Jurassic World: Dominion Premiera: 10.06.2022

Podpalaczka Premiera: 13.05.2022

Sniper Elite 5 Premiera: 26.05.2022

Top Gun: Maverick Premiera: 27.05.2022

The Quarry Premiera: 10.06.2022

DataPremiery.pl » Książki » Poradniki

Widok: Szczegóły | Lista

Wkrótce premiera

Ostatnie premiery

KSIĄŻKI

Filtrowanie:

Od:

Listopad 2014

Poradniki

Według nazwy

Azja

Elizabeth L. Cline - Ekoszafa. Ubieraj się dobrze (2020)

21.05.2020

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Elizabeth L. Cline

Ranking:

- -

Jeśli chcesz zmienić świat na lepsze, zacznij od własnej szafy.

Elizabeth L. Cline - dziennikarka, fashionistka i ekspertka w dziedzinie ubrań - prezentuje przejrzysty przewodnik po etycznej i ekologicznej modzie, w którym podpowiada, jak stworzyć wspaniałą pod każdym względem garderobę.

"Ekoszafa" to coś więcej niż tylko poradnik mody. To manifest, wezwanie do czynu, apel o zainicjowanie zmian w funkcjonowaniu jednej z najbardziej szkodliwych branż na świecie - branży mody. Cline bierze pod lupę przemysł odzieżowy. Podpowiada, jak wyzwolić się z trybów fast fashion, jak od nowa...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Elizabeth Stanley - Twoje okno tolerancji. Okiełznaj stres i zregeneruj się po urazach psychicznych (2021)

13.07.2021

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Elizabeth Stanley

Ranking:

- -

Ciało i umysł człowieka zostały ukształtowane w świecie, który wyglądał zupełnie inaczej niż dziś. Mechanizmy, które wtedy ułatwiały przetrwanie, dziś wydają się przeszkadzać. Świadczy o tym niepokojąca powszechność długotrwałego stresu. Powoduje go ciągły przymus maksymalnej wydajności i większego sukcesu. Paradoksalnie bardzo często człowiek sam przyczynia się do zmniejszenia własnej odporności na stres. Konsekwencje? Niewytłumaczalne dolegliwości fizyczne, lęk, niepokój, zaburzenia psychiczne. Czy to konieczna cena za życie we współczesnym świecie?
W tej książce...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Ellen Hendriksen - How to be enough. Wyłącz samokrytykę, ogranicz perfekcjonizm i żyj w zgodzie ze sobą (2025)

06.06.2025

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Ellen Hendriksen

Ranking:

- -

Czy masz wrażenie, że ciągle nie robisz wystarczająco dużo, mimo że dajesz z siebie wszystko? Że mimo sukcesów wciąż skupiasz się na niedociągnięciach? Być może krytyczny głos w twojej głowie nie pozwala ci w pełni cieszyć się tym, co masz. Ta książka pomoże ci uwolnić się od presji perfekcjonizmu i nauczy traktować siebie z życzliwością.
Odkryjesz w niej, jak:

uwolnić się od wewnętrznego krytyka i spojrzeć na siebie z wyrozumiałością
zaakceptować swoje błędy i potraktować je jako zdobywanie doświadczenia
...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Ellen Hendriksen - Jak przestać się bać. Dla introwertyków, nieśmiałych i tych, którzy odczuwają lęk społeczny (2020)

03.06.2020

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Ellen Hendriksen

Ranking:

- -

Lęk społeczny, w mniejszym lub większym stopniu, towarzyszy każdemu z nas. We współczesnym świecie przybywa zresztą sytuacji, w których może się on wzmóc. Boimy się, że ktoś dostrzeże nasze wady lub słabości albo przynajmniej zauważy jakąś drobną niezdarność i obdarzy nas pogardliwym spojrzeniem...
Nawet niepozorne zdarzenia wyzwalają w nas spiralę niepotrzebnych myśli, od których nasz lęk pęcznieje jak nadmuchiwany balonik. Wraz z nim zaś nasza pewność siebie staje się coraz mniejsza. W konsekwencji zwyczajne sytuacje czy czynności wydają nam się pełne niebezpieczeństw...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Ellen M. Bard - Tylko dla ciebie. Kreatywny poradnik Self-Care (2020)

