piątek, 27 września

Oznaczenie treści
Ostatnie premiery

KSIĄŻKI


Filtrowanie:
Do:
Październik 2022
Inne

Według daty

Polska

Gatunek:
Ranking:
-   -
Szeroko rozpowszechniony przesąd głosi, że ten, kto chce być zdrowy i szczupły, powinien odmawiać sobie tłustego jedzenia. Tymczasem niskotłuszczowy dogmat wywołał największą epidemię nadwagi i eksplozję chorób przewlekłych wszech czasów.

Dr Anne Fleck z pasją rozprawia się z przestarzałą wiedzą i przedstawia udokumentowane naukowo rozwiązania umożliwiające zrewolucjonizowanie stanu zdrowia.
Mądrze stosowany tłuszcz posiada ukryty potencjał pozwalający nie tylko na zapobieganie chorobom przewlekłym –schorzeniom sercowo-naczyniowym, nadwadze, depresji, chorobie Alzheimera i rakowi...

Gatunek:
Ranking:
-   -
Kim lub czym są aniołowie i dlaczego do nas przychodzą? Kiedy najmniej się tego spodziewamy, pojawiają się przed naszymi oczami, podchodzą bliżej i szepczą do naszych uszu i naszych serc. Wspierają nas w walce z naszymi słabościami i pomagają w pokonywaniu wszelkich trudności.
Autorka w krótkich medytacjach i opowiadaniach, odsłania przed czytelnikiem niewidzialny świat duchowy, którego nie można zobaczyć oczyma. Równocześnie pomaga nam go doświadczyć, jeśli tylko pozwolimy sobie na to, by się na chwilę zatrzymać, rozejrzeć i zobaczyć znaki, które Bóg zostawia w naszej...

Gatunek:
Ranking:
-   -
"Beauty Food" zawiera 85 przepisów, które mają wpływ na zdrowy wygląd skóry, włosów i paznokci. Dzięki dobrze zbilansowanym potrawom sprawimy, że żadne suplementy diety nie będą potrzebne. Książka pełna jest receptur na zdrowe i odżywcze śniadania, przekąski, soki, smoothies, pyszne desery i koktajle. Wszystko dobrane starannie, by zapewnić nam jak najwięcej składników odżywczych i witamin potrzebnych, by nasza skóra wprost jaśniała blaskiem.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Gatunek:
Ranking:
-   -
Książka zawiera omówienie narzędzi prawnych, które mogą służyć poprawie losu zwierząt, zarówno w odniesieniu do bieżącej interwencyjnej pomocy poszczególnym z nich, jak i w ujęciu bardziej systemowym. Wskazano najważniejsze przepisy ustawy o ochronie zwierząt. Zwrócono uwagę na te obszary, w których konieczne są zmiany systemowe w prawie.

W opracowaniu przedstawiono takie zagadnienia jak:
zakres ochrony przypisany poszczególnym kategoriom zwierząt;
przestępstwo znęcania się nad zwierzętami, a także doprowadzenie do przepadku zwierzęcia i ukarania sprawcy wraz z ewentualnym zakazem...

Gatunek:
Ranking:
-   -
Dieta i hormony pod kontrolą!
Autor, który już ponad 20 lat żyje z chorobą Hashimoto, dzieli się swoimi sposobami na to, jak skutecznie zatrzymać objawy choroby, nie odczuwając jej skutków na co dzień.
Zacznij od planowania! W książce masz ściągę z listą produktów, które możesz spożywać. Zrób zdjęcie i miej ją zawsze w smartfonie!
"Hashi detoks" odpowiada na wiele pytań, które zadają sobie osoby chorujące na Hashimoto:
Jak przeprowadzić hashi detoks i co potem?
Jak żyć z tą chorobą na co dzień?
...

Gatunek:
Ranking:
-   -
Książka jest źródłem wiedzy potrzebnej do stworzenia indywidualnie dobranych programów treningu pleców. Unikatowe podejście profesora McGilla opiera się na wieloletnich badaniach, w trakcie których zgłębiał tajniki pracy kręgosłupa u osób z problemami pleców, jak i najwybitniejszych sportowców. Dzięki swojej wiedzy służył radą przedstawicielom rządów, korporacjom, drużynom sportowym i zawodnikom z całego świata. Ta książka to prawdziwy pogromca mitów! Znajdziesz tu wytyczne treningowe, a także wprowadzenie koncepcji "supersztywności" wraz z ćwiczeniami opartymi na najnowszych...

