The Quarry Premiera: 10.06.2022

Top Gun: Maverick Premiera: 27.05.2022

Sniper Elite 5 Premiera: 26.05.2022

Podpalaczka Premiera: 13.05.2022

Jurassic World: Dominion Premiera: 10.06.2022

DataPremiery.pl » Książki » Poradniki

Widok: Szczegóły | Lista

Wkrótce premiera

Ostatnie premiery

KSIĄŻKI

Filtrowanie:

Od:

Luty 2017

Poradniki

Według nazwy

Polska

Anna Budyńska - Ach, zapach! Przewodnik po fantastycznym świecie zapachów (2023)

08.11.2023

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Anna Budyńska

Ranking:

- -

Pierwszy przewodnik po niewidzialnym świecie zapachów i zapachowych destynacjach w Europie. Inspiracje i wskazówki, jak odkryć potencjał węchu i cieszyć się nim na co dzień.

Jak powstają zapachy i jak oddziałują na nasz mózg? Dlaczego warto wąchać świadomie? Od czego zacząć naukę dostrzegania zapachów wokół nas? Kim są ludzie, którzy poświęcają im całe życie? Od aromatu kawy po niezwykły zapach irysowego olejku z Toskanii, od śmierdzącego francuskiego sera po wykwintnie pachnące róże z bułgarskich plantacji i woń dzikiej, pierwotnej puszczy. Poznaj niezwykły wymiar...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Anna Cyklińska - Przewodnik po emocjach. Jak lepiej rozumieć ważne uczucia (2022)

26.10.2022

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Anna Cyklińska

Ranking:

- -

Przewodnik po emocjach to pionierski na polskim rynku poradnik psychologiczny, będący przewodnikiem po dwudziestu podstawowych emocjach, których doświadczamy w swoim życiu. Autorka nie tylko tłumaczy, czym są emocje i dlaczego są ważne, ale przede wszystkim pokazuje, co się dzieje, kiedy ich nie rozumiemy, nie wyrażamy lub tłumimy. Książce towarzyszy też część ćwiczeniowa, między innymi pozawalają zrozumieć, jak nie tłumić emocji, jak zauważać emocje w ciele, jak praktykować uważność i pracować nad słownikiem emocji. Poradnik ilustrują grafiki znakomitej Mary Zalewskiej.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Anna Drozd, Beata Łańcuchowska - Ty też potrafisz! Poradnik dekorowania wnętrz (2021)

21.09.2021

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Anna Drozd, Beata Łańcuchowska

Ranking:

- -

Stwórz z nami niepowtarzalne wnętrze!
W domu spędzamy sporą część życia. To przestrzeń przeznaczona przede wszystkim dla nas - w nim się budzimy i zasypiamy. Tutaj odpoczywamy po pracy, gościmy przyjaciół, pielęgnujemy swoje pasje, tu dorastają nasze dzieci. To, jak się czujemy we własnym domu, ma ogromny wpływ na jakość życia - naszego i bliskich. Nic dziwnego, że większość z nas, niezależnie od zajmowanego metrażu i wielkości budżetu, stara się zaaranżować mieszkalną przestrzeń tak, aby była nie tylko funkcjonalna, ale i dopasowana do naszego stylu. Każdy z nas jest domowym...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Anna Duman - Depresja. Jak pokonać śmiertelny smutek (2021)

13.10.2021

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Anna Duman

Ranking:

- -

Jest ci smutno, nic cię nie cieszy i zaczynasz myśleć, że jesteś do niczego? Nie masz siły, by wstać z łóżka? A może masz problemy ze snem? Jeśli kiepski nastrój się utrzymuje, to nie jest chandra – być może masz depresję.
Depresja to poważna, potencjalnie śmiertelna choroba. Charakteryzuje się między innymi obniżeniem nastroju, ciągłym zmęczeniem, osłabieniem koncentracji, problemami ze snem i apetytem, izolacją społeczną i całkowitym brakiem nadziei na lepsze jutro...
Pamiętaj: nie musisz się tak czuć! Depresję się leczy! Możesz sobie pomóc, korzystając z porady...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Anna Ferguson - Reset nerwu X (2024)

23.10.2024

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Anna Ferguson

Ranking:

- -

Odczuwasz niepokój lub przygnębienie?

