niedziela, 25 stycznia
Szukaj:

Oznaczenie treści
» » Poradniki
Widok: Szczegóły | Lista

Wkrótce premiera
Ostatnie premiery

KSIĄŻKI


Filtrowanie:
Od:
Lipiec 2011
Poradniki

Według nazwy

Pierwsza

Rick Rubin - Akt twórczy. Nowy sposób bycia (2023)

21.11.2023

Gatunek:
Poradniki
Autor:
Rick Rubin
Ranking:
-   -
Fascynujące spojrzenie na kreatywność i inspirująca lekcja dla każdego z nas
Bestseller „New York Timesa”.Wielu sławnych producentów muzycznych jest znanych ze swojego charakterystycznego
brzmienia, które bywa popularne w określonym momencie. Rick Rubin wyróżnia się czymś
innym: tworzy przestrzeń, w której artyści różnych gatunków i tradycji mogą skupić się na tym, kim naprawdę są i co naprawdę oferują. Przez lata współpracował z najróżniejszymi muzykami: od Adele po Black Sabbath, od Johnny’ego Casha po Jaya-Z. Jego praktyką stało się pomaganie twórcom...
Obserwuj premierę
Więcej informacji

Risa Williams - Docenić siebie. 25 sposobów na podniesienie samooceny, osiąganie celów i znalezienie szczęścia (2024)

17.07.2024

Gatunek:
Poradniki
Autor:
Risa Williams
Ranking:
-   -
Odnalezienie poczucia własnej wartości, które jest potrzebne do radzenia sobie w stresujących sytuacjach i osiągania celów, często wydaje się czymś niemożliwym.
Książka „Docenić siebie” pomoże to jednak zmienić!

Poradnik prezentuje 25 różnych technik i kreatywnych rozwiązań opartych na psychoterapii poznawczo-behawioralnej, psychologii pozytywnej, mindfulness i terapii narracyjnej. Dowiesz się, które z nich najbardziej pomogą ci rozwinąć odporność psychiczną, zbudować poczucie własnej wartości oraz zmienić sposób postrzegania siebie.

RISA WILLIAMS to licencjonowana...
Obserwuj premierę
Więcej informacji

Risa Williams - Ogarnąć czas. 25 sposobów na produktywność dla wiecznie zajętych i dorosłych z ADHD (2023)

17.05.2023

Gatunek:
Poradniki
Autor:
Risa Williams
Ranking:
-   -
Czy masz wrażenie, że czas wiecznie przecieka ci przez palce? Czy twoja lista rzeczy do zrobienia nigdy się nie kończy? Dobre wykorzystanie czasu, jakim dysponujemy, bywa trudnym zadaniem. Ta książka ma to jednak ułatwić.
Poradnik skupia się na 25 praktycznych metodach i strategiach, które pomogą ci znaleźć motywację, osiągać cele i zmniejszyć stres związany z organizowaniem swojego czasu. Opisane przez autorkę narzędzia powstały na bazie terapii poznawczo-behawioralnej, treningu uważności i terapii narracyjnej. Dzięki ich różnorodności z pewnością znajdziesz takie, które najlepiej...
Obserwuj premierę
Więcej informacji

Risa Williams - Rozbroić lęk. 25 sposobów na wewnętrzny spokój i lepszą samoocenę (2022)

09.02.2022

Gatunek:
Poradniki
Autor:
Risa Williams
Ranking:
-   -
Wiele osób odczuwa lęk. Może się on objawiać w najróżniejszy sposób, nigdy jednak nie jest przyjemny. Jeśli szukasz skutecznych narzędzi, by nad nim zapanować i zmniejszyć stres, to ta książka ci w tym pomoże.

Poradnik napisany przez terapeutkę, która specjalizuje się w walce z lękiem, prezentuje 25 kreatywnych sposobów na obniżenie poziomu lęku w pięciu kluczowych obszarach. Są to: stres, fobia społeczna, myśli lękowe, poczucie własnej wartości i przyszłość.

