Co można osiągnąć do 27. urodzin?
Znaleźć przyjaciół, wyzwolić ciekawość, dziwić się, szukać odpowiedzi, stawać w obronie, polubić siebie, rozpoznać swoje mocne strony, czuć, upadać, cieszyć się, płakać, podnosić się, kochać, śmiać się, żałować, złościć, wybaczać, coś zyskać, coś stracić...
Kamila Skolimowska, choć zmarła w wieku 27 lat, doświadczyła tego wszystkiego. I więcej – poznała smak triumfu. Nie miała jeszcze 18 lat, gdy zdobyła złoty medal na igrzyskach w Sydney.
Ile jeszcze mogłaby osiągnąć? W tej książce nie znajdziecie odpowiedzi na to pytanie....
SIBO to niepozorny, ale naprawdę twardy przeciwnik. By go pokonać, potrzebujesz nie tylko mądrego lekarza, ale przede wszystkim cierpliwości, determinacji i gotowości do wzięcia odpowiedzialności za swoje zdrowie. To trudne, ale możliwe.
Kasia Dziurska, sportsmenka i trenerka fitness, w trakcie treningów do "Dancing with the Stars. Taniec z gwiazdami" zauważyła u siebie spadek formy i nastroju, a także dokuczliwe dolegliwości gastryczne.
Zdiagnozowana u niej choroba Hashimoto nie tłumaczyła problemów brzusznych. Odpowiedzialne za nie okazało się SIBO – nowa, nieznana choroba, której istnienie...
Domowy kurs pieczenia chleba: zdrowego, wolnego od konserwantów i pysznego – od chrupiącej skórki aż do ostatniego okruszka.
Pieczenie chleba w domu stało się w ostatnich latach godną pochwały modą. Jeśli i ciebie kusi wizja gorącego, pachnącego bochenka wyciąganego z własnego piekarnika, skorzystaj z rad autorki tego popularnego poradnika. Lauren Chattman proponuje przystępny kurs pieczenia chleba. Uprzedza wszelkie pytania i opowiada o klopotliwych sytuacjach, które mogą się wydarzyć podczas pieczenia chleba w domu. Dzieli się licznymi przepisami na pieczywo z mąki jasnej i z pełnego...
W życiu ważne jest podejmowanie odważnych decyzji. Najgorsze są obawy – czasami realne, a czasami irracjonalne. W życiu, jak w sporcie: jeśli sparaliżuje cię strach, to niczego nie zdobędziesz. Strach jest jedyną klatką, której należy się naprawdę wystrzegać.
KSW to nazwa, którą słyszał każdy fan sportów walki. Teraz przyszedł czas, by poznać historię Konfrontacji Sztuk Walki i jednego z jej założycieli.
Martin Lewandowski w rozmowie z Grzegorzem Sobieszkiem opowiada o atmosferze w rodzinnym domu, o dorastaniu i szukaniu własnej drogi. O tym, jak z dyrektora ds. promocji...
Calciomercato, czyli piłkarski rynek transferowy, wywołuje więcej zainteresowania i emocji niż sam sport: jest bowiem niekończącą się iluzją kupowania magicznych formuł, pozwalających mieć wpływ na to, co stanie się z piłką.
Pieniądze, obietnice i niedotrzymane umowy. Transfery, które okazują się sprawami wagi państwowej. Negocjacje finalizowane przy koktajlu na Ibizie oraz transakcje dopinane w ostatnich sekundach albo nawet po finałowym gongu. Calciomercato to w rzeczywistości jarmark, zdolny zmienić lokalną, prowincjonalną rzeczywistość w złoto.
Wyobrażenia o rodzicielstwie bywają naiwne. Wyidealizowany, pastelowy obraz szczęśliwej rodziny ma niewiele wspólnego z rzeczywistością: dziecko wywraca świat rodziców do góry nogami i powoduje u nich stan permanentnego wykończenia. A potem jest tylko trudniej. Każdy etap jego rozwoju oznacza kolejny zestaw problemów. Dodatkowo współcześni rodzice muszą się mierzyć z zalewem sprzecznych porad, trendów czy stylów wychowawczych. Sprawy nie ułatwiają ciągłe zmiany kulturowe, społeczne i technologiczne. Wychowanie dziecka staje się poważnym wyzwaniem.
To praktyczny poradnik, dzięki...
Zbiór wierszowanych felietonów podzielonych na trzy części: Rok dobry, Covinwazja i Zbigraszki. Zaskakująca forma ubiera typowe dla felietonów treści. Są nimi tematy społeczne, polityczne i kulturalne. Jak na autora felietonów przystało Zbigniew Ślęzak nie tylko prezentuje poglądy dotyczące ww. aspektów życia, ale także okrasza wypowiedzi swym niemałym poczuciem humoru i ironią. W Roku dobrym odnajdziemy nie tylko nostalgiczne przeniesienie się w miejsce urodzenia, ale i zabarwione humorem rozmyślania nad fenomenem, jakim jest Dzień Kobiet. Odmienny charakter ma część druga – Covinwazja....
