poniedziałek, 19 stycznia
Szukaj:

Oznaczenie treści
» » Poradniki
Widok: Szczegóły | Lista

Wkrótce premiera
Ostatnie premiery

KSIĄŻKI


Filtrowanie:
Od:
Marzec 2016
Poradniki

Według nazwy

Polska

Christel Petitcollin - Jak nie dać sobą manipulować (2020)

25.03.2020

Gatunek:
Poradniki
Autor:
Christel Petitcollin
Ranking:
-   -
Kolejny poradnik autorki bestselleru "Jak mniej myśleć".
Każdy z nas może stać się ofiarą manipulatora, a w szczególności osoby nadwydajne mentalnie – takie jak ty. Może już dostrzegłeś, że w twoim otoczeniu jest osoba, która próbuje ci zaszkodzić? Czasem trudno jest rozróżnić pozorną życzliwość od manipulacji. Na szczęście książka Jak nie dać się zmanipulować pomoże ci rozpoznać toksyczne osoby wokół ciebie i wyswobodzić się spod ich kontroli.
Manipulacja innymi jest zarówno przerażająca, jak i fascynująca. Może przybrać różne formy: od szantażu emocjonalnego w...
Obserwuj premierę
Więcej informacji

Christel Petitcollin - Pomóż dziecku mniej myśleć (2020)

30.09.2020

Gatunek:
Poradniki
Autor:
Christel Petitcollin
Ranking:
-   -
Zapewne masz świadomość, że jeśli dotyczy cię problem nadwydajności mentalnej, to twoje dziecko również może nosić w sobie tę cechę. Pamiętasz, ile cierpień przysporzyło ci bycie niezrozumianym przez otoczenie? Nie chcesz przecież, żeby twoja pociecha doświadczyła problemów, którym być może przyszło ci stawiać czoła w dzieciństwie. Rany zadane nadwydajnemu mentalnie dziecku goją się często latami...

Być może dostrzegasz, że twoje dziecko wyróżnia się spośród rówieśników. Czy ma problem z zawieraniem nowych znajomości? Czy zdarza się, że na zwykłe sytuacje reaguje zbyt...
Obserwuj premierę
Więcej informacji

Christian Jarrett - Odkryj w sobie potencjał zmiany (2022)

19.01.2022

Gatunek:
Poradniki
Autor:
Christian Jarrett
Ranking:
-   -
Fascynujące i praktyczne spojrzenie na naszą osobowość i to, czy człowiek może faktycznie się zmienić. Jarrett pokazuje, jak celowo możemy do pewnego stopnia sami kształtować każdą z pięciu podstawowych cech naszej osobowości – ekstrawersję, ugodowość, sumienność, neurotyczność i otwartość na doświadczenia (w książce znajdziemy test, który pozwoli nam się przekonać, które z tych czynników są u nas dominujące). Jarrett porusza również kwestie dotyczące tzw. ciemnej triady, obejmującej makiawelizm, narcyzm i psychopatię, wskazując w jaki sposób możemy czerpać korzyści z...
Obserwuj premierę
Więcej informacji

Christine Baranski - Bodyfulness (2023)

14.06.2023

Gatunek:
Poradniki
Autor:
Christine Caldwell
Ranking:
-   -
Książka opowiada o tym, jak poznać na nowo własne ciało, zadbać o nie, nauczyć się być świadomym jego istnienia. Kontemplacja ciała sprawia, że jesteśmy bardziej skupieni na doświadczaniu i odczuwaniu chwili obecnej, co pozwala nam lepiej zrozumieć nasze myśli i uczucia.
Praktykowanie "bodyfulness" sprzyja:
poprawie zdrowia fizycznego – wzmacnia ciało i zmniejsza bóle i napięcia mięśniowe oraz poprawia zdolności oddechowe.
redukcji stresu – podpowiada, jak świadomie zrozumieć nasze reakcje na sytuacje stresowe i pozwala odnaleźć optymalne sposoby radzenia sobie z nimi.
poprawie...
Obserwuj premierę
Więcej informacji

Christine Boggis - Dzierganie w stylu JOMO. 21 relaksujących projektów do zrobienia (2021)

