocich ras, charakterystycznych cechach ich wyglądu i usposobienia, wymogach pielęgnacji i zdrowia.

To pozycja dla miłośników kotów, która pozwoli poznać je jeszcze lepiej i dowiedzieć się o nich wielu ciekawostek, doskonały...

Obserwuj premierę

Justyna Nowak-Wysocka - Zlecenie 999. #królowa_serc (2021)

21.01.2022

Gatunek:

Autor:

Justyna Nowak-Wysocka

Ranking:

- -

Było ich trzech - jedna ona...
Trzy rodziny - jeden interes...
Trzy historie - jeden finał...
Poznaj przeszłość bohaterów serii "Zlecenie 999". Czas cofnie się o jedenaście lat i wkroczysz do świata nieposkromionego pożądania, intryg i walki o względy w mafijnej rodzinie.

"Pochyliłem się i schowałem twarz w dłoniach, nie mogłem uwierzyć, że jedna kobieta, jedna chwila, jedna śmierć... mogła spowodować tyle zła. Kiedyś bracia i przyjaciele, a dziś najwięksi wrogowie(... )"
...

Obserwuj premierę

Justyna Ociepa - Pliniana (2026)

16.02.2026

Gatunek:

Autor:

Justyna Ociepa

Ranking:

1020 2311

Od uczty Nerona po wybuch Wezuwiusza…
Pliniusz Starszy pragnął opisać świat, a jego skryba Feliks – by świat choć raz dał mu spokój

Tragikomiczna opowieść o rodzinie Pliniuszów snuta z perspektywy skryby Feliksa, prostego niewolnika, który jako znajda trafia do ich domu i zostaje zmuszony do żmudnego kopiowania niezliczonych tekstów jednego z najpłodniejszych pisarzy starożytności. Pliniusz Starszy staje się dla Feliksa figurą ojca i kata jednocześnie. Wierny sługa pozostaje rozdarty pomiędzy miłością a nienawiścią do swojego pana, aż do jego tragicznej śmierci u...

Obserwuj premierę

Justyna Orłowska - Malediwy (2021)

24.11.2021

Gatunek:

Podróże

Autor:

Justyna Orłowska

Ranking:

- -

#maldivesdiving
Obserwowanie z bliska bujnego życia rafy koralowej dostarczy tyle wrażeń co najlepszy kryminał.
#maldivessunset
Wyspy-resorty to małe miasteczka z wszystkimi luksusami, jakie można sobie wymarzyć. Obsługa czuwa, aby goście czuli się jak w raju.
#maldivesresorts
Malediwy to jeden z najbardziej malowniczych zakątków świata. Podczas zachodu słońca płonące niebo odbija się w tafli spokojnego oceanu.
...

Obserwuj premierę

Justyna Piekarczyk - Adopcja na cztery łapy. Jak zaopiekować się psem i dać mu bezpieczny dom (2023)

14.06.2023

Gatunek:

Autor:

Justyna Piekarczyk

Ranking:

- -

Know-hau po psim świecie!
Praktyczny poradnik o adopcji autorki popularnego fanpage'a "Nie kupuj – Adoptuj"
Decyzja o przygarnięciu do swojego domu zwierzęcia wpływa na życie całej rodziny i otoczenia. Im lepiej przyszły opiekun będzie wiedział, czego może spodziewać się po adopcji psa, tym większa szansa na zbudowanie dobrej, opartej na zaufaniu relacji.
Z czym wiąże się adopcja szczeniaka, a z czym dorosłego psa?
Czy wielkość mieszkania ma dla czworonoga znaczenie?
Jakie formalności spełnić przed adopcją i jak skompletować wyprawkę?
...

Obserwuj premierę

Justyna Pobiedzińska - Napiwku nie będzie. Sekrety kelnerów (2020)

26.02.2020

Gatunek:

Faktu

Autor:

Justyna Pobiedzińska

Ranking:

- -

Kelnerzy (ci od Sowy i ośmiorniczek) trochę w naszym kraju namieszali. Reporterka Justyna Pobiedzińska postanowiła sprawdzić, jak to się dzieje, że przedstawiciele tego zawodu poznają tyle tajemnic swoich klientów. Dotarła do kelnerów, którzy pracowali w najróżniejszych lokalach i częściach Polski - od lat 40. ubiegłego wieku po dzień dzisiejszy. W swojej książce oddaje głos m. in. kelnerowi Jaroszewicza, barmance z klubu studenckiego, bufetowej z sanatorium, pracownikowi modnej knajpy, gdzie spotyka się warszawka, mistrzowi polskiej szkoły barmaństwa. Polska widziana ich oczami często bawi...

Obserwuj premierę

Justyna Polaszek - Walka o orgonit (2019)

07.10.2019

Gatunek:

Sensacja

Autor:

Justyna Polaszek

Ranking:

- -

Czy masz odwagę, by uwolnić świat od kłamstw i manipulacji?

Kiedy polski przedsiębiorca, Rafał Kossowski, odkrywa tajemniczą strukturę skalną w swojej kopalni w Południowej Afryce, nie podejrzewa nawet, jak wielki wpływ na jego życie będzie miało to przypadkowe znalezisko. Wkrótce, z powodu eksplozji w kopalni, zostają mu postawione poważne zarzuty o zaniedbanie bezpieczeństwa podczas prac wydobywczych, a jego ukochana córka ginie w wypadku. Zszokowany mężczyzna wraca do Polski, gdzie dowiaduje się, czym tak naprawdę jest substancja, na trop której wpadł w Afryce: to orgonit, który...

Obserwuj premierę

Strona z 2225

Wcześniejsze premiery

Następne premiery

Subskrybuj tę stronę

OSTATNIE ZMIANY

Filtrowanie:

Powieść Sensacja i Kryminał Horror i Thriller Fantastyka Informatyka Biografie Biznes i Marketing Dla dzieci Dla młodzieży Historia Literatura Faktu Nauka Podróże Poradniki Publicystyka Romanse Sztuka Audiobook Czasopisma Komiksy Inne [X]

nowa premiera

Karolina Żynda - Tamtej nocy w Vegas

nowa premiera

Marta Żanna Skarżyńska - Mazurska medycyna ludowa. Tradycyjne metody lecznicze, uroki i wierzenia

nowa premiera

Zuzanna Ginczanka - Zapomnę o Paradise

Inne

nowa premiera

Aleksandra Ziaja - Nie ma we mnie m…

nowa premiera

Ziemowit Szczerek - Baciary z piekła rodem

nowa premiera

Joanna Zielewska - Migrena

Inne

nowa premiera

Michał Zgajewski - Dolina czarownic

Sensacja i Kryminał

nowa premiera

Danilo Zatta - Strategie pricingowe. Jak najlepsi ustalają ceny, żeby zwiększyć zyski

Biznes i Marketing

nowa premiera

Kinga Paulina Zabiega - Od zawsze i na zawsze

Inne

nowa premiera

Julia Zachmost - Cursed Liars