The Quarry Premiera: 10.06.2022

Sniper Elite 5 Premiera: 26.05.2022

Podpalaczka Premiera: 13.05.2022

Top Gun: Maverick Premiera: 27.05.2022

Jurassic World: Dominion Premiera: 10.06.2022

DataPremiery.pl » Książki » Inne

Widok: Szczegóły | Lista

Wkrótce premiera

Ostatnie premiery

KSIĄŻKI

Filtrowanie:

Od:

Czerwiec 2014

Inne

Według nazwy

Polska

Magdalena Kędzierska-Zaporowska - Rachunek sumienia z bł. Carlem Acutisem (2023)

06.02.2023

Gatunek:

Inne

Autor:

Magdalena Kędzierska-Zaporowska

Ranking:

- -

Pierwsza spowiedź to jedno z najważniejszych wydarzeń w życiu wiary każdego dziecka. To piękne spotkanie z Jezusem i Jego miłością bywa jednak trudne i wzbudza wiele obaw. Z pomocą dzieciom przychodzi ich rówieśnik bł. Carlo Acutis, który spowiadał się nawet raz w tygodniu. W tej praktyce upatrywał źródeł swojej siły, dzięki której był w stanie coraz lepiej kochać Boga i ludzi. Inspirując się pięknym życiem tego wyjątkowego nastolatka, przeprowadźmy z dziećmi rachunek sumienia, który uwzględni ich wrażliwość, rozwój emocjonalny i intelektualny. Odnieśmy się do znanych im...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Magdalena Kopenhagen - Związki. Zasady gry (2025)

23.04.2025

Gatunek:

Inne

Autor:

Magdalena Kopenhagen

Ranking:

- -

Dlaczego się nie udało?

Co znów poszło nie tak?

Kto z nas nigdy nie zadawał sobie podobnych pytań…

...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Magdalena Łyszczek - Suplementy od A do Z (2022)

26.10.2022

Gatunek:

Inne

Autor:

Magdalena Łyszczek

Ranking:

- -

Rynek suplementów diety rośnie w ekspresowym tempie. Producenci prześcigają się w opracowywaniu coraz to nowszych receptur, obiecując cudowne efekty działania kolejnych preparatów. Poradnik pomoże ci odnaleźć się w tym chaosie, dając praktyczną wiedzę opartą na aktualnych badaniach.

Dzięki lekturze tej książki dowiesz się:
czym są suplementy diety,
czym różnią się od leków,
jakie preparaty suplementujące są warte swojej ceny, a które mają skuteczność podobną do... placebo,
...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Magdalena Makarowska - Air fryer w insulinooporności. 100 dań (2025)

21.05.2025

Gatunek:

Inne

Autor:

Magdalena Makarowska

Ranking:

- -

Czy chcesz jeść smacznie, zdrowo i bez konieczności spędzania długich godzin na przygotowywaniu posiłków? Znana dietetyczka Magdalena Makarowska znów przychodzi ci z pomocą! Poznaj przepisy na pełnowartościowe dania z air fryera, które przyrządzisz z minimalną ilością tłuszczu i z zachowaniem pełni smaku. W książce znajdziesz 100 przepisów na pyszne śniadania, obiady i kolacje, odpowiednich dla insulinoopornych i wspierających odchudzanie. Dzięki szczegółom dotyczącym kaloryczności i zawartości makroskładników wszystkich potraw z łatwością stworzysz z nich jadłospis idealnie...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Magdalena Makarowska - Dieta sytości w insulinooporności i w terapii lekami odchudzającymi (2025)

15.10.2025

Gatunek:

Inne

Autor:

Magdalena Makarowska

Ranking:

514 1935

Chcesz schudnąć zdrowo, bez głodówek i ciągłego myślenia o jedzeniu? Zmagasz się z insulinoopornością, napadami głodu i skokami cukru? A może stosujesz leki z grupy GLP-1 i szukasz sposobu, by utrzymać ich efekty po odstawieniu?

Dieta sytości w insulinooporności i w terapii lekami odchudzającymi to książka odpowiednia dla każdej osoby, która chce osiągnąć i zachować zdrowie, doskonałe samopoczucie i szczupłą sylwetkę bez odbierania sobie przyjemności z jedzenia. Dzięki wdrożeniu gotowego programu żywieniowego będziesz się czuła najedzona i zadowolona, a jednocześnie w...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Magdalena Makarowska - Dieta uzdrawiająca organizm (2017)

11.01.2017

Gatunek:

Inne

Autor:

Magdalena Makarowska

Ranking:

- -

Żywność leczy!
Ale może też truć!