30.09.2020

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Ellen M. Bard

Ranking:

- -

Czy czasem masz wrażenie, że świat pędzi, a ty nie możesz za nim nadążyć? Przytłacza cię nadmiar obowiązków? Coraz gorzej z twoją kondycją fizyczną i psychiczną? Żyjemy w świecie pełnym ciągłej presji, bodźców, nieustannego pośpiechu i dążenia do perfekcjonizmu. Zawsze znajdzie się coś do zrobienia, coś do ulepszenia, ktoś, kto o coś cię prosi i jakiś e-mail, na który należałoby odpisać. Jak się w tym wszystkim odnaleźć i nie zapomnieć o sobie - bez wyrzutów sumienia?
Czas zadbać o siebie! Self-care to odpowiedzialność za swoje potrzeby, zarówno te emocjonalne,...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Ellen Vora - Pokonaj swoje lęki i odzyskaj spokój (2022)

28.09.2022

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Ellen Vora

Ranking:

- -

Słuchaj siebie i swojego ciała, osiągnij równowagę umysłu i spokój ducha.
Czym jest lęk? Skąd się bierze? Jakie są fizjologiczne i psychiczne przyczyny lęku?
Dr Ellen Vora wyjaśnia m. in. co łączy mózg, jelita i stany zapalne. Dlaczego sen i resetowanie w naturze są tak ważne. Ujawnia burzliwy romans alkoholu i lęków i podpowiada, co jeść dla zdrowia psychicznego oraz jak leczyć nerwicę lekową poprzez rekalibrację układu odpornościowego. Zdradza, że siedzenie to nowe palenie, a ćwiczenia to nowy xanax. Podpowiada ćwiczenia świadomości chwili obecnej, medytacje oraz jak naprawdę...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Ellie Middleton - Pozostań sobą. Zostaw za sobą oczekiwania innych i żyj według własnych zasad (2025)

19.08.2025

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Ellie Middleton

Ranking:

- -

Najnowsza książka poprawiająca samopoczucie, pełna praktycznych wskazówek i porad spod pióra Ellie Middleton, autorki bestsellera o ADHD, autyzmie i neuroróżnorodności Unmasked.

Ta praktyczna książka pomoże Ci pracować z neuroróżnorodnym mózgiem, a nie przeciwko niemu. W każdym rozdziale opisano osiem funkcji wykonawczych, z którymi osoby neuroróżnorodne mają trudności, w tym pamięć roboczą, ustalanie priorytetów i regulację emocjonalną. Autorka daje wiele prostych wskazówek, takich jak:

Stworzenie punktu startowego, by pamiętać o najważniejszych rzeczach, zanim wyjdzie się z...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Elma van Vliet - Babciu, opowiedz o sobie (2021)

13.01.2021

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Elma van Vliet

Ranking:

- -

Darowując książkę "Babciu, opowiedz o sobie", dajesz swojej Babci więcej niż pięknie wydaną, ładnie oprawioną, nienapisaną jeszcze historię. Dajesz jej poczucie, że jest dla Ciebie ważna. Dzięki odpowiedziom na proste i wnikliwe, zawarte w dzienniku pytania dajesz babci możliwość spisania losów, wspomnień i przelania uczuć co sprawi, że dotąd puste strony dziennika staną się dla niej podarunkiem bardzo osobistym, a dla Ciebie i całej rodziny będą stanowić bezcenną pamiątkę.
Pomocą dla babci w spisywaniu jej dziejów są zawarte w książce inspirujące, krótkie teksty dotyczące...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Elma van Vliet - Mamo, opowiedz o sobie (2021)

31.03.2021

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Elma van Vliet

Ranking:

