niedziela, 21 grudnia
Szukaj:

Oznaczenie treści
» » Poradniki
Widok: Szczegóły | Lista

Wkrótce premiera
Ostatnie premiery

KSIĄŻKI


Filtrowanie:
Od:
Luty 2023
Poradniki

Według daty

Polska

Piotr Krawczyk - Zrozumieć depresję (2025)

15.10.2025

Gatunek:
Poradniki
Autor:
Piotr Krawczyk
Ranking:
593   1913
Jeśli zmagasz się z depresją, chcesz ją lepiej zrozumieć albo pomóc komuś bliskiemu, ta książka jest właśnie dla ciebie.

Jako lekarz psychiatra często słyszę od pacjentów i ich rodzin pytania pełne niepokoju. W tym poradniku wyjaśniam więc, czym jest depresja, skąd się bierze, jak się objawia i jak można ją skutecznie leczyć. Zebrałem tu najnowszą wiedzę medyczną, praktyczne wskazówki i codzienne doświadczenia dotyczące depresji, które opisuję jasno, z empatią, a jednocześnie rzetelnie.

Znajdziesz tu:

...
Obserwuj premierę
Więcej informacji

Shunmyō Masuno - Sztuka prostego życia (2025)

15.10.2025

Gatunek:
Poradniki
Autor:
Shunmyo Masuno
Ranking:
607   1931
Żyj w spokoju i radości dzięki stu prostym praktykom japońskiego mnicha zen. Czerpiąc ze starożytnej wiedzy, znany mnich buddyjski Shunmyo Masuno pokazuje, jak praktykować zen w codziennym życiu za pomocą konkretnych i niezwykle prostych wskazówek. To książka, którą zawsze warto mieć przy sobie i zaglądać do niej, by na chwilę uspokoić myśli, odnaleźć wskazówki i inspiracje. Stosując te proste praktyki z każdym dniem będziesz odnajdywać szczęście we wprowadzaniu niewielkich zmian w swoim życiu. Nie musisz poszukiwać wyjątkowych doświadczeń –...
Obserwuj premierę
Więcej informacji

Sylwia Kocoń - Rana odrzucenia (2025)

15.10.2025

Gatunek:
Poradniki
Autor:
Sylwia Kocoń
Ranking:
635   1966
Rana odrzucenia. Ulecz dziecięce traumy i odzyskaj siebie




Uwolnij się od tego, czego wolałabyś nie dostać w dzieciństwie
...
Obserwuj premierę
Więcej informacji

Gwendoline Smith - Overthinking. Przerwij gonitwę myśli (2025)

15.10.2025

Gatunek:
Poradniki
Autor:
Gwendoline Smith
Ranking:
650   1982
Ty też możesz uwolnić się od negatywnych myśli i przestać się zamartwiać!

Kiedy myślisz za dużo, nadmiernie wszystko analizujesz i wpadasz w gonitwę myśli, to zaczynasz odczuwać coraz większy niepokój. Na irracjonalne myśli negatywnie reaguje twoje ciało, wyzwalając reakcję lękową, przez co trudno ci kontrolować swoje zachowanie. Jak sobie pomóc, poprawić jakość swojego życia, samopoczucie oraz skuteczność działania?

Psycholożka Gwendoline Smith w niezwykle przystępny i przyjazny czytelnikowi sposób wyjaśnia, czym jest nadmierne myślenie, jak wpływa na nas zamartwianie się, a...
Obserwuj premierę
Więcej informacji

Bella DePaulo - Urodzeni single. Siła, wolność i radość z życia w pojedynkę (2025)

15.10.2025

Gatunek:
Poradniki
Autor:
Bella DePaulo
Ranking:
662   2001
INSPIRUJĄCY PRZEWODNIK O SILE I RADOŚCI ŻYCIA SOLO. 

