The Quarry Premiera: 10.06.2022

Jurassic World: Dominion Premiera: 10.06.2022

Sniper Elite 5 Premiera: 26.05.2022

Podpalaczka Premiera: 13.05.2022

Top Gun: Maverick Premiera: 27.05.2022

DataPremiery.pl » Książki » Poradniki

Widok: Szczegóły | Lista

Wkrótce premiera

Ostatnie premiery

KSIĄŻKI

Filtrowanie:

Od:

Listopad 2014

Poradniki

Według nazwy

Azja

Anna Borecka - Wiklina. Piękne rzeczy, które wypleciesz sam(a) (2023)

26.07.2023

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Anna Borecka

Ranking:

- -

Prosty i przyjazny kurs wyplatania z wikliny dla każdego,
kto tęskni za naturą i potrzebuje chwili relaksu

Wiklinowe kosze, osłonki na doniczki, zjawiskowe mandale – czy wiesz, że wszystkie te rzeczy możesz wykonać sama w domu? Wystarczy pęk wierzbowych witek, zestaw kilku podstawowych narzędzi i twoje ręce gotowe do pracy!

Ania Borecka i Kasia Nejman – entuzjastki plecionkarstwa i twórczynie marki Siostry plotą
...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Anna Brones - Żyj lagom. Szwedzka sztuka życia w harmonii (2017)

08.11.2017

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Anna Brones

Ranking:

- -

"Żyj lagom. Szwedzka sztuka życia w harmonii" stanowi praktyczny przewodnik po stylu życia opartym na szwedzkiej filozofii lagom.

Sformułowanie "zrównoważony rozwój" może się odnosić się do każdego aspektu naszego życia. Kiedy żyjemy pod dyktat skrajności, wówczas łatwo przesadzić w jedną bądź drugą stronę, wyczerpać się i pozbawić źródeł energii. Zrównoważony styl życia to taki, który uwzględnia nasze zdrowie, zarówno psychiczne, jak i fizyczne. Jeździmy zbyt szybko, jemy za dużo, pracujemy zbyt ciężko, jesteśmy zanadto zestresowani. Musimy zwolnić, dogonić samych...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Anna Budyńska - Ach, zapach! Przewodnik po fantastycznym świecie zapachów (2023)

08.11.2023

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Anna Budyńska

Ranking:

- -

Pierwszy przewodnik po niewidzialnym świecie zapachów i zapachowych destynacjach w Europie. Inspiracje i wskazówki, jak odkryć potencjał węchu i cieszyć się nim na co dzień.

Jak powstają zapachy i jak oddziałują na nasz mózg? Dlaczego warto wąchać świadomie? Od czego zacząć naukę dostrzegania zapachów wokół nas? Kim są ludzie, którzy poświęcają im całe życie? Od aromatu kawy po niezwykły zapach irysowego olejku z Toskanii, od śmierdzącego francuskiego sera po wykwintnie pachnące róże z bułgarskich plantacji i woń dzikiej, pierwotnej puszczy. Poznaj niezwykły wymiar...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Anna Cyklińska - Przewodnik po emocjach. Jak lepiej rozumieć ważne uczucia (2022)

26.10.2022

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Anna Cyklińska

Ranking:

- -

Przewodnik po emocjach to pionierski na polskim rynku poradnik psychologiczny, będący przewodnikiem po dwudziestu podstawowych emocjach, których doświadczamy w swoim życiu. Autorka nie tylko tłumaczy, czym są emocje i dlaczego są ważne, ale przede wszystkim pokazuje, co się dzieje, kiedy ich nie rozumiemy, nie wyrażamy lub tłumimy. Książce towarzyszy też część ćwiczeniowa, między innymi pozawalają zrozumieć, jak nie tłumić emocji, jak zauważać emocje w ciele, jak praktykować uważność i pracować nad słownikiem emocji. Poradnik ilustrują grafiki znakomitej Mary Zalewskiej.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Anna Drozd, Beata Łańcuchowska - Ty też potrafisz! Poradnik dekorowania wnętrz (2021)

