The Quarry Premiera: 10.06.2022

Jurassic World: Dominion Premiera: 10.06.2022

Podpalaczka Premiera: 13.05.2022

Top Gun: Maverick Premiera: 27.05.2022

Sniper Elite 5 Premiera: 26.05.2022

DataPremiery.pl » Książki » Poradniki

Widok: Szczegóły | Lista

Wkrótce premiera

Ostatnie premiery

KSIĄŻKI

Filtrowanie:

Od:

Styczeń 2017

Poradniki

Według daty

Polska

Sally M. Winston, Martin N. Seif - Uwolnij się od natrętnych myśli i wspomnień (2021)

13.10.2021

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Sally M. Winston, Martin N. Seif

Ranking:

- -

Czy zdarzyło ci się doświadczyć szaleńczej gonitwy natrętnych myśli? Martwisz się, bo nie wiesz, skąd się one biorą i jak sobie z nimi poradzić? Żyjesz w ciągłym strachu, że w najmniej spodziewanym momencie znów się pojawią? A co najgorsze, pewnie wydaje ci się, że to, co buzuje w twojej głowie, fatalnie o tobie świadczy?

Stop! Przede wszystkim pamiętaj, że nie jesteś swoimi myślami! To tylko obrazy w twojej głowie. W dodatku nie jesteś sam w tej nierównej walce z kalejdoskopem obrazów. Problem niechcianych myśli dotyczy milionów ludzi na całym świecie.
Jeśli więc często...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Melody Griffiths - Szydełko. Narzuty, swetry, szale (2021)

13.10.2021

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Melody Griffiths

Ranking:

- -

W książce znajdziesz instrukcje wykonania przepięknych kap, serwet i szali. Dzięki tym robótkom twój dom stanie się kolorowy i przytulny oraz zagości w nim tradycja.
Zrób na szydełku kapę, która stanie się rodzinną pamiątką przekazywaną z pokolenia na pokolenie, narzutę chroniącą przed chłodem w zimne wieczory albo cienką narzutkę na lato - na pewno znajdziesz w książce coś dla siebie. Możesz też przygotować tradycyjne narzuty, serwety i szale przypominające stare koronki i tkaniny, patchwork we wzory charakterystyczne dla czasów amerykańskich pionierów lub pled – wspomnienie...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Amy Mullins, Marnia Ryan-Raison - Makramy i wyplatanki (2021)

13.10.2021

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Amy Mullins, Marnia Ryan-Raison

Ranking:

- -

Odkryj nowatorską technikę łączącą makramę i tkactwo – makramę tkaną.

Amy Mullins i Marnia Ryan-Raison, autorki "Makramy dla początkujących i nie tylko", w kolejnym poradniku zestawiają węzły makramy z podstawowymi technikami tkackimi, dzięki czemu powstają niezwykle efektowne, ale łatwe do wykonania projekty.

W poradniku znajdziesz:
informacje na temat materiałów i technik,
...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Michał Niewęgłowski - Polubić poniedziałki, czyli bliżej siebie nie tylko w weekendy (2021)

13.10.2021

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Michał Niewęgłowski

Ranking:

- -

Prawie każdy z nas miał doświadczenie zderzenia z codziennością po powrocie z klasycznego urlopu, warsztatu medytacyjnego czy wyjazdu poza miasto.
Już sam moment, kiedy pomyśleliśmy o powrocie do domu, mętliku spraw i przedsięwzięć do załatwienia, nierzadko wywoływał w nas opór. Kontrast między samopoczuciem na wyjazdach, a codziennością wydawał się nie do zniesienia.
Skąd ten kontrast?
Podczas urlopu czy wyjazdowego kursu medytacji znikają codzienne zobowiązania, nie wstajemy do pracy, zazwyczaj zbliżamy się do przyrody i przyjaciół. Łatwiej wtedy o dobre samopoczucie, o luz, o...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Joseph Parent, Nancy Parent - Spacer po lesie. Kubusiowe lekcje uważności (2021)

