czwartek, 15 stycznia
Szukaj:

Oznaczenie treści
» » Poradniki
Widok: Szczegóły | Lista

Wkrótce premiera
Ostatnie premiery

KSIĄŻKI


Filtrowanie:
Od:
Sierpień 2017
Poradniki

Według nazwy

Pierwsza

Christine Dohler - 12 nocy zimowego przesilenia. Rytuały i medytacje na dobry rok (2024)

23.10.2024

Gatunek:
Poradniki
Autor:
Christine Dohler
Ranking:
-   -
Wigilia minęła. Zimowa aura otula nas swoim spokojem. Za oknem błyszczą świąteczne lampki, przypominając o magii minionych dni.

Dni stają się krótsze, w domu robi się ciemniej i chłodniej. Ty wreszcie możesz odpocząć po przygotowaniach, które spędzały Ci sen z powiek. Siedząc na kanapie z filiżanką herbaty z imbirem, zastanawiasz się co robić dalej.

Przed tobą 12 wyjątkowych dni. 288 godzin. 17280 minut. 1036800 sekund. Tylko tyle wystarczy, aby zmienić swoje życie na zawsze.

...
Obserwuj premierę
Więcej informacji

Christine Liu - Dom w zgodzie z naturą. Żyj prosto, zdrowo i ekologicznie (2019)

27.02.2019

Gatunek:
Poradniki
Autor:
Christine Liu
Ranking:
-   -
Chcesz żyć zdrowo i być przyjaznym naturze?
To naprawdę proste! Zacznij od małych zmian we własnym domu.
Christine Liu, autorka popularnego lifestylowego bloga, podpowie ci, jak prostsze życie w duchu minimalizmu może stać się pierwszym krokiem w kierunku dbania o planetę. W jej książce znajdziesz proste wskazówki do życia w duchu less waste. Sprawdź, jak niewiele trzeba zrobić, aby twój salon, kuchnia czy łazienka były gospodarowane w sposób zgodny z naturą.
Dowiedz się:
jak robić zakupy i gotować, aby marnować mniej jedzenia;
jak oczyszczać powietrze, dzięki roślinom...
Obserwuj premierę
Więcej informacji

Christine Shahin - Naturalne farbowanie włosów (2018)

07.06.2018

Gatunek:
Poradniki
Autor:
Christine Shahin
Ranking:
-   -
Po farbach z tej ziemi będziesz mieć włosy nie z tej ziemi.
Komercyjne farby do włosów zawierają tysiące substancji chemicznych, które mogą być bardzo szkodliwe. Jednak nie musisz wybierać pomiędzy pięknymi włosami a dobrym zdrowiem. Henna, indygo, kasja i agrest andyjski to pełne mocy zioła, które są doskonałą i całkowicie naturalną alternatywą dla syntetycznych farb do włosów.
Specjalistka od naturalnej pielęgnacji włosów, Christine Shahin, nauczy cię, jak używać barwników roślinnych, aby farbować włosy i uzyskać piękny efekt kolorystyczny. Preparaty ziołowe nie niszczą...
Obserwuj premierę
Więcej informacji

Christophe André - Czas na medytację (2021)

10.02.2021

Gatunek:
Poradniki
Autor:
Christophe Andre
Ranking:
-   -
Popraw jakość życia w prosty i łatwy sposób
Medytacja to droga do cichej rewolucji w twoim życiu: uczy, jak zwolnić, cieszyć się życiem, stawiać czoła codziennym trudnościom. Dzięki niej możesz odnaleźć wewnętrzny spokój i emocjonalną równowagę, o które coraz trudniej w dzisiejszym świecie.
Christophe André, znany francuski psychiatra i psychoterapeuta, na przykładzie własnych doświadczeń oraz potwierdzonych badań naukowych pokazuje, jak użytecznym i niosącym korzyści dla zdrowia psychicznego i fizycznego narzędziem może być medytacja. W prostych, jasnych słowach objaśnia jej...
Obserwuj premierę
Więcej informacji

