Logowanie
Tanith Carey - Nic cię nie cieszy? Jak poradzić sobie z anhedonią i odzyskać radość życia(2024) | Poradniki |
Jak bardzo cieszy cię twoje życie? Czy wydaje ci się szare i nijakie? Czy twoje emocje trochę wyblakły?
Jeśli tak, to może być anhedonia – termin, które nie jest może bardzo znany, ale który wyjaśnia doskonale to, jak czuje się wielu z nas. Samo słowo pochodzi z języka greckiego i oznacza „bez przyjemności”. Stan utraty zainteresowania rzeczami i aktywnościami, które kiedyś sprawiały radość, pojawia się coraz częściej u osób w różnym wieku i w różnych sytuacjach życiowych.
Autorka Tanith Carey analizuje rozmaite przyczyny tego stanu, odwołując się do najnowszych badań i oddając głos wiodącym ekspertom neurobiologii, psychologii i psychiatrii. Przystępnie tłumaczy, jak działa dopamina oraz nasz układ nagrody, ale przede wszystkim daje konkretne strategie na to, jak sobie pomóc i przywrócić życiu utracony kolor. Dzięki tej książce poczujesz nadzieję na wyjście z mgły, która ciebie otacza.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Książka ma ukazać się 11 września 2024 (data wydania w Polsce).
Aby dostawać bieżące wiadomości o książce skorzystaj z przycisku "Obserwuj premierę" znajdującego się na pasku z opcjami. O zmianach poinformujemy wysyłając wiadomość na podany adres e-mail, a także opublikujemy je na stronie "Aktualności".
Premierę można zarekomendować innym osobom poprzez polubienie strony w serwisie Facebook lub ysłanie wiadomości e-mail. Funkcje te dostępne są na pasku z opcjami, który znajduje się w górnej części strony.
Żeby sprawdzić ile trzeba zapłacić za książkę kliknij tutaj: Ceneo lub Skąpiec.
Nic cię nie cieszy? Jak poradzić sobie z anhedonią i odzyskać radość życia można znaleźć tutaj. Produkt można znaleźć w sklepach znajdujących się w zakładce "Gdzie kupić?".
W celu poczytania bieżących materiałów należy skorzystać z kolumny "Newsy" znajdującej się z prawej strony.
Aby to zrobić trzeba zaznaczyć właściwą ocenę w pięciopunktowej skali, a następnie oznaczyć wybór kliknięciem. Jedynie zarejestrowani użytkownicy serwisu mogą zagłosować.
Premiera książki Nic cię nie cieszy? Jak poradzić sobie z anhedonią i odzyskać radość życia nie dostała jeszcze oceny. Użytkownicy mogą oceniać tytuły jeszcze przed pojawieniem się ich na rynku, wyrażając w ten sposób swoje oczekiwania. System umożliwia późniejszą modyfikację przyznanych głosów – w tym celu użytkownik powinien wybrać inną wartość w polu "Ocena". Ocena w serwisie to średnia ważona, gdzie waga głosu zależy przede wszystkim od stażu użytkownika.
Tanith Carey jest twórcą książki. Aby sprawdzić inne książki napisane przez tego autora kliknij w jego nazwisko lub kliknij utaj.
Książka zostanie wydana przez firmę Publicat. W celu wyświetlenia listy książek tego wydawcy kliknij w jego nazwę lub kliknij utaj.
W tym celu należy uzupełnić formularz "zgłoś poprawkę" dostępny nad polem "Informacje". Zgłaszać można błędne daty premiery, opisy, okładki lub plakaty oraz zwiastuny.
11 września 2024, środa
Komentarze