21.09.2021

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Anna Drozd, Beata Łańcuchowska

Ranking:

- -

Stwórz z nami niepowtarzalne wnętrze!
W domu spędzamy sporą część życia. To przestrzeń przeznaczona przede wszystkim dla nas - w nim się budzimy i zasypiamy. Tutaj odpoczywamy po pracy, gościmy przyjaciół, pielęgnujemy swoje pasje, tu dorastają nasze dzieci. To, jak się czujemy we własnym domu, ma ogromny wpływ na jakość życia - naszego i bliskich. Nic dziwnego, że większość z nas, niezależnie od zajmowanego metrażu i wielkości budżetu, stara się zaaranżować mieszkalną przestrzeń tak, aby była nie tylko funkcjonalna, ale i dopasowana do naszego stylu. Każdy z nas jest domowym...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Anna Duman - Depresja. Jak pokonać śmiertelny smutek (2021)

13.10.2021

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Anna Duman

Ranking:

- -

Jest ci smutno, nic cię nie cieszy i zaczynasz myśleć, że jesteś do niczego? Nie masz siły, by wstać z łóżka? A może masz problemy ze snem? Jeśli kiepski nastrój się utrzymuje, to nie jest chandra – być może masz depresję.
Depresja to poważna, potencjalnie śmiertelna choroba. Charakteryzuje się między innymi obniżeniem nastroju, ciągłym zmęczeniem, osłabieniem koncentracji, problemami ze snem i apetytem, izolacją społeczną i całkowitym brakiem nadziei na lepsze jutro...
Pamiętaj: nie musisz się tak czuć! Depresję się leczy! Możesz sobie pomóc, korzystając z porady...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Anna Ferguson - Reset nerwu X (2024)

23.10.2024

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Anna Ferguson

Ranking:

- -

Odczuwasz niepokój lub przygnębienie?

Jesteś ciągle zmęczona, a przy tym pobudzona?

To może oznaczać, że twój układ nerwowy potrzebuje restartu. Osiągniesz to, resetując nerw X, czyli nerw błędny.

...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Anna Franek - Origami. Twój papierowy świat (2023)

11.01.2023

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Anna Franek

Ranking:

- -

Prawie 30 pomysłów na to, jak stworzyć własny papierowy świat.
Papier, choć jest materiałem nietrwałym, może zachwycić formą. Już od najdawniejszych czasów odgrywał szczególną rolę w życiu Japończyków. Tam powstała sztuka origami.
Początkowo, kiedy papier był bardzo cenny i trudno dostępny, origami miało charakter sztuki sakralnej – w Japonii składanki robiono i wykorzystywano podczas ważnych ceremonii. Dziś origami służy zabawie, ale może też być wspaniałą formą rozwijania zdolności manualnych, wyobraźni i cierpliwości. A ponadto potrafi być niezwykle...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Anna H. Niemczynow - Sto dni wdzięczności (2019)

18.09.2019

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Anna H. Niemczynow

Ranking:

- -

Wdzięczność stała się moją siłą - siłą, która pokierowała mnie na dobre tory.
Wdzięczność działa cuda.

Pomyśl, może wdzięczność przyda się również Tobie? Ona jest bezpłatna, więc tak samo jak ja kiedyś, nie masz nic do stracenia. Możesz tylko zyskać. Pragnę podzielić się z Tobą tym, czego przez ostatnie lata się nauczyłam. Dlatego oddaję w Twoje ręce Dziennik, który zaplanowałam tak, abyś mogła podarować sobie sto dni wdzięczności. Jeśli się nie wyrobisz, to znaczy, że się nie wyrobisz, a nie że jesteś źle zorganizowana. JESTEŚ CUDEM i nadszedł czas, abyś to...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Anna Hanna Czarnecka, Jacek Santorski - SamoDzielna kobieta. O dojrzewaniu do zmian (2016)

