Astma to choroba nieuleczalna. Jej skutkiem są napady duszności i problemy ze swobodnym oddychaniem. W takich sytuacjach konieczne jest zażycie leku, który rozszerza oskrzela i pozwala organizmowi wrócić do prawidłowego funkcjonowania. Ataków astmy nie da się przewidzieć, dlatego są tak groźne i wywołują u astmatyka trudny do opanowania strach.
Autorka poradnika, także astmatyczka, znalazła jednak sposób na złagodzenie astmy – aktywność fizyczną. W swojej książce opisuje w przystępny sposób, jak zmierzyć się z wyzwaniem i podjąć roczny trening biegowy. Ułatwią to tabele z...
W nowej poszerzonej wersji bestsellerowego wydania Biblii Komiks znajdziemy dodatkowe 80 stron przygód biblijnych bohaterów. Nowe opowieści zachęcają do jeszcze lepszego zrozumienia historii zbawienia i postaci, które odmieniły losy wielu narodów i świata.
Biblia i komiks wydają się być czymś od siebie bardzo odległym, a jednak twórcy tego niezwykłego wydania udowodnili, że Biblia też może być swoistą opowieścią o Superbohaterze, a wiara w Boga jest jedną z najbardziej fascynujących przygód, obfitującą w zaskakujące zwroty akcji. Na wyjątkowość tej publikacji składa się zarówno...
"Philip Maffetone dzieli się swoim życiowym doświadczeniem, pomagając sportowcom o różnym stopniu sprawności stawać się lepszymi. "
Doktor Tim Noakes, autor książki "Lore of running"
Jesteś biegaczem, kolarzem, pływakiem, narciarzem biegowym lub innym sportowcem pragnącym zwiększyć swoją wytrzymałość? Jeżeli tak, to Trening wytrzymałościowy jest właśnie dla ciebie. Doktor Philip Maffetone przedstawia rzetelną wiedzę na temat tego, jak osiągnąć optymalny potencjał sportowy i przez lata cieszyć się zdrowiem oraz brakiem kontuzji. Jego zindywidualizowane podejście to unikalny system...
Napięte, pozbawione elastyczności i zablokowane powięzi mogą stać się przyczyną wielu poważnych chorób i dolegliwości, takich jak przewlekły ból kręgosłupa, stawów, obniżenie odporności, problemy w życiu seksualnym, a nawet rak. Dr Fenster dzieli się swoim 30-letnim doświadczeniem i terapiami niezbędnymi do samodzielnego uwolnienia powięzi.
Odkryj, w jaki sposób masaż powięzi, manipulacja nimi oraz rozciąganie poprawią kondycję Twojego ciała, wzmocnią mięśnie, stawy i kości oraz sprawią, że żadna aktywność fizyczna nie będzie stanowiła dla Ciebie wyzwania.
Poznaj proste i...
Od Abba do Amen to zaproszenie do innego niż do tej pory zagłębienia się w modlitwę Ojcze nasz. Zachęta do spojrzenia na powszechnie znane przypowieści biblijne – o synu marnotrawnym, pannach mądrych i głupich albo talentach – w świeży, nieobarczony przyzwyczajeniami sposób.
Autorzy nadają im oddające sedno tytuły i odnoszą do kolejnych siedmiu próśb Ojcze nasz. Zabieg ten pozwala odkryć na nowo, wydawałoby się, powszechnie znane i ponadczasowe prawdy.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Wczytaj się w swoisty hymn ku czci boskiej i ludzkiej miłości.
Skoro łączy nas miłość czy potrzebny nam sakrament małżeństwa? Co zrobić, kiedy nasze relacje zaczynają być dalekie od ideału i wydaje się, że uczucie po prostu się kończy? Jak zapraszać do życia Boga, by nie stał się On przeszkodą w drodze do budowania małżeńskiej jedności? Czy zawsze warto przebaczać?
Bóg stworzył człowieka, Trójca – parę. Stwórca jest przepełniony zachwytem nad ludzką miłością, gdyż widzi w niej własne odbicie. Przykłada wielką miarę do budowania relacji między mężczyzną a kobietą...
Nikt nie uczy żeglarzy przywództwa - ani kapitanowie dużych jachtów, ani skiperzy pływający z załogami amatorskimi w procesie żeglarskiej edukacji nie są przygotowywani do tego, jak dowodzić. Jacek Santorski, doświadczony psycholog od lat kształcący i wspierający biznes i Małgorzata Czarnomska, kapitan z wieloletnim stażem rozmawiają o tematach związanych z przywództwem z ósemką doświadczonych żeglarzy – kapitanów. Rozmawiają o tym, czym jest dla nich zarządzanie ludźmi, jak sobie radzą z pokonywaniem kryzysów, o reakcjach na sytuacje stresowe i awaryjne oraz konflikty. Pokazują...