KSIĄŻKA NAGRODZONA ZŁOTYM MEDALEM INDEPENDENT PUBLISHER BOOK AWARDS.
JEDEN Z NAJLEPSZYCH PORADNIKÓW 2024 ROKU WEDŁUG TIMESA.
TYTUŁ UZNANY ZA WYRÓŻNIAJĄCY SIĘ PRZEZ KAPITUŁĘ NYC BIG BOOK AWARD 
FINALISTKA KONKURSU FOREWORD INDIES BOOK OF THE YEAR AWARD.
...
Obserwuj premierę
Więcej informacji

Rachel Barr - Zaprzyjaźnij się ze swoim mózgiem. Jak żyć zdrowiej i szczęśliwiej dzięki odkryciom neurobiologii (2025)

15.10.2025

Gatunek:
Poradniki
Autor:
Rachel Barr
Ranking:
662   2001
How to Make Your Brain Your Best Friend autorstwa Rachel Barr to przystępny i inspirujący poradnik oparty na najnowszych badaniach z dziedziny neuronauki. Autorka, uznana neurolożka, tłumaczy złożone procesy zachodzące w mózgu w sposób zrozumiały dla każdego. Książka pomaga lepiej zrozumieć, jak działają emocje, nawyki, pamięć i stres oraz jak możemy wspierać nasz mózg, aby żyć zdrowiej i szczęśliwiej.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Obserwuj premierę
Więcej informacji

Alice Vincent - Usłysz. Jak słuchają kobiety (2025)

15.10.2025

Gatunek:
Poradniki
Autor:
Alice Vincent
Ranking:
662   2001
Mówi się, że kobiety są dobrymi słuchaczkami. Rzadko jednak zastanawiamy się, czego tak naprawdę słuchają, jak brzmią ich własne światy i jak to jest, gdy wszyscy oczekują od nich, że będą słyszeć – i słuchać – w hałaśliwej codzienności.

Podobnie jak wiele z nas, Alice Vincent zmagała się z przebodźcowaniem – doświadczała go w niemal każdym momencie życia. I wtedy usłyszała bicie serca swojego dziecka. Szybki i pulsujący dźwięk na tle białego szumu.
Wyraźny, bezsprzeczny rytm.

Później życie Alice znowu wypełniła kakofonia – zarówno z powodu...
Obserwuj premierę
Więcej informacji

Don Miguel Ruiz - Źródło miłości. Jak uwolnić się od oczekiwań i kochać świadomie (2025)

15.10.2025

Gatunek:
Poradniki
Autor:
Don Miguel Ruiz
Ranking:
670   2011
Odkryj miłość w jej najczystszej, bezwarunkowej formie. Uwolnij się od lęków i oczekiwań!

Miłość to siła twórcza, która może przemienić życie. Don Miguel Ruiz, autor bestsellerów, w Źródle miłości zaprasza cię do odkrycia jej prawdziwej natury – wolnej od schematów, lęku i manipulacji. Dzięki tej książce nauczysz się kochać siebie i innych świadomie, tworząc autentyczne, pełne miłości relacje.

Ta książka to więcej niż tylko lektura – to kurs duchowy, który prowadzi krok po kroku ku pełni miłości. Każdy dzień przybliża cię do zrozumienia, jak pozbyć się...
Obserwuj premierę
Więcej informacji

Patryk Janas - Brutalna prawda o toksycznych ludziach (2025)

15.10.2025

Gatunek:
Poradniki
Autor:
Patryk Janas
Ranking:
690   2042
Książka Patryka Janasa – coacha i influencera.
Toksyczni ludzie są bliżej, niż myślisz – w pracy, w domu, wśród bliskich. Mogą być twoim partnerem, szefem, kolegą czy członkiem rodziny. Czasem wystarczy chwila nieuwagi, by stać się obiektem ich manipulacji i wpaść w spiralę cudzego wpływu.
Myślisz, że ciebie to nie dotyczy? Wielu ludzi popełnia ten błąd, który kosztuje ich zdrowie psychiczne i fizyczne, pieniądze, karierę i wiele więcej… Ale nie musi tak być!
Oto książka, która pomoże ci zmienić twoje życie. Dowiesz się z niej, jak umiejętnie stawiać granice i...
Obserwuj premierę
Więcej informacji

Bobbie Goods - Jak rysować super słodko. Stwórz i pokoloruj urzekające obrazki (2025)

15.10.2025

Gatunek:
Poradniki
Autor:
Bobbie Goods
Ranking:
690   2042
Narysuj i pokoloruj uroczy świat Bobbie Goods!