Gatunek:
Ranking:
-   -
Świętujemy! to książka, która ma na celu zbliżyć do siebie ludzi. Przy jednym stole niech zasiądą "wszystkożercy"; fleksitarianie oraz tacy, którzy na dobre wyeliminowali produkty pochodzenia zwierzęcego ze swojego menu. Ta książka to kompozycja ponad stu wspaniałych i stuprocentowo roślinnych przepisów na świąteczne śniadania, obiadki i podwieczorki, zupy, drugie dania i desery.
Chociaż mięso to jeden z podstawowych składników polskiej kuchni, wcale nie jest nieodzowne i niezastąpione. Wegański świąteczny stół jest tak samo bogaty, różnorodny i uginający się od pyszności jak ten...

"Nienasycone" to czternaście portretów niezwykłych kobiet, a zarazem wielka podróż kulinarna przez kraje i epoki. Na wysmakowanych zdjęciach autorki wcielają się w role postaci takich jak Maria Antonina, Frida Kahlo, Coco Chanel czy Sophia Loren i do każdej z nich dobierają po kilka przepisów w odpowiednim stylu. "Nienasycone" to wyrafinowane i bardzo proste dania z różnych kuchni, klasyki i niespodzianki na rozmaite okazje i nastroje, to zmysłowość i humor, a przede wszystkim wielki apetyt na życie.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Gatunek:
Ranking:
-   -
W tej przełomowej książce autor opisuje zasady ruchu naturalnego i wyjaśnia, jak odtworzyć i rozwinąć umiejętności potrzebne do tego, aby być w pełni sprawnym, wydolnym człowiekiem.
Najpierw definiuje on ruch naturalny za pomocą dwunastu zasad, które składają się na tak zwany "manifest". Następnie przedstawia podstawowe informacje, potrzebne do rozpoczęcia ćwiczeń ruchu naturalnego, dotyczące między innymi oddechu, postawy, sekwencji i synchronizacji ruchów. Potem zaś wyjaśnia kwestie efektywności ćwiczeń i pokazuje, gdzie ćwiczyć i jak wykonywać coraz bardziej zaawansowane ruchy,...

Gatunek:
Ranking:
-   -
Jak zrobić kalafiorowy popcorn, pikantny ocet ryżowy, herbatę z dzikiej róży, batoniki z suszonych owoców i mieszankę ziołową z chili? Jak przygotować pożywne i smaczne przekąski owocowo-czekoladowe, muesli i płatki owocowe? Z czego sporządzić minestrone, bulion warzywny i sos barbecue?
Niezbędnik dla wszystkich, którzy chcą uzupełnić spiżarnię, zachować nadwyżkę produktów z własnego ogrodu lub przyszykować się do wyjazdu na kemping, wyprawę górską czy daleką podróż.
Suszenie pożywienia to jedna z najstarszych metod konserwowania żywności. Jest to jednocześnie prosty i tani...

Gatunek:
Ranking:
-   -
Kiedy na świat przychodzi dziecko, przed rodzicami pojawia się wiele wyzwań. Jednym z nich jest odpowiednie żywienie. Co podawać dziecku, aby dostarczyć mu wszelkich niezbędnych do optymalnego rozwoju składników? Jak wyrobić w maluchu zdrowe nawyki żywieniowe? Co i kiedy wdrażać do diety dziecka, a czego unikać?

"Baby by Ann" to prawdziwe kompendium wiedzy na temat żywienia dzieci.
W książce Anny Lewandowskiej rodzice znajdą wszystko, co powinni wiedzieć o żywieniu dziecka, a także przepisy na pyszne i, co najważniejsze, odpowiednio zbilansowane posiłki dla najmłodszych.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Gatunek:
Ranking:
-   -
Insulinooporność, cukrzyca, zespół metaboliczny to nie wyrok!
Anna Powierza, która na co dzień zmaga się z insulinoopornością, wie z doświadczenia, jakim problemem jest życie, gdy je się zdrowo, a jednak nadal się tyje.
Po postawieniu diagnozy udało jej się błyskawicznie schudnąć! Odzyskała też energię i harmonię wewnętrzną. Dziś dzieli się swoimi spostrzeżeniami i podpowiada, jak znaleźć odpowiedzi na pytania:
Czego unikać w diecie?
Co z zajadaniem stresu?
Czy istnieje dieta idealna dla osób chorych na insulinooporność?
...