Opisane narzędzia powstały na podstawie terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), treningu uważności, terapii...
Obserwuj premierę
Więcej informacji

Rita Santos - Jak pokonać lęk i ataki paniki (2023)

12.04.2023

Gatunek:
Poradniki
Autor:
Rita Santos
Ranking:
-   -
Nie jesteś sam – każdy może mieć atak paniki
Napad lęku to przerażające i niepokojące doświadczenie, zwłaszcza jeśli nie rozumiesz, co się z tobą dzieje i jak sobie z tym poradzić. Może zdarzyć się każdemu okazjonalnie, niektórzy doświadczają go częściej. Jeśli nauczysz się rozpoznawać ataki paniki, pojmiesz ich mechanizm i opanujesz techniki radzenia sobie z nimi, jakość twojego życia znacznie się polepszy, a ty odzyskasz upragniony spokój i poczucie kontroli.
Dzięki temu poradnikowi:
zrozumiesz, czym są ataki paniki i dlaczego się zdarzają;
zidentyfikujesz czynniki...
Obserwuj premierę
Więcej informacji

Rob Beattie - Sztuka przetrwania (2014)

26.02.2014

Gatunek:
Poradniki
Autor:
Rob Beattie
Ranking:
-   -
Sztuka przetrwania to książka zarówno dla tych, którzy zdobywają pierwsze outdoorowe szlify, jak i doświadczonych badaczy dzikich ostępów. Dla zwolenników samotnych wypraw i amatorów zbiorowych wycieczek. Książka omawia podstawowe techniki przetrwania i zawiera mnóstwo szczegółowych porad, dzięki którym:• Pokonasz trudności terenu nawet w egipskich ciemnościach. • W najbardziej niesprzyjających warunkach wyśpisz się jak król. • Przetrwasz najpaskudniejszą burzę i największy upał. • Odnajdziesz właściwy kierunek bez mapy czy kompasu. • Opatrzysz fachowo rany i urazy. •...
Obserwuj premierę
Więcej informacji

Rob Kemp - Misja: Tata. Ojcostwo to wspaniała przygoda, ale lepiej się na nią przygotuj! (2021)

12.03.2021

Gatunek:
Poradniki
Autor:
Rob Kemp
Ranking:
-   -
Co zrobić, gdy niemowlak płacze albo gdy przedszkolak zaczyna się wściekać?
Jak wspierać dziecko, gdy raz radzi sobie w szkole lepiej, a raz gorzej?
Jak się zachowywać wobec buntującego się nastolatka?
Jak nauczyć dziecko prowadzić samochód?
Nie musisz tego googlować. Odpowiedzi znajdziesz w "Misja: TATA".
Dzieci nie rodzą się z instrukcją obsługi. A gdyby nawet tak było, to – nie oszukujmy się – i tak byś jej nie przeczytał. Nie zmienia to faktu, że rodzicielstwo jest pełne niespodzianek i nieoczekiwanych zwrotów akcji. Dlatego do tej misji warto się przygotować. Jak? Dzięki tej...
Obserwuj premierę
Więcej informacji

Robert A. Glover - (Nie)miły facet. Męskie spojrzenie na miłość, seks i związki (2022)

12.10.2022

Gatunek:
Poradniki
Autor:
Robert A. Glover
Ranking:
-   -
Nie ma nic złego w byciu męskim. Męskości nie trzeba gnębić i mylić jej z dominującą w społeczeństwie rolą mężczyzny oraz patriarchalnym modelem rodziny. Można ją posiadać, podziwiać, wzbogacać i wykorzystać jej potencjał, żeby odnaleźć równowagę i życiową harmonię.
"(Nie)miły facet" to nie książka o tym jak stać się dominującym, nieczułym i niewiernym palantem XXI wieku. To książka, która pokazuje jak wyznaczać swoje granice, otwarcie mówić o swoich potrzebach oraz jak budować prawdziwe i trwałe relacje nie zagłuszając swojego "ja". To książka zarówno dla facetów...
Obserwuj premierę
Więcej informacji

Robert Ackerman - Wyrosnąć z DDA. Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików (2020)

