Zmiana? Zacznij od... wyrzucania!
Życie jest nieustanną zmianą. Rodzimy się maleńcy i bezbronni, rośniemy, zdobywamy nowe umiejętności, dojrzewamy, podejmujemy poważne obowiązki, starzejemy się. Świat wokół nas też nie trwa nieruchomy. To naturalne ? w życiu nic nie jest stałe i nic nie jest wieczne. Niby to wiesz, ale czy czasem nie masz niepokojącego wrażenia, że owszem, ktoś stoi w miejscu? Ściślej Ty. Czasy się zmieniają, ludzie się rozwijają, a Ty ? w swoich oczach ? wciąż powtarzasz te same, mało efektywne schematy zachowań?
Najwyższa pora to zmienić!
Książkę Edyty Zając...
Mam dla Ciebie zadanie! Weź dwie kostki do gry. Masz? OK! Spróbuj wyrzucić jak najmniejszą sumę oczek.
Ile wyrzuciłeś? Szczerze? Nieważne. Nie to chciałem sprawdzić. Czy przed rzutem chuchałeś w trzymane w garści kostki? Tak? A właściwie po co? Czy to był silny rzut? Raczej nie, prawda? A gdybym poprosił Cię o próbę wyrzucenia jak największej sumy oczek, rzut byłby silniejszy? Tak? A dlaczego?
fragment książki
Opis tych i innych mechanizmów ludzkiego postępowania znajdziesz w tej książce. Badaniem źródeł tego, co naprawdę kieruje naszym myśleniem i działaniem, zajmuje się...
Słowiański zielnik, jakiego do tej pory nie było!
Poznaj magiczną moc ziół i ich patronek.
Którą Boginią jesteś?
Na początku były Trzy. Trzy Boginie.
Ta, która stwarza. Ta, która nagradza. I ta, która niszczy.
Biała, czerwona i czarna.
...
Tak, ty też jesteś w stanie nauczyć się rysować w 30 dni. Wydaje ci się to niemożliwe? Spróbuj!
Nawet jeśli masz niewielkie doświadczenie w rysowaniu, nawet jeśli nie wierzysz w swój naturalny talent, przygotuj kilka ołówków i wygospodaruj dwadzieścia minut dziennie przez miesiąc, a przekonasz się, że rysowanie to umiejętność, którą ty także możesz opanować.
Metoda, którą proponuje autor tej książki, jest genialna w swoje prostocie. Każde z zawartych tu ćwiczeń jest przeznaczone do wykonania w ciągu jednego dnia i każde daje ci nową wskazówkę. W ten sposób, z dnia na dzień,...
Zaplanuj najlepszy rok w swoim życiu!
Oddaję w twoje ręce Magię planowania. , notes, który pomoże ci uporządkować najbliższe dni, tygodnie, lata. Znajdziesz w nim nie tylko wskazówki, jak radzić sobie z rzeczywistością, inspiracje czy motywację do działania, lecz także energię, która pomoże ci osiągnąć sukces. W tym celu umieściłem w planerze sentencje, stworzyłem mapy myśli, wykresy i tabele oraz zostawiłem miejsca na twoje zapiski.
To twój czas, do dzieła!
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Współczesny świat wymusza na nas ciągłą uważność, szybkie tempo, wielozadaniowość, ogarnianie wszystkich sfer życia naraz. Kolejne wyzwania rzucają nam nowe technologie i media ciągle domagające się naszej koncentracji. W tej niepozornej książce próbujemy pokazać, jak odłożyć to wszystko na bok i za pomocą prostych aktywności odzyskać kontakt z własnymi emocjami, myślami i ciałem. Cel jest skromny – pozwolić sobie na wgląd w swoją wewnętrzną przestrzeń – ale efekty mogą być zdumiewające: poczucie większej równowagi, kontroli nad życiem, a koniec końców ogólnego...
Otwórz swoje serce i wzbogacaj swoją duszę!
Oto zbiór zachwycających wierszy i słów mądrości znanego poety – Kahlila Gibrana – na temat wielu przejawów miłości.
Gibran prezentuje szeroki zakres relacji i emocji, których doświadcza każdy z nas. Zgłębia znaczenie pasji, pożądania, wyidealizowanej miłości, sprawiedliwości, przyjaźni oraz wyzwań radzenia sobie w różnych relacjach międzyludzkich.
To zbiór ponad dziewięćdziesięciu fragmentów pism poety ukazujących miłość i życie we wszystkich ich złożonościach i niuansach, a także w ich blasku i radości.
Dotychczas...
Od wydania pierwszej części rozmów Małgorzaty Stańczyk z Agnieszką Stein ("Potrzebna cała wioska") minęło już kilka lat. W tym czasie dialog dwóch psycholożek, który toczył się wokół rodzicielstwa, bliskości, relacji, stał się niemal lekturą obowiązkową dla osób zainteresowanych rozwojem własnym i rodziny.
