15. urodziny DataPremiery.pl
Szukaj:

Oznaczenie treści
» » Poradniki
Widok: Szczegóły | Lista

Wkrótce premiera
Ostatnie premiery

KSIĄŻKI


Filtrowanie:
Od:
Czerwiec 2014
Poradniki

Według nazwy

Pierwsza

Anders Hansen - Uspokój swój mózg (2022)

10.08.2022

Gatunek:
Poradniki
Autor:
Anders Hansen
Ranking:
-   -
Jak poczuć się lepiej i zadbać o siebie w niespokojnych czasach?
Chociaż ludzkości nigdy nie żyło się lepiej, wielu z nas czuje się źle. Żyjemy w epoce ciągłego stresu, natłoku negatywnych i smutnych informacji, porównywanie się z innymi obniża nasze samopoczucie.
Książka szwedzkiego psychiatry i autora wieloletnich badań nad mózgiem, pozwala zrozumieć jakie mechanizmy kierują naszymi emocjami i samopoczuciem oraz daje konkretne wskazówki jak możemy poprawić nasz dobrostan i czuć się lepiej.
Po co nam emocje? Jaki wpływ na nasze poczucie bezpieczeństwa mają relacje z innymi? Ile...
Obserwuj premierę
Więcej informacji

Anders Hansen - W zdrowym ciele zdrowy mózg (2018)

01.08.2018

Gatunek:
Poradniki
Autor:
Anders Hansen
Ranking:
-   -
Skandynawski bestseller, który odkrywa tajemnice mózgu
Już po 6 tygodniach odpowiedniego treningu można odczuć pozytywne oddziaływanie ruchu na mózg. Odpowiednie dawki aktywności fizycznej mogą być lekarstwem na stres i niepokój oraz znacznie poprawiają sprawność i wydolność mózgu. Już 20 minut porannego biegu pozytywnie wpływa na zdolność koncentracji i podnosi poziom dopaminy. Z kolei dobrze zaplanowany trening interwałowy uśmierza lęk i niepokój.
Anders Hansen – popularny w Szwecji psychiatra – w przystępny i zrozumiały sposób wyjaśnia, jak zbudowany jest mózg, i odkrywa jego...
Obserwuj premierę
Więcej informacji

Andras Cserina-Szabo, Benedek Darida - Wielka księga kaca (2016)

18.05.2016

Gatunek:
Poradniki
Autor:
Andras Cserina-Szabo, Benedek Darida
Ranking:
-   -
Filozoficzna opowieść o walce ludzkości z syndromem dnia następnego

Jak głosi ludowe przysłowie, „Polak, Węgier dwa bratanki – i do szabli, i do szklanki”. Tym razem Węgrzy zaserwowali nie tylko butelkę śliwowicy, ale i garść pomysłów, jak poradzić sobie ze skutkami spożycia. I zrobili to w niepowtarzalnym stylu!

Czym raczyli się najwięksi myśliciele, by pozbyć się efektów wielogodzinnych filozoficznych dysput zakrapianych winem? Jak z kacem radzili sobie Skandynawowie, a jak mieszkańcy dalekiej Azji? Na te i inne pytania w zabawny sposób odpowiada węgierski tandem: Cserna-Szabó i...
Obserwuj premierę
Więcej informacji

André Hansen - Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii (2020)

15.01.2020

Gatunek:
Poradniki
Autor:
André Hansen
Ranking:
-   -
Czy mózg czeka przyśpieszony kurs technologii.
Jak korzystać z najnowszych aplikacji, by służyły naszemu dobru i nie były źródłem frustracji ani lęku? Książka szwedzkiego psychiatry i autora wieloletnich badań nad internetem odkrywa tajemnice działania mózgu w zderzeniu z nowymi technologiami i daje konkretne wskazówki.
Wyłącz telefon komórkowy na jedną lub dwie godziny w ciągu dnia. Nawet kilka minut ruchu dziennie pozwoli ci zredukować stres i poprawić koncentrację, Wieczorem zmień obraz w telefonie na czarno-biały, ograniczy to wyzwalanie dopaminy i chęć przewijania wiadomości....
Obserwuj premierę
Więcej informacji