11.08.2021

Gatunek:
Poradniki
Autor:
Christine Boggis
Ranking:
-   -
"Nie ma nic lepszego, niż umościć się wygodnie w przytulnym kącie z drutami oraz włóczką i cieszyć się czasem dla siebie"
Boisz się, że umknie ci coś ważnego i wypadniesz z cyfrowego obiegu?
Jesteś na skraju wyczerpania, ponieważ nie opuszcza cię FOMO, czyli lęk, że coś przeoczysz (fear of missing out)?
Masz już dość ciągłego "bycia w akcji"?
W takim razie najwyższa pora nieco zwolnić tempo, odciąć się od migających ekranów komputera czy telefonu komórkowego, usadowić się wygodnie i oddać radości, że coś cię ominie – JOMO (joy of missing out), najlepiej z motkiem wełny,...
Obserwuj premierę
Więcej informacji

Christine Dohler - 12 nocy zimowego przesilenia. Rytuały i medytacje na dobry rok (2024)

23.10.2024

Gatunek:
Poradniki
Autor:
Christine Dohler
Ranking:
-   -
Wigilia minęła. Zimowa aura otula nas swoim spokojem. Za oknem błyszczą świąteczne lampki, przypominając o magii minionych dni.

Dni stają się krótsze, w domu robi się ciemniej i chłodniej. Ty wreszcie możesz odpocząć po przygotowaniach, które spędzały Ci sen z powiek. Siedząc na kanapie z filiżanką herbaty z imbirem, zastanawiasz się co robić dalej.

Przed tobą 12 wyjątkowych dni. 288 godzin. 17280 minut. 1036800 sekund. Tylko tyle wystarczy, aby zmienić swoje życie na zawsze.

...
Obserwuj premierę
Więcej informacji

Christine Liu - Dom w zgodzie z naturą. Żyj prosto, zdrowo i ekologicznie (2019)

27.02.2019

Gatunek:
Poradniki
Autor:
Christine Liu
Ranking:
-   -
Chcesz żyć zdrowo i być przyjaznym naturze?
To naprawdę proste! Zacznij od małych zmian we własnym domu.
Christine Liu, autorka popularnego lifestylowego bloga, podpowie ci, jak prostsze życie w duchu minimalizmu może stać się pierwszym krokiem w kierunku dbania o planetę. W jej książce znajdziesz proste wskazówki do życia w duchu less waste. Sprawdź, jak niewiele trzeba zrobić, aby twój salon, kuchnia czy łazienka były gospodarowane w sposób zgodny z naturą.
Dowiedz się:
jak robić zakupy i gotować, aby marnować mniej jedzenia;
jak oczyszczać powietrze, dzięki roślinom...
Obserwuj premierę
Więcej informacji

Christine Shahin - Naturalne farbowanie włosów (2018)

07.06.2018

Gatunek:
Poradniki
Autor:
Christine Shahin
Ranking:
-   -
Po farbach z tej ziemi będziesz mieć włosy nie z tej ziemi.
Komercyjne farby do włosów zawierają tysiące substancji chemicznych, które mogą być bardzo szkodliwe. Jednak nie musisz wybierać pomiędzy pięknymi włosami a dobrym zdrowiem. Henna, indygo, kasja i agrest andyjski to pełne mocy zioła, które są doskonałą i całkowicie naturalną alternatywą dla syntetycznych farb do włosów.
Specjalistka od naturalnej pielęgnacji włosów, Christine Shahin, nauczy cię, jak używać barwników roślinnych, aby farbować włosy i uzyskać piękny efekt kolorystyczny. Preparaty ziołowe nie niszczą...
Obserwuj premierę
Więcej informacji

Christophe André - Czas na medytację (2021)