W "Zbudujmy sobie wioskę" autorki powracają z nowymi tematami, a z ich rozmów płyną w stronę czytelników treści, które mają szansę wzmocnić ich w procesie rozwoju osobistego i pomóc poradzić sobie z trudnościami w codziennym życiu. Rozmawiają między innymi o:
poczuciu...
Miej pewność, że naturalne kosmetyki, których używasz, są naprawdę naturalne!
Zastosuj sprawdzone, uwielbiane receptury założycielek firmy kosmetycznej Uoga Uoga, znanej z wysokiej jakości produktów organicznych, i ciesz się zdrową, piękną, dobrze nawilżoną i odżywioną skórą.
"Kosmetyki naturalne DIY" to bogato ilustrowany przewodnik po świecie roślin, ziół, olejków, minerałów i hydrolatów, które są łatwo dostępne i których odpowiednie zestawienie ma zbawienny wpływ na skórę. Jego autorki dzielą się swoją ekspercką wiedzą, pasją i doświadczeniem. Proponują gotowe,...
Drugie wydanie poradnika, wyjaśniającego zasady opieki nad psami przez dzieci i młodzież, pod nadzorem dorosłych. Autorzy przedstawiają wybrane rasy, omawiając możliwe zalety i problemy związane z ich relacjami z domownikami. W poradniku przedstawiono m. in. wychowanie, szkolenie i właściwe postępowanie z psami.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Uwierz w siebie i powiedz o tej książce siostrze, przyjaciółce, koleżance...
Czy ty także uważasz, że wiele rzeczy w twoim życiu się po prostu "udało"? Że twoje sukcesy nie są twoją zasługą, ponieważ po prostu przypadkiem zdołałaś wstrzelić się w okoliczności? Jeśli tak, być może również – jak większość kobiet – cierpisz na syndrom oszusta, czyli specyficzny rodzaj braku pewności siebie.
My, kobiety, często wątpimy w swoje kompetencje, chociaż obiektywnie są one wysokie. Wiążą się z tym nieodłączne poczucie bycia wybrakowaną, permanentny lęk przed porażką... i...
Aby osiągnąć pewną miarę spokoju lub szczęścia, próbowaliśmy skrajności, ale to nie działało. Władza, pieniądze, większe domy, szybsze samochody, ładniejsze ubrania, lepsze wakacje – to wszystko może nam dać krótką frajdę, ale nie prawdziwe, stałe i długotrwałe spełnienie. Popadamy więc w drugą skrajność: medytację, ograniczenie potrzeb, prostotę, pracę w skupieniu i poszukiwanie oświecenia. W ten sposób możemy czuć się lepiej i bardziej autentycznie, możemy być w stanie lepiej radzić sobie z niepokojem, ale wciąż nam czegoś...
Klasyczny traktat Sun Tzu, "Sztuka wojny", pozwolił wielu pokoleniom mężczyzn odnosić sukcesy, czy to na wojnie, czy to w wielkim biznesie. W końcu i jedno, i drugie jest traktowane jako domena mężczyzn. Tymczasem kluczowe koncepcje Sun Tzu mogą się doskonale przełożyć na taktykę prowadzącą do sukcesu także kobiety. To w końcu żadna tajemnica, że na najwyższych stanowiskach w polityce i biznesie jest ich wciąż niewiele: osiąganie ambitnych, osobistych celów w nierównym środowisku, w którym dominują mężczyźni, jest dla kobiet trudniejsze.
Ta książka jest interpretacją Sztuki wojny...
Czytając tę książkę, dowiesz się, jak nauczyć się medytacji samuraja, którą możesz wykonywać wszędzie, nawet w miejscu pracy. Znajdziesz w niej także informacje, jak zmienić fale mózgowe beta na fale alfa, by pokonać stres i zapewnić sobie odprężający relaks. Jak przekonuje Autor, który medytuje już od ponad 30 lat, a od dekady także naucza medytacji, to nie tylko świetny sposób na osiągnięciu stanu spokojnego umysłu. To również doskonała terapia służąca poprawie zdrowia i funkcjonowania mózgu. Kluczem do wprowadzenia korzystnych zmian jest Metoda Całkowitego Ucieleśnienia...
Czy cierpienie ma sens? Czy można wyzbyć się lęku? Coraz więcej osób szuka drogi rozwoju duchowego i szczęścia w praktykach buddyjskich. Jak znaleźć tę, która uzdrowi cię z trudnych emocji? Autorka, uczennica Mistrza Zen Thich Nhat Hanh, stworzyła ten przewodnik po praktykach duchowych, byś mógł odzyskać spokojny umysł. Ta doświadczona nauczycielka dharmy wyjaśnia rolę buddyzmu w uzdrawianiu. Pomoże ci przygotować się na przyjęcie i przeprowadzenie rytuałów. Tak dobrała uzdrawiające mantry, modlitwy i medytacje w tym chodzone, byś mógł wyzbyć się stresu, pogodził ze stratą i...
