Niniejsza książka przedstawia sposoby na osiąganie maksymalnej sprawności fizycznej poprzez uprawianie najróżniejszych sportów, od biegów po kajakarstwo. Czytelnik znajdzie tu zarówno porady praktyczne (spisane w oparciu o wyniki najnowszych badań oraz opinie ekspertów), jak i psychologiczne - doskonalenie kondycji wymaga bowiem tyleż determinacji, co wytrzymałości fizycznej.
Krok po kroku, będziemy analizować doświadczenia i wnioski, zgromadzone przez specjalistów treningu wojskowego, w szczególności - sił specjalnych, do których należą wyłącznie najwytrzymalsi sportowcy. Przyjmując ich...
Zarówno nauka jak i religia mają swoje własne zadania i własną obowiązującą logikę oraz język. Naukowcy i filozofowie mają jednak ze sobą więcej wspólnego niż mogłoby się wydawać, zwłaszcza kiedy język używany w tych dwóch dyscyplinach poddawany jest wnikliwej analizie.
Analizując zadanie mitów, modeli i paradygmatów, którymi posługują się nauka i religia, Ian G. Barbour stara się udowodnić, że różnice dzielące te dwie dziedziny ludzkiego życia mogą być pozorne, a specyficznie naukowe metody badawcze mogą śmiało zostać zastosowane do analizy języka religii.
Cole Randolph wcale nie chciał trafić na Obrzeża, ale kiedy w Halloween porwano jego przyjaciół, musiał ich ratować. W podróży towarzyszą mu nowi znajomi: Mira, Drgawa i Jace, a każde z nich ma do zrealizowania własną ważną misję. Ruszają tropem siostry Miry, której może grozić niebezpieczeństwo, aż w końcu spotykają człowieka znanego w całym Elloweer pod mianem Błędnego Rycerza. Czy okaże się on ich śmiertelnym wrogiem, czy sprzymierzeńcem? I czy Coleowi uda się przechytrzyć najwyższego króla, który nie cofnie się przed niczym, żeby odzyskać to, co stracił?
To najbardziej osobista ze wszystkich moich książek. By ją napisać, dogłębnie poznałem świat zdrowia i odżywiania. Teraz, wykorzystując to, na czym znam się najlepiej – niesamowite potrawy – pragnę cię zainspirować, pokazując jak wieść zdrowe, szczęśliwe i owocne życie.
Jedzenie jest po to, by się nim cieszyć i dzielić, a zdrowe, pożywne posiłki powinny być kolorowe, smaczne i radosne. Ta książka pełna jest różnorodnych, zbilansowanych, pobudzających kubki smakowe przepisów, a dzięki mojej ciężkiej pracy nad jej stroną dietetyczną masz pewność, że każde danie, na...
Jeszcze nikt nie opowiedział historii stworzenia w ten sposób! W pewnym momencie, u zarania dziejów, społeczność aniołów została rozdarta na dwa obozy i znalazła się w stanie wojny. Czy tego chcemy czy nie, jesteśmy wplątani w ten kosmiczny konflikt, gdyż świat, w którym obecnie żyjemy, ponosi konsekwencje tego pradawnego buntu.
Ten komiks to trzymająca w napięciu opowieść o stworzeniu świata i pierwszych ludzi, o buncie Lucyfera i zapowiedzi odkupienia. Scenarzysta Caleb Seeling i rysownik Sergio Cariello stworzyli swoisty prequel wydanej wcześniej przez Wydawnictwo M bestsellerowej "Biblii. Komiks".
„Niejednokrotnie zamykałam z trzaskiem różnego rodzaju specjalistyczne książki i poradniki, których lektura sprawiała, że początkowe podniecenie uginało się pod ciężarem długich opisów chorób wenerycznych i zagrożeń z nimi związanych. ” – pisze Sophie Bramly.
"Wszystko co chciałabyś wiedzieć o seksie i o co wreszcie nie boisz się zapytać" to książka, która w prosty, bezpośredni i ciekawy sposób pokazuje rozwiązania konkretnych problemów. Bez akademickiego zadęcia i bez tabu.
Autorzy, François Olivennesowi i Sophie Bramly, poruszają takie tematy jak fetyszyzm,...