10.02.2021

Gatunek:
Poradniki
Autor:
Christophe Andre
Ranking:
-   -
Popraw jakość życia w prosty i łatwy sposób
Medytacja to droga do cichej rewolucji w twoim życiu: uczy, jak zwolnić, cieszyć się życiem, stawiać czoła codziennym trudnościom. Dzięki niej możesz odnaleźć wewnętrzny spokój i emocjonalną równowagę, o które coraz trudniej w dzisiejszym świecie.
Christophe André, znany francuski psychiatra i psychoterapeuta, na przykładzie własnych doświadczeń oraz potwierdzonych badań naukowych pokazuje, jak użytecznym i niosącym korzyści dla zdrowia psychicznego i fizycznego narzędziem może być medytacja. W prostych, jasnych słowach objaśnia jej...
Obserwuj premierę
Więcej informacji

Christophe André - Trzy minuty w medytacji (2018)

17.10.2018

Gatunek:
Poradniki
Autor:
Christophe Andre
Ranking:
-   -
Już od dwóch tysięcy lat ludzie medytują, zarówno na Wschodzie, jak i na Zachodzie. Korzyści z medytacji potwierdzają obecnie liczne badania naukowe. Świecka i przystępna praktyka uważności stosowana jest w gabinetach lekarskich, w szkole, w firmach i w domach. Zapewnia pogodę ducha, siłę i jasność umysłu, pomaga także stawiać opór chorobom naszej epoki: egoizmowi, materializmowi, cyfrowemu rozproszeniu.
W książce "Trzy minuty medytacji", wywodzącej się z audycji radiowej o tym samym tytule, emitowanej na falach stacji France Culture, Christophe André proponuje czterdzieści ćwiczeń...
Obserwuj premierę
Więcej informacji

Christopher A. Palmer - Energia dla mózgu. Przełom w nauce o zdrowiu psychicznym i leczeniu zaburzeń (2025)

29.04.2025

Gatunek:
Poradniki
Autor:
Christopher A. Palmer
Ranking:
-   -
Książka "Energia dla mózgu. Przełom w nauce o zdrowiu psychicznym i leczeniu zaburzeń" raz na zawsze zmieni nasze rozumienie i podejście do zdrowia psychicznego.

Jeśli cierpisz na chorobę psychiczną lub zmaga się z nią ktoś Tobie bliski, ta książka może odmienić Twoje życie.

Globalny kryzys zdrowia psychicznego trwa w najlepsze, a liczba chorób umysłowych rośnie. Co je powoduje? I dlaczego są tak trudne do wyleczenia? Opierając się na dziesięcioleciach badań, psychiatra z Harvardu, dr Chris Palmer, przedstawia nowe, rewolucyjne podejście, które stanowi pionierską próbę...
Obserwuj premierę
Więcej informacji

Christopher Hadnagy, Seth Schulman - Human hacking (2022)

23.02.2022

Gatunek:
Poradniki
Autor:
Christopher Hadnagy, Seth Schulman
Ranking:
-   -
Człowiek jest istotą społeczną. To, w jaki sposób się komunikuje i jak nawiązuje relacje, wpływa na wiele obszarów jego życia osobistego i zawodowego, a także na decyzje i zachowanie innych. Jednak, podobnie jak inne umiejętności, tak i te można wyćwiczyć. Paradoksalnie silny rozwój technologii sprawił, że ludzie coraz gorzej radzą sobie z nawiązywaniem kontaktów społecznych i ich pielęgnowaniem. Równocześnie obowiązujące od setek lat reguły życia społecznego są niszczone, tak że w efekcie skuteczna i empatyczna komunikacja staje się trudnym zadaniem. Co gorsza, przybywa osób,...
Obserwuj premierę
Więcej informacji

Christopher Hart - Kurs rysowania postaci (2022)

09.02.2022

Gatunek:
Poradniki
Autor:
Christopher Hart
Ranking:
-   -
W tej książce znany rysownik uczy, jak sprawnie i z przyjemnością rysować naturalnie wyglądające ludzkie sylwetki – zarówno w ruchu, jak i statyczne. Pomaga okiełzać anatomię: podpowiada bowiem, jak skoncentrować się na rysowaniu tylko tych kości i mięśni, które mają wpływ na zewnętrzną budowę ciała człowieka. Odpowiada na pytania, w jaki sposób zachować odpowiednią perspektywę ciała, jak zrobić skrót perspektywy i jak dokonać pomniejszenia. Zdradza, jak za pomocą cieniowania nadać sylwetkom trójwymiarowość. Przedstawia także metody zachowania proporcji.
Dobra lektura:...
Obserwuj premierę
Więcej informacji