PowieśćSensacja i KryminałHorror i ThrillerFantastykaInformatykaBiografieBiznes i MarketingDla dzieciDla młodzieżyHistoriaLiteratura FaktuNaukaPodróżePoradnikiPublicystykaRomanseSztukaAudiobookCzasopismaKomiksyInne[X]
Na kiedy zaplanowana jest premiera nowych książek znanych autorów? W tej kategorii zawarte są informacje o tym, kiedy dostępne będą najnowsze dzieła literackie i publikacje oraz jaka jest obowiązująca data premiery nowych książek pisarzy z Polski i ze świata. Znaleźć tutaj można także fragmenty utworów, a także obrazki i okładki ze zbliżających się bestsellerów oraz nowych premier książkowych. Na stronach serwisu przedstawiamy między innymi nowości z wymienionych gatunków: premiery książek dla młodzieży, fantastyka, romanse, powieści, horror i thriller, sensacja i kryminał, a także poradniki, publicystyka oraz podróże. Zamieszczamy też świeże informacje literackie, a także wiadomości o wydawnictwach typu audiobook na płytach CD. Premiery książek 2025 mają ciągle uaktualniane daty wydania w Polsce lub na świecie.
Jessica Alba - Naturalnie. Jak żyć w harmonii z naturą i własnym ja Jessica Alba - The Honest Life
Silvia Congost - Toksycy. Jak uwolnić się od ludzi, którzy zatruwają ci życie w związku, rodzinie i pracy
Scott Lyons - Nie rób dramy! Jak wyleczyć z uzależnienia od kryzysu i chaosu siebie oraz innych
Jenay Marontate - Magia herbaty. Zaklęcia, rytuały i wróżby w filiżance
Ilaria Gaspari - Sekretne życie emocji. Mały przewodnik filozoficzny
Hyllam Lefevre - Szydełko. Motywy kwadratowe
G. T. Karber - Murdle. 100 zagadek kryminalnych do rozwikłania przy użyciu logiki, wiedzy oraz sztuki dedukcji. Tom 2
Peter McGraw - SOLO. Żyj szczęśliwie własnym życiem Peter McGraw - SOLO
Daniel T. Willingham - Jak przechytrzyć mózg. Czternaście praktycznych sposobów na skuteczną naukę Daniel T. Willingham - Outsmart Your Brain
Laura Mea Martin - Osiągnij UPTIME
Napoleon Hill - Jak zmotywować umysł do działania według Napoleona Hilla. Pozostań na właściwej ścieżce i osiągnij swoje cele
Paulina Korzeniewska - Jak rozmawiać z dzieckiem i być lepszym rodzicem
Hyllam Lefevre - Szydełko. Motywy kwadratowe
Polina Marinova Pompliano - Ukryty geniusz. Jak myślą ci, którzy odnoszą największe sukcesy
Sylwia Lelito-Zawiślak - Polski minimalizm. Sprzątamy swoją przestrzeń metodą 22 kategorie przez 12 miesięcy
Edyta Zając - 30 dni do zmian (2021)
Kamil Zieliński - PSYCHOefekty. 50 zjawisk psychologicznych, które wpływają na Twoje życie (2021)
Joanna Laprus - Słowiańskie Boginie Ziół (2021)
Mark Kistler - Naucz się rysować w 30 dni (2021)
Jakub Czarodziej - Magia planowania. 12 kroków do zmiany życia (2021)
Dziennik dobrostanu. Kreatywne inspiracje (2021)
Neil Douglas-Klotz - Mała księga miłości według Kahlila Gibrana (2021)
Agnieszka Stein, Małgorzata Stańczyk - Zbudujmy sobie wioskę (2021)
Lena Sokolovska, Migle Tylaite - Kosmetyki naturalne DIY (2021)
Leonard Wach, Mariusz Wach - Jak wychować psa. Poradnik dla dzieci i młodzieży (2021)
Elisabeth Cadoche, Anne de Montarlot - Wszystko co zawdzięczasz sobie. Jak odzyskać kobiecą siłę i pewność siebie (2021)
Neo Moreton - Otwórz się na zmianę (2021)
Catherine Huang, A.D. Rosenberg - Sztuka wojny dla kobiet. Jak wygrywać bez walki (2021)
Richard L. Haight - Sekret medytacji samuraja. Doskonałe zdrowie, silna odporność i kontrola stresu dzięki innowacyjnej Metodzie Totalnego Ucieleśnienia (TEM) (2021)
Terry Cortes-Vega - Buddyjskie praktyki dla zdrowia. Medytacje, mantry i rytuały, dzięki którym pokonasz depresję, lęki i skutki nadmiernego stresu (2021)
Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików Cookie. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe w świetle ustawy. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treść do Twoich preferencji. Więcej informacji znajdziesz w Polityce Cookies oraz naszej Polityce Prywatności.