Andrea Colamedici, Maura Gancitano - Spójrz na to filozoficznie (2022)

22.03.2022

Gatunek:
Poradniki
Autor:
Andrea Colamedici, Maura Gancitano
Ranking:
-   -
Dlaczego tak często nie czujemy się szczęśliwi? Dlaczego borykamy się z brakiem czasu, lękiem przed porażką lub obsesją kontrolowania wszystkiego? Jak radzić sobie z egzystencjalnymi wątpliwościami, obawami, frustracją i zmęczeniem, które nasilają się jeszcze w epoce globalnej pandemii? Andrea Colamedici i Mauro Gancitano w książce Spójrz na to filozoficznie starają się w nowatorskim i nierzadko prowokującym stylu zainspirować nas do poszukiwania odpowiedzi na pytania dotyczące najważniejszych spraw życiowych, które nurtują nas wszystkich. Za pomocą inspiracji zaczerpniętych od...
Obserwuj premierę
Więcej informacji

Andrea De Simone - Anatomia dobrego życia (2026)

15.07.2026

Gatunek:
Poradniki
Autor:
Andrea De Simone
Ranking:
-   -
Nie pozwól sobie wmówić, że nie zasługujesz na szczęście
Masz prawo do odczuwania miłości, spokoju i spełnienia – tak samo jak do popełniania błędów. W świecie pełnym presji i toksycznych bodźców łatwo o tym zapomnieć. Dlatego dr Andrea De Simone zachęca, by świadomie zadbać o swój dobrostan emocjonalny dzięki pięciu filarom sztuki szczęśliwego życia. Są to:
• poczucie własnej wartości, czyli świadoma wiara w siebie,
• motywacja, będąca paliwem dla naszych działań,
• optymizm, czyli nadzieja i zaufanie, które pozwalają spełniać marzenia bez rozpamiętywania...
Obserwuj premierę
Więcej informacji

Andrea Harrn - Jak czytać emocje (2022)

26.01.2022

Gatunek:
Poradniki
Autor:
Andrea Harrn
Ranking:
-   -
Emocje są naszymi przewodnikami – intuicyjną mądrością – i z tego właśnie powodu powinniśmy im poświęcać jak największą uwagę.
Psychologia nie musi być skomplikowana. Ta książka jest tego dowodem. Autorka, doświadczona psychoterapeutka, opisuje w niej ludzkie nastroje, emocje, uczucia i cechy osobowości, odwołując się do terapii poznawczo-behawioralnej, teorii uważności i psychologii pozytywnej.
Jak czytać emocje ułatwi Ci rozpoznawanie nastrojów, emocji, uczuć i ich zaburzeń oraz najczęściej spotykanych typów osobowości. Znajdziesz tu objaśnienia różnych stanów...
Obserwuj premierę
Więcej informacji

Andrea Pomerantz Lustig - Jak wyglądać olśniewająco (2015)

15.12.2015

Gatunek:
Poradniki
Autor:
Andrea Pomerantz Lustig
Ranking:
-   -
Fenomenalny poradnik pełen praktycznych porad i sekretów najsłynniejszych wizażystów świata, dzięki któremu każda kobieta stworzy swój niepowtarzalny styl, i to bez konieczności wydawania fortuny.
Autorką książki jest redaktorka działu urody "Glamour", która dzięki wieloletniemu doświadzeniu w branży poznała mnóstwo trików urodowych oraz sekrety nienagannego wyglądu gwiazd. Teraz dzieli się swoją wiedzą z czytelniczkami na całym świecie, pokazując im, w jaki sposób eksponować swoje atuty, aby stworzyć wizerunek eleganckiej, stylowej i pięknej kobiety.
Dzięki tej książce poznasz...
Obserwuj premierę
Więcej informacji

Andreas Herzog - Unosząc zasłonę dualizmu - dobra i zła. Jak przestać osądzać i doświadczyć realnej wolności (2019)