Kuchnia arabska zyskuje w Polsce coraz większą popularność. Niech o tym świadczą choćby otwierane co i rusz hummus bary. Samar Khanafer zabiera nas w kulinarną podróż po Libanie. Tamtejsza kuchnia jest niezwykle różnorodna - zarówno pod względem smaku, jak i kolorystyki. Potrawy są niezwykle łatwe do przygotowania, a przy tym bardzo zdrowe. Bogata, aromatyczna, zdrowa i smaczna - to właśnie kuchnia libańska. W książce znalazło się ponad 100 przepisów na dania charakterystyczne dla regionu.
Fotografie do książki przygotował znakomity duet Zielińskich.
Opowiadam o tym, jak oswoić i zaczarować zimę. Co zrobić, aby ten trudny czas uczynić miłym, dobrym i pięknym.
Dzielę się tutaj nie tylko przepisami, ale również pomysłami na ocieplenie i upiększenie domu. Podaję proste, naturalne sposoby na zdrowie i urodę w czasie zimy. Podpowiadam, jak samemu przygotować oryginalne, zdrowe i smakowite prezenty.
Kasza, podstawa tradycyjnej kuchni polskiej. Choć na wiele lat została zastąpiona przez ziemniaki, dziś ponownie jest jednym z najmodniejszych produktów na naszych stołach. W nowej, często zaskakującej odsłonie, proponuje ją Maia Sobczak, autorka popularnego bloga qmamkasze. pl. Prosta, bez zadęcia czy wielkich aspiracji. Smakuje pysznie zarówno solo jak i w towarzystwie. Taka właśnie jest kasza. Można z niej wyczarować niemal wszystko – zdrowe śniadanie, smaczny obiad czy słodki deser. Jak podkreśla autorka, kasza stanowi powrót do tego, co pierwotne, jedzone w dzieciństwie, na wakacjach u...
Wznowienie pierwszej, kultowej już książki najbardziej znanej słodkiej blogerki!
Nowe, rozszerzone i poprawione wydanie debiutu książkowego Doroty Świątkowskiej, a w nim wybór najpopularniejszych przepisów z bloga i dziesięć zupełnie nowych, nigdzie dotąd niepublikowanych. Krótko mówiąc – gratka nie tylko dla fanów!
Kilku chłopców nieprzytomnie zakochanych w piłce.
Dwadzieścia lat przyjaźni w zmieniającej się Polsce.
Słodko-gorzka autobiografia pokolenia dzisiejszych 30- i 40-latków
Dzieciństwo jest łatwe. Wiosną, latem i jesienią trzeba wygrać jak najwięcej meczów, by zimą mieć o czym opowiadać. Ale nadejdzie czas trudniejszych starć: o przetrwanie, związki, pracę. Do tego wyścigu szczurów dzieciaki z PRL-owskiego blokowiska nie startują z pole position, choć z ważną zasadą podwórkowego kodeksu we krwi: przetrwają tylko najsilniejsi.
...
Marieta Marecka to autorka bloga wkuchnibezdubli. pl, felietonistka kilku gazet i portali oraz gospodyni programu „ABC gotowania” w Kuchni +, który doczekał się już czterech sezonów. W swoim programie prezentuje proste przepisy na pyszne dania, zachęcając do pichcenia. I nigdy nie powtarza dwa razy tych samych dań!
Książka zawiera receptury na każdą porę dnia, z przejrzystymi opisami i towarzyszącymi im zdjęciami prezentującymi poszczególne czynności. Gotowanie jeszcze nigdy nie było tak łatwe!
Wszyscy zapewne pamiętamy słynną kampanię społeczną pod hasłem „Pij mleko, będziesz wielki”. Do jego spożywania namawiały gwiazdy, takie jak Kayah, Bogusław Linda oraz Krzysztof Hołowczyc. W promocję tego napoju włączyła się też część lekarzy. Ostrzegali, że dzieci piją za mało mleka, i że to źle się dla nich skończy. Dziś już wiemy, że to picie mleka może skończyć się tragicznie. Spożywanie go i wszystkich jego przetworów stanowi bowiem poważne zagrożenie dla naszego organizmu. Ta książka pozwoli Ci wyrobić własną, dobrze udokumentowaną i popartą badaniami...
