Podpalaczka Premiera: 13.05.2022

Jurassic World: Dominion Premiera: 10.06.2022

Sniper Elite 5 Premiera: 26.05.2022

The Quarry Premiera: 10.06.2022

Top Gun: Maverick Premiera: 27.05.2022

DataPremiery.pl » Książki » Inne

Widok: Szczegóły | Lista

Wkrótce premiera

Ostatnie premiery

KSIĄŻKI

Filtrowanie:

Od:

Sierpień 2018

Inne

Według nazwy

Polska

Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska - Insulinooporność. Łatwe lunchboxy (2020)

12.08.2020

Gatunek:

Inne

Autor:

Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska

Ranking:

- -

Czy możliwe jest zachowanie zasad diety dla insulinoopornych podczas przyrządzania szybkich posiłków do pracy czy szkoły? Jak najbardziej! Przepisy Magdaleny Makarowskiej na tytułowe lunchboxy są łatwe w przygotowaniu, zdrowe i pyszne. Podzielone na cztery kategorie: śniadania, drugie śniadania/podwieczorki, obiady i kolacje, pozwolą wszystkim zabieganym cieszyć się zrobionymi samodzielnie, pełnowartościowymi posiłkami. Co ważne, obok niektórych produktów autorka podaje propozycje wegańskich i bezglutenowych zamienników, co pozwoli ci modyfikować skład potraw zależnie od twoich upodobań i z...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska - Insulinooporność. Szybkie dania (2019)

15.05.2019

Gatunek:

Inne

Autor:

Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska

Ranking:

- -

Pierwsza pomoc dietetyczna dla insulinoopornych.
Jadłospisy na 3 miesiące
Ponad 200 przepisów, także w wersjach wegańskich i wegetariańskich
5 podstawowych produktów w każdym przepisie
Czas przygotowania: do 20 minut
Ten poradnik ma pomóc wszystkim zapracowanym, zmęczonym czy zwyczajnie nielubiącym gotować osobom błyskawicznie przyrządzać potrawy zgodne z zasadami żywienia insulinoopornych. Z przepisów mogą jednak korzystać nie tylko pacjenci z insulinoopornością, ale każdy, kto chce jeść z niskim indeksem glikemicznym, odżywiać się zdrowo i zrezygnować z częstego jedzenia na mieście....

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska - Jak dbać o odporność w insulinooporności (2021)

29.09.2021

Gatunek:

Inne

Autor:

Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska

Ranking:

- -

Specjalistki od insulinooporności i zdrowego odżywania powracają z nową książką, która pomoże ci zadbać o zdrowie w okresie jesienno-zimowym.

Istnieje wiele sposobów na budowanie i wzmacnianie odporności, od przyjmowania suplementów – także probiotyków – przez aktywność fizyczną, aż po zdrowe odżywianie. Prawdziwe wyzwanie dla wielu z nas, zwłaszcza tych zmagających się z insulinoopornością, stanowi właśnie ten ostatni element. Magdalena Makarowska i Dominika Musiałowska, autorki tego niezwykle praktycznego poradnika, dzielą się w nim najnowszą wiedzą dotyczącą funkcjonowania...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska - Kuchnie świata w insulinooporności (2022)

26.10.2022

Gatunek:

Inne

Autor:

Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska

Ranking:

- -

Wielu z nas marzy o egzotycznych podróżach. A co, jeśli okaże się, że możemy je odbyć bez wychodzenia z domu, próbując egzotycznych potraw w ich zdrowych wersjach? Zupa kokosowa, kimchi, falafele, panna cotta, musaka czy paella – wszystko to brzmi intrygująco i... pysznie. Niezależnie od tego, czy mieliśmy okazję spróbować tych potraw w krajach, z których się wywodzą, czy tylko o nich słyszeliśmy, dzięki tej książce możemy je wyczarować we własnej kuchni. Znana dietetyczka Magdalena Makarowska zadbała o to, by te kulinarne podróże pozostawiły w nas niezapomniane wrażenia, a...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska - Słodkości w insulinooporności (2019)

13.11.2019

Gatunek:

Inne

Autor:

Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska

Ranking:

- -

Słodko i zdrowo – czy to możliwe?