Gatunek:
Ranking:
-   -
Najgłębsze jaskinie, najdłuższe rajdy i ekstremalne biegi w najwyższych górach świata.
Jest nie do zatrzymania. I nigdy nie odpuszcza. Nieważne, czy chodziło o bójkę w częstochowskim Bronksie, czy o dotarcie do mety tysiąckilometrowego ekstremalnego rajdu przygodowego w Szwecji. W ostatnich latach po wygraniu maratonów i biegów ultra po zamarzniętym Bajkale, w pejzażach Patagonii, na szczytach Kilimandżaro i Mount Evereście o biegaczu górskim z Częstochowy/Kudowy zrobiło się o głośno.
Tymczasem okazuje się, że życie i kariera Piotra Hercoga to nieustająca seria przygód, szalonych...

Gatunek:
Ranking:
-   -
Jak odnaleźć się w gąszczu informacji o naturalnych metodach wspomagania zdrowia? Kiedy wybrać medycynę alternatywną, a kiedy konwencjonalne metody leczenia?
Droga do zdrowia może być prosta, ale nie zawsze jest jednokierunkowa – przekonuje naturopatka Agnieszka Leszczyńska. W swojej książce pokazuje, jak rozbudzić intuicję do diagnozowania siebie oraz bliskich, a także dzieli się wszechstronną wiedzą i doświadczeniem. Dowiedz się, jak:
dostrzegać sygnały wysyłane przez twój organizm,
odkryć przyczyny nawracających chorób,
pokonać typowe dolegliwości w naturalny sposób,
wzmocnić...

Gatunek:
Ranking:
-   -
Czasem milczenie nie jest złotem. Czasem trzeba krzyczeć.
Zwłaszcza wówczas, kiedy zagrożone są najważniejsze dla człowieka wartości.
"Trzeba krzyczeć" twierdzi Ojciec Ludwik Wiśniewski, dominikanin, wieloletni duszpasterz młodzieży akademickiej, uznawany przez wschodnioniemiecką służbę bezpieczeństwa, Stasi, za jednego z najgroźniejszych ludzi opozycji w PRL. Nadal aktywny duchowny, a jednocześnie wnikliwy obserwator życia społecznego i politycznego oraz publicysta, kilka miesięcy temu, na uroczystościach pogrzebowych śp. prezydenta Gdańska, Pawła Adamowicza, porwał zebranych...


Oznaczenie treści
Co znajdę na stronie "Premiery książek"?
Na kiedy zaplanowana jest premiera nowych książek znanych autorów? W tej kategorii zawarte są informacje o tym, kiedy dostępne będą najnowsze dzieła literackie i publikacje oraz jaka jest obowiązująca data premiery nowych książek pisarzy z Polski i ze świata. Znaleźć tutaj można także fragmenty utworów, a także obrazki i okładki ze zbliżających się bestsellerów oraz nowych premier książkowych. Na stronach serwisu przedstawiamy między innymi nowości z wymienionych gatunków: premiery książek dla młodzieży, fantastyka, romanse, powieści, horror i thriller, sensacja i kryminał, a także poradniki, publicystyka oraz podróże. Zamieszczamy też świeże informacje literackie, a także wiadomości o wydawnictwach typu audiobook na płytach CD. Premiery książek 2024 mają ciągle uaktualniane daty wydania w Polsce lub na świecie.
Data ostatniej aktualizacji:
Reklama
 W sklepach

Recently Viewed

Wpisz minimum 3 znaki!
Komunikat
OK
Opcje
Tak
Anuluj
Potwierdzenie
Tak
Nie
Wszystkie
Powieść
Sensacja i Kryminał
Horror i Thriller
Fantastyka
Informatyka
Biografie
Biznes i Marketing
Dla dzieci
Dla młodzieży
Historia
Literatura Faktu
Nauka
Podróże
Poradniki
Publicystyka
Romanse
Sztuka
Audiobook
Czasopisma
Komiksy
Inne
Będziesz na bieżąco informowany o wydarzeniach związanych z premierą (zmiana daty, nowy trailer itp.) jak i o samej premierze.
E-mail:
Zapamiętaj adres e-mail