Ta książka pomoże ci odkryć, co zabiera lodowata woda, a co daje w zamian. Przeczytaj, jeśli chcesz za pomocą zimnych kąpieli zadbać o swoje zdrowie. Nie tylko fizyczne, ale przede wszystkim psychiczne.
Jak być tu i teraz?
Jak odzyskać poczucie wewnętrznej mocy?
Jak zapewnić sobie spokój niezbędny do mierzenia się z codziennymi wyzwaniami?
Jak przekraczać strefę komfortu i zainicjować zmianę?
Jak wreszcie poczuć się wolnym?
W bezpieczny sposób można wydobyć z obcowania z zimnem, to co najlepsze. Swoim doświadczeniem dzieli się nie tylko sam autor, ale także osoby z jego społeczności, zmagające się z problemami natury psychicznej. Mówią o tym także w filmie dokumentalnym, do którego dostęp znajdziesz w postaci QR kodu, umieszczonego wewnątrz książki.
Morsowanie czyni cuda. Poznaj jego skuteczność na drodze do poprawy jakości życia, rozwoju i przemiany.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Tworzenie nowej recenzji
Ocena:
Zalety:
Wady:
Na tej stronie znajdziesz informacje na temat:
Kiedy premiera Valerjan Romanovski - Terapia zimnem. Jak morsowanie uszczęśliwia twoje ciało i umysł? Kiedy wychodzi Valerjan Romanovski - Terapia zimnem. Jak morsowanie uszczęśliwia twoje ciało i umysł?
Data wydania książki zaplanowana została na 08.11.2023. Nowa książka Valerjan Romanovski z 2023 roku to główny temat tego artykułu i tej podstrony. U nas znajdziesz fragmenty tego utworu literackiego. Pooglądaj zwiastun i przeczytaj naszą zapowiedź. Znajdziesz tutaj również galerię zdjęć, zwiastuny, trailery, klipy wideo, nasze recenzje oraz oceny, dzięki czemu poznasz interesujące nowości oraz zapowiedzi, a także wszystkie nadchodzące premiery 2023 roku.