Czy potrafisz wyobrazić sobie życie bez słodkości? To chyba niemożliwe... ale od dawna wiadomo, że cukier nie krzepi, a szkodzi. Chcesz go ograniczyć? A może już polecono ci, by go usunąć z diety? Ratunku! Jak żyć bez pysznych ciast i słodkich przekąsek?
Na szczęście nie musisz z nich całkowicie rezygnować, nawet jeśli zmagasz się z nadwyżkowymi kilogramami, insulinoopornością czy cukrzycą typu 2. Dowodzą tego autorki Słodkości w insulinooporności, podkreślając, że to właściwe nawyki i umiar są fundamentem zdrowej diety. Żeby jednak...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska - Świętowanie z insulinoopornością. Boże Narodzenie, sylwester, Wielkanoc, majówka i urodziny (2020)

28.10.2020

Gatunek:

Inne

Autor:

Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska

Ranking:

- -

Czy święta i inne mniej lub bardziej uroczyste okazje muszą być związane z objadaniem się, złym samopoczuciem, dodatkowymi kilogramami i... wyrzutami sumienia? W końcu nawet dla zupełnie zdrowych ludzi świąteczny czas bywa wyzwaniem, a co dopiero dla osób z insulinoopornością... Magdalena Makarowska i Dominika Musiałowska, autorki bestsellerowych poradników dla insulinoopornych, dowodzą, że w święta można jeść pysznie, nie rezygnując ze zdrowego stylu życia i przestrzeganych na co dzień zasad żywieniowych. Z ich pomocą przejdziesz przez świąteczny czas lekko, smacznie i zdrowo....

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska - Zdrowe termogotowanie. Mix przepisów nie tylko dla insulinoopornych (2021)

24.03.2021

Gatunek:

Inne

Autor:

Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska

Ranking:

- -

Zdrowo, pysznie, szybko i bez bałaganu? Prawidłowe odżywianie z zachowaniem zasad diety dla insulinoopornych może być banalnie proste. Zwłaszcza gdy z pomocą przychodzą dietetyczka Magdalena Makarowska i specjalistka od insulinooporności Dominika Musiałowska. Jeśli lubisz pyszne jedzenie, ale jednocześnie szukasz łatwych (choć zdrowych!) rozwiązań i nie lubisz spędzać w kuchni długich godzin – ta książka jest dla ciebie.
Wreszcie możesz głęboko schować blender, mikser, młynek, szybkowar, patelnię czy garnek. Za pomocą jednej, prostej w obsłudze maszyny przyrządzisz wiele różnych...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Magdalena Makarowska, Iwona Xiężopolska-Krzyżańska - Zdrowa od nowa. Rak piersi - dieta, leczenie, życie (2018)

17.10.2018

Gatunek:

Inne

Autor:

Magdalena Makarowska, Iwona Xiężopolska-Krzyżańska

Ranking:

- -

Pierwsza w Polsce książka o raku piersi, która łączy trzy perspektywy: historię pacjentki, doświadczenia lekarki specjalizującej się w onkologii klinicznej oraz fachową wiedzę dietetyczki. Dzięki ich współpracy w książce znalazły się:
dieta pomocna nie tylko w trakcie leczenia, lecz także po jego zakończeniu, a dodatkowo wiele wspomagających organizm przepisów,
rzetelna wiedza medyczna o procesie chorobowym i terapiach onkologicznych oraz reakcjach organizmu, z którą łatwiej przejść przez kolejne etapy leczenia,
praktyczne porady onkopacjentki i jej indywidualna historia walki z rakiem....

