Agata Komorowska - Bądź niezniszczalna. Jak przejść przez każdy kryzys

Coaching/Mentoring oparty na konkretnych pytaniach i wątpliwościach, z którymi zwracają się do autorki czytelniczki i klientki podczas sesji. Dotyczą one wszelkich kryzysów, z którymi stykamy się w życiu – zarówno tych osobistych np. narodziny niepełnosprawnego dziecka, rozwód, strata źródła utrzymania, jak i zewnętrznych, niezależnych od nas jak np. wojna, pandemia. Autorka odnosi się też do własnych doświadczeń, tłumacząc problem i uświadamiając czytelnika, że jego/jej uczucia/emocje takie jak lęk, złość, zagubienie, bezradność są... zupełnie normalne, naturalne, a nawet potrzebne w przejściu przez kryzys.
Na konkretnych przykładach pokazuje jak sobie z nimi poradzić. Posługuje się praktycznymi mechanizmami i narzędziami oraz daje ćwiczenia dla czytelników.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.