Nie można wprost zliczyć tych wszystkich łask, które z kultu Najświętszego Serca Jezusa spłynęły na ludzi.
Pius XII, encyklikaHaurietis aquas
Kult Serca Jezusowego jest nieustannie żywy. Zwracający się ku niemu wierni doświadczają autentycznej bliskości Boga, który do końca umiłował ludzi. Odkrywają moc pomagającą zerwać z grzechem oraz spojrzeć na siebie i innych oczami Boga – bez potępiania, z miłością.
Ojciec Marek Wójtowicz przygląda się poszczególnym wezwaniomLitanii do Najświętszego Serca Pana Jezusa. Odwołuje się do Pisma Świętego oraz nauczania ważnych postaci...
Autorska metoda "Yetiego"
Co każdy wspinacz wiedzieć powinien, czyli kompleksowo o wspinaczce.
Podręcznik, który trzymasz w ręku, to kompleksowa baza wiedzy o wspinaczce, pozycja obowiązkowa dla każdego wspinacza - od początkującego po bardziej zaawansowanego.
Porusza szeroki zakres zagadnień: od podstawowych informacji o tym, czym właściwie jest wspinaczka, jakie są jej rodzaje, jakie zasady w niej obowiązują, przez przegląd sprzętu, węzłów i technik wspinania zarówno na sztucznej ściance, jak i skałkach, po praktyczne wskazówki dotyczące wspinaczki wielowyciągowej. Nie zabrakło też...
"Mnisi poświęcają całą uwagę drugiej osobie. Nie są zwyczajnie uważni. Oni chłoną to, co mówisz i kim jesteś. Nie dlatego, że masz coś ważnego do powiedzenia, ale dlatego, że całe życie podporządkowują przyjmowaniu błogosławieństw. Jednym z nich jest drugi człowiek: gość, napotkany przechodzień, czy – jak we wspomnianym przypadku potrzebujący pomocy brat. Z biegiem lat wychylenie w stronę drugich staje się naturalne, ponieważ bliźni są jednym ze sposobów przeżycia miłości, która jest istotą błogosławieństwa. "
(fragment Wprowadzenia Tomasza Grabowskiego OP)
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
To kolejna z serii książek kulinarnych "Mamo, daj mi przepis". Pierwsze dwie: "Ciasta i ciasteczka" i "Potrawy z warzyw, grzybów, kaszy i mąki" spotkały się z niezwykle ciepłym przyjęciem przez czytelników. Tym razem sięgamy po "Dania mięsne i rybne".
Leczo, gulasz, paprykarz, rolmopsy, zrazy, pulpety, krokiety, gołąbki, szaszłyki i różnego rodzaju sosy: pieczarkowy, chrzanowy czy myśliwski, komu z nas na samą myśl o tych daniach, nie przypomną się pyszne, rodzinne obiadki u mamy czy babci. Jak odtworzyć te smaki we własnym domu? Z naszą książką, w której zebraliśmy sprawdzone przez...
Nie ma wśród czołowych zawodników MMA takich, którzy lekceważyliby brazylijskie jiu-jitsu. To część kanonu mieszanych sztuk walki.
SAULO RIBEIRO – sześciokrotny mistrz świata w brazylijskim jiu-jitsu i dwukrotny mistrz świata w ADCC submission wrestling – słynie ze znajomości funkcjonalnego jiu-jitsu i znakomitej techniki. W swojej książce Ribeiro po raz pierwszy dzieli się z czytelnikami rewolucyjnym systemem grapplingu, przedstawiając ponad 200 technik, które pozwolą ci podążać drogą od białego do czarnego pasa. Omówienie typowych błędów popełnianych w jiu-jitsu i praktycznych...
Elżbieta i Piotr Kasperaszek pływają po wodach Grecji od prawie 30 lat i zasłużenie zyskali status ekspertów w sprawach żeglowania po tych akwenach. Ich książka "Grecja. Najlepsze trasy dla żeglarzy" ukazała się w roku 2014 i była pierwszą tego typu pozycją napisaną w języku polskim i przez polskich żeglarzy.
Wysoki poziom merytoryczny tego przewodnika został dostrzeżony nie tylko przez żeglarzy. Książka otrzymała dwie prestiżowe nagrody: Nagrodę redakcji Żagli im. Leonida Teligi oraz Nagrodę Magellana "Magazynu literackiego KSIĄŻKI" w konkursie "Najlepsze publikacje turystyczne roku...
