piątek, 11 października

Oznaczenie treści
 

Anna Ferguson - Reset nerwu X

(2024)
Poradniki

Obserwuj premierę
Oceń:

Oceń:


Anna Ferguson - Reset nerwu X

Data premiery

środa
23.10.2024
11 dni, 5 godzin
Flaga regionu Polska

zgłoś poprawkę

Informacje

Gatunek:
Poradniki
Ranking:
858   1843

Tagi:
[dodaj]
Wydawnictwo:
Odnośniki:
[dodaj]

Odczuwasz niepokój lub przygnębienie? 



Jesteś ciągle zmęczona, a przy tym pobudzona?



To może oznaczać, że twój układ nerwowy potrzebuje restartu. Osiągniesz to, resetując nerw X, czyli nerw błędny.



„Celem programu resetu nerwu X jest przywrócenie twojemu ciału naturalnej zdolności powrotu do równowagi. Program składa się z trzech etapów i został zaprojektowany tak, żeby krok po kroku wyleczyć cię z traumy, lęku i stresu. Najpierw odzyskasz poczucie bezpieczeństwa, następnie nauczysz się, jak ponownie nawiązać kontakt ze swoim ciałem, a na końcu poznasz zastosowanie tych technik w codziennym życiu. Moją intencją jest prowadzić cię i wspierać w trakcie tej podróży najlepiej, jak potrafię”.



Anna Ferguson (@annatheanxietycoach), terapeutka somatyczna, specjalistka do spraw zaburzeń lękowych, certyfikowana nauczycielka pracy z oddechem, poprowadzi cię przez zestaw prostych narzędzi i ćwiczeń, dzięki któremu nauczysz się pracować ze swoim układem nerwowym. Dzięki wsłuchaniu się w głos swojego ciała i zastosowaniu konkretnych metod poprawisz swoją odporność, zaczniesz lepiej spać i trawić, a przede wszystkim uwolnisz się od niepokoju i wejdziesz na drogę ku uzdrowieniu własnej przeszłości. ​



Czerpiąc z osiągnięć teorii poliwagalnej, Anna Ferguson stworzyła ciepły i praktyczny poradnik, dzięki któremu nawiążesz świadomy kontakt ze swoim ciałem i odzyskasz naturalne poczucie bezpieczeństwa. 




  • Poznaj moc terapii somatycznej: naucz się pracować ze swoim ciałem, by zapewnić mu to, czego potrzebuje.

  • Zrozum tajniki teorii poliwagalnej: dowiedz się, w jaki sposób układ nerwowy wpływa na twoje poczucie bezpieczeństwa oraz sposoby radzenia sobie z trudnościami.​

  • Odmień na dobre swój nastrój i sposoby reagowania: dzięki praktykom oddechowym, pracy z dotykiem, ruchem i siłą intencji wpłyń na działanie nerwu błędnego i napraw relację z własnym ciałem. ​



Powyższy opis pochodzi od wydawcy.




Komentarze

Nie ma jeszcze komentarzy
Bądź pierwszy i podziel się swoją opinią na temat tej premiery!
Dodaj komentarz


Kod CAPTCHA

Zatwierdź

Recenzje

Nie ma jeszcze żadnych recenzji. A może Ty dodasz swoją?

Oznaczenie treści
Najczęściej zadawane pytania

Kiedy będzie dostępna książka Reset nerwu X?

Książka Reset nerwu X będzie dostępna 23 października 2024 (data premiery w Polsce). Obecnie wyświetlaną datę można zmienić klikając we flagę. Wyświetlanie domyślnego regionu można skonfigurować w "Ustawieniach serwisu".

Chcę dostawać na bieżąco świeże komunikaty dotyczące książki. W jaki sposób tego dokonać?

Aby dostawać bieżące raporty o książce skorzystaj z przycisku "Obserwuj premierę" znajdującego się na pasku z opcjami. Informacje o zmianach zostaną wysłane na podany adres e-mail oraz będą opublikowane na stronie "Aktualności".

Czy istnieje możliwość powiadomienia innych osób o książce?

O książce można wspomnieć znajomym poprzez polubienie strony w serwisie Facebook lub ysłanie wiadomości na e-mail znajomych. Funkcje te umieszczone są na pasku z opcjami, który znajduje się w górnej części strony.

W jakiej cenie znajdę książkę?

W celu poznania ceny książki kliknij tutaj: Ceneo lub Skąpiec.

Chcę nabyć książkę Reset nerwu X. W którym miejscu można zamówić ten produkt?

Książka jest do dostania tutaj. W zakładce "Gdzie kupić?" można znaleźć listę sklepów sprzedających ten produkt.

Gdzie zobaczę bieżące wieści odnośnie książki?

Bieżące raporty można poczytać w zakładce "Newsy" znajdującej się w kolumnie po prawej stronie.

Jak mogę przyporządkować notę dla tego produktu?

Aby tego dokonać trzeba zaznaczyć właściwą ocenę w skali od 1 do 5, a następnie zaakceptować wybór kliknięciem. Swój głos mogą oddać jedynie zarejestrowani użytkownicy serwisu.

Na jakiej podstawie zliczona została nota książki?

Premiera książki Reset nerwu X nie dostała jeszcze oceny. Użytkownicy mogą oceniać tytuły jeszcze przed pojawieniem się ich na rynku, wyrażając w ten sposób swoje oczekiwania. System umożliwia późniejszą modyfikację przyznanych głosów – w tym celu użytkownik powinien wybrać inną wartość w polu "Ocena". Ocena w serwisie to średnia ważona, gdzie waga głosu zależy przede wszystkim od stażu użytkownika.

Który autor stworzył tę książkę?

Anna Ferguson jest twórcą książki. W celu wyświetlenia listy książek tego autora przejdź do pola "Informacje" i kliknij w jego nazwisko albo kliknij utaj.

Który wydawca odpowiada za wydanie tej książki?

Wydawcą książki jest Insignis. Żeby sprawdzić listę książek tego wydawcy należy przenieść się do zakładki "Informacje" i kliknąć w jego nazwę lub kliknąć utaj.

Na stronie podane są przekłamane dane. Gdzie mogę to zgłosić?

W tym celu należy wypełnić formularz "zgłoś poprawkę" umieszczony nad polem "Informacje". Dzięki temu można wnieść o aktualizacje dat, opisów i odnośników oraz zmiany trailerów albo okładek.

Na tej stronie znajdziesz informacje na temat:
Kiedy premiera Anna Ferguson - Reset nerwu X? Kiedy wychodzi Anna Ferguson - Reset nerwu X?
Data wydania książki zaplanowana została na 23.10.2024. Nowa książka Anna Ferguson z 2024 roku to główny temat tego artykułu i tej podstrony. U nas znajdziesz fragmenty tego utworu literackiego. Pooglądaj zwiastun i przeczytaj naszą zapowiedź. Znajdziesz tutaj również galerię zdjęć, zwiastuny, trailery, klipy wideo, nasze recenzje oraz oceny, dzięki czemu poznasz interesujące nowości oraz zapowiedzi, a także wszystkie nadchodzące premiery 2024 roku.
Data ostatniej aktualizacji:

 Gdzie kupić?

 Tagi


Nie przypisano jeszcze tagów
Dodaj tag

 W sklepach

Nowa książka Anna Ferguson - Reset nerwu X data premiery

Wszystkie daty wydania:
  • Flaga Polska 23 października 2024, środa
    (polska data)

Recently Viewed

Wpisz minimum 3 znaki!
Komunikat
OK
Opcje
Tak
Anuluj
Potwierdzenie
Tak
Nie