Jurassic World: Dominion Premiera: 10.06.2022

Top Gun: Maverick Premiera: 27.05.2022

Sniper Elite 5 Premiera: 26.05.2022

The Quarry Premiera: 10.06.2022

Podpalaczka Premiera: 13.05.2022

DataPremiery.pl » Książki » Poradniki

Widok: Szczegóły | Lista

Wkrótce premiera

Ostatnie premiery

KSIĄŻKI

Filtrowanie:

Od:

Październik 2020

Poradniki

Według daty

Polska

Sztuka rysowania. Natura (2020)

28.10.2020

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Opracowanie zbiorowe

Ranking:

- -

Natura - zwierzęta, rośliny i oczywiście krajobrazy należą do ulubionych motywów rysunkowych. Dzięki poradnikowi opartemu na bestsellerowych publikacjach Waltera Fostera zdobędziemy umiejętności odwzorowywania świata przyrody na papierze.

Precyzyjne i przejrzyste instrukcje pomogą opanować niezbędne techniki i przeprowadzą przez wszystkie etapy rysowania.
Krótki wstęp zapoznaje z podstawami rysunku, materiałami oraz ukazuje najważniejsze inspiracje. Dowiadujemy się, jak pracować w oparciu o wzory, na czym polega rysowanie z natury, jak najlepiej cieniować kształty oraz budować obraz.
W...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Tim Cantopher - Jak nie bać się żyć. Sztuka panowania nad lękiem (2020)

28.10.2020

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Tim Cantopher

Ranking:

- -

Niepewność jutra, tempo życia i ciągłe zmiany powodują, że trudno nam się odnaleźć w pełnym niewiadomych świecie. Kiedy przyszłość jest coraz bardziej nieprzewidywalna, to właśnie sztuka panowania nad lękiem staje się jedynym sposobem na przetrwanie.

Lęk towarzyszy człowiekowi od zarania dziejów. Sieje spustoszenie w życiu i zdrowiu. Związek między lękiem a chorobami serca, udarami, zaburzeniami pracy jelit, stanami zapalnymi i niektórymi nowotworami jest dobrze znany.
Nauka potwierdza, że zmniejszenie napięcia i lęku poprawia zdrowie nie mniej niż ćwiczenia fizyczne i dobra...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Jay Shetty - Zacznij myśleć jak mnich (2020)

28.10.2020

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Jay Shetty

Ranking:

- -

Jay Shetty, vlogger, mówca motywacyjny, prowadzący bijący rekordy popularności On Purpose, a także były mnich dzieli się ponadczasową mądrością, której nauczył się jako mnich. Poznaj praktyczne kroki, które możesz podjąć każdego dnia, aby prowadzić spokojniejsze, pełniejsze życie.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Codziennie jest piątek (2020)

28.10.2020

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Opracowanie zbiorowe

Ranking:

- -

Skandynawia jest oazą szczęścia. Jak więc rozumieją i przeżywają je na północy?
Znakomite reportaże i fascynujące rozmowy ze Skandynawami. Teoria, którą bardzo szybko możesz wykorzystać w praktyce. Zrozumiesz, że w basenie wszyscy jesteśmy równi i staniesz się mistrzem pozytywnego dystansu społecznego. Jeśli narzekasz, to przestaniesz. Obiecujemy.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Ingrid Fetell Lee - Joyful. Zaprojektuj radość w swoim otoczeniu (2020)

28.10.2020

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Ingrid Fetell Lee

Ranking:

- -

Czy kolory i kształty mogą mieć coś wspólnego z radością?
Dlaczego ludzie, niezależnie od wieku, płci i pochodzenia, przystają na widok zachodzącego słońca, ozdabiają domy lampkami i nie mogą się przestać uśmiechać na widok kudłatego psa w żółtych kaloszach?
Czy istnieją sposoby, by samemu stworzyć miejsca pełne radości?
Projektantka Ingrid Fetell Lee przekonuje, że nasze samopoczucie jest mocno związane ze światem zewnętrznym: w pewnych miejscach możemy odczuwać niepokój i przygnębienie, a w innych cieszyć się harmonią przestrzeni, kształtów i barw. To, co nas otacza, może...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Deepak Chopra, Kimberly Snyder - Naturalne piękno. Ścieżka wewnętrznej przemiany (2020)