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Magdalena Michalska-Kacymirow - Odstawienie od piersi. Świadomie, bez stresu, w zgodzie ze sobą i dzieckiem (2025)

28.05.2025

Gatunek:

Inne

Autor:

Magdalena Michalska-Kacymirow

Ranking:

- -

Druga książka promotorek karmienia piersią: Magdaleny Michalskiej-Kacymirow i Marty Moeglich (IG: Babki z piersiami), które pokazują, że odstawienie od piersi może być harmonijnym procesem. Książka z serii „Mamania. Pierwszy kontakt” – eksperckich, praktycznych poradników o rozwoju i wychowaniu dzieci.Napisany z czułością i bazujący na rzetelnej wiedzy praktyczny przewodnik, który pomoże przejść przez proces odstawiania od piersi w harmonijny i spokojny sposób, dopasowany do rytmu całej rodziny. To książka dla mam, które chcą zakończyć karmienie piersią w zgodzie z...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Magdalena Mildner - Octy (2023)

12.04.2023

Gatunek:

Inne

Autor:

Magdalena Mildner

Ranking:

- -

Octy są zdrowe i smaczne, mają także szerokie zastosowania praktyczne, np. jako środki czystości, pielęgnacyjne czy konserwujące. Octy można zrobić samemu, co nie jest trudne, ale trzeba wiedzieć, jak uniknąć niespodzianek podczas fermentacji, by cieszyć się ich pięknym zapachem, kolorem i pożądanymi właściwościami.
Autorka poradnika posiada wieloletnią praktykę w przygotowaniu octów, a swoją wiedzą dzieli się na łamach tej książki. Opowiada o najlepszych surowcach fermentacyjnych, wyjaśnia przebieg fermentacji, podaje szczegółowe przepisy oraz opisuje możliwe zastosowanie octów...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Magdalena Modlibowska - Odczarować adopcję (2020)

06.11.2020

Gatunek:

Inne

Autor:

Magdalena Modlibowska

Ranking:

- -

Jedyny polski poradnik dla osób rozważających adopcję, który pomoże im przejść drogę do zostania rodzicami.
Czerpiąc z wieloletniego doświadczenia praktycznego i teoretycznego, autorka przeprowadza czytelnika przez cały proces adopcyjny, ze wszystkimi jego blaskami i cieniami. Z książki dowiemy się m. in. :
jakie są formy adopcji,
jak wybrać ośrodek adopcyjny,
jak wygląda procedura i otrzymanie kwalifikacji,
jak się przygotować na przyjęcie dziecka,
...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Magdalena Pioruńska - Miłość z TikToka (2023)

17.05.2023

Gatunek:

Inne

Autor:

Magdalena Pioruńska

Ranking:

- -

Bazyl nie jest najsympatyczniejszą osobą w szkole. Zawsze mówi to, co myśli, bywa oschły, nie zależy mu też na tym, aby ktoś go lubił czy się w nim zakochał. Należy jednak do najpopularniejszej licealnej grupy, która rządzi na TikToku i stwarza pozory idealnego życia.
Maks gardzi ich sławą. Zwłaszcza, że jego myśli zaprząta teraz młody polonista. To jemu chce zaimponować. Nie może więc odmówić, gdy dostaje do napisania pracę na temat social mediów. Na swoje nieszczęście musi zbliżyć się do Bazyla i jego znajomych.
Na jaw wychodzą wtedy tajemnice szkolnych tiktokerów: udawane...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Magdalena Pioruńska - Twoje serce będzie kiedyś czerwone (2024)

13.03.2024

Gatunek:

Inne

Autor:

Magdalena Pioruńska

Ranking:

- -

Agat może mieć wszystko. Należy do najpopularniejszej grupy w szkole, a do tego jest znanym influencerem. Kiedyś był jednym z jej najlepszych przyjaciół, teraz Freya nie jest nawet pewna, czy ją zauważa. Ale nie musi, ona ma swoje sprawy i świat bookstagrama, w którym króluje.

Wydaje się, że między nimi wszystko skończone.

Ale kiedy koleżanki zdradzą Freyę, to właśnie Agat przyjdzie jej na ratunek.