Jesteś ciągle zmęczona, a przy tym pobudzona?

To może oznaczać, że twój układ nerwowy potrzebuje restartu. Osiągniesz to, resetując nerw X, czyli nerw błędny.

...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Anna Franek - Origami. Twój papierowy świat (2023)

11.01.2023

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Anna Franek

Ranking:

- -

Prawie 30 pomysłów na to, jak stworzyć własny papierowy świat.
Papier, choć jest materiałem nietrwałym, może zachwycić formą. Już od najdawniejszych czasów odgrywał szczególną rolę w życiu Japończyków. Tam powstała sztuka origami.
Początkowo, kiedy papier był bardzo cenny i trudno dostępny, origami miało charakter sztuki sakralnej – w Japonii składanki robiono i wykorzystywano podczas ważnych ceremonii. Dziś origami służy zabawie, ale może też być wspaniałą formą rozwijania zdolności manualnych, wyobraźni i cierpliwości. A ponadto potrafi być niezwykle...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Anna H. Niemczynow - Sto dni wdzięczności (2019)

18.09.2019

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Anna H. Niemczynow

Ranking:

- -

Wdzięczność stała się moją siłą - siłą, która pokierowała mnie na dobre tory.
Wdzięczność działa cuda.

Pomyśl, może wdzięczność przyda się również Tobie? Ona jest bezpłatna, więc tak samo jak ja kiedyś, nie masz nic do stracenia. Możesz tylko zyskać. Pragnę podzielić się z Tobą tym, czego przez ostatnie lata się nauczyłam. Dlatego oddaję w Twoje ręce Dziennik, który zaplanowałam tak, abyś mogła podarować sobie sto dni wdzięczności. Jeśli się nie wyrobisz, to znaczy, że się nie wyrobisz, a nie że jesteś źle zorganizowana. JESTEŚ CUDEM i nadszedł czas, abyś to...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Anna Lembke - Niewolnicy dopaminy (2025)

25.02.2025

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Anna Lembke

Ranking:

- -

Ćwiczenia od autorki międzynarodowego bestsellera Niewolnicy dopaminy przeznaczone dla każdego, kto chce ograniczyć nadmierną konsumpcję i zapanować nad niepohamowanym dążeniem do przyjemności.

W swojej poprzedniej książce "Niewolnicy dopaminy" psychiatra Anna Lembke udowodniła, że otaczająca nas obfitość bodźców zapewniających poczucie zadowolenia, powoduje stres i przyczynia się do wzrostu wskaźników depresji, uzależnień i lęków. Jednak co możemy zrobić, żeby wyrwać się z zaklętego kręgu nieustannego dążenia do wciąż nowych przyjemności?

Praktyczne ćwiczenia i...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Anna Lembke - Niewolnicy dopaminy. Jak odnaleźć równowagę w epoce obfitości (2023)

10.01.2023

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Anna Lembke

Ranking:

- -

Wszyscy znamy to uczucie, gdy bardzo pragniemy kolejnego kawałka czekolady albo tego, aby dobra książka, film lub gra wideo trwały wiecznie. Pojawienie się tego pragnienia to moment, gdy szala przyjemności przechyla się w stronę bólu.
Ta książka jest o tym, jak znaleźć delikatną równowagę między przyjemnością a bólem i dlaczego teraz to jest szczególnie ważne. Żyjemy w czasach bezprecedensowego dostępu do bodźców zapewniających poczucie zadowolenia. Substancje uzależniające, jedzenie, informacje, hazard, zakupy, gry, wiadomości, seksting, Facebook, Instagram, YouTube, Tweeter... Te...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Anna Lyons, Louise Winter - Wszyscy wiemy, jak to się kończy (2022)