Maradona, jakiego nie znaliście. Biografia kompletna.
Powszechnie uważa się Diego Maradonę za jednego z najwybitniejszych graczy wszech czasów, ale też postać niezwykle kontrowersyjną. Wybitny dziennikarz i autor nagradzanych piłkarskich biografii Guillem Balagué opisuje jego życie jako szereg historii, z których żadna nie została opowiedziana w pełni. Aż do teraz.
Argentyńskie slumsy, bajeczna Barcelona, opanowany przez mafię Neapol, spokojna Sewilla, spektakularny Dubaj i gorący Meksyk. Ta pełna sprzeczności i kolorytu droga Maradony, którą na potrzeby książki przebył Balagué, to...
Maori Murota odczarowuje kuchnię japońską, czyniąc ją dostępną i zrozumiałą dla każdego, kto chce poznać rodzimą kulturę kulinarną autorki, jeść zdrowo i smacznie.
Ta książka to więcej niż klasyka kuchni z Tokio. To kulinarny przewodnik po świecie smaków, zapachów i receptur. Znajdziesz w niej:
ponad 100 unikatowych przepisów nie tylko na sushi, miso czy ramen, ale także na słone placki senbei, pierożki gyoza, wariacje makaronu soba i udon, marynowane warzywa czy pulpeciki z kurczaka tsukuné,
receptury na japońskie słodkości jak daifukumochi, czyli nadziewane ciastka ryżowe, ciasto...
Odkryj zalety uważnego jedzenia i pielęgnowania żywieniowych nawyków według wskazówek Buddy.
Z całą pewnością jest wiele rzeczy, których nie wiecie na temat Buddy. Przede wszystkim wydaje się wam, że Budda był wiecznie uśmiechniętym grubiutkim facetem. Tymczasem prawdziwy Budda przez całe życie był szczupły. I szukał harmonii w każdej dziedzinie życia – w odżywianiu również.
W kwestiach żywienia pragnął podążać "drogą środka". Odrzucał zarówno nieograniczone obżarstwo, jak i nieracjonalne głodówki. Pomimo tego, że żył wiele lat przed erą hamburgerów i frytek,...
O seksie i zdrowiu – bez tabu.
Uprawiasz seks? A więc temat chorób przenoszonych drogą płciową dotyczy też Ciebie.
Niezależnie od intensywności życia erotycznego i liczby partnerów prędzej czy później każdy z nas coś złapie. Mimo to wokół ZPDP narosło tyle wstydu, że trudno o otwartą i merytoryczną rozmowę.
A przecież zdrowie nie może być tematem tabu.
Ponad 80% aktywnych seksualnie osób złapie wirusa brodawczaka ludzkiego HPV.
Niemal jedna ósma mieszkańców USA cierpi z powodu wirusa opryszczki.
...
Kompleksowy i wszechstronny poradnik rowerowy dla fanów ostrej jazdy!
Jazda na rowerze górskim jest twoją pasją? Myślisz o karierze zawodnika downhill/enduro? A może jeździsz amatorsko lub dopiero zaczynasz przygodę z tym sportem? Niezależnie od tego, na jakim etapie swojej rowerowej przygody jesteś, ten poradnik pomoże ci przenieść swoje umiejętności na wyższy poziom!
Z książki dowiesz się, jak:
wybrać i skompletować najlepszy dla siebie sprzęt
poczuć się na rowerze pewnie, bezpiecznie i swobodnie
jeździć skutecznie, poprawnie technicznie i stylowo w różnych warunkach...
Kiedy w telewizji oglądasz zmagania olimpijczyków, widzisz sprężysty bieg, pracę mięśni, pełne skupienia twarze. Czasem łzy wzruszenia, grymas bólu albo niezadowolenia i... to wszystko. Nie zdajesz sobie sprawy, ile ich kosztował start w zawodach, jakiej wytrwałości i jakich poświęceń wymagało zdobycie każdego medalu.
Polscy olimpijczycy w niezwykle szczerych rozmowach z Jackiem Kurowskim odkrywają przed nami, jak wielką cenę trzeba zapłacić, by zawalczyć o wpisanie swojego nazwiska na karty historii.
Anna Kiełbasińska opowiada między innymi o ukrywanych przed fanami niemal agonalnych...
Po raz pierwszy w historii łatwy dostęp do mięsa ma każdy Polak. Jeszcze wiek temu nasi przodkowie mogli tylko o tym pomarzyć, dziś jednak żyjemy w erze przesytu i hodowli przemysłowych. Pytanie o zasadność jedzenia mięsa nigdy nie było bardziej aktualne. Jedni twierdzą, że jest ono passé, inni uważają, że to nasza polska tradycja. Jak jest naprawdę?