Wielojęzyczny słownik pojęć, którymi posługują się piłkarze na całym świecie; przewodnik po piłkarskiej frazeologii. Z publikacji dowiemy się, co we francuskim żargonie piłkarskim oznacza słowo "ziemniak" albo kogo Turcy nazywają "latającym wiadrem". Pozycja obowiązkowa dla wszystkich fanów piłki nożnej.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Poznaj chwasty, które mijasz w parku, lesie i na łące.
Przekonaj się, jak wiele mogą wnieść do twojej kuchni.
Nawłoć, koniczyna, chaber to z pozoru pospolite chwasty. Czy zastanawiałeś się kiedyś, co by się stało, gdyby trafiły do twojej sałatki, lunchu i kolacji?
Będzie pysznie, zdrowo i kolorowo!
Przekonaj się, że chwasty smakują wspaniale i nawet w prostych potrawach wyglądają bosko.
Dowiedz się, jak smakują:
...
PowieśćSensacja i KryminałHorror i ThrillerFantastykaInformatykaBiografieBiznes i MarketingDla dzieciDla młodzieżyHistoriaLiteratura FaktuNaukaPodróżePoradnikiPublicystykaRomanseSztukaAudiobookCzasopismaKomiksyInne[X]
Na kiedy zaplanowana jest premiera nowych książek znanych autorów? W tej kategorii zawarte są informacje o tym, kiedy dostępne będą najnowsze dzieła literackie i publikacje oraz jaka jest obowiązująca data premiery nowych książek pisarzy z Polski i ze świata. Znaleźć tutaj można także fragmenty utworów, a także obrazki i okładki ze zbliżających się bestsellerów oraz nowych premier książkowych. Na stronach serwisu przedstawiamy między innymi nowości z wymienionych gatunków: premiery książek dla młodzieży, fantastyka, romanse, powieści, horror i thriller, sensacja i kryminał, a także poradniki, publicystyka oraz podróże. Zamieszczamy też świeże informacje literackie, a także wiadomości o wydawnictwach typu audiobook na płytach CD. Premiery książek 2025 mają ciągle uaktualniane daty wydania w Polsce lub na świecie.
Małgorzata Kaczmarczyk - Zioła. Dla smaku, zdrowia i urody
Suzanne Collins - Wschód słońca w dniu dożynek Suzanne Collins - Sunrise On The Reaping
Amelie Wen Zhao - Ciemna gwizda, biel popiołu. Pieśń Ostatniego Królestwa. Tom 2
Kristy Boyce - Dungeons and Drama
Laurie Forest - Kwiat Żelazny. Kroniki Czarnej Wiedźmy. Tom 2
Laura Steven - Klub bezdusznych dziewczyn
Joshua Frydman - Japonia. Przewodnik po bóstwach, duchach i bohaterach
Marissa Meyer - Klątwa. Złoty. Tom 2
Karolina Niwczyk - Czarny Kapturek
Marah Woolf - Wina i grzech. Wicca Creed. Tom 2
Bolesław Leśmian - Łąka
Susan Peirce Thompson - Psychodietetyka na każdy dzień
Kate J. Armstrong - Fyrebirds. Nightbirds. Tom 2
Cindy R.X. He - Wredne dziewczyny idą do piekła
Sara Szal Gottfried - Trauma w twoim ciele. Jak skutecznie walczyć z objawami autoimmunologicznymi
Anna Szendel - Uśpij astmę (2021)
Biblia. Komiks (2021)
Philip Maffetone - Trening wytrzymałościowy. Jak budować maksymalną wydolność i szybkość bez przetrenowania i kontuzji (2021)
Daniel Fenster - Wzmocnij swoje powięzi. Skuteczny program, dzięki któremu samodzielnie usuniesz blokady tkanki powięziowej, wyeliminujesz ból i obniżysz ciśnienie krwi (2021)
Dariusz Kubuj, Krzysztof Popławski - Od Abba do Amen. Przypowieści do Ojcze nasz (2021)
Grzegorz Ryś - Skoro jest miłość (2021)
Jacek Santorski, Małgorzata Czarnomska - Rozmowy o przywództwie na morzu i na lądzie (2021)
Marek Wójtowicz - Serce Jezusa (2021)
Marcin Tomaszewski - Wspinaczka. Podręcznik dla początkujących i średnio zaawansowanych (2021)
Alain Durel - Mądrość mnichów z góry Athos (2021)
Justyna Bielecka - Mamo, daj mi przepis. Dania mięsne i rybne (2021)
Saulo Ribeiro - Brazylijskie Jiu-Jitsu. Od białego do czarnego pasa (2021)
Piotr Kasperaszek - Grecja. Najlepsze trasy dla żeglarzy (2021)
Tom Williams - Języki futbolu. Piłkarskie słówka i zwroty z całego świata (2021)
Subskrybuj tę stronę