Artystka, która stała się fenomenem na Instagramie (@bobbiegoodsart) i TikToku (@bobbiegoods), zaprasza Cię do stworzenia ilustracji w swoim wyjątkowym stylu – pełnym humoru i słodyczy.

Jeśli dopiero zaczynasz przygodę z rysowaniem, ta książka jest dla Ciebie – obojętnie, ile masz lat. Usiądź wygodnie, weź ołówek oraz ulubione przybory do kolorowania i naucz się rysować te proste, charakterystyczne obrazki. Dzięki przystępnym instrukcjom i szkicom pokazującym kolejne etapy będzie to naprawdę łatwe.

...
Obserwuj premierę
Więcej informacji

Venus Williams - Sięgaj wyżej. 8 kroków do sukcesu (2025)

15.10.2025

Gatunek:
Poradniki
Autor:
Venus Williams
Ranking:
720   2090
Inspirujący poradnik, dzięki któremu staniesz się najlepszą wersją siebie

Venus Williams osiągnęła swoje cele, czerpiąc ze zdobytej w pocie czoła mądrości życiowej oraz dzięki zwyczajnej dyscyplinie. Jednocześnie dotrzymała złożonej sobie kiedyś obietnicy, że jej życie będzie pełne frajdy. Kiedy u tenisistki zdiagnozowano nieuleczalną chorobę autoimmunologiczną, wywierającą poważny wpływ na jej fizyczny i emocjonalny dobrostan, obietnica ta została wystawiona na próbę. To wówczas Venus wymyśliła strategię STRIVE – skuteczne połączenie holistycznego i naukowego...
Obserwuj premierę
Więcej informacji

Patrick King - Sztuka uważnego słuchania. Zbuduj fundamenty autentycznych relacji (2025)

21.10.2025

Gatunek:
Poradniki
Autor:
Patrick King
Ranking:
613   1938
Sztuka uważnego słuchania. Zbuduj fundamenty autentycznych relacji

Dobra rozmowa jest jak mecz tenisowy ― jeśli uwaga, niczym odbijana przez grających piłeczka, przeskakuje symetrycznie pomiędzy uczestnikami. Jeśli jeden z rozmówców koncentruje się tylko na sobie, to dialog zmienia się nagle w monolog lub dwa równolegle wygłaszane monologi. W efekcie obie strony czują się niewysłuchane. Wielu ludzi chce, aby ich słyszano i brano pod uwagę, więc umiejętność sprawiania, aby tak się właśnie poczuli, może się okazać Twoją prawdziwą supermocą.

Dzięki tej przystępnej i świetnie...
Obserwuj premierę
Więcej informacji

Zbigniew Rećko - Moc relacji. Jak emocje i schematy wpływają na nasze więzi (2025)

22.10.2025

Gatunek:
Poradniki
Autor:
Zbigniew Rećko
Ranking:
559   1855
Nie chodzi o to, by grać, ale by się naprawdę spotkać

Miewasz trudności w nawiązywaniu kontaktów? Zdarza się, że czujesz napięcie podczas rozmowy, a twoje granice zostają przekroczone? Zbyt łatwo wchodzisz w spory, a potem tego żałujesz? To wszystko może wynikać z nieuświadomionych schematów czy sposobów, w jakie budujemy więzi z otoczeniem.