19.10.2016

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Anna Hanna Czarnecka, Jacek Santorski

Ranking:

- -

Pewnego dnia Anna Czarnecka – dziennikarka, felietonistka, trenerka rozwoju osobistego – postanowiła zmienić swoje życie. Na drodze zmiany towarzyszył jej doświadczony mentor – Jacek Santorski. Książka "SamoDzielna Kobieta" to opowieść o zmianie – dojrzewaniu do niej i utwierdzaniu się w niej. To zapis odnajdywania drogi do samego siebie, mierzenia się z nowymi wyzwaniami i negatywnymi uczuciami, takimi jak gniew i złość. To książka dla każdej kobiety, która czuje potrzebę zmiany w jakimkolwiek obszarze swojego życia.

"Sam bunt kobiet przeciw określonym stereotypom, rolom i...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Anna Jurksztowicz - IQuchnia czyli jak inteligentnie jeść i pić (2016)

16.03.2016

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Anna Jurksztowicz

Ranking:

- -

Jak być perfekcyjną panią domu, nie siedząc w kuchni godzinami?
Jak świadomie kupować, gotować, karmić rodzinę, przyjaciół i siebie?
Jak inteligentnie być na diecie, jeść, pić i nie tyć?
Znajdziecie tu przepisy i porady przyprawione szczyptą humoru autorki.
"Gotowanie to dla mnie wielka przyjemność! Jeszcze nikt, mam taką nadzieję, na tym nie ucierpiał. Gotowanie jest wspaniałym sposobem na odstresowanie i jest sztuką, gdyż wymaga odwagi i kreatywnego podejścia. "
Anna Jurksztowicz

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Anna Kołomycew - Jak dbać o włosy (2014)

14.11.2014

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Anna Kołomycew

Ranking:

- -

Proste, fale, loki i sprężynki — oceń strukturę włosów i naucz się je poskramiać
Kosmetyki — dowiedz się, co pomaga, a co szkodzi Twoim włosom
Domowe rytuały — poznaj cudowną moc płukanek, mgiełek, masek i peelingów

Wypadanie włosów, łupież, przesuszenie, zniszczone końcówki — to tylko kilka problemów, z którymi borykamy się na co dzień. A przecież jest ich znacznie więcej! Niektóre z nich to wynik kłopotów ze zdrowiem, jednak z większością spraw będziesz w stanie poradzić sobie bardzo szybko, w dodatku samodzielnie. Niezależnie od wieku, wolnego czasu i kondycji...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Anna Lembke - Niewolnicy dopaminy (2025)

25.02.2025

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Anna Lembke

Ranking:

- -

Ćwiczenia od autorki międzynarodowego bestsellera Niewolnicy dopaminy przeznaczone dla każdego, kto chce ograniczyć nadmierną konsumpcję i zapanować nad niepohamowanym dążeniem do przyjemności.

W swojej poprzedniej książce "Niewolnicy dopaminy" psychiatra Anna Lembke udowodniła, że otaczająca nas obfitość bodźców zapewniających poczucie zadowolenia, powoduje stres i przyczynia się do wzrostu wskaźników depresji, uzależnień i lęków. Jednak co możemy zrobić, żeby wyrwać się z zaklętego kręgu nieustannego dążenia do wciąż nowych przyjemności?