"Na słodko. Domowa piekarnia" to opowieść o pasji pieczenia, dziedziczonej z pokolenia na pokolenie. Piekarz w trzecim pokoleniu po raz kolejny zaprasza do rodzinnej piekarni.
"Ciasta są czymś, co towarzyszy mi przez całe życie. Tak jak chleb był ściśle związany z piekarnią dziadków, tak ciasta są zdecydowanie bardziej udomowione i piekłem je dużo wcześniej. "
Piotr Kucharski
PowieśćSensacja i KryminałHorror i ThrillerFantastykaInformatykaBiografieBiznes i MarketingDla dzieciDla młodzieżyHistoriaLiteratura FaktuNaukaPodróżePoradnikiPublicystykaRomanseSztukaAudiobookCzasopismaKomiksyInne[X]
Na kiedy zaplanowana jest premiera nowych książek znanych autorów? W tej kategorii zawarte są informacje o tym, kiedy dostępne będą najnowsze dzieła literackie i publikacje oraz jaka jest obowiązująca data premiery nowych książek pisarzy z Polski i ze świata. Znaleźć tutaj można także fragmenty utworów, a także obrazki i okładki ze zbliżających się bestsellerów oraz nowych premier książkowych. Na stronach serwisu przedstawiamy między innymi nowości z wymienionych gatunków: premiery książek dla młodzieży, fantastyka, romanse, powieści, horror i thriller, sensacja i kryminał, a także poradniki, publicystyka oraz podróże. Zamieszczamy też świeże informacje literackie, a także wiadomości o wydawnictwach typu audiobook na płytach CD. Premiery książek 2025 mają ciągle uaktualniane daty wydania w Polsce lub na świecie.
Małgorzata Kaczmarczyk - Zioła. Dla smaku, zdrowia i urody
Clare Andrews - Air fryer. Przepisy na prawie wszystko
Kristy Boyce - Dungeons and Drama
Amelie Wen Zhao - Ciemna gwizda, biel popiołu. Pieśń Ostatniego Królestwa. Tom 2 (barwione brzegi)
Tahereh Mafi - Splątana chwała. Utkane królestwo. Tom 3
Żaneta Zgliczyńska - Its'a match. Tylko nie ty
Paulina Nawrocka-Olejniczak - Kluski
Marta Kulczyna - Daylight
Becky Dean - Serca za burtą Becky Dean - Hearts Overboard
Alex Aster - Skyshade. Lightlark. Tom 3
Laura Markham - Szczęśliwe rodzeństwo. Jak powstrzymać kłótnie i wychować przyjaciół na całe życie
Axie Oh - ASAP. Pokochaj w rytmie K-pop
Beth Mosley - Jak wychować szczęśliwe i odporne psychicznie dziecko. Poradnik dla rodziców dzieci w każdym wieku
Ryan Holiday - Rodzicielstwo na każdy dzień roku. 366 medytacji na temat miłości i wychowywania wspaniałych dzieci
Anna Słowikowska - Serce w dobrym stylu
Chris McNab - Trening ekstremalny (2015)
Marcin Świetlicki - Delta Dietla (2015)
Ian Barbour - Mity, modele, paradygmaty (2015)
Brandon Mull - Pięć królestw. Tom 2. Błędny rycerz (2015)
Jamie Oliver - Superfood na co dzień. Co jeść, aby dobrze się czuć (2015)
Sergio Cariello - Biblia. Komiks. Zaczyna się bitwa (2015)
François Olivennes, Sophie Bramly - Wszystko co chciałabyś wiedzieć o seksie (2015)
Samar Khanafer - Hummus, za'atar i granaty. Kulinarna podróż po Libanie (2015)
Agnieszka Maciąg - Smak świąt (2015)
Maia Sobczak - Qmam kasze (2015)
Dorota Świątkowska - Moje wypieki. Wielki powrót (2015)
Przemysław Rudzki - Futbol i cała reszta (2015)
Marietta Marecka - ABC gotowania (2015)
Bożena Przyjemska - Z daleka od mleka. Cała prawda o szkodliwości mleka zwierzęcego i jego przetworów (2015)
Piotr Kucharski - Na słodko. Domowa piekarnia (2015)
Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików Cookie. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe w świetle ustawy. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treść do Twoich preferencji. Więcej informacji znajdziesz w Polityce Cookies oraz naszej Polityce Prywatności.