Nie ma ludzi, którzy mają TYLKO nadwagę. Nadmiernej tuszy zawsze towarzyszą schorzenia, które dodatkowo wyniszczają organizm. Jest to zespół metaboliczny, zaburzenia hormonalne, insulinooporność i cukrzyca, nietolerancje pokarmowe i choroby autoimmunologiczne, miażdżyca i schorzenia serca, zespół wielotorbielowatych jajników i trudności z zajściem w ciążę.
Coraz częściej okazuje się, że kluczem do pozbycia się lub wyciszenia takich schorzeń jest zdrowa dieta, w której unika się nadmiaru cukru, złych tłuszczów, oczyszczonej mąki i...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Magdalena Makarowska - Dietooporne. Kobiecy przewodnik po skutecznym odchudzaniu (2024)

24.01.2024

Gatunek:

Inne

Autor:

Magdalena Makarowska

Ranking:

- -

Czy od dawna marzysz o tym, by schudnąć? Masz już dość kolejnych restrykcyjnych diet, które odbierają ci przyjemność z jedzenia, nie dając w zamian długotrwałych rezultatów? Czujesz frustrację, że znowu ci się nie udało, i obwiniasz siebie?
Klucz do rozwiązania twoich problemów i osiągnięcia równowagi znajduje się w twojej głowie – w emocjach i psychicznej sile, która w tobie drzemie, choć możesz nie zdawać sobie z tego sprawy. Z tej książki dowiesz się między innymi, jak:

nie poddawać się mimo potknięć,
wyznaczać sobie realistyczne cele, które prowadzą do...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Magdalena Makarowska - Dojrzała i szczupła (2014)

10.09.2014

Gatunek:

Inne

Autor:

Magdalena Makarowska

Ranking:

- -

Gdy dzieci stają się coraz bardziej dorosłe, a wypady na aerobik robią się coraz mniej kuszące, my chcemy przecież być nadal zgrabne, szczupłe i zdrowe. W dojrzalszym wieku trzeba jednak zadbać o to inaczej, niż gdy dopiero wchodzi się w dorosłość albo wraca do dawnej sylwetki po ciąży. Autorka książki – doświadczona dietetyczka, która udzielała skutecznych porad dziesiątkom pacjentek – przedstawia i uzasadnia program żywieniowy dostosowany do wymogów dojrzałego organizmu i nastawiony na to, byśmy mogły się cieszyć:

zdrowiem – swoim i najbliższych
dobrą sylwetką
energią do...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Magdalena Makarowska - Gotowanie smart. 170 przepisów + tipy na oszczędzanie czasu, energii i pieniędzy (2023)

22.03.2023

Gatunek:

Inne

Autor:

Magdalena Makarowska

Ranking:

- -

Książkowy must have dla wielbicieli smacznego, oszczędnego i prostego gotowania. Sięgnij po nią, jeśli chcesz:
wiedzieć, jak przechowywać różne produkty, by długo pozostały świeże;
gotować kilka różnych dań jednocześnie z tych samych składników;
opierać się psychologicznym sztuczkom sprzedawców, przez które kupujesz więcej, niż potrzebujesz;
praktycznie wykorzystywać nawet obierki po ziemniakach, fusy z kawy czy liście rzodkiewki;
szybko i łatwo przygotowywać posiłki na cały tydzień, by spędzać mniej czasu w kuchni;
...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Magdalena Makarowska - Hashimoto na widelcu (2019)

13.03.2019

Gatunek:

Inne

Autor:

Magdalena Makarowska

Ranking:

- -

Wiesz już, że jesteś "motylkiem" – zdiagnozowano u ciebie chorobę Hashimoto. Nie masz pojęcia, co właściwie powinnaś jeść, a czego nie? Czujesz się przytłoczona zmianami, które powinnaś wprowadzić? Masz problem z utrzymaniem prawidłowej wagi? Jeśli na którekolwiek z tych trzech pytań odpowiedziałaś "tak", ten poradnik jest właśnie dla ciebie.
Znana i lubiana dietetyczka-hedonistka, Magdalena Makarowska, która pomogła już tysiącom pacjentów, tym razem bierze na warsztat chorobę Hashimoto. Dzięki jej książce zrozumiesz swoje schorzenie, nauczysz się samodzielnie dokonywać...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Magdalena Makarowska - Jedz pysznie bez pszenicy (2015)

04.02.2015

Gatunek:

Inne

Autor:

Magdalena Makarowska

Ranking:

- -

Coraz więcej osób ma problem z trawieniem pszenicy i zmaga z różnymi chorobami – alergią, nietolerancją pokarmową, celiakią. W takich sytuacjach najlepszym lekarstwem okazuje się dieta eliminacyjna. Nie jest jednak łatwo tak komponować posiłki, gdy trzeba usunąć z talerza to, co dotąd wydawało się niezbędne, a unikanie wszechobecnego glutenu, który pojawia się dosłownie wszędzie, nawet w wędlinach, kostkach rosołowych, keczupie i... batonach czekoladowych, wydaje się ekstremalnie trudne.