28.10.2020

Gatunek:
Poradniki
Autor:
Robert Ackerman
Ranking:
-   -
Mam nadzieję, że ta książka oraz spostrzeżenia dorosłych córek alkoholików będą dla ciebie pomocą. Zasługujesz na to.
Czy wciąż zdarza ci się rezygnować z własnych potrzeb na rzecz cudzych?
Za wszelką cenę dążysz do perfekcji w tym, co robisz?
Szukasz u innych potwierdzenia swojej wartości?
Wciąż czujesz niewyjaśnione napięcie i niepokój?
Dorastanie w rodzinie alkoholowej odciska głębokie piętno na psychice. By jakoś poradzić sobie w dzieciństwie, musiałaś wypracować sztywne schematy reagowania. Dzięki nim stałaś się "mistrzynią przetrwania". Dziś te mechanizmy są już...
Obserwuj premierę
Więcej informacji

Robert D. Hare - Psychopaci są wśród nas (2021)

27.01.2021

Gatunek:
Poradniki
Autor:
Robert D. Hare
Ranking:
-   -
Odraza i fascynacja. Te emocje towarzyszą większości z nas, gdy słyszymy kolejne doniesienia o bezlitosnych, pozbawionych sumienia zabójcach. Seryjni mordercy, bezwzględnie łamiący zasady społeczne, stanowią ekstremalny przykład, ale są zaledwie wierzchołkiem góry lodowej – psychopaci są wśród nas.
Ludzie ci są w pełni świadomi konsekwencji swoich czynów, znają różnicę między dobrem a złem. Jednak wykazują brak skrupułów i niezdolność do empatii. Przeraża to, że na pierwszy rzut oka wydają się całkiem normalni. Robert D. Hare, światowy autorytet w dziedzinie badań nad...
Obserwuj premierę
Więcej informacji

Robert D. Maurer - Filozofia Kaizen. Małymi krokami ku doskonałości (2021)

23.08.2021

Gatunek:
Poradniki
Autor:
Robert D. Maurer
Ranking:
-   -
Kaizenjest japońską, wyjątkową filozofią. Jest znana głównie jako koncepcja zarządzania, ale przede wszystkim jest ważną częścią kultury japońskiej. Kaizen polega na ciągłym doskonaleniu: doskonałość może być osiągnięta dzięki konsekwentnie wprowadzanym niewielkim zmianom. W organizacji każdy powinien być zaangażowany w ten proces. Metodyka ta charakteryzuje się dużą skutecznością, jest przy tym doskonałym wyjściem dla osób, które nie lubią rewolucyjnych zmian wokół siebie. Umożliwia rozwijanie się i osiąganie celów bez dużego wysiłku i bez lęku, że coś może pójść...
Obserwuj premierę
Więcej informacji

Robert Glazer - Idź na całość. Pokonaj własne ograniczenia i zainspiruj do tego innych (2020)

27.10.2020

Gatunek:
Poradniki
Autor:
Robert Glazer
Ranking:
-   -
"W Idź na całość" Robert Glazer przedstawia praktyczne sposoby na pełne wykorzystanie własnego potencjału dzięki połączeniu elementów życia duchowego, intelektualnego, fizycznego i emocjonalnego. To właśnie one decydują o naszych osobistych i zawodowych sukcesach. W swoim dążeniu do harmonii w pełnym napięć świecie, przyniesiesz korzyści nie tylko sobie, ale – co istotniejsze – ważnym dla ciebie ludziom w rodzinie, otaczającej cię społeczności czy w pracy.

"W tych niespokojnych czasach największe sukcesy odnoszą ci liderzy, którzy uskrzydlają siebie i innych. Autor po...
Obserwuj premierę
Więcej informacji

Robert Greene - Prawa ludzkiej natury (2020)

26.02.2020

Gatunek:
Poradniki
Autor:
Robert Greene
Ranking:
-   -
Niejednokrotnie na swojej drodze spotykamy osoby, które stwarzają problemy i utrudniają życie. Mogą to być szefowie, podwładni, przyjaciele, znajomi. Najczęściej są mistrzami gry na emocjach, wydają się czarujący i pełni świetnych pomysłów. Dopiero po czasie okazuje się, że to psychopatyczne jednostki, które myślą tylko o sobie i swoich korzyściach, ewentualnie szkodzą innym, nawet jeśli nic dzięki temu nie uzyskają. Z drugiej strony wielu ludzi angażuje się w niewłaściwe projekty czy zakochuje w zupełnie nieodpowiednich osobach albo postępuje w sposób nieuchronnie prowadzący do...
Obserwuj premierę
Więcej informacji