15.10.2021

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Joseph Parent, Nancy Parent

Ranking:

- -

Książka autorstwa cenionego wykładowcy i mentora w zakresie psychologii wydajności, m. in. w biznesie i sporcie, zachęca do zmiany życia poprzez wejście na ścieżkę uważności (ang. mindfulness). Kompetentnym przewodnikiem na tej ścieżce uczynił autor Kubusia Puchatka, prawdziwego mistrza w byciu tu i teraz. Ważne lekcje, jakich Kubuś udziela, dotyczą życzliwości, troskliwości, pewności siebie, miłości, wdzięczności, przyjaźni, wreszcie umiejętności czerpania wszystkimi zmysłami z dobrodziejstw świata przyrody, które ma decydujący wpływ na psychiczny i fizyczny dobrostan każdego...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Sztuka rysowania. Fantasy (2021)

20.10.2021

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Opracowanie zbiorowe

Ranking:

- -

Jeśli fascynują cię mityczne i baśniowe stworzenia – smoki, syreny, cyklopi, gobliny czy wróżki – i masz ochotę przelać swoją pasję na papier, sięgnij po ten poradnik. Jest polecany zarówno dla początkujących, jak i bardziej zaawansowanych. Krok po kroku uczy konstruowania figur, budowy bryły postaci, cieniowania, łączenia wzorów. Omawia przy tym ogólne zasady tworzenia ilustracji i podaje przydatne wskazówki.
Solidną bazę teoretyczną uzupełniania krótka wycieczka w świat rysunku cyfrowego.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Emma Reed-Turrell - Po pierwsze ja. Jak dbać o innych, nie zaniedbując siebie (2020)

20.10.2021

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Emma Reed-Turrell

Ranking:

- -

"Po pierwsze ja... " jest próbą wyjaśnienia, co nami kieruje, gdy chcemy zadowolić innych, a także podpowiedzią, jak bardziej skupić się na sobie i lepiej o siebie zadbać. Uczy, jak rozpoznawać własne uczucia i potrzeby, jak dbać o innych, bez brania na siebie ich problemów, i jak wyznaczać granice w relacjach z ludźmi, którzy nas krzywdzą.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Andrzej Lang - Jak ułożyć każdą sześcienną kostkę Rubika? (2021)

20.10.2021

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Andrzej Lang

Ranking:

- -

Zaprezentowany sposób układania kostki Rubika jest oparty na najprostszej i jednocześnie najdłuższej metodzie – LBL (Layer by Layer), czyli układaniu warstwowym. Dzięki temu przyjemność układania trwa trochę dłużej. Przykładowo kostkę 9x9x9 można w ten sposób ułożyć w niecałą godzinę.
Wstęp
Terminologia
Kostka 2x2x2

1. Pierwsza warstwa
...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Monika Wasilewska, Monika Szubrycht - Jak być szczęśliwym dorosłym bez szczęśliwego dzieciństwa (2021)

22.10.2021

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Monika Wasilewska, Monika Szubrycht

Ranking:

- -

Bywasz często smutny, choć nie masz ku temu powodów?
Boisz się, że nigdy nie uporasz się z traumami okresu dojrzewania?
Masz żal do rodziców o to, jak wygląda twoja dorosłość?
Poświęcasz się dla innych, choć w głębi serca tego nienawidzisz?
Może za szybko dorosłeś. Może stałeś się rodzicem dla własnych rodziców lub rodzeństwa. Może w twoim domu zabrakło radości i bezpieczeństwa. Da się z tym coś zrobić.
Doktor Monika Wasilewska, psycholożka i psychoterapeutka, wraz z Moniką Szubrycht, neurologopedką i dziennikarką, biorą na warsztat... nasze domy, dzieciństwo, traumy z...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Amanda Palmer, Brené Brown - Sztuka proszenia. Jak przestałam się martwić i pozwoliłam sobie pomóc (2021)

26.10.2021

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Amanda Palmer, Brené Brown

Ranking:

- -

Amanda Palmer jest artystką, nie stara się nikomu przypodobać na siłę. Jest autentyczna, otwarta i bezpośrednia, tak samo jak jej teksty i muzyka. Aby przetrwać, podejmowała się różnych zajęć: była artystką uliczną, sprzedawczynią lodów i baristką, hostessą, konsultantką, autorką nazw domen, striptizerką i dominą. Każde z nich nauczyło ją czegoś o ludzkiej wrażliwości. Jako artystka Amanda starała się zawsze pamiętać o swoich fanach i utrzymywać z nimi najlepsze relacje. I kiedy postanowiła uniezależnić się od wytwórni, te relacje okazały się warte milion dolarów.
To...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Karolina Pisarek - Girl power. Nie odkładaj marzeń na jutro! (2021)

27.10.2021

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Karolina Pisarek

Ranking:

- -

Marzenia naprawdę się spełniają.
Jeszcze kilka lat temu byłam zwykłą nastolatką z małego miasteczka, która marzyła o karierze w świecie mody. W wieku siedemnastu lat postanowiłam zawalczyć o siebie i zgłosiłam się do programu Top Model. Nie wygrałam, zajęłam drugie miejsce, jednak nie był to koniec mojej przygody z modelingiem, lecz dopiero początek.
Droga do spełnienia marzeń nie była prosta, ale dzięki wsparciu silnych kobiet, ciężkiej pracy i determinacji osiągnęłam to, czego tak bardzo pragnęłam.
Chciałabym Ci pokazać, że zawsze trzeba walczyć o swoje marzenia. Nie...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Emma Loewe, Lindsay Kellner - Moc rytuałów. Przewodnik po świecie self-care (2021)

27.10.2021

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Emma Loewe, Lindsay Kellner

Ranking:

- -

Wyrusz w podróż do świata samodbania.
Usiądź wygodnie, rozluźnij się i weź głęboki oddech. Podaruj sobie chwilę wytchnienia. Poczuj siebie i otaczający cię świat – przed tobą wyjątkowa podróż do świata self-care.
"Moc rytuałów" czerpie ze starożytnych tradycji duchowych, medycyny chińskiej i ajurwedy. Wzbogacona wypowiedziami lekarzy i terapeutów, pomoże ci odnaleźć spokój i równowagę wewnętrzną dzięki rytuałom wykorzystującym medytację, jogę, ćwiczenia oddechowe i aromaterapię.
Celebruj cztery pory roku z przewodnikiem po świecie samodbania, sięgając po rytuały...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Katherine May - Zimowanie. Moc odpoczynku i wyciszenia, kiedy wszystko idzie nie tak (2021)

27.10.2021

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Katherine May

Ranking:

- -

Kojąca i medytacyjna opowieść o przeżywaniu życiowych zim.
Czasami zimowanie przychodzi stopniowo, niekiedy spada na nas przerażająco szybko. Za każdym razem jest jednak nieuniknione. Chociaż lubimy sobie wyobrażać, że życie może być wiecznym latem, jego zim nie da się uniknąć.
Zimowanie to spędzanie czasu w chłodzie. To jałowy okres w życiu, kiedy czujemy się odrzuceni, zablokowani na drodze rozwoju, zepchnięci do roli outsidera. Może być skutkiem choroby albo jakiegoś istotnego wydarzenia, jak śmierć kogoś bliskiego, rozpad związku, utrata pracy lub narodziny dziecka.
Łatwo...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

James Norbury - Wielka panda i mały smok (2021)

27.10.2021

Gatunek:

Poradniki

Autor:

James Norbury

Ranking:

- -

Inspirująca podróż, w której ważny jest nie cel, lecz droga.
Piękne ilustracje oraz rozpisana na dwa głosy opowieść o przyjaźni, odwadze, czułości dla samego siebie... i o tym, dlaczego warto czasem napić się herbaty.
Przed Wami książka, która podbije Wasze serca równie mocno, jak Chłopiec, kret, lis i koń Charliego Mackesy'ego.
Wielka Panda i Mały Smok podejmują wspólną podróż, choć dobrze się nie znają. Szybko gubią drogę – jak wielu z nas w życiu – ale wiedzą, że stracenie z oczu celu często pozwala dostrzec wspaniałości, których zazwyczaj nie zauważamy. Dlatego z...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Agnieszka Niedziałek - Robię włosing, czyli jak świadomie i skutecznie dbać o włosy (2021)

27.10.2021

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Agnieszka Niedziałek

Ranking:

- -

Twoje włosy zasługują na piękno!