Christophe André - Trzy minuty w medytacji (2018)

17.10.2018

Gatunek:
Poradniki
Autor:
Christophe Andre
Ranking:
-   -
Już od dwóch tysięcy lat ludzie medytują, zarówno na Wschodzie, jak i na Zachodzie. Korzyści z medytacji potwierdzają obecnie liczne badania naukowe. Świecka i przystępna praktyka uważności stosowana jest w gabinetach lekarskich, w szkole, w firmach i w domach. Zapewnia pogodę ducha, siłę i jasność umysłu, pomaga także stawiać opór chorobom naszej epoki: egoizmowi, materializmowi, cyfrowemu rozproszeniu.
W książce "Trzy minuty medytacji", wywodzącej się z audycji radiowej o tym samym tytule, emitowanej na falach stacji France Culture, Christophe André proponuje czterdzieści ćwiczeń...
Obserwuj premierę
Więcej informacji

Christopher A. Palmer - Energia dla mózgu. Przełom w nauce o zdrowiu psychicznym i leczeniu zaburzeń (2025)

29.04.2025

Gatunek:
Poradniki
Autor:
Christopher A. Palmer
Ranking:
-   -
Książka "Energia dla mózgu. Przełom w nauce o zdrowiu psychicznym i leczeniu zaburzeń" raz na zawsze zmieni nasze rozumienie i podejście do zdrowia psychicznego.

Jeśli cierpisz na chorobę psychiczną lub zmaga się z nią ktoś Tobie bliski, ta książka może odmienić Twoje życie.

Globalny kryzys zdrowia psychicznego trwa w najlepsze, a liczba chorób umysłowych rośnie. Co je powoduje? I dlaczego są tak trudne do wyleczenia? Opierając się na dziesięcioleciach badań, psychiatra z Harvardu, dr Chris Palmer, przedstawia nowe, rewolucyjne podejście, które stanowi pionierską próbę...
Obserwuj premierę
Więcej informacji

Christopher Hadnagy, Seth Schulman - Human hacking (2022)

23.02.2022

Gatunek:
Poradniki
Autor:
Christopher Hadnagy, Seth Schulman
Ranking:
-   -
Człowiek jest istotą społeczną. To, w jaki sposób się komunikuje i jak nawiązuje relacje, wpływa na wiele obszarów jego życia osobistego i zawodowego, a także na decyzje i zachowanie innych. Jednak, podobnie jak inne umiejętności, tak i te można wyćwiczyć. Paradoksalnie silny rozwój technologii sprawił, że ludzie coraz gorzej radzą sobie z nawiązywaniem kontaktów społecznych i ich pielęgnowaniem. Równocześnie obowiązujące od setek lat reguły życia społecznego są niszczone, tak że w efekcie skuteczna i empatyczna komunikacja staje się trudnym zadaniem. Co gorsza, przybywa osób,...
Obserwuj premierę
Więcej informacji

Christopher Hart - Kurs rysowania postaci (2022)

09.02.2022

Gatunek:
Poradniki
Autor:
Christopher Hart
Ranking:
-   -
W tej książce znany rysownik uczy, jak sprawnie i z przyjemnością rysować naturalnie wyglądające ludzkie sylwetki – zarówno w ruchu, jak i statyczne. Pomaga okiełzać anatomię: podpowiada bowiem, jak skoncentrować się na rysowaniu tylko tych kości i mięśni, które mają wpływ na zewnętrzną budowę ciała człowieka. Odpowiada na pytania, w jaki sposób zachować odpowiednią perspektywę ciała, jak zrobić skrót perspektywy i jak dokonać pomniejszenia. Zdradza, jak za pomocą cieniowania nadać sylwetkom trójwymiarowość. Przedstawia także metody zachowania proporcji.
Dobra lektura:...
Obserwuj premierę
Więcej informacji

Christopher Hart - Kurs rysowania zwierząt (2022)