- -

Darowując książkę "Mamo, opowiedz o sobie", dajesz swojej mamie więcej niż pięknie wydaną, ładnie oprawioną, nienapisaną jeszcze historię. Dajesz jej poczucie, że jest dla Ciebie ważna. Dzięki odpowiedziom na proste i wnikliwe, zawarte w dzienniku pytania dajesz możliwość spisania losów i wspomnień mamy, przelania uczuć co sprawi, że dotąd puste strony dziennika staną się dla niej podarunkiem bardzo osobistym, a dla Ciebie i całej rodziny będą stanowić bezcenną pamiątkę.
Pomocą dla mamy w spisywaniu jej dziejów są zawarte w książce inspirujące, krótkie teksty dotyczące...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Elma van Vliet - Tato, opowiedz o sobie (2021)

31.03.2021

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Elma van Vliet

Ranking:

- -

Darowując książkę "Tato, opowiedz o sobie", dajesz swojemu ojcu więcej niż pięknie wydaną, ładnie oprawioną, nienapisaną jeszcze historię. Dajesz mu poczucie, że jest dla Ciebie ważny. Dzięki odpowiedziom na proste i wnikliwe, zawarte w dzienniku pytania dajesz możliwość spisania losów i wspomnień taty, przelania uczuć co sprawi, że dotąd puste strony dziennika staną się dla niego podarunkiem bardzo osobistym, a dla Ciebie i całej rodziny będą stanowić bezcenną pamiątkę.
Pomocą dla taty w spisywaniu dziejów są zawarte w książce inspirujące, krótkie teksty dotyczące...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Elodie Crepel - Wysoko wrażliwa miłość. Jak żyć z osobą neuroróżnorodną (2025)

26.02.2025

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Elodie Crepel

Ranking:

- -

Czy ta osoba jest dla mnie odpowiednia? Czy zaakceptuje mnie takiego, jakim jestem? Czy uda nam się zbudować związek?

Jeśli wielokrotnie zadajesz sobie te pytania, a twoja wrażliwość wpływa na twoje relacje z innymi i pewność siebie, ta książka jest dla ciebie! Jeśli pragniesz mieć kogoś bliskiego, przy kim możesz być sobą, znajdziesz w niej inspirację do otwarcia się na innych. Jeśli boisz się odrzucenia lub obawiasz się o swoje kruche wnętrze, pomoże ci ona uwierzyć w swoją siłę i zaufać sobie oraz partnerowi.

Randkowanie, wspólne życie, komunikacja, seksualność, konflikty,...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Elżbieta Bronikowska - Diament (2013)

17.04.2013

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Elżbieta Bronikowska

Ranking:

- -

Zobacz, jaka jest droga do PRAWDY o Tobie samymI właśnie człowiekowi – każdemu z Pani czytelników – w tych wielkich obrazach świata i właśnie człowieka daje Pani zarówno nową Świadomość, o której wielu już zapomniało, jak i bodziec do osobistego rozwoju duchowego, prowadzącego z ziemskiej „doliny cierpienia” w konfrontacji z otchłanią Piekieł, ku Bogu i Niebu.

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Elżbieta Grabarczyk-Ponimasz - Dlaczego mnie to spotyka (2025)

12.02.2025

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Elżbieta Grabarczyk-Ponimasz

Ranking:

- -

Stale się zamartwiasz? Uważasz, że spotykają cię tylko złe rzeczy? Tracisz wiarę, że może być lepiej? Jeśli chcesz wreszcie to zmienić, ta książka jest dla ciebie!

Nie wiemy, co jutro lub za kilka lat przyniesie nam los. Nie mamy wpływu na pogodę za oknem ani na to, co może nam się niespodziewanie przydarzyć. Możemy za to wpływać na nasze myśli o tym, co nas spotkało. Z tej książki dowiesz się, jak kształtować swoje myślenie, by było zdrowe i konstruktywne. Przeczytasz w niej o powiązaniu emocji z myśleniem oraz poczuciem szczęścia. Autorka poprowadzi cię drogą od poznania i...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Elżbieta Grabarczyk-Ponimasz - Jak budować pewność siebie (2025)

13.08.2025

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Elżbieta Grabarczyk-Ponimasz

Ranking:

- -

Wątpisz w swoje możliwości? Unikasz wyzwań, bo boisz się porażki? A może brak pewności siebie utrudnia ci nawiązywanie relacji? Jeśli na któreś z tych pytań odpowiadasz twierdząco, ta książka jest dla ciebie!