Wydobycie skrętu, hennowanie, OMO, silikony, SLS-y, miskowanie, plopping – istnieje niewielka szansa, że te pojęcia są ci już znane. Może nawet masz znajomych, których ogarnęła moda na włosing. Najprawdopodobniej jednak OMO kojarzy ci się z proszkiem do prania, a silikony z remontem łazienki. Ale nie przejmuj się tym, naprawdę.
A może masz już za sobą pierwsze zetknięcie z włosingiem? Jeżeli tak, to dzięki tej książce ugruntujesz i usystematyzujesz swoją wiedzę!

Agnieszka Niedziałek – od lat uczy Polki i Polaków świadomej pielęgnacji. Prowadzi...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Strona z 143

Wcześniejsze premiery

Następne premiery

Subskrybuj tę stronę

OSTATNIE ZMIANY

Filtrowanie:

Powieść Sensacja i Kryminał Horror i Thriller Fantastyka Informatyka Biografie Biznes i Marketing Dla dzieci Dla młodzieży Historia Literatura Faktu Nauka Podróże Poradniki Publicystyka Romanse Sztuka Audiobook Czasopisma Komiksy Inne [X]

nowa premiera

Silvia Congost - Toksycy. Jak uwolnić się od ludzi, którzy zatruwają ci życie w związku, rodzinie i pracy

Poradniki

nowa premiera

Nedra Glover Tawwab - Drama Free. Jak mieć zdrowe relacje z bliskimi

Poradniki

nowa premiera

Marta Tomasik-Czogała - Apetyt na dietę

Poradniki

nowa premiera

Monika Kotlarek - Wyczerpanie psychiczne, czyli kiedy to już nie jest zwykłe zmęczenie

Poradniki

nowa premiera

Oliver Burkeman - Cztery tygodnie dla Ciebie

Poradniki

nowa premiera

Dan Martell - Jak odkupić swój czas

Poradniki

nowa premiera

Christopher Paul Jones - Fobie. Pokonaj je

Poradniki

nowa premiera

Katarzyna Lewandowska - Świadome relacje bez kłótni o rację. Sprytne sposoby na budowanie porozumienia w domu i w pracy

Poradniki

nowa premiera

Amelia Kelley - Uwolnij się od gaslightingu i wróć do równowagi! Jak rozpoznać manipulację i uwolnić się od emocjonalnej przemocy

Poradniki

nowa premiera

Sarah Faith Gottesdiener - Moon Book. Księżycowa księga

Poradniki

Co znajdę na stronie "Premiery książek"?

Na kiedy zaplanowana jest premiera nowych książek znanych autorów? W tej kategorii zawarte są informacje o tym, kiedy dostępne będą najnowsze dzieła literackie i publikacje oraz jaka jest obowiązująca data premiery nowych książek pisarzy z Polski i ze świata. Znaleźć tutaj można także fragmenty utworów, a także obrazki i okładki ze zbliżających się bestsellerów oraz nowych premier książkowych. Na stronach serwisu przedstawiamy między innymi nowości z wymienionych gatunków: premiery książek dla młodzieży, fantastyka, romanse, powieści, horror i thriller, sensacja i kryminał, a także poradniki, publicystyka oraz podróże. Zamieszczamy też świeże informacje literackie, a także wiadomości o wydawnictwach typu audiobook na płytach CD. Premiery książek 2024 mają ciągle uaktualniane daty wydania w Polsce lub na świecie.

Data ostatniej aktualizacji: 2024-11-17 22:55:33