The Quarry Premiera: 10.06.2022

Top Gun: Maverick Premiera: 27.05.2022

Podpalaczka Premiera: 13.05.2022

Sniper Elite 5 Premiera: 26.05.2022

Jurassic World: Dominion Premiera: 10.06.2022

DataPremiery.pl » Książki » Inne

Widok: Szczegóły | Lista

Wkrótce premiera

Ostatnie premiery

KSIĄŻKI

Filtrowanie:

Do:

Marzec 2023

Inne

Według daty

Polska

Lisa Levitt Gainsley - Limfa. Źródło energii i zdrowia (2022)

09.03.2022

Gatunek:

Inne

Autor:

Lisa Levitt Gainsley

Ranking:

- -

Mimo że limfa jest niezwykle istotna dla naszego zdrowia fizycznego i psychicznego, to – niestety – na co dzień ją bagatelizujemy. A limfa prawie jak druga krew non-stop krąży w naszym organizmie, pomaga zwalczać drobnoustroje chorobotwórcze, komórki nowotworowe, od jej prawidłowego przepływu zależy praca wielu narządów. Gdy zawodzi układ limfatyczny, limfa nie może skutecznie wypełniać swoich zadań. Lisa Levitt Gainsley odkrywa przed nami wszystkie tajemnice układu limfatycznego, ale też pokazuje, jak skutecznie o niego zadbać.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Elyse Resch, Evelyn Tribole - Jedzenie intuicyjne (2022)

09.03.2022

Gatunek:

Inne

Autor:

Elyse Resch, Evelyn Tribole

Ranking:

- -

Najnowsze, uaktualnione i uzupełnione wydanie bestsellera żywieniowego.
Jak radzić sobie z emocjami i stresem bez zajadania ich?
Dietetyczki z ogromnym doświadczeniem w leczeniu i profilaktyce zaburzeń odżywiania przedstawiają rewolucyjny program żywieniowy, który raz na zawsze pomoże ci wyrwać się z zaklętego kręgu diet i odzyskać radość z jedzenia.
Dziesięć prostych zasad popartych setkami badań stało się dla wielu wybawieniem od ciągłych nieskutecznych diet i zadręczania się z powodu każdej dodatkowej kalorii trafiającej na talerz. Autorki dowodzą, że wystarczy w miejsce złych...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Amy Shah - Pełnia sił (2022)

09.03.2022

Gatunek:

Inne

Autor:

Amy Shah

Ranking:

- -

Porady, jak pokonać wypalenie i zwiększyć energię, od znanej lekarki i ekspertki ds. żywienia.
Wyczerpanie nie musi być twoją codziennością.
Masz wrażenie, że wiecznie gdzieś pędzisz i brakuje ci czasu dla siebie? Czujesz się przepracowana, przemęczona i przeciążona nadmiarem bodźców? Może nawet poprosiłaś o pomoc swojego lekarza i usłyszałaś, że czujesz się tak z uwagi na swój wiek, ilość pracy lub, co gorsza, że to po prostu "normalne"? Ale kiedy patrzysz w lustro, nie widzisz już dawnego błysku w oku i czujesz, że brak ci sił?
Jeśli choć na jedno z tych pytań...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Jacek Podsiadło - Człowiek, który odjechał (2022)

09.03.2022

Gatunek:

Inne

Autor:

Jacek Podsiadło

Ranking:

- -

Z fotografiami Andrzeja Kramarza
Człowiek, który odjechał – wspólna książka Jacka Podsiadły i Andrzeja Kramarza – to opowieść o wędrówce w przestrzeni i czasie, o byciu w drodze, o wolności, jaką daje wyruszenie w świat. Jest to też opowieść o realnych podróżach poety i fotografa – również o tych, które odbyli razem.
Wiersze Podsiadły i zdjęcia Kramarza to dwa przenikające się nurty tej opowieści. Rodzą się z podobnych doświadczeń i intuicji. Tworzą mocny splot. Przypominają, że słowo i obraz mogą rezonować w sobie nawzajem, że w tym współbrzmieniu odzywa się coś...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Cyrus Khambatta, Robby Barbaro - Opanuj cukrzycę (2022)

09.03.2022

Gatunek:

Inne

Autor:

Cyrus Khambatta, Robby Barbaro

Ranking:

- -

Przełomowy sposób opanowania cukrzycy.
Autorzy opracowali metodę, która może pomóc zwalczyć insulinooporność przy jednoczesnej poprawie ogólnego stanu zdrowia. Pokazują, jak spożywać duże ilości pełnowartościowych produktów bogatych w węglowodany, obniżając przy tym poziom glukozy we krwi. Udzielają również porad dotyczących przerywanego postu i codziennych ćwiczeń oraz wskazówek odnoszących się do jedzenia w trudnych sytuacjach, takich jak posiłki w restauracji czy rodzinne obiady.
Dzięki tym sposobom, a także ponad trzydziestu pysznym, sycącym i bogatym w składniki odżywcze...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Emil Kowalski - Gnioty dwa (2022)

03.03.2022

Gatunek:

Inne

Autor:

Emil Kowalski

Ranking:

- -

Jest to kolejny tomik poezji autorstwa Emila Kowalskiego. Tomik cechuje różnorodność tematyczna z przewagą wierszy pisanych pod wpływem emocji i życiowych porażek.
Tematyka wierszy i ich treści, są przeznaczone raczej dla tych co lubią czytać o miłości i porażkach życiowych. Wiersze mają formę autobiograficzną, fabularną.

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Herman Pontzer - Spalaj się! (2022)

01.03.2022

Gatunek:

Inne

Autor:

Herman Pontzer

Ranking:

- -

Rewolucyjna książka, która zmieni sposób, w jaki jesz, poruszasz się i żyjesz.
Codziennie spalamy 2000 kalorii. Schudniemy, jeśli będziemy ćwiczyć i ograniczymy spożycie węglowodanów. Prawda? Fałsz!
Uczy się nas, żeby myśleć o naszych ciałach jak o prostych silnikach: pobieramy "paliwo" z żywności i spalamy je, wykonując ćwiczenia. Wszelka niewykorzystana energia gromadzona jest jako tłuszcz. Jeśli zakumulowałeś zbędny tłuszcz, po prostu więcej ćwicz, żeby go spalić.
W rzeczywistości proces metabolizmu jest o wiele bardziej skomplikowany – nasze ciała są produktem ewolucji, a...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Shelby Law Ruttan - Dieta ketogeniczna dla peskatarian. 100 prostych i skutecznych przepisów dla wegetarian mających w jadłospisie także ryby i owoce morza (2022)

25.02.2022

Gatunek:

Inne

Autor:

Shelby Law Ruttan

Ranking:

- -

Skuteczna dieta wysokotłuszczowa i niskowęglowodanowa wcale nie musi bazować na tłustych mięsach i wędlinach. Wybierając dietę ketogeniczną dla peskatarian, łączysz zalety wegetarianizmu i ketozy. W książce tej nie tylko znajdziesz odpowiedź na pytanie, jak szybko schudnąć, ale też dowiesz się, jak poprawić ogólny stan zdrowia, redukując stany zapalne i zmniejszając ryzyko chorób przewlekłych. Odchudzanie stanie się jedną z wielu obserwowanych przez ciebie pozytywnych zmian. Dopełnieniem praktycznych porad będą przepisy dla peskatarian na smaczne potrawy oraz gotowy plan posiłków,...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Matthias Riedl, Anne Fleck, Jorn Klasen - Jak naturalnie wspomóc leczenie cukrzycy (2022)

25.02.2022

Gatunek:

Inne

Autor:

Matthias Riedl, Anne Fleck, Jorn Klasen

Ranking:

- -

Diagnoza cukrzycy wcale nie musi brzmieć jak wyrok. W praktyce poziom cukru można ustabilizować, a insulinoodporność – ograniczyć. Jak to zrobić? Kluczem do poprawy zdrowia i zredukowania skutków tej groźnej choroby są dieta i regularne ćwiczenia fizyczne. Dzięki tej książce dowiesz się, na czym powinno polegać zdrowe odżywianie w przypadku osób cierpiących zarówno na cukrzycę typu 1, jak i cukrzycę typu 2. W ten sposób nie tylko poprawisz jakość swojego życia, ale też zyskasz szansę na skuteczne odchudzanie. Dodatkowo będziesz mógł skorzystać z ponad 70 gotowych przepisów dla...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Grzegorz Strzelczyk - Ćwiczenia z odwagi. Wędrując przez nasze lęki (2022)