A gdy jeszcze przydałoby się trochę schudnąć... osiągnięcie odpowiedniej wagi i...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Magdalena Makarowska - Jedz pysznie i nie bój się cholesterolu (2018)

15.03.2018

Gatunek:

Inne

Autor:

Magdalena Makarowska

Ranking:

- -

Wielu ludziom wydaje się, że jeśli nie zaczynają dnia od jajecznicy na boczku, jeśli golonka rzadko gości na ich talerzu, a oni sami nie są superfanami słodyczy, to problem ich nie dotyczy. Nic bardziej błędnego! Zły cholesterol czai się nawet w niewinnych grzeszkach kulinarnych, które ku naszemu wielkiemu zdziwieniu znajdują odbicie w naszych wynikach badań.
Cholesterol śmiało możemy nazwać wrogiem publicznym numer 1. Batalię o obniżenie jego poziomu podejmują od lat lekarze i eksperci od żywienia. A to z jednego powodu – jego nadmiar to jeden z głównych czynników powodujących choroby...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Magdalena Makarowska - Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym (2017)

16.06.2017

Gatunek:

Inne

Autor:

Magdalena Makarowska

Ranking:

- -

Poradnik ten jest skierowany do osób z nadwagą, a przede wszystkim z problemem cukrzycowym. Zarówno insulinooporność, czyli stan o krok przed cukrzycą typu II, jak i pełnoobjawowa choroba wymagają mądrej zmiany diety, przecież właśnie dotychczasowa dieta do tych problemów doprowadziła. Diagnozę insulinooporności lub cukrzycy zawsze musi postawić lekarz. Jednak są pewne wczesne niepokojące sygnały, na które powinniśmy sami zwrócić uwagę. Jeśli w porę wprowadzisz prawidłowe odżywianie, stan insulinooporności może się wyciszyć, a cukrzyca – w ogóle nie rozwinąć.

To TY masz...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Magdalena Makarowska - Koktajle. Klinika soku (2016)

16.03.2016

Gatunek:

Inne

Autor:

Magdalena Makarowska

Ranking:

- -

Znajdziesz tu:
100 koktajli na różne okazje
Dla małych i dużych, zdrowych i chorych, grubych i chudych
Owocowe i warzywne śniadania
Płynne przekąski i kolacje
Nietypowe zestawienia składników
...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Magdalena Makarowska - Szybki detoks. 5 tygodni diety usprawniającej metabolizm! (2017)

15.03.2017

Gatunek:

Inne

Autor:

Magdalena Makarowska

Ranking:

- -

Powitaj wiosnę na witalnej petardzie!

„Szybki detoks” to pięciotygodniowy program rozbudzenia i doładowania energią organizmu po zimowym śnie, który zwykle zostawia nam w prezencie dodatkową warstewkę tłuszczu i parę niechcianych kilogramów. Te nie poddają się niestety wiosennym roztopom... Aby się ich skutecznie pozbyć, należy rozkręcić metabolizm, skupiając się na dwóch kluczowych kwestiach:
odciążeniu wątroby,
przyspieszeniu trawienia i przemiany materii.
Przez detoks rozumiemy biologiczną odnowę, od nowa więc zatem zaplanujmy nasz program żywieniowy, który pomoże nam...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Strona z 322

Wcześniejsze premiery

Następne premiery

Subskrybuj tę stronę

OSTATNIE ZMIANY

Filtrowanie:

Powieść Sensacja i Kryminał Horror i Thriller Fantastyka Informatyka Biografie Biznes i Marketing Dla dzieci Dla młodzieży Historia Literatura Faktu Nauka Podróże Poradniki Publicystyka Romanse Sztuka Audiobook Czasopisma Komiksy Inne [X]

nowa premiera

Benedykt XVI - Pan trzyma nas za rękę

Inne

nowa premiera

Weronika Anna Marczak - Sekret rodziny Monet. Tom 2

Inne

nowa premiera

Wiktoria Larsson - Fragile Shadow

Inne

nowa premiera

V. E. Schwab - Pochowaj nasze kości w ziemi o północy

Inne

nowa premiera

Suzy Hopkins - Kiedy mnie nie będzie. Rady matki dla córki

Inne

nowa premiera

Bartosz Chmielnicki - Aurikuloterapia. Chińskie i zachodnie systemy akupunktury ucha

Inne

nowa premiera

Paweł Loroch - Air Fryer dla każdego

Inne

nowa premiera

Rod Dreher - Życie w zadziwieniu

Inne

nowa premiera

Sachiyo Harada - Wielka księga kuchni japońskiej

Inne

nowa premiera

Sami Tamimi - Wegetariańska Palestyna. Smaki z mojego ogrodu

Inne

Co znajdę na stronie "Premiery książek"?

Na kiedy zaplanowana jest premiera nowych książek znanych autorów? W tej kategorii zawarte są informacje o tym, kiedy dostępne będą najnowsze dzieła literackie i publikacje oraz jaka jest obowiązująca data premiery nowych książek pisarzy z Polski i ze świata. Znaleźć tutaj można także fragmenty utworów, a także obrazki i okładki ze zbliżających się bestsellerów oraz nowych premier książkowych. Na stronach serwisu przedstawiamy między innymi nowości z wymienionych gatunków: premiery książek dla młodzieży, fantastyka, romanse, powieści, horror i thriller, sensacja i kryminał, a także poradniki, publicystyka oraz podróże. Zamieszczamy też świeże informacje literackie, a także wiadomości o wydawnictwach typu audiobook na płytach CD. Premiery książek 2026 mają ciągle uaktualniane daty wydania w Polsce lub na świecie.

Data ostatniej aktualizacji: 2026-01-11 12:40:46