03.11.2020

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Deepak Chopra, Kimberly Snyder

Ranking:

- -

Poświęcasz mnóstwo czasu i energii, aby być piękną. W końcu tego wymaga się od kobiety. Idealna kobieta musi mieć gęste włosy, duże oczy, gładką cerę, smukłą sylwetkę. Takich wymagań jest oczywiście o wiele więcej. Porównujemy się do jakichś mitycznych wzorów, wydajemy fortunę na kosmetyki, fryzjera, ciuchy, kolejną dietę-cud i... wciąż jesteśmy niezadowolone z uzyskanych efektów. Wymarzony ideał piękna jest po prostu nieosiągalny, choć krzyczące zewsząd reklamy przekonują nas, że przecież wystarczy jeszcze tylko trochę wyrzeczeń...
Trzymasz w ręku książkę, dzięki...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Alina Adamowicz, Joanna Godecka - Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie (2020)

04.11.2020

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Alina Adamowicz, Joanna Godecka

Ranking:

- -

Hejt i krytyka to zjawiska, z którymi musimy się mierzyć w dzisiejszym życiu. Jednak zdarza się, że najsurowszym krytykiem jest wewnętrzny głos, który ukrywa się w naszej głowie i mówi nam "znowu dałaś plamę", "to ci się nie uda", "siedź cicho, są mądrzejsi od ciebie" itd. Najczęściej te oskarżenia nie mają nic wspólnego z faktami, ale sprawiają, że rezygnujemy z wyzwań, przejmujemy się nadmiernie porażkami i czujemy się gorsi od innych.
W książce autorki proponują różne strategie, które pomogą zmierzyć się z tym wewnętrznym głosem i sprawić, aby w końcu zamilkł lub - co...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Svend Brinkmann - Jak być człowiekiem (2020)

04.11.2020

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Svend Brinkmann

Ranking:

- -

Duński przepis na to, jak zachować człowieczeństwo we współczesnym świecie.

Postęp i rozwój technologii od kilku dekad nabierają coraz większego tempa – nic więc dziwnego, że człowiek czuje się zagubiony. Jak pozostać sobą w czasach, w których ludzi zastępuje się maszynami?

Kim tak naprawdę jesteśmy – dziełem Boga czy efektem ewolucji?

...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Olga Mecking - Niksen. Holenderska sztuka nierobienia niczego (2020)

10.11.2020

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Olga Mecking

Ranking:

- -

Niksen niczego od ciebie nie chce i nic nie wymaga. Niczego nie potrzebujesz i dosłownie możesz nic nie robić. Nie musisz nic kupować, wprowadzać żadnej diety, ustalać planu ćwiczeń.
Po prostu zwolnij. Usiądź. Daj sobie prawo do niedziałania - przez jakiś czas.
Jesteśmy ciągle zajęci, zabiegani, nie mamy czasu. Nie dajemy sobie prawa do odpoczynku, do wytchnienia. Dokładamy sobie obowiązków, pracy, rozrywek, chcemy coraz więcej, żyjemy coraz szybciej, męczymy się coraz bardziej. Jesteśmy wciąż online, nie umiemy się oderwać i wyciszyć. Czujemy się wypaleni, wyczerpani i zniechęceni....

