Logowanie
Tanith Carey - Nic cię nie cieszy? Jak poradzić sobie z anhedonią i odzyskać radość życia(2024) | Poradniki |
Jak bardzo cieszy cię twoje życie? Czy wydaje ci się szare i nijakie? Czy twoje emocje trochę wyblakły?
Jeśli tak, to może być anhedonia – termin, które nie jest może bardzo znany, ale który wyjaśnia doskonale to, jak czuje się wielu z nas. Samo słowo pochodzi z języka greckiego i oznacza „bez przyjemności”. Stan utraty zainteresowania rzeczami i aktywnościami, które kiedyś sprawiały radość, pojawia się coraz częściej u osób w różnym wieku i w różnych sytuacjach życiowych.
Autorka Tanith Carey analizuje rozmaite przyczyny tego stanu, odwołując się do najnowszych badań i oddając głos wiodącym ekspertom neurobiologii, psychologii i psychiatrii. Przystępnie tłumaczy, jak działa dopamina oraz nasz układ nagrody, ale przede wszystkim daje konkretne strategie na to, jak sobie pomóc i przywrócić życiu utracony kolor. Dzięki tej książce poczujesz nadzieję na wyjście z mgły, która ciebie otacza.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Książka Nic cię nie cieszy? Jak poradzić sobie z anhedonią i odzyskać radość życia ma być dostępna 11 września 2024 (data wydania w Polsce).
Aby śledzić bieżące raporty o książce skorzystaj z przycisku "Obserwuj premierę" znajdującego się na pasku z opcjami. Na podany adres e-mail zostaną wysłane powiadomienia o zmianach. Informacje o zmianach pojawią się również na stronie "Aktualności".
Premierę można polecić poprzez polubienie strony w serwisie Facebook lub ysłanie wiadomości e-mail. Funkcje te znajdują się na pasku z opcjami, który znajduje się w górnej części strony.
Cenę książki Nic cię nie cieszy? Jak poradzić sobie z anhedonią i odzyskać radość życia zobaczysz na Ceneo lub Skąpiec.
Książka jest do dostania tutaj. Wszystkie sklepy dostępne są w zakładce "Gdzie kupić?" znajdującej się po prawej stronie.
W celu zobaczenia najświeższych raportów należy skorzystać z kolumny "Newsy" znajdującej się z prawej strony.
Żeby ocenić książkę należy przyporządkować należytą wartość w skali 1-5, a następnie zatwierdzić wybór kliknięciem. Jedynie zarejestrowani użytkownicy serwisu mogą zagłosować.
Premiera książki Nic cię nie cieszy? Jak poradzić sobie z anhedonią i odzyskać radość życia nie dostała jeszcze oceny. Użytkownicy mogą oceniać tytuły jeszcze przed pojawieniem się ich na rynku, wyrażając w ten sposób swoje oczekiwania. System umożliwia późniejszą modyfikację przyznanych głosów – w tym celu użytkownik powinien wybrać inną wartość w polu "Ocena". Ocena w serwisie to średnia ważona, gdzie waga głosu zależy przede wszystkim od stażu użytkownika.
Tanith Carey to twórca tej książki. Lista książek stworzonych przez tego pisarza znajduje się utaj.
Wydawnictwo Publicat czuwa nad wydaniem książki. Żeby poznać inne książki od tego wydawcy należy kliknąć utaj lub w jego nazwę w polu "Informacje".
Aby to zrobić należy skorzystać z opcji "zgłoś poprawkę" znajdującej się nad polem "Informacje". Zgłaszać można między innymi nieaktualne daty, zmiany opisów, zwiastunów, okładek i plakatów.
11 września 2024, środa
Komentarze