Ta książka powstała, ponieważ wierzę, że jako "obywatele świata" powinniśmy znać naszą historię. Zanim więc sięgniecie po smażoną pierś brojlera lub grillowaną karkówkę z tucznika, poznajcie prawdziwą historię polskiego mięsa i...
Na ile sposobów można połączyć ryż z rybą? Kulki ryżu przykryte wszelkiego rodzaju przysmakami morskimi... przekąski zawinięte w wodorosty... małe zielone łódeczki i... wiele, wiele więcej.
Oto zwięzłe, przystępne i inspirujące wprowadzenie do świata japońskich przysmaków. W tej książce znajdziesz wszystko, co należy wiedzieć, żeby rozpocząć przygodę ze sztuką kulinarną, jaką jest przygotowywanie sushi.
Omówiono w niej:
niezbędne narzędzia kuchenne
podstawowe składniki sushi
sposoby przygotowywania ryżu
...
PowieśćSensacja i KryminałHorror i ThrillerFantastykaInformatykaBiografieBiznes i MarketingDla dzieciDla młodzieżyHistoriaLiteratura FaktuNaukaPodróżePoradnikiPublicystykaRomanseSztukaAudiobookCzasopismaKomiksyInne[X]
Na kiedy zaplanowana jest premiera nowych książek znanych autorów? W tej kategorii zawarte są informacje o tym, kiedy dostępne będą najnowsze dzieła literackie i publikacje oraz jaka jest obowiązująca data premiery nowych książek pisarzy z Polski i ze świata. Znaleźć tutaj można także fragmenty utworów, a także obrazki i okładki ze zbliżających się bestsellerów oraz nowych premier książkowych. Na stronach serwisu przedstawiamy między innymi nowości z wymienionych gatunków: premiery książek dla młodzieży, fantastyka, romanse, powieści, horror i thriller, sensacja i kryminał, a także poradniki, publicystyka oraz podróże. Zamieszczamy też świeże informacje literackie, a także wiadomości o wydawnictwach typu audiobook na płytach CD. Premiery książek 2025 mają ciągle uaktualniane daty wydania w Polsce lub na świecie.
Małgorzata Kaczmarczyk - Zioła. Dla smaku, zdrowia i urody
Amelie Wen Zhao - Ciemna gwizda, biel popiołu. Pieśń Ostatniego Królestwa. Tom 2
Kristy Boyce - Dungeons and Drama
Suzanne Collins - Wschód słońca w dniu dożynek Suzanne Collins - Sunrise On The Reaping
Marissa Meyer - Klątwa. Złoty. Tom 2
Laura Steven - Klub bezdusznych dziewczyn
Karolina Niwczyk - Czarny Kapturek
Marah Woolf - Wina i grzech. Wicca Creed. Tom 2
Joshua Frydman - Japonia. Przewodnik po bóstwach, duchach i bohaterach
Clare Andrews - Air fryer. Przepisy na prawie wszystko
Joshua Frydman - Japonia. Przewodnik po bóstwach, duchach i bohaterach
Lisa Mosconi - Twoja psychika w menopauzie. Jak przejść kluczową przemianę z wiedzą i pewnością siebie Lisa Mosconi - The Menopause Brain
Paul Dix - Wszystko zaczyna się od rodziców. Jak konsekwencją i spokojem wpłynąć na zachowanie dziecka
Bolesław Leśmian - Łąka
Sarah Stankewitz - Odnajdę cię w blasku zorzy
Beata Żurek, Tomasz Czoik - Kama. Historia Kamili Skolimowskiej (2021)
Katarzyna Dziurska - SIBO. Jak z nim żyć, jak je leczyć? (2021)
Lauren Chattman - Domowy wypiek chleba (2021)
Martin Lewandowski, Grzegorz Sobieszek - Pod prąd. Prawdziwa historia Martina Lewandowskiego i federacji KSW (2021)
Gianluca Di Marzio - Grand Hotel Calciomercato. Kulisy transferów piłkarskich (2021)
Barrie Devenport, S.J. Scott - Rodzinny mindfulness. 26 nawyków, dzięki którym Ty i Twoje dziecko będziecie bardziej obecni i mniej zestresowani (2021)
Zbigniew Ślęzak - Felietony mową wiązaną (2021)
Guillem Balagué - Diego Maradona. Chłopiec, buntownik, bóg (2021)
Maori Murota - Tokio kultowe przepisy (2021)
Tara Cottrell, Dan Zigmond - Jedz jak Budda. Jak jeść świadomie i zdrowo (2021)
Ina Park - Kochaj się zdrowo. Pierwsza książka o chorobach przenoszonych drogą płciową, której nie musisz się wstydzić (2021)
Subskrybuj tę stronę