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Agnieszka Maciąg - Twoja wewnętrzna moc. Jak żyć dobrze w niespokojnych czasach (2020)

12.11.2020

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Agnieszka Maciąg

Ranking:

- -

Życie nieustannie się zmienia i przynosi mnóstwo nieoczekiwanych wydarzeń. We współczesnym świecie wszystko jest niepewne i nie zawsze idzie zgodnie z Twoim planem. To, że pada deszcz, nie oznacza, że musisz zmoknąć! Pragnę wyposażyć Cię w parasol Twojej własnej mocy, która będzie chroniła Cię przed wszelkimi nawałnicami zewnętrznego świata. Pragnę, byś zrozumiała i uwierzyła, że jesteś wielką twórczynią swojego życia. Pragnę, byś była zdrowa, spokojna, silna i szczęśliwa – niezależnie od tego, co przyniesie los. Teraz bardziej niż kiedykolwiek przedtem potrzebna Ci jest...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Dominik Spenst - Moc sześciu minut. Codziennik motywacyjny (2020)

12.11.2020

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Dominik Spenst

Ranking:

- -

Nie osiągniesz tego, co chcesz. Osiągniesz to, co wypracujesz.
Badania jednoznacznie pokazują, że 92% ludzi nigdy nie osiąga wyznaczonych celów.
Należysz do nich? Jeśli tak, to mamy dla ciebie dobrą wiadomość: nie brakuje ci żadnych umiejętności, lecz skutecznego systemu do osiągania celów. Do takiego wniosku doszedł Dominik Spenst podczas rekonwalescencji po poważnym wypadku motocyklowym. Zauważył, że wystarczy zaledwie sześć minut dziennie, by rozwinąć w sobie nawyki niezbędne do osiągnięcia szczęścia.
W łatwych krokach – przez trzy minuty rano i trzy minuty wieczorem –...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Antti Ervasti, Matti Pikkujamsa - CupOfTherapy. Jak dbać o siebie, by być szczęśliwym i dawać szczęście innym (2020)

12.11.2020

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Antti Ervasti, Matti Pikkujamsa

Ranking:

- -

W pierwszej kolejności zadbaj o siebie.
Inaczej nie będziesz mieć czego dać innym. Dbanie o siebie to nie egoizm, to konieczność.
Nie możesz przecież nalać z pustego kubka...
"CupOfTherapy" to twoje antidotum na zabiegany świat. Pełne empatii miniporady opracowane przez specjalistów są jak uścisk najlepszego przyjaciela. Dzięki nim napełnisz siebie spokojem, za którym tęsknisz, oraz odnajdziesz poczucie szczęścia.
Ta zyskująca ogromną popularność na świecie metoda psychologicznej samopomocy w duchu work-life balance może zmienić Twoje życie na lepsze!
Bestseller z Finlandii,...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Johann Hari - Jak odzyskać siebie i utracone więzi. Wyjść z depresji i odnaleźć nadzieję (2020)

12.11.2020

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Johann Hari

Ranking:

- -

Czy często bywasz przygnębiony?
Czy życie wydaje ci się pozbawioną sensu szarpaniną?
Czy niejednego ranka nie masz ochoty wstać z łóżka, a najprostsze sprawy zupełnie cię przerastają?
Autor tej książki Johann Hari, znakomity i nagradzany brytyjski dziennikarz, od wielu lat boryka się z depresją. Ponieważ zaproponowane przez lekarzy rozwiązania przynosiły mu tylko krótkotrwałą ulgę, postanowił bliżej przyjrzeć się przyczynom odczuwanego przez siebie niepokoju i lęku. Spotykał się ze specjalistami, psychologami i zwykłymi ludźmi, słuchał wywodów naukowych i dramatycznych...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Lise Herzog - Rysowanie dla przyjemności. Krok po kroku dla dorosłych i dzieci (2020)

12.11.2020

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Lise Herzog

Ranking:

- -

W każdym z nas jest artysta. Wystarczy go obudzić...