Moc relacji to książka, która zmienia sposób, w jaki patrzymy na nasze codzienne interakcje. Zbigniew Rećko, doświadczony coach i trener, odkrywa przed nami mechanizmy, które kierują naszymi codziennymi kontaktami – w rodzinie,...
Obserwuj premierę
Więcej informacji

Jean-Michael Fourcade - Emocje na krawędzi. Poradnik dla osób zmagających się z borderline (2025)

22.10.2025

Gatunek:
Poradniki
Autor:
Jean-Michael Fourcade
Ranking:
593   1913
Czy doświadczasz gwałtownych wahań nastroju, czujesz brak kontroli nad swoimi emocjami i bywasz skrajnie impulsywny? Bardzo boisz się porzucenia, a twoje relacje są burzliwe i niestabilne? Czy zastanawiasz się czasem, kim tak naprawdę jesteś, lub stale odczuwasz wewnętrzną pustkę?

To mogą być oznaki zaburzenia osobowości typu borderline. Ten poradnik stanowi konkretne wsparcie dla osób, które się z nim zmagają. Dzięki tej książce zrozumiesz, skąd pochodzą intensywne reakcje emocjonalne, trudności w budowaniu relacji, zachowania autodestrukcyjne i inne charakterystyczne cechy osobowości...
Obserwuj premierę
Więcej informacji

Jose Silva - Uwolnij swój genialny umysł. Kurs sukcesu według metody Silvy (2025)

28.10.2025

Gatunek:
Poradniki
Autor:
Jose Silva
Ranking:
343   826
Uwolnij swój genialny umysł. Kurs sukcesu według metody Silvy

Wróć na chwilę do czegoś bardzo podstawowego: używania swojego umysłu. Podobno Albert Einstein twierdził, że przeciętny człowiek korzysta z zaledwie 3-4 procent możliwości mózgu. I właśnie o to chodzi w kursach Silvy: o więcej możliwości umysłu. Prawda jest taka, że nie ma ograniczeń w tym, co możesz osiągnąć, ponieważ moc Twojego umysłu nie ma żadnych limitów.

A zatem czy pragniesz życia pełnego sukcesów i szczęścia? Wybór należy do Ciebie.

...
Obserwuj premierę
Więcej informacji

Subskrybuj tę stronę

Oznaczenie treści
OSTATNIE ZMIANY
Filtrowanie:
Powieść Sensacja i Kryminał Horror i Thriller Fantastyka Informatyka Biografie Biznes i Marketing Dla dzieci Dla młodzieży Historia Literatura Faktu Nauka Podróże Poradniki Publicystyka Romanse Sztuka Audiobook Czasopisma Komiksy Inne [X]

Co znajdę na stronie "Premiery książek"?
Na kiedy zaplanowana jest premiera nowych książek znanych autorów? W tej kategorii zawarte są informacje o tym, kiedy dostępne będą najnowsze dzieła literackie i publikacje oraz jaka jest obowiązująca data premiery nowych książek pisarzy z Polski i ze świata. Znaleźć tutaj można także fragmenty utworów, a także obrazki i okładki ze zbliżających się bestsellerów oraz nowych premier książkowych. Na stronach serwisu przedstawiamy między innymi nowości z wymienionych gatunków: premiery książek dla młodzieży, fantastyka, romanse, powieści, horror i thriller, sensacja i kryminał, a także poradniki, publicystyka oraz podróże. Zamieszczamy też świeże informacje literackie, a także wiadomości o wydawnictwach typu audiobook na płytach CD. Premiery książek 2025 mają ciągle uaktualniane daty wydania w Polsce lub na świecie.
Data ostatniej aktualizacji:
Reklama
 W sklepach

Recently Viewed

Wpisz minimum 3 znaki!
Komunikat
OK
Opcje
Tak
Anuluj
Potwierdzenie
Tak
Nie
Wszystkie
Powieść
Sensacja i Kryminał
Horror i Thriller
Fantastyka
Informatyka
Biografie
Biznes i Marketing
Dla dzieci
Dla młodzieży
Historia
Literatura Faktu
Nauka
Podróże
Poradniki
Publicystyka
Romanse
Sztuka
Audiobook
Czasopisma
Komiksy
Inne
Będziesz na bieżąco informowany o wydarzeniach związanych z premierą (zmiana daty, nowy trailer itp.) jak i o samej premierze.
E-mail:
Zapamiętaj adres e-mail