czwartek, 21 października

Oznaczenie treści
 

Linda Vagnelind, Linda Ahlgren - Lodowate kąpiele. Szwedzki poradnik bezpiecznego morsowania

(2021)
Inne

Obserwuj premierę
Oceń:

Oceń:


Linda Vagnelind, Linda Ahlgren - Lodowate kąpiele. Szwedzki poradnik bezpiecznego morsowania

Data premiery

środa
27.10.2021
5 dni, 20 godzin
Flaga regionu Polska

zgłoś poprawkę

Informacje

Gatunek:
Inne
Ranking:
1508   2823

Tagi:
[dodaj]
Wydawnictwo:
Odnośniki:
[dodaj]

Nie musicie być maniakami zdrowego stylu życia i fanatykami ćwiczeń, by rozpocząć przygodę z morsowaniem. Potrzebujecie jedynie odrobiny ciekawości i chęci doświadczenia czegoś nowego. Morsowanie zmieni wasze życie!
Od czego zacząć morsowanie? Jak fizycznie i psychicznie przygotować się na szok termiczny? Jak długo pozostawać w wodzie? Czy zanurzać głowę? W jaki sposób szybko rozgrzać się po wyjściu z wody?
Praktyczny poradnik, który trzymasz w rękach zawiera odpowiedzi na wszystkie te pytania.
Linda Ahlgren i Linda Vagnelind to szwedzkie ekspertki, dla których morsowanie to nie tylko aktywność fizyczna, ale przede wszystkim styl życia i sposób na obcowanie z naturą.
Autorki dają cenne, praktyczne rady wynikające z lat doświadczenia w morsowaniu, pomagają osiągnąć maksymalne korzyści z lodowatych kąpieli i inspirują do pozytywnych zmian.
Efekty regularnego morsowania to między innymi:
poprawa odporności i samopoczucia oraz obniżenie stresu
złagodzenie bólu oraz lepszy sen
niższe ciśnienie i lepsza przemiana materii
szybsza regeneracja i mniejsze zakwasy
zdrowsze serce, a dzięki temu dłuższe życie
"Lodowate kąpiele" to inny niż wszystkie poradnik zdrowotny dla tych, którzy pragną doświadczyć czegoś niezwykłego.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.



Komentarze

Nie ma jeszcze komentarzy
Bądź pierwszy i podziel się swoją opinią na temat tej premiery!
Dodaj komentarz


Kod CAPTCHA

Zatwierdź

Recenzje

Nie ma jeszcze żadnych recenzji. A może Ty dodasz swoją?

Oznaczenie treści
Najczęściej zadawane pytania

W jakim terminie będzie można czytać książkę Lodowate kąpiele. Szwedzki poradnik bezpiecznego morsowania?

Książka Lodowate kąpiele. Szwedzki poradnik bezpiecznego morsowania debiutować będzie 27 października 2021 (premiera w Polsce). Kliknięcie we flagę spowoduje wyświetlenie daty z innego regionu. Domyślnie wyświetlany region może zostać zmieniony w ustawieniach konta.

W jaki sposób mogę obserwować aktualne doniesienia o premierze?

Aby dostawać aktualne informacje o książce skorzystaj z przycisku "Obserwuj premierę" znajdującego się na pasku z opcjami. Powiadomienia o zmianach zostaną wysłane na e-mail oraz pojawią się na stronie "Aktualności".

Chcę powiadomić o książce inne osoby. W jaki sposób mogę to uczynić?

Książkę zasugerować znajomym można poprzez polubienie strony w serwisie Facebook lub ysłanie wiadomości na e-mail znajomych. Funkcje te znajdują się na pasku z opcjami, który znajduje się w górnej części strony.

Ile należy wydać na książkę?

Aby zobaczyć jaka jest cena książki kliknij tutaj: Skąpiec lub Ceneo.

W którym sklepie jest do zamówienia książka?

Książkę można nabyć tutaj. W zakładce "Gdzie kupić?" prezentowana jest lista sprzedawców oferujących ten produkt.

Na jakiej stronie zobaczę najnowsze komunikaty odnośnie książki?

W celu znalezienia bieżących wiadomości należy skorzystać z kolumny "Newsy" znajdującej się z prawej strony.

Jak można przyporządkować notę dla tego tytułu?

Aby to zrobić należy nadać należytą ocenę w skali od 1 do 5, a następnie potwierdzić wybór kliknięciem. Głos mogą oddać tylko zarejestrowani użytkownicy serwisu.

Na jakiej podstawie wyliczona została ocena książki?

Premiera książki Lodowate kąpiele. Szwedzki poradnik bezpiecznego morsowania nie dostała jeszcze oceny. Użytkownicy mogą oceniać tytuły jeszcze przed pojawieniem się ich na rynku, wyrażając w ten sposób swoje oczekiwania. System umożliwia późniejszą modyfikację przyznanych głosów – w tym celu użytkownik powinien wybrać inną wartość w polu "Ocena". Ocena w serwisie to średnia ważona, gdzie waga głosu zależy przede wszystkim od stażu użytkownika.

Kto jest odpowiedzialny za tę książkę?

Linda Vagnelind, Linda Ahlgren jest twórcą książki. Lista książek stworzonych przez tego pisarza znajduje się utaj.

Kto jest odpowiedzialny za wydanie tej książki?

Książka ma być wydana przez Znak Koncept. Inne książki wydane przez to wydawnictwo można znaleźć utaj albo kliknąć w jego nazwę zamieszczoną w zakładce "Informacje".

Odnalazłem na stronie pomylone dane. W jaki sposób mogę zgłosić poprawkę?

Aby tego dokonać należy uzupełnić formularz "zgłoś poprawkę", do którego odnośnik dostępny jest nad polem "Informacje". W ramach tej funkcji można zgłosić między innymi aktualizację daty, dodać lub zmienić opis, zamieścić zwiastun oraz trailer, czy też przesłać nową okładkę lub plakat.

Na tej stronie znajdziesz informacje na temat:
Kiedy premiera Linda Vagnelind, Linda Ahlgren - Lodowate kąpiele. Szwedzki poradnik bezpiecznego morsowania? Kiedy wychodzi Linda Vagnelind, Linda Ahlgren - Lodowate kąpiele. Szwedzki poradnik bezpiecznego morsowania?
Data wydania książki zaplanowana została na 27.10.2021. Nowa książka Linda Vagnelind, Linda Ahlgren z 2021 roku to główny temat tego artykułu i tej podstrony. U nas znajdziesz fragmenty tego utworu literackiego. Pooglądaj zwiastun i przeczytaj naszą zapowiedź. Znajdziesz tutaj również galerię zdjęć, zwiastuny, trailery, klipy wideo, nasze recenzje oraz oceny, dzięki czemu poznasz interesujące nowości oraz zapowiedzi, a także wszystkie nadchodzące premiery 2021 roku.
Data ostatniej aktualizacji:

 Gdzie kupić?

 Tagi


Nie przypisano jeszcze tagów
Dodaj tag

 W sklepach

Nowa książka Linda Vagnelind, Linda Ahlgren - Lodowate kąpiele. Szwedzki poradnik bezpiecznego morsowania data premiery

Wszystkie daty wydania:
  • Flaga Polska 27 października 2021, środa
    (polska data)

Recently Viewed

Wpisz minimum 3 znaki!
Komunikat
OK
Opcje
Tak
Anuluj
Potwierdzenie
Tak
Nie