Stres potrafi Cię sparaliżować? Jedno krzywe spojrzenie i masz zepsuty dzień? W Twojej głowie powstają czarne scenariusze, którymi się zamartwiasz?
To nie Twoja wina! To Twój mózg, który wciąż działa jak u myśliwego na sawannie.
Anders Hansen, autor bestsellerów, psychiatra i popularyzator nauki, oraz Mats Wänblad w książce Zrozum swój mózg wyjaśniają:
dlaczego nasze mózgi od tysięcy lat prawie się nie zmieniły i jak to wpływa na emocje,
skąd biorą się lęk, stres i przygnębienie – i dlaczego są nam bardzo potrzebne,
jak sobie lepiej radzić z presją szkoły, otoczenia i social mediów.
Masz wrażenie, jakby życie było ciągłą ucieczką przed lwami? Zrozum działanie swojego mózgu i poczuj prawdziwą radość życia!
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Tworzenie nowej recenzji
Ocena:
Zalety:
Wady:
Na tej stronie znajdziesz informacje na temat:
Kiedy premiera Mats Wänblad - Zrozum swój mózg. Skąd biorą się emocje i dlaczego są OK? Kiedy wychodzi Mats Wänblad - Zrozum swój mózg. Skąd biorą się emocje i dlaczego są OK?
Data wydania książki zaplanowana została na 25.02.2026. Nowa książka Mats Wänblad z 2026 roku to główny temat tego artykułu i tej podstrony. U nas znajdziesz fragmenty tego utworu literackiego. Pooglądaj zwiastun i przeczytaj naszą zapowiedź. Znajdziesz tutaj również galerię zdjęć, zwiastuny, trailery, klipy wideo, nasze recenzje oraz oceny, dzięki czemu poznasz interesujące nowości oraz zapowiedzi, a także wszystkie nadchodzące premiery 2026 roku.
