Zielone koktajle to najnowszy hit w dietetyce!
Green smoothies, czyli smaczne, zielone koktajle to prawdziwa eksplozja zdrowia w pysznej formie! Bogactwo witamin i minerałów z zielonych (i nie tylko) owoców i warzyw sprawia, że są one coraz popularniejsze wśród wszystkich, którym zdrowa dieta leży na sercu. To najnowszy trend w dietetyce, zaraz obok świeżo wyciskanych soków owocowych. W książce znajduje się ponad 60 sprawdzonych przepisów na zielone koktajle zdrowia. Moda na green smoothies przyszła do nas zza oceanu, gdzie kult zdrowej, szczupłej sylwetki ma się dobrze i nic nie wskazuje na to,...
Zdrowe odżywianie nie musi wiązać się z wyrzeczeniami. Bear udowadnia, że nawet pizza, ciasta czy burgery mogą być superzdrowe, a przy tym megasmaczne!
Grylls poleca zdrową, naturalną i smaczną żywność, bez dodatku glutenu, nabiału i rafinowanego cukru. Dzięki niej poprawisz swoje samopoczucie, zyskasz więcej sił i energii.
To jest książka o tym jak:
bez konsekwencji uśmiercić eksa
odreagować ból złamanego serca
sprawić, by najlepsza przyjaciółka płakała ze śmiechu
Tu odreagujecie. Tak jak chcecie i jak lubicie. Nikt Was nie będzie ograniczał. Nikt nie będzie oceniał. To jest książka do czytania, pisania, rwania, kolorowania, gryzienia. Do wszystkiego, co poprawia nastrój. Na dobre.
Wyśmienite przepisy na ciasta drożdżowe! Ciasta słodkie oraz wytrawne.
Ciasto drożdżowe króluje wśród wszystkich ciast z uwagi na nieograniczone wprost możliwości komponowania z różnymi dodatkami, łatwość zrobienia i przystępną cenę składników.
W książce znajduje się wiele różnorodnych przepisów na ciasta deserowe i pikantne: placki z owocami, baby, babeczki, drożdżówki, jagodzianki, strucle z twarogiem, bułeczki waniliowe, chałki oraz wypieki w rodzaju pizzy czy placków.
Historia Ewy Trojanowskiej o tym, jak można mieć młodzieńczą witalność, radość życia, sprawne, zdrowe, elastyczne i zadowolone ciało. Cieszyć się zdrowiem fizycznym i psychicznym oraz świetną kondycją bez względu na wiek. Jak dobrze funkcjonować w tak niezdrowych okolicznościach, które nam się przydarzają, a które często sami sobie stwarzamy. Ze szczerością i typowym dla siebie autohumorem Ewa Trojanowska opowiada o drodze, jaką pokonała od niezdrowego do zdrowego stylu życia. Ta książka nie tylko detoks umysłu i ciała, ale także duża dawka uśmiechu.
Historia dzieje się w Damaszku trzydzieści sześć lat po śmierci Chrystusa. Mieszkasz u starego Ananiasza, który przygarnął cię i ochrzcił, gdy byłeś małym dzieckiem. Właśnie spotkałeś Pawła, nawróconego prześladowcę chrześcijan. Możesz towarzyszyć mu w podróży i razem z nim głosić ludziom Dobrą Nowinę.
To nie jest zwykła książka. To przygoda, dzięki której poznajemy misję św. Pawła i jego oddanie słowom Chrystusa. Czytelnik decyduje, jak postąpi jego bohater – trzeba wybrać następny krok, znaleźć właściwy numer i... sprawdzić, co się wydarzy.
Historia dzieje się nad brzegiem Nilu. Na imię masz Tobi, należysz do ludu Izraela, który przebywa na wygnaniu w Egipcie i jest więziony przez faraona. Waszą jedyną nadzieją na wyzwolenie jest Mojżesz. Musisz mu pomóc.
To nie jest zwykła książka. To przygoda, dzięki której poznajemy Mojżesza i jego wielką wiarę w Boże obietnice. Czytelnik decyduje, jak postąpi jego bohater – trzeba wybrać następny krok, znaleźć właściwy numer i... sprawdzić, co się wydarzy.
"Raz się żyje. Przewodnik po work-life balance" to książka dla ludzi rozdartych między zaangażowanie w pracę i życie rodzinne, pracoholików i osób przeżywających wypalenie. Odpowiada na pytania nurtujące szefów i członków zespołów. Polecana szczególnie dla zwykłych mężów i ojców, żon i matek, mężczyzn i kobiet pracujących zawodowo oraz tych "siedzących w domu".