23.02.2022

Gatunek:

Inne

Autor:

Grzegorz Strzelczyk

Ranking:

- -

Czy lęk może być dobry? Co zrobić, żeby był naszym sprzymierzeńcem, nie wrogiem? Czy Bóg chce, żebyśmy się Go bali? Co to konkretnie znaczy, że miłość usuwa lęk?
Wszyscy czasem czujemy lęk. Boimy się o swoje zdrowie, pracę, rodzinę. Stresuje nas opinia innych. Coraz trudniej zrozumieć otaczający nas świat, a przyszłość rysuje się jako niepewna.
Dobra wiadomość jest taka: lęku nie trzeba się bać! Jest on naturalną ludzką reakcją i może nam służyć – ostrzegając przed zagrożeniem, a także wskazując na nasze pragnienia. Chodzi jednak o to, żeby nad nami nie panował. Co...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Andrzej Janus - Zdrowie. Nie daj się chorobie (2021)

23.02.2022

Gatunek:

Inne

Autor:

Andrzej Janus

Ranking:

- -

Nowa edycja bestsellerowego poradnika Zdrowie. Nie daj się chorobie w przystępny sposób wyjaśnia tajemnice naszego organizmu i podaje proste metody dbania o zdrowie. Stosowanie ich w codziennym życiu pozwoli unikać chorób i zachować sprawnie działający układ odpornościowy. Autor przedstawia zasady prawidłowego odżywiania, które w połączeniu z aktywnością fizyczną i wiedzą o swoim organizmie dają szansę na długie i zdrowe życie. Oprócz tego w poradniku są poruszane między innymi takie tematy, jak: stosowanie naturalnych metod oczyszczania organizmu, roślin leczniczych, suplementów...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Wanda Baltaza - Poczuj się lepiej (2022)

23.02.2022

Gatunek:

Inne

Autor:

Wanda Baltaza

Ranking:

- -

Która dieta jest najlepsza? Czy można jeść po 18? Ile litrów wody należy wypić, żeby być zdrowym? Wanda Baltaza, dietetyk kliniczny z dużym doświadczeniem codziennie w swoim gabinecie odpowiada na takie pytania. Co więcej, większość z nich się powtarza. Bo choć źródeł informacji jest coraz więcej, to poziom dietetycznego zagubienia systematycznie rośnie.
"Poczuj się lepiej" to rodzaj dietetycznej pierwszej pomocy. Książka, która pozwoli zrozumieć podstawowe zasady zdrowego odżywiania i po prostu poczuć się lepiej.
Znajdziemy w niej poparte naukowymi badaniami informacje o dietach...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Ewelina Tyszko-Bury, Kamila Raczyńska-Chomyn - Ona. Zdrowie, seksualność, ćwiczenia mięśni dna miednicy (2022)

23.02.2022

Gatunek:

Inne

Autor:

Ewelina Tyszko-Bury, Kamila Raczyńska-Chomyn

Ranking:

- -

Wiele kobiet nigdy nie widziało swojej waginy, nie przeżyło orgazmu ani nie wie, gdzie ma mięśnie dna miednicy. Niejedna dała sobie wmówić, że ból miesiączkowy lub w trakcie współżycia to "taka pani uroda". Wiele kobiet milczy w samotności, bo myśli, że tylko one tak mają...
A jakie są twoje intymne problemy, o których wstydzisz się powiedzieć nawet przyjaciółce?