Dzięki skutecznej i łatwej do zastosowania metodzie przedstawionej w tej książce narysujesz wszystko, o czym marzysz. Wystarczy, że rozłożysz to na podstawowe kształty, a potem zestawisz je ze sobą. Chcesz się dowiedzieć, jak to zrobić? W książce znajdziesz około stu projektów oraz ćwiczenia krok po kroku i praktyczne porady, które ożywią w tobie artystycznego ducha. Rysowanie zwierząt, roślin i postaci przestanie sprawiać ci trudność. Duża przyjemność i zaskakujące rezultaty gwarantowane!
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Regina Brett - Rok pełen inspiracji (2020)

12.11.2020

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Regina Brett

Ranking:

- -

52 tygodnie. Będziesz kochał, śmiał się, medytował. Pozwolisz sobie na chwile tylko dla siebie. Na zachwyt światem, na przygodę. Zaprosisz do swojego życia wdzięczność, empatięorazporozumienie – ze sobą samym i z Twoimi bliskimi.
Unikalny kalendarzReginy Brettna każdy rok.
Cała kolekcja inspiracji – stworzonych przez Reginę wyjątkowych haseł. Każdy tydzień przyniesie nowe hasło, zachęci do motywujących ćwiczeń duchowych i pokaże ścieżki, którymi możesz podążać, pełniąc codzienne obowiązki oraz życiowe role.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Strona z 81

Wcześniejsze premiery

Następne premiery

Subskrybuj tę stronę

OSTATNIE ZMIANY

Filtrowanie:

Powieść Sensacja i Kryminał Horror i Thriller Fantastyka Informatyka Biografie Biznes i Marketing Dla dzieci Dla młodzieży Historia Literatura Faktu Nauka Podróże Poradniki Publicystyka Romanse Sztuka Audiobook Czasopisma Komiksy Inne [X]

nowa premiera

Walter Riso - Miłość własna. O głębokiej i szczerej samoakceptacji

Poradniki

nowa premiera

Christopher Willard - Odzyskaj swoją siłę. Jak praktykować samowspółczucie i dbać o rozwój po traumie

Poradniki

nowa premiera

Paweł Frankowski - Kiedy się wali, pali lub tonie. Survivalowy niezbędnik

Poradniki

nowa premiera

Twój komiks. Krok po kroku

Poradniki

nowa premiera

Nobuo Suzuki - Wabi Sabi

Poradniki

nowa premiera

Thea Sabin - Magia Wicca. Przewodnik nowoczesnej czarownicy. Religia czarownic

Poradniki

nowa premiera

Blanca Bożena Społowicz - Slow skin. Pielęgnacja skóry w zgodzie z jej indywidualnym naturalnym rytmem

Poradniki

nowa premiera

Roman Solecki - Terapia sensem. Znajdź odpowiedzi na najważniejsze pytania

Poradniki

nowa premiera

Marek Maruszczak - Głupie ptaki Polski. Przewodnik świadomego obserwatora

Poradniki

nowa premiera

Katarzyna Kazimierowska - Życie. Strategie przetrwania

Poradniki

Co znajdę na stronie "Premiery książek"?

Na kiedy zaplanowana jest premiera nowych książek znanych autorów? W tej kategorii zawarte są informacje o tym, kiedy dostępne będą najnowsze dzieła literackie i publikacje oraz jaka jest obowiązująca data premiery nowych książek pisarzy z Polski i ze świata. Znaleźć tutaj można także fragmenty utworów, a także obrazki i okładki ze zbliżających się bestsellerów oraz nowych premier książkowych. Na stronach serwisu przedstawiamy między innymi nowości z wymienionych gatunków: premiery książek dla młodzieży, fantastyka, romanse, powieści, horror i thriller, sensacja i kryminał, a także poradniki, publicystyka oraz podróże. Zamieszczamy też świeże informacje literackie, a także wiadomości o wydawnictwach typu audiobook na płytach CD. Premiery książek 2024 mają ciągle uaktualniane daty wydania w Polsce lub na świecie.

Data ostatniej aktualizacji: 2024-05-18 14:49:12