
Wojciech Adamowicz - Jak budować zdrowe relacje(2026) | Poradniki |


Czym charakteryzują się zdrowe relacje, a czym te, które nas niszczą? Skąd bierze się toksyczność i dlaczego nie widzimy jej od razu? Jak rozpoznać manipulację, kontrolę, nadużycia?
Jeśli zastanawiasz się, czy tkwisz w toksycznej relacji, ta książka jest właśnie dla ciebie. Przeczytasz w niej o mechanizmach toksycznych związków, o patologicznym narcyzmie i mrocznych cechach osobowości. Nauczysz się dostrzegać zarówno bardziej, jak i mniej jawne formy przemocy – te, które często pozostają niewidoczne dla otoczenia, ale zostawiają głęboki ślad w psychice. Otrzymasz też narzędzia do oceny, czy relacja, w której jesteś, jest po prostu trudna czy niezwykle toksyczna, przemocowa. Zyskasz szansę na uświadomienie sobie destrukcyjnych wzorców, odzyskanie kontaktu ze sobą i odzyskanie poczucia bezpieczeństwa, wsparcia i miłości do siebie.
Dzięki tej książce:
Wojciech Adamowicz – psycholog, autor i popularyzator wiedzy psychologicznej, twórca bloga Oczami Psychologa, na którym w przystępny sposób przybliża tematy związane ze zdrowiem psychicznym. Autor licznych artykułów, komentarzy eksperckich oraz materiałów edukacyjnych. Od lat angażuje się w działania promujące psychologię jako narzędzie codziennego wsparcia i zrozumienia siebie.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Książka debiutowała będzie 18 marca 2026 (data wydania w Polsce).
Aby śledzić najświeższe wiadomości o książce skorzystaj z przycisku "Obserwuj premierę" znajdującego się na pasku z opcjami. Zmiany można zobaczyć na stronie "Aktualności" lub otrzymać powiadomienie we wiadomości e-mail.
Premierę można zasugerować poprzez polubienie strony w serwisie Facebook lub ysłanie wiadomości e-mail. Funkcje te dostępne są na pasku z opcjami, który znajduje się w górnej części strony.
Cenę książki można poznać tutaj: Ceneo lub Skąpiec.
Jak budować zdrowe relacje można kupić tutaj. Z prawej strony znajduje się zakładka "Gdzie kupić?", w której wymienione są sklepy sprzedające ten produkt.
Świeże wiadomości można znaleźć w zakładce "Newsy" znajdującej się w kolumnie po prawej stronie.
Aby to zrobić należy wskazać odpowiednią ocenę, a następnie zaznaczyć wybór kliknięciem. Swój głos mogą oddać jedynie zarejestrowani użytkownicy serwisu.
Premiera książki Jak budować zdrowe relacje nie dostała jeszcze oceny. Użytkownicy mogą oceniać tytuły jeszcze przed pojawieniem się ich na rynku, wyrażając w ten sposób swoje oczekiwania. System umożliwia późniejszą modyfikację przyznanych głosów – w tym celu użytkownik powinien wybrać inną wartość w polu "Ocena". Ocena w serwisie to średnia ważona, gdzie waga głosu zależy przede wszystkim od stażu użytkownika.
Wojciech Adamowicz jest autorem książki. Aby sprawdzić inne książki napisane przez tego autora kliknij w jego nazwisko lub kliknij utaj.
Wydawcą jest firma RM. Listę książek wydanych przez to wydawnictwo można znaleźć utaj.
Aby to zrobić należy uzupełnić formularz "zgłoś poprawkę", do którego odnośnik znajduje się nad polem "Informacje". Funkcja ta pozwala na zgłoszenie uaktualnienia informacji takich jak data wydania czy modyfikacja opisu, a także umożliwia dodanie nowych zwiastunów, trailerów, okładek lub plakatów.
18 marca 2026, środa
Komentarze