czwartek, 28 marca

Oznaczenie treści
 

Zofia Szynal, Maciej Rajewski - Zrozum siebie

(2022)
Poradniki

Obserwuj premierę
Oceń:

Oceń:


Zofia Szynal, Maciej Rajewski - Zrozum siebie

Data premiery

środa
07.09.2022
Flaga regionu Polska

zgłoś poprawkę

Informacje

Gatunek:
Poradniki
Ranking:
-   -

Tagi:
[dodaj]
Odnośniki:
[dodaj]

Poznaj piękno ludzkiego umysłu. Zrozum swoje zachowania i emocje
Dbamy o swoje zdrowie fizyczne, dobre wyniki w pracy, relacje rodzinne i przyjacielskie. Ale co z naszym dobrostanem psychicznym? Jak sprawić, żeby w codzienności wypełnionej obowiązkami, kryzysami, oczekiwaniami innych zaopiekować się sobą i zrozumieć swoje życie wewnętrzne?
Spójrz na siebie z dystansu dzięki opracowanym na potrzeby tej książki refleksawkom. Naucz się rozpoznawać, wyrażać i komunikować emocje. Walcz z negatywnymi przekonaniami – stosuj technikę zapisu myśli i sądu nad nią. To tylko przykłady skutecznych porad zawartych w tej książce.
Psychologia, którą warto poznać, żeby zrozumieć siebie.
Zofia Szynal i Maciej Rajewski, doświadczeni psychoterapeuci, rzeczowo tłumaczą najważniejsze czynniki wpływające na zdrowie psychiczne. To nie psychologia w wersji instant, to slow food dla naszego umysłu. Zrozum siebie to wyjątkowy przewodnik po naszym świecie wewnętrznym pokazujący, jak poznać siebie, zrozumieć swoje zachowania i zacząć żyć tak, jak chcemy.
Książka zawiera praktyczne ćwiczenia pomagające w utrzymaniu dobrostanu psychicznego.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.



Komentarze

Nie ma jeszcze komentarzy
Bądź pierwszy i podziel się swoją opinią na temat tej premiery!
Dodaj komentarz


Kod CAPTCHA

Zatwierdź

Recenzje

Nie ma jeszcze żadnych recenzji. A może Ty dodasz swoją?

Oznaczenie treści
Najczęściej zadawane pytania

Kiedy ma być premiera książki Zrozum siebie?

Książka debiutować będzie 7 września 2022 (data premiery w Polsce). Wyświetlaną datę można zmienić kliknąć w odpowiednią flagę. Dodatkowe ustawienia regionalne dostępne są w zakładce "Moje konto".

Chcę dostawać na bieżąco najświeższe komunikaty dotyczące książki. W jaki sposób tego dokonać?

Aby otrzymywać najnowsze komunikaty o książce skorzystaj z przycisku "Obserwuj premierę" znajdującego się na pasku z opcjami. Powiadomienia o zmianach wysłane zostaną we wiadomości e-mail oraz będą opublikowane na stronie "Aktualności".

Chcę wspomnieć o książce innym osobom. Jak mogę to zrobić?

Książkę zasugerować znajomym można poprzez polubienie strony w serwisie Facebook lub ysłanie wiadomości na e-mail znajomych. Funkcje te znajdują się na pasku z opcjami, który znajduje się w górnej części strony.

Za ile można kupić książkę?

Cenę książki Zrozum siebie poznasz na Ceneo lub Skąpiec.

Chcę kupić książkę Zrozum siebie. W którym sklepie mogę nabyć ten tytuł?

Książkę można nabyć tutaj. Z prawej strony znajduje się zakładka "Gdzie kupić?", w której wymienione są sklepy sprzedające ten produkt.

W którym miejscu znajdę najświeższe doniesienia dotyczące książki?

Świeże doniesienia znajdują się w kolumnie "Newsy", która umieszczona jest z prawej strony.

Gdzie można przyporządkować ocenę dla tego produktu?

Żeby tego dokonać trzeba wybrać należytą ocenę w pięciopunktowej skali, a następnie zatwierdzić wybór kliknięciem. Tylko zarejestrowani użytkownicy serwisu mogą oddać swój głos.

Jak zliczona została nota książki?

Premiera książki Zrozum siebie nie dostała jeszcze oceny. Użytkownicy mogą oceniać tytuły jeszcze przed pojawieniem się ich na rynku, wyrażając w ten sposób swoje oczekiwania. System umożliwia późniejszą modyfikację przyznanych głosów – w tym celu użytkownik powinien wybrać inną wartość w polu "Ocena". Ocena w serwisie to średnia ważona, gdzie waga głosu zależy przede wszystkim od stażu użytkownika.

Kto jest twórcą tej książki?

Zofia Szynal, Maciej Rajewski to osoba odpowiedzialna za napisanie książki. Listę książek napisanych przez tego autora można znaleźć utaj.

Kto zamierza wydać tę książkę?

Wydawnictwo Społeczny Instytut Wydawniczy Znak pracuje nad wydaniem książki. Listę książek wydanych przez to wydawnictwo można znaleźć utaj.

Dostrzegłem na stronie nieścisłe informacje. W jaki sposób mogę to zgłosić?

Aby tego dokonać należy skorzystać z opcji "zgłoś poprawkę" znajdującej się nad polem "Informacje". Zgłaszać można błędne daty premiery, opisy, okładki lub plakaty oraz zwiastuny.

Na tej stronie znajdziesz informacje na temat:
Kiedy premiera Zofia Szynal, Maciej Rajewski - Zrozum siebie? Kiedy wychodzi Zofia Szynal, Maciej Rajewski - Zrozum siebie?
Data wydania książki zaplanowana została na 07.09.2022. Nowa książka Zofia Szynal, Maciej Rajewski z 2022 roku to główny temat tego artykułu i tej podstrony. U nas znajdziesz fragmenty tego utworu literackiego. Pooglądaj zwiastun i przeczytaj naszą zapowiedź. Znajdziesz tutaj również galerię zdjęć, zwiastuny, trailery, klipy wideo, nasze recenzje oraz oceny, dzięki czemu poznasz interesujące nowości oraz zapowiedzi, a także wszystkie nadchodzące premiery 2022 roku.
Data ostatniej aktualizacji:

 Gdzie kupić?

 Tagi


Nie przypisano jeszcze tagów
Dodaj tag

 W sklepach

Nowa książka Zofia Szynal, Maciej Rajewski - Zrozum siebie data premiery

Wszystkie daty wydania:
  • Flaga Polska 7 września 2022, środa
    (polska data)

Recently Viewed

Wpisz minimum 3 znaki!
Komunikat
OK
Opcje
Tak
Anuluj
Potwierdzenie
Tak
Nie