Praktyczne ćwiczenia i...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Anna Lembke - Niewolnicy dopaminy. Jak odnaleźć równowagę w epoce obfitości (2023)

10.01.2023

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Anna Lembke

Ranking:

- -

Wszyscy znamy to uczucie, gdy bardzo pragniemy kolejnego kawałka czekolady albo tego, aby dobra książka, film lub gra wideo trwały wiecznie. Pojawienie się tego pragnienia to moment, gdy szala przyjemności przechyla się w stronę bólu.
Ta książka jest o tym, jak znaleźć delikatną równowagę między przyjemnością a bólem i dlaczego teraz to jest szczególnie ważne. Żyjemy w czasach bezprecedensowego dostępu do bodźców zapewniających poczucie zadowolenia. Substancje uzależniające, jedzenie, informacje, hazard, zakupy, gry, wiadomości, seksting, Facebook, Instagram, YouTube, Tweeter... Te...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Anna Lewandowska - Zdrowe gotowanie by Ann (2016)

08.06.2016

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Anna Lewandowska

Ranking:

- -

Jesteś tym, co jesz. . .
Chcesz wyglądać olśniewająco? Chcesz czuć się lekko i wspaniale każdego dnia? Skorzystaj z doświadczenia osoby, która wie jak to osiągnąć.

170 autorskich przepisów Anny Lewandowskiej na pyszne i zdrowe potrawy to prosta droga do sukcesu. Znajdziesz tu zarówno propozycje na codziennie śniadania i obiady, lekkie i koktajle i desery, a także przepisy na specjalne okazje i świąteczne potrawy.

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Strona z 217

Wcześniejsze premiery

Następne premiery

Subskrybuj tę stronę

OSTATNIE ZMIANY

Filtrowanie:

Powieść Sensacja i Kryminał Horror i Thriller Fantastyka Informatyka Biografie Biznes i Marketing Dla dzieci Dla młodzieży Historia Literatura Faktu Nauka Podróże Poradniki Publicystyka Romanse Sztuka Audiobook Czasopisma Komiksy Inne [X]

nowa premiera

Ana Claudia Quintana Arantes - Śmierć warta przeżycia. Jak myślenie o końcu nadaje życiu sens

Poradniki

nowa premiera

Lisa Wagner - Astrologia karmiczna

Poradniki

nowa premiera

Joseph Murphy - Wewnętrzna przemiana i potęga podświadomości. Kreuj rzeczywistość poprzez myśli, emocje, nawyki i wiarę w siebie

Poradniki

nowa premiera

G.T. Karber - Merry Murdle. 25 zabójczo świątecznych zagadek logicznych

Poradniki

nowa premiera

Katarzyna Miller - Między nami. Karty miłości

Poradniki

nowa premiera

Andrew Soltis - Jak zostać mistrzem

Poradniki

nowa premiera

Ewa Mojs - Pokochaj kobietę, którą jesteś. Zrozum siebie i bądź szczęśliwa

Poradniki

nowa premiera

Gwenaelle Persiaux - Bezpieczne więzi. Jak mądrze kochać siebie i innych

Poradniki

nowa premiera

Jim Murphy - Wewnętrzna doskonałość. Trenuj umysł, by osiągać niezwykłe rezultaty i żyć pełnią życia

Poradniki

nowa premiera

Zbigniew Rećko - Moc relacji. Jak emocje i schematy wpływają na nasze więzi

Poradniki

Co znajdę na stronie "Premiery książek"?

Na kiedy zaplanowana jest premiera nowych książek znanych autorów? W tej kategorii zawarte są informacje o tym, kiedy dostępne będą najnowsze dzieła literackie i publikacje oraz jaka jest obowiązująca data premiery nowych książek pisarzy z Polski i ze świata. Znaleźć tutaj można także fragmenty utworów, a także obrazki i okładki ze zbliżających się bestsellerów oraz nowych premier książkowych. Na stronach serwisu przedstawiamy między innymi nowości z wymienionych gatunków: premiery książek dla młodzieży, fantastyka, romanse, powieści, horror i thriller, sensacja i kryminał, a także poradniki, publicystyka oraz podróże. Zamieszczamy też świeże informacje literackie, a także wiadomości o wydawnictwach typu audiobook na płytach CD. Premiery książek 2025 mają ciągle uaktualniane daty wydania w Polsce lub na świecie.

Data ostatniej aktualizacji: 2025-12-20 07:28:05