Christopher Hart - Kurs rysowania zwierząt (2022)

24.08.2022

Gatunek:
Poradniki
Autor:
Christopher Hart
Ranking:
-   -
Od puchatych kociaków oraz śpiących szczeniaczków po drapieżne lwy i polujące niedźwiedzie – w tej książce znany autor podręczników do rysowania daje wskazówki, jak rysować rozmaite zwierzęta w różnych pozach i sytuacjach. Analizuje ich anatomię bez wchodzenia w niepotrzebne rysownikowi szczegóły i porównuje ją do budowy człowieka, dzięki czemu rysowanie zwierząt staje się łatwiejsze. W prosty sposób objaśnia, jak stosować perspektywę i światłocień, żeby ożywić rysunkowy świat.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Obserwuj premierę
Więcej informacji

Christopher Hart - Mistrzowski kurs rysowania anime (2022)

23.11.2022

Gatunek:
Poradniki
Autor:
Christopher Hart
Ranking:
-   -
Rysowanie postaci anime może być łatwe i superprzyjemne, zwłaszcza jeśli korzysta się z kultowego poradnika fanów japońskich animacji. Nieśmiałe uczennice, charyzmatyczni wojownicy, elfy, androidy i mieszkańcy równoległych światów – z pomocą tej książki przeniesiesz do rzeczywistości swoich ulubionych filmowych bohaterów. Na każdym etapie pracy otrzymasz cenne wskazówki, które przygotują cię do stworzenia autorskiego świata anime.
Poradniki rysowania mangi i anime Christophera Harta zebrały świetne recenzje i sprzedały się w milionach egzemplarzy. Teraz proponuje początkującym...
Obserwuj premierę
Więcej informacji

Subskrybuj tę stronę

Oznaczenie treści
OSTATNIE ZMIANY
Filtrowanie:
Powieść Sensacja i Kryminał Horror i Thriller Fantastyka Informatyka Biografie Biznes i Marketing Dla dzieci Dla młodzieży Historia Literatura Faktu Nauka Podróże Poradniki Publicystyka Romanse Sztuka Audiobook Czasopisma Komiksy Inne [X]

Co znajdę na stronie "Premiery książek"?
Na kiedy zaplanowana jest premiera nowych książek znanych autorów? W tej kategorii zawarte są informacje o tym, kiedy dostępne będą najnowsze dzieła literackie i publikacje oraz jaka jest obowiązująca data premiery nowych książek pisarzy z Polski i ze świata. Znaleźć tutaj można także fragmenty utworów, a także obrazki i okładki ze zbliżających się bestsellerów oraz nowych premier książkowych. Na stronach serwisu przedstawiamy między innymi nowości z wymienionych gatunków: premiery książek dla młodzieży, fantastyka, romanse, powieści, horror i thriller, sensacja i kryminał, a także poradniki, publicystyka oraz podróże. Zamieszczamy też świeże informacje literackie, a także wiadomości o wydawnictwach typu audiobook na płytach CD. Premiery książek 2026 mają ciągle uaktualniane daty wydania w Polsce lub na świecie.
Data ostatniej aktualizacji:
Reklama
 W sklepach

Recently Viewed

Wpisz minimum 3 znaki!
Komunikat
OK
Opcje
Tak
Anuluj
Potwierdzenie
Tak
Nie
Wszystkie
Powieść
Sensacja i Kryminał
Horror i Thriller
Fantastyka
Informatyka
Biografie
Biznes i Marketing
Dla dzieci
Dla młodzieży
Historia
Literatura Faktu
Nauka
Podróże
Poradniki
Publicystyka
Romanse
Sztuka
Audiobook
Czasopisma
Komiksy
Inne
Będziesz na bieżąco informowany o wydarzeniach związanych z premierą (zmiana daty, nowy trailer itp.) jak i o samej premierze.
E-mail:
Zapamiętaj adres e-mail