...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Magdalena Szczęsna, Magda Kaczor - Sen u dzieci (2019)

04.09.2019

Gatunek:

Inne

Autor:

Magdalena Szczęsna, Magda Kaczor

Ranking:

- -

Spać albo nie spać każdego rodzica.
Sen dziecka spędza wam sen z powiek? Wypróbowaliście już wielu sposobów, a żaden nie pozwolił wam przespać nocy? Wasze wspaniałe dziecko z nadejściem nocy zmienia się w pana Hyde'a? A może próbujecie "wypłakać" dziecko od tygodnia, a jedynym rezultatem są awantury? To jest książka dla was.
Każdy rodzic potrzebuje odpoczynku. Kiedy zbliża się wieczór, marzy o relaksie – o czytaniu, leniuchowaniu przed telewizorem lub w wannie... Jeśli jednak dziecko znów odmawia położenia się do łóżka, po raz piąty wstaje napić się wody lub chlipie, że nie...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Magdalena Tomaszewska-Bolałek - Deserownik. Kuchniokracja (2019)

17.05.2019

Gatunek:

Inne

Autor:

Magdalena Tomaszewska-Bolałek

Ranking:

- -

"Tytuł jest nieprzypadkowy, deserownikiem nazywano bowiem mebel służący do wystawiania deserów oraz innych wypieków. Ten ciekawy sprzęt zainspirował mnie do stworzenia książki będącej zbiorem 75 przepisów na ciasta, desery i wytrawne wypieki, uzupełnionej 15 felietonami przybliżającymi historię i pochodzenie różnych potraw oraz produktów. Znajdziecie tu receptury na klasyczne łakocie w nowoczesnej odsłonie, specjały inspirowane kuchnią azjatycką oraz wytrawne dania idealne zarówno na codzienny obiad, jak i spotkanie z przyjaciółmi.

Od ponad dziesięciu lat zajmuję się kulinariami....

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Strona z 195

Wcześniejsze premiery

Następne premiery

Subskrybuj tę stronę

OSTATNIE ZMIANY

Filtrowanie:

Powieść Sensacja i Kryminał Horror i Thriller Fantastyka Informatyka Biografie Biznes i Marketing Dla dzieci Dla młodzieży Historia Literatura Faktu Nauka Podróże Poradniki Publicystyka Romanse Sztuka Audiobook Czasopisma Komiksy Inne [X]

nowa premiera

Benedykt XVI - Pan trzyma nas za rękę

Inne

nowa premiera

Weronika Anna Marczak - Sekret rodziny Monet. Tom 2

Inne

nowa premiera

Wiktoria Larsson - Fragile Shadow

Inne

nowa premiera

V. E. Schwab - Pochowaj nasze kości w ziemi o północy

Inne

nowa premiera

Suzy Hopkins - Kiedy mnie nie będzie. Rady matki dla córki

Inne

nowa premiera

Bartosz Chmielnicki - Aurikuloterapia. Chińskie i zachodnie systemy akupunktury ucha

Inne

nowa premiera

Paweł Loroch - Air Fryer dla każdego

Inne

nowa premiera

Rod Dreher - Życie w zadziwieniu

Inne

nowa premiera

Sachiyo Harada - Wielka księga kuchni japońskiej

Inne

nowa premiera

Sami Tamimi - Wegetariańska Palestyna. Smaki z mojego ogrodu

Inne

Co znajdę na stronie "Premiery książek"?

Na kiedy zaplanowana jest premiera nowych książek znanych autorów? W tej kategorii zawarte są informacje o tym, kiedy dostępne będą najnowsze dzieła literackie i publikacje oraz jaka jest obowiązująca data premiery nowych książek pisarzy z Polski i ze świata. Znaleźć tutaj można także fragmenty utworów, a także obrazki i okładki ze zbliżających się bestsellerów oraz nowych premier książkowych. Na stronach serwisu przedstawiamy między innymi nowości z wymienionych gatunków: premiery książek dla młodzieży, fantastyka, romanse, powieści, horror i thriller, sensacja i kryminał, a także poradniki, publicystyka oraz podróże. Zamieszczamy też świeże informacje literackie, a także wiadomości o wydawnictwach typu audiobook na płytach CD. Premiery książek 2026 mają ciągle uaktualniane daty wydania w Polsce lub na świecie.

Data ostatniej aktualizacji: 2026-01-25 07:32:12