12.07.2019

Gatunek:
Poradniki
Autor:
Andreas Herzog
Ranking:
-   -
Ta książka autora międzynarodowych bestsellerów rzuca zupełnie nowe światło na: materializowanie Twoich pragnień; zaszczepione w Tobie fałszywe przekonania i traumy; reinkarnację i prawdziwą wartość modlitwy; próby, jakim poddawane są nasze związki; trudne wydarzenia, wypadki i choroby; Boską obecność w Tobie; anioły pośród nas; Nową Medycynę i jej przewagę nad dotychczasowym leczeniem. Nowa perspektywa – nowe możliwości!
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Obserwuj premierę
Więcej informacji

Andres Pira, Joe Vitale - Od zera do miliardera. 18 reguł bogacenia się i korzystania z możliwości bez ograniczeń (2021)

07.09.2021

Gatunek:
Poradniki
Autor:
Andres Pira, Joe Vitale
Ranking:
-   -
Są ludzie, których życie przypomina porywający film. Błyskotliwi, pełni nadzwyczajnej mądrości, zdobywają to, co dla innych jest niedostępne. Potrafią przekuć największą porażkę w sukces i osiągają każdy cel: wydaje się, że cały świat im sprzyja. Jeśli zaangażują się w biznes, przyniesie im nieuchronne bogactwo i otworzy nowe możliwości. Takich ludzi jest jednak niewielu - większość robi w życiu to, co musi, nie rozwija skrzydeł, nie spełnia swoich pragnień i regularnie doznaje frustrującego poczucia wiecznej porażki i beznadziei. I trwa w takim stanie przez dziesięciolecia......
Obserwuj premierę
Więcej informacji

Andrew Fuller, Saml Fuller - Zrozumieć uczucia i emocje (2022)

13.07.2022

Gatunek:
Poradniki
Autor:
Andrew Fuller, Saml Fuller
Ranking:
-   -
Skąd biorą się uczucia? Czym są emocje? Jak je odczytać i zrozumieć u siebie i innych?  
Uczucia i emocje to najgłębszy i najstarszy język komunikacji międzyludzkiej, a ich wyrażanie lub tłumienie to drogowskazy wskazujące nam, czego naprawdę potrzebujemy.  
Andrew Fuller szczegółowo analizuje najczęstsze rodzaje uczuć i emocji i wyjaśnia, jak je wykorzystać dla własnego dobra, zamiast pozwolić im negatywnie wpływać na nasze życie.  
Z poradnika możesz dowiedzieć się m. in. jak: 
odróżniać osoby szczere od fałszywych?  
dostrzegać, kto naprawdę cię pragnie? 
...
Obserwuj premierę
Więcej informacji

Andrew Juniper - Wabi sabi. Japońska sztuka dostrzegania piękna w przemijaniu (2018)

14.11.2018

Gatunek:
Poradniki
Autor:
Andrew Juniper
Ranking:
-   -
Wedługzensłowa są główną przeszkodą stojącą na drodze do zrozumienia. Najbardziej głębokie nauki zen nie mogą być przekazane za pomocą słów. Podobnie jest zwabi sabi. Trudno określić w kilku słowach, czym jest. To filozofia tak nieuchwytna, że nawet japońscy uczeni rozmawiają o niej jedynie w poetycki sposób, pozostawiając niewytłumaczalne niewytłumaczalnym. Wabi sabi można określić jako próbę wyrażenia miłości do życia zrównoważonej smutkiem wynikającym z nieuchronności końca. Bazuje na zasadach prostoty, pokory, powściągliwości, naturalności, radości i melancholii, jak...
Obserwuj premierę
Więcej informacji

Andrew Matthews - Bądź szczęśliwy! Jak zyskać pewność siebie i poczucie własnej wartości (2016)