Daj się poprowadzić Ewelinie Tyszko-Bury i Kamili Raczyńskiej-Chomyn, ekspertkom w dziedzinie zdrowia intymnego.
Dowiedz się, co jest normą, a co powinno cię zaniepokoić, i kiedy trzeba udać się do konkretnego...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Natalia Krupska - Vege lunchbox (2022)

23.02.2022

Gatunek:

Inne

Autor:

Natalia Krupska

Ranking:

- -

Wydaje ci się, że wegańskie jedzenie jest drogie, a przygotowywanie posiłków na wynos wymaga wiele czasu i wysiłku? Nic bardziej mylnego!
Natalia Krupska, autorka książki "Vege słodkie na co dzień i na święta" udowadnia, że weganizm może być dla każdego – nawet w trudnych warunkach i ciągłym pośpiechu! Wystarczy nauczyć się odpowiednio planować posiłki i poświęcić na gotowanie nie więcej niż pół godziny dziennie, by zadbać o swoje zdrowie i wykształcić nawyki, które będą nam służyć przez lata.
W środku znajdziesz:
100 przepisów na wegańskie obiady, śniadania i...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Scottie Pippen, Michael Arkush - Scottie Pippen. Bez krycia (2022)

23.02.2022

Gatunek:

Inne

Autor:

Scottie Pippen, Michael Arkush

Ranking:

- -

Bezkompromisowe wspomnienia sześciokrotnego mistrza NBA!
Scottie Pippen nie bez powodu był nazywany jednym z najlepszych koszykarzy ligi. Mówiąc wprost, bez niego nie byłoby mistrzowskich banerów, które wiszą pod kopułą hali United Center. Ani serialu dokumentalnego "Ostatni taniec". Nie byłoby też takiego Michaela Jordana, jakiego znamy, i drużyny Chicago Bulls, jaką pamiętamy.
Jak młody chłopak, będący najmłodszym z dwanaściorga rodzeństwa, przezwyciężył rodzinne tragedie? W jaki sposób poradził sobie z brakiem zainteresowania ze strony skautów uniwersyteckich, by zostać piątym...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Strona z 279

Wcześniejsze premiery

Następne premiery

Subskrybuj tę stronę

OSTATNIE ZMIANY

Filtrowanie:

Powieść Sensacja i Kryminał Horror i Thriller Fantastyka Informatyka Biografie Biznes i Marketing Dla dzieci Dla młodzieży Historia Literatura Faktu Nauka Podróże Poradniki Publicystyka Romanse Sztuka Audiobook Czasopisma Komiksy Inne [X]

nowa premiera

Tadeusz Oleszczuk - O tarczycy. Czego ginekolog ci nie powie

Inne

nowy tytuł

Gabrielle Lyon - Forever strong. Naukowe podejście do zachowania formy i witalności i długowieczności

Inne

nowa premiera

Paulina Nawrocka-Olejniczak - Kluski

Inne

nowa premiera

Ola Rochowiak - Give Me One Reason

Inne

nowa premiera

Tahereh Mafi - Splątana chwała. Utkane królestwo. Tom 3

Inne

nowa premiera

Tomasz P. Terlikowski - Ks. Tadeusz Isakowicz-Zaleski

Inne

nowa premiera

Sylwia Zając - Domowo zdrowo. Zdrowe jedzenie nie musi być ani trudne, ani nudne. Może być proste i smaczne!

Inne

nowa premiera

Żaneta Zgliczyńska - Its'a match. Tylko nie ty

Inne

nowa premiera

Michael Mosley - Wystarczy drobna zmiana. Proste sposoby na lepsze i zdrowsze życie

Inne

nowa premiera

Laura Markham - Szczęśliwe rodzeństwo. Jak powstrzymać kłótnie i wychować przyjaciół na całe życie

Inne

Co znajdę na stronie "Premiery książek"?

Na kiedy zaplanowana jest premiera nowych książek znanych autorów? W tej kategorii zawarte są informacje o tym, kiedy dostępne będą najnowsze dzieła literackie i publikacje oraz jaka jest obowiązująca data premiery nowych książek pisarzy z Polski i ze świata. Znaleźć tutaj można także fragmenty utworów, a także obrazki i okładki ze zbliżających się bestsellerów oraz nowych premier książkowych. Na stronach serwisu przedstawiamy między innymi nowości z wymienionych gatunków: premiery książek dla młodzieży, fantastyka, romanse, powieści, horror i thriller, sensacja i kryminał, a także poradniki, publicystyka oraz podróże. Zamieszczamy też świeże informacje literackie, a także wiadomości o wydawnictwach typu audiobook na płytach CD. Premiery książek 2024 mają ciągle uaktualniane daty wydania w Polsce lub na świecie.

Data ostatniej aktualizacji: 2024-12-28 22:24:04