24.08.2022

Gatunek:
Poradniki
Autor:
Christopher Hart
Ranking:
-   -
Od puchatych kociaków oraz śpiących szczeniaczków po drapieżne lwy i polujące niedźwiedzie – w tej książce znany autor podręczników do rysowania daje wskazówki, jak rysować rozmaite zwierzęta w różnych pozach i sytuacjach. Analizuje ich anatomię bez wchodzenia w niepotrzebne rysownikowi szczegóły i porównuje ją do budowy człowieka, dzięki czemu rysowanie zwierząt staje się łatwiejsze. W prosty sposób objaśnia, jak stosować perspektywę i światłocień, żeby ożywić rysunkowy świat.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Obserwuj premierę
Więcej informacji

Christopher Hart - Mistrzowski kurs rysowania anime (2022)

23.11.2022

Gatunek:
Poradniki
Autor:
Christopher Hart
Ranking:
-   -
Rysowanie postaci anime może być łatwe i superprzyjemne, zwłaszcza jeśli korzysta się z kultowego poradnika fanów japońskich animacji. Nieśmiałe uczennice, charyzmatyczni wojownicy, elfy, androidy i mieszkańcy równoległych światów – z pomocą tej książki przeniesiesz do rzeczywistości swoich ulubionych filmowych bohaterów. Na każdym etapie pracy otrzymasz cenne wskazówki, które przygotują cię do stworzenia autorskiego świata anime.
Poradniki rysowania mangi i anime Christophera Harta zebrały świetne recenzje i sprzedały się w milionach egzemplarzy. Teraz proponuje początkującym...
Obserwuj premierę
Więcej informacji

Christopher Hart - Mistrzowski kurs rysowania anime. Amazing Girls (2023)

26.04.2023

Gatunek:
Poradniki
Autor:
Christopher Hart
Ranking:
-   -
Oto kolejna część kultowego poradnika fanów japońskich animacji, tym razem poświęcona rysowaniu dziewczęcych postaci!

Korzystając z zawartych w tej książce szablonów, po mistrzowsku opanujesz przedstawianie wesołych uczennic, skromnych piękności, szalonych heroin czy postaci rodem z popkultury. Christopher Hart, autor poradników do rysowania mangi i anime, docenianych przez miliony czytelników, zamieszcza tu całą masę trików przydatnych dla początkujących mangagów. Dzięki jego instrukcjom krok po kroku rysowanie dziewczęcych twarzy i fryzur, nadawanie sylwetkom odpowiednich proporcji i...
Obserwuj premierę
Więcej informacji

Christopher Ives - Zen wędrowny. Jak odnaleźć spokój w czasie życiowych burz (2022)

15.06.2022

Gatunek:
Poradniki
Autor:
Christopher Ives
Ranking:
-   -
Uspokój umysł
Wyostrz zmysły
Poczuj więź z naturą
Bez względu na to, czy wychodzisz rano na balkon, wracasz po pracy do domu, spacerujesz po parku, czy wybierasz się na wielodniową wędrówkę po górach, liczy się świadomość, że droga, którą masz do pokonania, może być istotniejsza niż cel, do którego zmierzasz. Ważne, by doceniać każdy krok.
Christopher Ives zabiera czytelnika w niezapomnianą podróż, która pomoże poczuć wewnętrzny spokój, a także dostrzec i docenić niepowtarzalne piękno otaczającego świata.
Czerpiąc z wielowiekowej tradycji buddyzmu zen i własnego...
Obserwuj premierę
Więcej informacji

Christopher Paul Jones - Fobie. Pokonaj je (2024)

13.11.2024

Gatunek:
Poradniki
Autor:
Christopher Paul Jones
Ranking:
-   -
Marzysz o dalekich podróżach, ale strach przed lataniem odbiera ci radość z urlopu?

Na samą myśl o przemawianiu publicznie czujesz ból brzucha?

Mdlejesz w laboratorium na widok igły lub krwi?