Książka napisana przez księdza, zajmującego się na co dzień pomocą małżeństwom w kryzysie, oraz kobietę – pracującą żonę i mamę trójki dzieci, zakorzeniona jest mocno w realiach dnia codziennego.
Tekst...
Jak sam tytuł wskazuje, książka zawiera oprócz ilustracji Andrzeja Mleczki, limeryki niepobożne i inne..
Te „inne” oscylują w stronę limeryków klasycznych, a więc często „świntuszą”, bawią grą słów czy absurdem, czasem zahaczając o politykę.
Te niepobożne zaś... w imię rozumu uderzają w gusła i zabobony oraz w pasożytniczą kastę żyjącą z eksploatacji naiwnych. Nie oszczędzają nikogo: od ministranta do prałata, od wikarego do papieża nie zostawiając na nich suchej nitki. Szydząc z czarnego zjawiska i bawiąc przy tym, mogą otworzyć oczy niezdecydowanym.
Czym jest zbawienie dla gnostyka?
Jak wyzbyć się lęku przed śmiercią?
Czym jest zło?
Autor, znany religioznawca, filozof, psycholog, gnostyk, antropozof, w tej wyjątkowej publikacji, podejmuje próbę odpowiedzi na te i wiele innych pytań. Analizuje duchowe oblicze człowieka, jego charakter i nieśmiertelność. Podkreśla też rolę zła, które jest największą zagadką, przed jaką kiedykolwiek stanęła ludzkość.
Kontynuacja mającej znakomite recenzje książki „Burdubasta albo skapcaniały osioł czyli łacina dla snobów”.
Autorski wybór łacińskich cytatów ilustrowanych zabawnymi wierszykami
oraz objaśnieniami i przypisami autora.
Tym razem Stanisław Tekieli bierze pod lupę, poza antycznymi, także przysłowia i zwroty z łaciny średniowiecznej i późniejszej, aż po wiek XX (np. homo faber). A także rzymskie zabobony, zwyczaje antyczne oraz np. pochodzenie terminu naukowego 'kołtun polski'. To świetna propozycja dla wszystkich: od gimnazjalistów po dorosłych czytelników.
Uroku książce dodają ilustracje Agnieszki Żelewskiej.
Czy ty także masz problemy z zajściem w ciążę? Co takiego się stało, że ostatnimi czasy kobietom tak trudno przychodzi posiadanie własnego potomstwa?
Bezpłodność to coraz częstsza przypadłość współczesnego społeczeństwa – własnych dzieci nie może mieć już jedna na sześć par. Lekarze jednak, zamiast wziąć pod uwagę czynniki żywieniowe oraz związane ze stylem życia, zalecają pacjentkom drogie i inwazyjne metody leczenia, które niestety nie zawsze przynoszą oczekiwany rezultat. A kiedy już wreszcie kobiecie uda się zajść w ciążę, uznaje ona, że wszystkie problemy zdrowotne...
Problem nadwagi staje się coraz większym zagrożeniem. Borykają się z nim nie tylko dorośli, ale także, i to coraz częściej, dzieci. Dodatkowo złe przyzwyczajenia żywieniowe w czasie dzieciństwa zwiększają zagrożenie otyłością w dorosłości. Aby zapewnić naszym dzieciom w przyszłości zdrowe życia, musimy już teraz, w okresie dzieciństwa, zmierzyć się z tym wyzwaniem.
W niniejszej publikacji skupiliśmy się na dwóch grupach wiekowych: dzieciach w wieku 4-7 oraz 7-9 lat, a o przygotowanie programu diety zwróciliśmy się do dietetyka.
PowieśćSensacja i KryminałHorror i ThrillerFantastykaInformatykaBiografieBiznes i MarketingDla dzieciDla młodzieżyHistoriaLiteratura FaktuNaukaPodróżePoradnikiPublicystykaRomanseSztukaAudiobookCzasopismaKomiksyInne[X]
Na kiedy zaplanowana jest premiera nowych książek znanych autorów? W tej kategorii zawarte są informacje o tym, kiedy dostępne będą najnowsze dzieła literackie i publikacje oraz jaka jest obowiązująca data premiery nowych książek pisarzy z Polski i ze świata. Znaleźć tutaj można także fragmenty utworów, a także obrazki i okładki ze zbliżających się bestsellerów oraz nowych premier książkowych. Na stronach serwisu przedstawiamy między innymi nowości z wymienionych gatunków: premiery książek dla młodzieży, fantastyka, romanse, powieści, horror i thriller, sensacja i kryminał, a także poradniki, publicystyka oraz podróże. Zamieszczamy też świeże informacje literackie, a także wiadomości o wydawnictwach typu audiobook na płytach CD. Premiery książek 2026 mają ciągle uaktualniane daty wydania w Polsce lub na świecie.