poniedziałek, 20 września

Oznaczenie treści
 

David D. Burns - Kiedy panikujesz

(2021)

David D. Burns - When Panic Attacks: The New, Drug-Free Anxiety Therapy That Can Change Your Life

Poradniki

Obserwuj premierę
Oceń:

Oceń:


David D. Burns - Kiedy panikujesz / David D. Burns - When Panic Attacks: The New, Drug-Free Anxiety Therapy That Can Change Your Life

Data premiery

wtorek
18.01.2022
119 dni, 23 godzin
Flaga regionu Polska

zgłoś poprawkę

Informacje

Gatunek:
Poradniki
Ranking:
23   48

Tagi:
[dodaj]
Wydawnictwo:
Odnośniki:
[dodaj]

Możesz otym nie wiedzieć, ale jesteś wstanie pokonać własne lęki. Dzięki czterdziestu prostym iskutecznym technikom nauczysz się, jak przezwyciężyć każdy niepokój bez sięgania po środki farmakologiczne.

Czy nękają cię lęki, fobie lub ataki paniki? Czy wiercisz się irzucasz nocą włóżku, czując, jak ściska cię wżołądku? Czy martwisz się opracę, rodzinę, karierę zawodową, zdrowie czy relacje zinnymi? Czy cierpisz zpowodu paraliżującej nieśmiałości, obsesyjnych wątpliwości lub poczucia niepewności? Czy masz świadomość, że żaden ztych lęków praktycznie nigdy nie ma oparcia wrzeczywistości? Kiedy odczuwasz niepokój, tak naprawdę oszukujesz siebie, wmawiając sobie rzeczy, które zwyczajnie nie są prawdziwe.

Wyobraź sobie, jak by to było, gdyby dało się pozbyć wszystkich lęków, kłaść się do łóżka izasypiać zuśmiechem na twarzy, nie zamartwiać się zwyprzedzeniem i cieszyć się życiem. Dzięki tym czterdziestu technikom będziesz wstanie zadać kłam zniekształconym myślom, które cię nękają, awtedy twoje lęki znikną jak ręką odjął.
Doktor Burns dzieli się również najnowszymi odkryciami wdziedzinie leków powszechnie stosowanych wtrakcie leczenia stanów lękowych idepresji oraz wyjaśnia, dlaczego ich zażywanie może przynieść więcej szkody niż pożytku. Nie jest to tania psychologia, lecz naukowo dowiedzione iprzynoszące szybkie efekty narzędzia terapeutyczne, które działają owiele skuteczniej niż środki farmakologiczne. "Kiedy panikujesz" jest niezbędnym vademecum dla każdego, kto zamartwia się na śmierć ichce ztym skończyć.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.



Komentarze

Nie ma jeszcze komentarzy
Bądź pierwszy i podziel się swoją opinią na temat tej premiery!
Dodaj komentarz


Kod CAPTCHA

Zatwierdź

Recenzje

Nie ma jeszcze żadnych recenzji. A może Ty dodasz swoją?

Oznaczenie treści
Najczęściej zadawane pytania

Kiedy książka Kiedy panikujesz dostępna będzie?

Książka ma być wydana 18 stycznia 2022 (premiera w Polsce). Aby zobaczyć daty z innych regionów należy kliknąć w odpowiednią flagę. W celu zmiany domyślnie wyświetlanego regionu należy skorzystać z opcji dostępnej w ustawieniach konta.

Chcę otrzymywać nowe komunikaty o zmianach dotyczących książki. W jaki sposób tego dokonać?

Aby dostawać aktualne wieści o książce skorzystaj z przycisku "Obserwuj premierę" znajdującego się na pasku z opcjami. O zmianach poinformujemy wysyłając wiadomość na podany adres e-mail, a także opublikujemy je na stronie "Aktualności".

Gdzie mogę zasugerować książkę innym osobom?

Premierę można polecić znajomym poprzez polubienie strony w serwisie Facebook lub ysłanie wiadomości e-mail. Funkcje te umieszczone są na pasku z opcjami, który znajduje się w górnej części strony.

W jakiej cenie zakupię książkę?

Żeby sprawdzić ile trzeba zarezerwować na książkę kliknij tutaj: Skąpiec lub Ceneo.

Chcę zamówić książkę Kiedy panikujesz. W którym sklepie mogę zakupić ten produkt?

Kiedy panikujesz jest do znalezienia tutaj. Więcej można znaleźć w zakładce "Gdzie kupić?" znajdującej się z prawej strony.

Na jakiej stronie zobaczę nowe komunikaty dotyczące książki?

W celu przeczytania świeżych wiadomości należy skorzystać z kolumny "Newsy" znajdującej się z prawej strony.

W którym miejscu mogę przypisać ocenę dla tego tytułu?

W tym celu należy założyć nowe konto w serwisie lub zalogować się na już istniejące. Następnie w polu "Oceń" należy wyznaczyć właściwą wartość w skali 1-5 i zatwierdzić ją kliknięciem.

Jak zliczona została nota książki?

Premiera książki Kiedy panikujesz nie dostała jeszcze oceny. Użytkownicy mogą oceniać tytuły jeszcze przed pojawieniem się ich na rynku, wyrażając w ten sposób swoje oczekiwania. System umożliwia późniejszą modyfikację przyznanych głosów – w tym celu użytkownik powinien wybrać inną wartość w polu "Ocena". Ocena w serwisie to średnia ważona, gdzie waga głosu zależy przede wszystkim od stażu użytkownika.

Który nowelista tworzy tę książkę?

Autorem książki jest David D. Burns. Listę książek napisanych przez tego autora można znaleźć utaj.

Jakie wydawnictwo zaangażowane jest w wydanie tej książki?

Wydawnictwo Prószyński Media pracuje nad wydaniem książki. Żeby zobaczyć jakie inne książki zostały wydane przez tę firmę należy kliknąć w en odnośnik albo udać się do pola "Informacje" i kliknąć w nazwę wydawnictwa.

Na waszej stronie podane są błędne dane. W jaki sposób można je skorygować?

Problem ten można zgłosić korzystając z opcji "zgłoś poprawkę" umieszczonej nad polem "Informacje". Poprawiać można nieprecyzyjne daty oraz opisy, a także wnosić o dodanie okładek, odnośników i zwiastunów.

Na tej stronie znajdziesz informacje na temat:
Kiedy premiera David D. Burns - Kiedy panikujesz? Kiedy wychodzi David D. Burns - When Panic Attacks: The New, Drug-Free Anxiety Therapy That Can Change Your Life?
Data wydania książki zaplanowana została na 18.01.2022. Nowa książka David D. Burns z 2021 roku to główny temat tego artykułu i tej podstrony. U nas znajdziesz fragmenty tego utworu literackiego. Pooglądaj zwiastun i przeczytaj naszą zapowiedź. Znajdziesz tutaj również galerię zdjęć, zwiastuny, trailery, klipy wideo, nasze recenzje oraz oceny, dzięki czemu poznasz interesujące nowości oraz zapowiedzi, a także wszystkie nadchodzące premiery 2022 roku.
Data ostatniej aktualizacji:

 Gdzie kupić?

 Tagi


Nie przypisano jeszcze tagów
Dodaj tag

 W sklepach

Nowa książka David D. Burns - Kiedy panikujesz data premiery

Wszystkie daty wydania:
  • Flaga Polska 18 stycznia 2022, wtorek
    (polska data)

Recently Viewed

Wpisz minimum 3 znaki!
Komunikat
OK
Opcje
Tak
Anuluj
Potwierdzenie
Tak
Nie