Robert Greene - Prawa na każdy dzień. 366 medytacji o mocy, uwodzeniu, biegłości i naturze ludzkiej (2023)

25.01.2023

Gatunek:
Poradniki
Autor:
Robert Greene
Ranking:
-   -
Chcesz zapanować nad swoim życiem? Zdobyć władzę? Odnieść sukces? A może chcesz zawładnąć sercami innych ludzi albo być mistrzem w tym, co robisz? Aby spełnić te marzenia, musisz... przestać pogrążać się w marzeniach, ocknąć się z nich i wrócić do rzeczywistości. Większość niepowodzeń życiowych wynika z fałszywych przekonań i błędnych wzorców zachowań. Aby odzyskać kontrolę nad swoim życiem i osiągać cele, musisz się stać radykalnym, czujnym realistą.
Ta książka pomoże Ci w odwróceniu toksycznych wzorców myślenia i w odbudowie ścisłej więzi z rzeczywistością....
Obserwuj premierę
Więcej informacji

Robert Greene - Sztuka uwodzenia (2021)

13.10.2021

Gatunek:
Poradniki
Autor:
Robert Greene
Ranking:
-   -
Istnieje dziewięć typów uwodzicieli. Jakim typem jesteś ty: syreną, rozpustnikiem, idealnym kochankiem, dandysem, dużym dzieckiem, kokietką, czarodziejem, charyzmatykiem, czy gwiazdą?
W tej bestsellerowej książce Robert Greene prezentuje zasady i metody sztuki uwodzenia. Poznasz strategię i manewry, które pomogą ci roztaczać czar i dodadzą twojej sztuce uwodzenia finezji.
Opanowana do perfekcji sztuka uwodzenia staje się niebezpośrednią, subtelną formą władzy, a zarazem potężną bronią, która – jak pokazuje historia – często prowadziła do upadku imperiów, wygrywania wyborów, czy...
Obserwuj premierę
Więcej informacji

Subskrybuj tę stronę

Oznaczenie treści
OSTATNIE ZMIANY
Filtrowanie:
Powieść Sensacja i Kryminał Horror i Thriller Fantastyka Informatyka Biografie Biznes i Marketing Dla dzieci Dla młodzieży Historia Literatura Faktu Nauka Podróże Poradniki Publicystyka Romanse Sztuka Audiobook Czasopisma Komiksy Inne [X]

Co znajdę na stronie "Premiery książek"?
Na kiedy zaplanowana jest premiera nowych książek znanych autorów? W tej kategorii zawarte są informacje o tym, kiedy dostępne będą najnowsze dzieła literackie i publikacje oraz jaka jest obowiązująca data premiery nowych książek pisarzy z Polski i ze świata. Znaleźć tutaj można także fragmenty utworów, a także obrazki i okładki ze zbliżających się bestsellerów oraz nowych premier książkowych. Na stronach serwisu przedstawiamy między innymi nowości z wymienionych gatunków: premiery książek dla młodzieży, fantastyka, romanse, powieści, horror i thriller, sensacja i kryminał, a także poradniki, publicystyka oraz podróże. Zamieszczamy też świeże informacje literackie, a także wiadomości o wydawnictwach typu audiobook na płytach CD. Premiery książek 2026 mają ciągle uaktualniane daty wydania w Polsce lub na świecie.
Data ostatniej aktualizacji:
Reklama
 W sklepach

Recently Viewed

Wpisz minimum 3 znaki!
Komunikat
OK
Opcje
Tak
Anuluj
Potwierdzenie
Tak
Nie
Wszystkie
Powieść
Sensacja i Kryminał
Horror i Thriller
Fantastyka
Informatyka
Biografie
Biznes i Marketing
Dla dzieci
Dla młodzieży
Historia
Literatura Faktu
Nauka
Podróże
Poradniki
Publicystyka
Romanse
Sztuka
Audiobook
Czasopisma
Komiksy
Inne
Będziesz na bieżąco informowany o wydarzeniach związanych z premierą (zmiana daty, nowy trailer itp.) jak i o samej premierze.
E-mail:
Zapamiętaj adres e-mail