09.03.2022

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Anna Lyons, Louise Winter

Ranking:

- -

Historie o życiu, umieraniu i śmierci. Dające nadzieję na lepsze życie i lepszą śmierć.
Umieranie i śmierć to naturalna część egzystencji. Czy nasze życie może stać się lepsze, jeśli zaakceptujemy fakt, że jesteśmy śmiertelni? Jeśli przyjmiemy koniec życia w taki sam naturalny sposób, jak przyjmujemy jego początek?
"Wszyscy wiemy, jak to się kończy" to książka o życiu, umieraniu i śmierci. To refleksja nad pięknem życia, jego cudami i tragediami oraz nad kruchością wszystkiego, co jest nam drogie. Nad wszystkim, co jednocześnie takie proste i tak skomplikowane.
Doula umierania...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Anna Łukaszyn - Niezależność finansowa i emocjonalna dla kobiet (2024)

24.01.2024

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Anna Łukaszyn

Ranking:

- -

Inwestycja w siebie nigdy nie przynosi strat.

Oto obowiązkowa lektura dla każdej kobiety, która pragnie zapewnić sobie stabilną przyszłość i niezależność finansową. Przekonaj się, że możesz przejąć całkowitą kontrolę nad swoimi finansami, dzięki czemu nie tylko poprawisz jakość życia, ale i zyskasz pełną swobodę i pewność siebie.

Z tej książki dowiesz się między innymi, jak:

...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Anna Maksymiuk-Szymańska - Modne szycie. Twoja kompletna garderoba (2021)

30.06.2021

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Anna Maksymiuk-Szymańska

Ranking:

- -

Stwórz własną garderobę kapsułową.
Kilka prostych projektów - wiele zestawów na różne okazje.
Pełna szafa ciuchów i nie masz się w co ubrać? Nic do siebie nie pasuje i trudno Ci stworzyć spójny zestaw? Książka "Modne szycie"pozwoli Ci samodzielnie stworzyć kolekcję ubrań, które można swobodnie ze sobą łączyć. Nie musisz już godzinami stać przed szafą i zastanawiać się, co dzisiaj na siebie włożyć.
Anna Maksymiuk-Szymańska, autorka książek "Co za szycie!"oraz "Uszyj to! Modne ubrania i dodatki w 5 minut", tym razem przygotowała zbiór bazowych wykrojów, które składają...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Anna Maksymiuk-Szymańska - Uszyj to! Modne ubrania i dodatki w 5 minut (2018)

19.09.2018

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Anna Maksymiuk-Szymańska

Ranking:

- -

Pięknie, modnie, kolorowo - uszyj to, co lubisz nosić!
Skąd to masz? Gdzie kupiłaś? Co za bajeczny krój! Nie ma chyba na świecie kobiety, która nie lubi takich pytań i komplementów. Wszystkie lubimy wyglądać pięknie i oryginalnie, zwracać uwagę fasonem, wzorem i kolorem ubrań oraz dodatków. Niestety, sieciówki często proponują nam wszystko na jedno kopyto, nie bacząc na różnice w naszych preferencjach i sylwetkach. Na wygranej pozycji są te dziewczyny, które lubią i umieją samodzielnie wykonać sobie bluzkę, poncho, kołnierz, a nawet... torebkę czy klapki! Przy odrobinie chęci...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Anna Maria Seweryńska, Cezary Biernacki - DDA - czy to ja? (2024)

18.06.2024

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Anna Maria Seweryńska, Cezary Biernacki

Ranking:

- -

Jak odzyskać swoje życie, będąc dorosłym dzieckiem alkoholika?