Dzięki temu poradnikowi odnajdziesz wewnętrzną siłę i nauczysz się budować stabilną, opartą na solidnych postawach pewność siebie. Autorka wyjaśnia, czym tak naprawdę jest pewność siebie, jakie są jej źródła i jak się jej nauczyć. Opowiada o roli doświadczeń z dzieciństwa i naszej historii życiowej, znaczeniu samoświadomości, rezyliencji i optymizmu, poczuciu...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Elżbieta Kozłowska - Pelargonie. Na balkony, tarasy i do ogrodu (2017)

14.02.2017

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Elżbieta Kozłowska

Ranking:

- -

Pelargonie to wielość barw, różnorodność gatunków i łatwa uprawa.
W tym bogato ilustrowanym poradniku znajdziecie odpowiedzi na pytania:
Jakie odmiany pelargonii wybrać do ukwiecenia naszego balkonu?
Czy można sadzić je w ogrodzie?
W jaki sposób należy o nie zadbać, gdy potrzebują naszej pomocy?
Jak dużo czasu trzeba im poświęcać?
...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Strona z 217

Wcześniejsze premiery

Następne premiery

Subskrybuj tę stronę

OSTATNIE ZMIANY

Filtrowanie:

Powieść Sensacja i Kryminał Horror i Thriller Fantastyka Informatyka Biografie Biznes i Marketing Dla dzieci Dla młodzieży Historia Literatura Faktu Nauka Podróże Poradniki Publicystyka Romanse Sztuka Audiobook Czasopisma Komiksy Inne [X]

nowa premiera

Ana Claudia Quintana Arantes - Śmierć warta przeżycia. Jak myślenie o końcu nadaje życiu sens

Poradniki

nowa premiera

Lisa Wagner - Astrologia karmiczna

Poradniki

nowa premiera

Joseph Murphy - Wewnętrzna przemiana i potęga podświadomości. Kreuj rzeczywistość poprzez myśli, emocje, nawyki i wiarę w siebie

Poradniki

nowa premiera

G.T. Karber - Merry Murdle. 25 zabójczo świątecznych zagadek logicznych

Poradniki

nowa premiera

Katarzyna Miller - Między nami. Karty miłości

Poradniki

nowa premiera

Andrew Soltis - Jak zostać mistrzem

Poradniki

nowa premiera

Ewa Mojs - Pokochaj kobietę, którą jesteś. Zrozum siebie i bądź szczęśliwa

Poradniki

nowa premiera

Gwenaelle Persiaux - Bezpieczne więzi. Jak mądrze kochać siebie i innych

Poradniki

nowa premiera

Jim Murphy - Wewnętrzna doskonałość. Trenuj umysł, by osiągać niezwykłe rezultaty i żyć pełnią życia

Poradniki

nowa premiera

Zbigniew Rećko - Moc relacji. Jak emocje i schematy wpływają na nasze więzi

Poradniki

Co znajdę na stronie "Premiery książek"?

Na kiedy zaplanowana jest premiera nowych książek znanych autorów? W tej kategorii zawarte są informacje o tym, kiedy dostępne będą najnowsze dzieła literackie i publikacje oraz jaka jest obowiązująca data premiery nowych książek pisarzy z Polski i ze świata. Znaleźć tutaj można także fragmenty utworów, a także obrazki i okładki ze zbliżających się bestsellerów oraz nowych premier książkowych. Na stronach serwisu przedstawiamy między innymi nowości z wymienionych gatunków: premiery książek dla młodzieży, fantastyka, romanse, powieści, horror i thriller, sensacja i kryminał, a także poradniki, publicystyka oraz podróże. Zamieszczamy też świeże informacje literackie, a także wiadomości o wydawnictwach typu audiobook na płytach CD. Premiery książek 2025 mają ciągle uaktualniane daty wydania w Polsce lub na świecie.

Data ostatniej aktualizacji: 2025-12-23 23:23:45