27.04.2016

Gatunek:
Poradniki
Autor:
Andrew Matthews
Ranking:
-   -
Czy kiedykolwiek wściekałeś się, że kanapka zawsze spada masłem na dół, wprost na twoją ulubioną koszulę? Jak to się dzieje, że od piętnastu lat jeździsz bezkolizyjnie starym gratem, a nowo odebrane z salonu auto od razu ma jakąś „przygodę”? Dlaczego jadąc na wakacje na drugi koniec świata spotykasz nagle swoją gadatliwą sąsiadkę?
Na te i wiele innych pytań odpowiada książka „Bądź szczęśliwy!”
Obserwuj premierę
Więcej informacji

Andrew Matthews - Jak działa życie (2015)

22.04.2015

Gatunek:
Poradniki
Autor:
Andrew Matthews
Ranking:
-   -
Jak działa życie - światowy bestseller sprzedany w milionach egzemplarzy - to wyjątkowa książka, która nauczy cię, jak pokierować swoim życiem, aby osiągnąć poczucie pełnej satysfakcji i szczęścia. Odpowiada na nurtujące cię pytania:

Dlaczego spotykają cię wciąż te same przypadki?
Dlaczego rachunki zawsze przychodzą stadami?
Dlaczego bogaci są coraz bogatsi?

...
Obserwuj premierę
Więcej informacji

Andrew McAfee - Myśl jak geek. Szukaj rozwiązań tam, gdzie nikt nie szuka (2024)

18.10.2024

Gatunek:
Poradniki
Autor:
Andrew McAfee
Ranking:
-   -
Wykorzystaj swoje supermoce i dokonuj wielkich rzeczy!
Ta książka zmieni twój sposób myślenia o pracy, zespołach, projektach i kulturze, a także zapewni wiedzę i narzędzia potrzebne do wykorzystania dwóch supermocy: uczenia się i współpracy.
Andrew McAfee pokazuje, jak geecy stworzyli nową kulturę opartą na czterech normach: 


nauce
...
Obserwuj premierę
Więcej informacji

Subskrybuj tę stronę

Oznaczenie treści
OSTATNIE ZMIANY
Filtrowanie:
Powieść Sensacja i Kryminał Horror i Thriller Fantastyka Informatyka Biografie Biznes i Marketing Dla dzieci Dla młodzieży Historia Literatura Faktu Nauka Podróże Poradniki Publicystyka Romanse Sztuka Audiobook Czasopisma Komiksy Inne [X]

Co znajdę na stronie "Premiery książek"?
Na kiedy zaplanowana jest premiera nowych książek znanych autorów? W tej kategorii zawarte są informacje o tym, kiedy dostępne będą najnowsze dzieła literackie i publikacje oraz jaka jest obowiązująca data premiery nowych książek pisarzy z Polski i ze świata. Znaleźć tutaj można także fragmenty utworów, a także obrazki i okładki ze zbliżających się bestsellerów oraz nowych premier książkowych. Na stronach serwisu przedstawiamy między innymi nowości z wymienionych gatunków: premiery książek dla młodzieży, fantastyka, romanse, powieści, horror i thriller, sensacja i kryminał, a także poradniki, publicystyka oraz podróże. Zamieszczamy też świeże informacje literackie, a także wiadomości o wydawnictwach typu audiobook na płytach CD. Premiery książek 2026 mają ciągle uaktualniane daty wydania w Polsce lub na świecie.
Data ostatniej aktualizacji:
Reklama
 W sklepach

Recently Viewed

Wpisz minimum 3 znaki!
Komunikat
OK
Opcje
Tak
Anuluj
Potwierdzenie
Tak
Nie
Wszystkie
Powieść
Sensacja i Kryminał
Horror i Thriller
Fantastyka
Informatyka
Biografie
Biznes i Marketing
Dla dzieci
Dla młodzieży
Historia
Literatura Faktu
Nauka
Podróże
Poradniki
Publicystyka
Romanse
Sztuka
Audiobook
Czasopisma
Komiksy
Inne
Będziesz na bieżąco informowany o wydarzeniach związanych z premierą (zmiana daty, nowy trailer itp.) jak i o samej premierze.
E-mail:
Zapamiętaj adres e-mail