...
Obserwuj premierę
Więcej informacji

Christopher Willard - Odzyskaj swoją siłę. Jak praktykować samowspółczucie i dbać o rozwój po traumie (2024)

10.04.2024

Gatunek:
Poradniki
Autor:
Christopher Willard
Ranking:
-   -
Trauma może dotykać wszystkich aspektów życia – zwłaszcza w dzisiejszych niespokojnych czasach. Na szczęście przy odpowiednim wsparciu jesteśmy w stanie przekształcić trudności w źródło naszej siły.Dzięki tej książce:


Dowiesz się, jak zapanować nad swoim układem nerwowym, dbając o oddech i ciało.
Poznasz praktyki, które umożliwią okazanie sobie współczucia oraz pomogą rozwinąć rezyliencję.
Nauczysz się określać własne granice, aby zadbać o powrót do równowagi.
...
Obserwuj premierę
Więcej informacji

Claire Arrowsmith - Mój przyjaciel kot. Zabawa, tresura, dyscyplina (2017)

27.09.2017

Gatunek:
Poradniki
Autor:
Claire Arrowsmith
Ranking:
-   -
Skoro czytasz tę książkę, to najprawdopodobniej w taki czy inny sposób masz do czynienia z kotami. W ostatnich latach stały się one najpopularniejszymi zwierzętami domowymi. Ich wielkość, zdolność adaptacji i dostosowanie się do naszegonowoczesnego stylu życia powodują, że coraz więcej osób decyduje się na posiadanie kota. Według statystyk na świecie żyje około 600 milionów kotów domowych. Jednakże duża liczba zwierząt zgłaszanych do adopcji lub poddawanych terapii behawioralnej świadczy o tym, że w wielu przypadkach właściciele nie potrafią spełnić wymagań dotyczących zdrowia...
Obserwuj premierę
Więcej informacji

Subskrybuj tę stronę

Oznaczenie treści
OSTATNIE ZMIANY
Filtrowanie:
Powieść Sensacja i Kryminał Horror i Thriller Fantastyka Informatyka Biografie Biznes i Marketing Dla dzieci Dla młodzieży Historia Literatura Faktu Nauka Podróże Poradniki Publicystyka Romanse Sztuka Audiobook Czasopisma Komiksy Inne [X]

Co znajdę na stronie "Premiery książek"?
Na kiedy zaplanowana jest premiera nowych książek znanych autorów? W tej kategorii zawarte są informacje o tym, kiedy dostępne będą najnowsze dzieła literackie i publikacje oraz jaka jest obowiązująca data premiery nowych książek pisarzy z Polski i ze świata. Znaleźć tutaj można także fragmenty utworów, a także obrazki i okładki ze zbliżających się bestsellerów oraz nowych premier książkowych. Na stronach serwisu przedstawiamy między innymi nowości z wymienionych gatunków: premiery książek dla młodzieży, fantastyka, romanse, powieści, horror i thriller, sensacja i kryminał, a także poradniki, publicystyka oraz podróże. Zamieszczamy też świeże informacje literackie, a także wiadomości o wydawnictwach typu audiobook na płytach CD. Premiery książek 2026 mają ciągle uaktualniane daty wydania w Polsce lub na świecie.
Data ostatniej aktualizacji:
Reklama
 W sklepach

Recently Viewed

Wpisz minimum 3 znaki!
Komunikat
OK
Opcje
Tak
Anuluj
Potwierdzenie
Tak
Nie
Wszystkie
Powieść
Sensacja i Kryminał
Horror i Thriller
Fantastyka
Informatyka
Biografie
Biznes i Marketing
Dla dzieci
Dla młodzieży
Historia
Literatura Faktu
Nauka
Podróże
Poradniki
Publicystyka
Romanse
Sztuka
Audiobook
Czasopisma
Komiksy
Inne
Będziesz na bieżąco informowany o wydarzeniach związanych z premierą (zmiana daty, nowy trailer itp.) jak i o samej premierze.
E-mail:
Zapamiętaj adres e-mail