sobota, 19 września

Oznaczenie treści
 

Maciej Kozakiewicz - Slow jogging. Japońska droga do witalności

(2019)
Inne

Obserwuj premierę
Oceń:

Oceń:


Maciej Kozakiewicz - Slow jogging. Japońska droga do witalności

Data premiery

środa
13.03.2019
Flaga regionu Polska

zgłoś poprawkę

Informacje

Gatunek:
Inne
Ranking:
-   -

Tagi:
[dodaj]
Wydawnictwo:
Odnośniki:
[dodaj]

Wolniej znaczy więcej.
Więcej zdrowia, więcej radości, więcej witalności. Slow jogging ma wszystkie zalety biegania, a jednocześnie pozbawiony jest jego wad. Biegając w wolnym rytmie, zapobiegniesz chorobom cywilizacyjnym: otyłości, cukrzycy, chorobom krążenia, a nawet depresji. Jednocześnie nie narazisz się na kontuzje, bóle mięśni, nie przeforsujesz serca i nie odczujesz zmęczenia. Jest i bonus: łatwo zrzucisz kilka kilogramów. Nic dziwnego, że ten rodzaj aktywności okrzyknięto już japońskim sposobem na długowieczność!
Maciej Kozakiewicz, znawca tematu i najlepszy propagator idei slow joggingu w Polsce dzieli się swoim doświadczeniem i podpowiada:
Co znaczy bieganie z uśmiechem (niko niko)?
Czym slow jogging różni się od zwykłego biegania i nordic walkingu?
Czy można go uprawiać wszędzie, także we własnym domu?
Jak zmienić technikę biegania, aby przyniosła jak najwięcej korzyści, również sportowych?
Dlaczego warto uprawiać medytację w ruchu?
Jak opracować służące zdrowiu plany treningowe?
Odkryj idealną formę ruchu!
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.



Komentarze

Nie ma jeszcze komentarzy
Bądź pierwszy i podziel się swoją opinią na temat tej premiery!
Dodaj komentarz


Kod CAPTCHA

Zatwierdź

Recenzje

Nie ma jeszcze żadnych recenzji. A może Ty dodasz swoją?

Oznaczenie treści
Najczęściej zadawane pytania

Kiedy zadebiutuje książka Slow jogging. Japońska droga do witalności?

Książka ukaże się 13 marca 2019 (premiera w Polsce). Należy kliknąć w odpowiednie flagi, żeby sprawdzić daty z innego regionu. Domyślnie wyświetlany region może zostać zmieniony w ustawieniach konta.

W jaki sposób mogę obserwować komunikaty o premierze?

Aby otrzymywać najnowsze raporty o książce skorzystaj z przycisku "Obserwuj premierę" znajdującego się na pasku z opcjami. Na podany adres e-mail zostaną wysłane powiadomienia o zmianach. Informacje o zmianach pojawią się również na stronie "Aktualności".

Czy jest możliwość zarekomendowania książki innym osobom?

O książce można napisać innym osobom poprzez polubienie strony w serwisie Facebook lub ysłanie wiadomości na e-mail znajomych. Funkcje te znajdują się na pasku z opcjami, który znajduje się w górnej części strony.

Jaką ma cenę książka?

Aby zobaczyć jaka jest cena książki kliknij tutaj: Ceneo lub Skąpiec.

Chcę nabyć książkę Slow jogging. Japońska droga do witalności. W którym sklepie można zamówić ten tytuł?

Slow jogging. Japońska droga do witalności można zakupić tutaj. Więcej sprzedawców znajduje się na liście "Gdzie kupić?".

Na jakiej stronie przeglądnę bieżące informacje odnośnie książki?

W celu sprawdzenia nowych komunikatów należy skorzystać z kolumny "Newsy" znajdującej się z prawej strony.

W którym miejscu mogę przyporządkować notę dla tego tytułu?

Aby tego dokonać należy nadać należytą ocenę w skali od 1 do 5, a następnie potwierdzić wybór kliknięciem. Opcja ta dostępna jest jedynie dla zarejestrowanych użytkowników serwisu.

Na jakiej podstawie wyliczana jest ocena książki?

Premiera książki Slow jogging. Japońska droga do witalności nie dostała jeszcze oceny. Użytkownicy mogą oceniać tytuły jeszcze przed pojawieniem się ich na rynku, wyrażając w ten sposób swoje oczekiwania. System umożliwia późniejszą modyfikację przyznanych głosów – w tym celu użytkownik powinien wybrać inną wartość w polu "Ocena". Ocena w serwisie to średnia ważona, gdzie waga głosu zależy przede wszystkim od stażu użytkownika.

Który nowelista napisał tę książkę?

Twórcą jest Maciej Kozakiewicz. Żeby zobaczyć jakie inne książki zostały napisane przez tego autora należy kliknąć utaj albo przejść do pola "Informacje" i kliknąć w nazwisko pisarza.

Jakie wydawnictwo ma w planach wydanie tej książki?

Wydawnictwo Pascal dba o wydanie książki. Żeby sprawdzić listę książek tego wydawcy należy przenieść się do zakładki "Informacje" i kliknąć w jego nazwę lub kliknąć utaj.

Zauważyłem na waszej stronie mylne dane. W jaki sposób mogę to zgłosić?

Aby tego dokonać należy uzupełnić formularz "zgłoś poprawkę", do którego odnośnik umieszczony jest nad polem "Informacje". Poprawić można nieprawidłowe daty, opisy, okładki oraz dodać nowe trailery.

Na tej stronie znajdziesz informacje na temat:
Kiedy premiera Maciej Kozakiewicz - Slow jogging. Japońska droga do witalności? Kiedy wychodzi Maciej Kozakiewicz - Slow jogging. Japońska droga do witalności?
Data wydania książki zaplanowana została na 13.03.2019. Nowa książka Maciej Kozakiewicz z 2019 roku to główny temat tego artykułu i tej podstrony. U nas znajdziesz fragmenty tego utworu literackiego. Pooglądaj zwiastun i przeczytaj naszą zapowiedź. Znajdziesz tutaj również galerię zdjęć, zwiastuny, trailery, klipy wideo, nasze recenzje oraz oceny, dzięki czemu poznasz interesujące nowości oraz zapowiedzi, a także wszystkie nadchodzące premiery 2019 roku.
Data ostatniej aktualizacji:

 Gdzie kupić?

 Tagi


Nie przypisano jeszcze tagów
Dodaj tag

 W sklepach

Nowa książka Maciej Kozakiewicz - Slow jogging. Japońska droga do witalności data premiery

Wszystkie daty wydania:
  • Flaga Polska 13 marca 2019, środa
    (polska data)

Recently Viewed

Wpisz minimum 3 znaki!
Komunikat
OK
Opcje
Tak
Anuluj
Potwierdzenie
Tak
Nie