wtorek, 26 października

Oznaczenie treści
 

David D. Burns - Kiedy panikujesz

(2021)

David D. Burns - When Panic Attacks: The New, Drug-Free Anxiety Therapy That Can Change Your Life

Poradniki

Obserwuj premierę
Ocena:


David D. Burns - Kiedy panikujesz / David D. Burns - When Panic Attacks: The New, Drug-Free Anxiety Therapy That Can Change Your Life

Data premiery

wtorek
18.01.2022
83 dni, 11 godzin
Flaga regionu Polska

zgłoś poprawkę

Informacje

Gatunek:
Poradniki
Ranking:
23   48

Tagi:
[dodaj]
Wydawnictwo:
Odnośniki:
[dodaj]

Możesz otym nie wiedzieć, ale jesteś wstanie pokonać własne lęki. Dzięki czterdziestu prostym iskutecznym technikom nauczysz się, jak przezwyciężyć każdy niepokój bez sięgania po środki farmakologiczne.

Czy nękają cię lęki, fobie lub ataki paniki? Czy wiercisz się irzucasz nocą włóżku, czując, jak ściska cię wżołądku? Czy martwisz się opracę, rodzinę, karierę zawodową, zdrowie czy relacje zinnymi? Czy cierpisz zpowodu paraliżującej nieśmiałości, obsesyjnych wątpliwości lub poczucia niepewności? Czy masz świadomość, że żaden ztych lęków praktycznie nigdy nie ma oparcia wrzeczywistości? Kiedy odczuwasz niepokój, tak naprawdę oszukujesz siebie, wmawiając sobie rzeczy, które zwyczajnie nie są prawdziwe.

Wyobraź sobie, jak by to było, gdyby dało się pozbyć wszystkich lęków, kłaść się do łóżka izasypiać zuśmiechem na twarzy, nie zamartwiać się zwyprzedzeniem i cieszyć się życiem. Dzięki tym czterdziestu technikom będziesz wstanie zadać kłam zniekształconym myślom, które cię nękają, awtedy twoje lęki znikną jak ręką odjął.
Doktor Burns dzieli się również najnowszymi odkryciami wdziedzinie leków powszechnie stosowanych wtrakcie leczenia stanów lękowych idepresji oraz wyjaśnia, dlaczego ich zażywanie może przynieść więcej szkody niż pożytku. Nie jest to tania psychologia, lecz naukowo dowiedzione iprzynoszące szybkie efekty narzędzia terapeutyczne, które działają owiele skuteczniej niż środki farmakologiczne. "Kiedy panikujesz" jest niezbędnym vademecum dla każdego, kto zamartwia się na śmierć ichce ztym skończyć.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.



Tworzenie nowej recenzji


Ocena:

Zalety:
Wady:





Oznaczenie treści
Na tej stronie znajdziesz informacje na temat:
Kiedy premiera David D. Burns - Kiedy panikujesz? Kiedy wychodzi David D. Burns - When Panic Attacks: The New, Drug-Free Anxiety Therapy That Can Change Your Life?
Data wydania książki zaplanowana została na 18.01.2022. Nowa książka David D. Burns z 2021 roku to główny temat tego artykułu i tej podstrony. U nas znajdziesz fragmenty tego utworu literackiego. Pooglądaj zwiastun i przeczytaj naszą zapowiedź. Znajdziesz tutaj również galerię zdjęć, zwiastuny, trailery, klipy wideo, nasze recenzje oraz oceny, dzięki czemu poznasz interesujące nowości oraz zapowiedzi, a także wszystkie nadchodzące premiery 2022 roku.
Data ostatniej aktualizacji:

 Gdzie kupić?

 Tagi


Nie przypisano jeszcze tagów
Dodaj tag

 W sklepach

Nowa książka David D. Burns - Kiedy panikujesz data premiery

Wszystkie daty wydania:
  • Flaga Polska 18 stycznia 2022, wtorek
    (polska data)

Recently Viewed

Wpisz minimum 3 znaki!
Komunikat
OK
Opcje
Tak
Anuluj
Potwierdzenie
Tak
Nie