Rodzice, rodzina. Najbliżsi ludzie, którzy mieli i mają na nas olbrzymi wpływ. To oni przekazali nam wzorce zachowania, schematy poznawcze, strategie radzenia sobie z problemami, umiejętność świętowania sukcesów czy podnoszenia się po porażkach. Przez ich pryzmat kształtujemy własne opinie i często bezwzględnie oceniamy innych, ale przede wszystkim samych siebie. Nawet jeśli matki i ojca już przy nas fizycznie nie ma, w pewnym sensie wciąż żyją ― w nas. I wszystko jest dobrze, jeżeli rodzina, w której się...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Anna Męczyńska - Figura jak z ekranu (2017)

27.09.2017

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Anna Męczyńska

Ranking:

- -

Anna Męczyńska to stylistka, która stworzyła niepowtarzalny styl Małgorzaty Kożuchowskiej w roli Natalii Boskiej (Rodzinka. pl) czy przebojowe stylizacje Agnieszki Dygant i Darii Widawskiej w serialu "Prawo Agaty". Czy jej podopieczne mają idealne figury? Czasem tak, innym razem nie. Ale od tego są modowe triki telewizyjnych stylistek, żeby nawet dodająca kilogramów kamera nie zepsuła sylwetki.

W swojej książce "Figura jak z serialu" Ania radzi, co zrobić, kiedy nasze odbicie w lustrze mówi: dziewczyno, jest cię za dużo! A że sama siebie określa jako "XL", jej książka to manifest postawnej...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Strona z 165

Wcześniejsze premiery

Następne premiery

Subskrybuj tę stronę

OSTATNIE ZMIANY

Filtrowanie:

Powieść Sensacja i Kryminał Horror i Thriller Fantastyka Informatyka Biografie Biznes i Marketing Dla dzieci Dla młodzieży Historia Literatura Faktu Nauka Podróże Poradniki Publicystyka Romanse Sztuka Audiobook Czasopisma Komiksy Inne [X]

nowa premiera

Ana Claudia Quintana Arantes - Śmierć warta przeżycia. Jak myślenie o końcu nadaje życiu sens

Poradniki

nowa premiera

Lisa Wagner - Astrologia karmiczna

Poradniki

nowa premiera

Joseph Murphy - Wewnętrzna przemiana i potęga podświadomości. Kreuj rzeczywistość poprzez myśli, emocje, nawyki i wiarę w siebie

Poradniki

nowa premiera

G.T. Karber - Merry Murdle. 25 zabójczo świątecznych zagadek logicznych

Poradniki

nowa premiera

Katarzyna Miller - Między nami. Karty miłości

Poradniki

nowa premiera

Andrew Soltis - Jak zostać mistrzem

Poradniki

nowa premiera

Ewa Mojs - Pokochaj kobietę, którą jesteś. Zrozum siebie i bądź szczęśliwa

Poradniki

nowa premiera

Gwenaelle Persiaux - Bezpieczne więzi. Jak mądrze kochać siebie i innych

Poradniki

nowa premiera

Jim Murphy - Wewnętrzna doskonałość. Trenuj umysł, by osiągać niezwykłe rezultaty i żyć pełnią życia

Poradniki

nowa premiera

Zbigniew Rećko - Moc relacji. Jak emocje i schematy wpływają na nasze więzi

Poradniki

Co znajdę na stronie "Premiery książek"?

Na kiedy zaplanowana jest premiera nowych książek znanych autorów? W tej kategorii zawarte są informacje o tym, kiedy dostępne będą najnowsze dzieła literackie i publikacje oraz jaka jest obowiązująca data premiery nowych książek pisarzy z Polski i ze świata. Znaleźć tutaj można także fragmenty utworów, a także obrazki i okładki ze zbliżających się bestsellerów oraz nowych premier książkowych. Na stronach serwisu przedstawiamy między innymi nowości z wymienionych gatunków: premiery książek dla młodzieży, fantastyka, romanse, powieści, horror i thriller, sensacja i kryminał, a także poradniki, publicystyka oraz podróże. Zamieszczamy też świeże informacje literackie, a także wiadomości o wydawnictwach typu audiobook na płytach CD. Premiery książek 2026 mają ciągle uaktualniane daty wydania w Polsce lub na świecie.

Data ostatniej aktualizacji: 2026-01-17 10:17:38