środa, 25 grudnia

Oznaczenie treści
 

Traci Mann - BZDiETY. Czego nie powie ci dietetyk

(2017)
Inne

Obserwuj premierę
Oceń:

Oceń:


Traci Mann - BZDiETY. Czego nie powie ci dietetyk

Data premiery

środa
13.09.2017
Flaga regionu Polska

zgłoś poprawkę

Informacje

Gatunek:
Inne
Ranking:
-   -

Tagi:
[dodaj]
Odnośniki:
[dodaj]

Konia z rzędem temu, kto nie był na diecie ani razu! Wszyscy to znamy (choć nie wszyscy się przyznajemy). Lekarze i media powtarzają nam nieustannie, że tylko wtedy będziemy zdrowi, gdy będziemy szczupli. Co rusz świat obiegają nowe rewolucyjne diety-cud, a w radio i TV roi się od reklam środków, które podkręcą nasz metabolizm. Profesor Traci Mann, zajmująca się badaniem zwyczajów żywieniowych, mówi wprost: wszystko to bzdura. Diety nie działają. I nigdy nie będą działać, choćbyśmy byli mistrzami samokontroli. A otyłość wcale nie musi być naszym wrogiem.

Odwołując się do wyników licznych badań z ostatniego dwudziestolecia, Mann rozkłada na części pierwsze mechanizmy, na których opierają się diety – i przez które nie działają. Bierze też pod lupę wszystkie bolączki, które świetnie zna każdy, kto kiedykolwiek próbował się odchudzać: słabą wolę, podjadanie, efekt jo-jo i wiele innych. I mówi: nie musisz mieć wyrzutów sumienia, że ci nie wyszło. Z własnym mózgiem nie wygrasz. Ale możesz go sprytnie wykorzystać! Profesor Mann przedstawia bowiem także dwanaście prostych strategii – od wymiany naczyń po wymianę zwyczajów – dzięki którym można trwale zmienić styl życia na lepszy (i zdrowszy). Bez wyrzeczeń, poczucia winy i nerwowego liczenia kalorii.

"Mann – która była na diecie tylko raz, przez dwa tygodnie, a która uwielbia lody [... ] – nie sugeruje, żebyśmy zrezygnowali z diet całkowicie. Oferuje kilka opartych na badaniach porad, dzięki którym zmienimy nawyki żywieniowe i osiągniemy najniższą możliwą dla nas wagę. "
"Los Angeles Times"

"»BZDiETY. Czego nie powie ci dietetyk« pozwala zajrzeć za kulisy jednego z najbardziej pomysłowych i twórczych laboratoriów w USA. W swojej inteligentnej książce Mann przedstawia kluczowe dowody i praktyczne porady, które pomogą ci przemyśleć – a następnie zmienić – to, co i jak jesz. "
Brian Wansink, autor "Beztroskiego jedzenia. Dlaczego jemy więcej, niż byśmy chcieli?"

"Choć nauka stanowczo dowodzi, że diety nie działają, jest również dobra wiadomość [... ]. W »BZDiETACH« Traci Mann przedstawia realistyczną alternatywę: opartą na badaniach drogę do osiągania celów związanych ze zdrowiem i zdrowiem, a jednocześnie obala szeroko rozpowszechnione mity narosłe wokół tego złożonego i budzącego emocje tematu. "
Jonathan Bailor, autor "Mitu kalorii. Jak jeść więcej, ćwiczyć mniej, tracić na wadze i żyć lżej"



Komentarze

Nie ma jeszcze komentarzy
Bądź pierwszy i podziel się swoją opinią na temat tej premiery!
Dodaj komentarz


Kod CAPTCHA

Zatwierdź

Recenzje

Nie ma jeszcze żadnych recenzji. A może Ty dodasz swoją?

Oznaczenie treści
Najczęściej zadawane pytania

Na kiedy zaplanowano premierę książki BZDiETY. Czego nie powie ci dietetyk?

Książka ukaże się 13 września 2017 (data premiery w Polsce). Wyświetlaną datę można zmienić kliknąć w odpowiednią flagę. Opcja zmiany domyślnie wyświetlanego regionu dostępna jest w ustawieniach konta.

Chcę otrzymywać świeże wieści o zmianach dotyczących książki. W jaki sposób tego dokonać?

Aby śledzić najświeższe raporty o książce skorzystaj z przycisku "Obserwuj premierę" znajdującego się na pasku z opcjami. Powiadomienia o zmianach zostaną wysłane na e-mail oraz pojawią się na stronie "Aktualności".

Gdzie mogę zarekomendować książkę innym osobom?

O książce można powiedzieć innym osobom poprzez polubienie strony w serwisie Facebook lub ysłanie wiadomości na e-mail znajomych. Funkcje te dostępne są na pasku z opcjami, który znajduje się w górnej części strony.

Za ile kupię książkę?

W celu sprawdzenia ile należy wydać na książkę kliknij tutaj: Skąpiec lub Ceneo.

Chcę zamówić książkę BZDiETY. Czego nie powie ci dietetyk. Gdzie mogę dostać ten produkt?

Książka jest do kupienia tutaj. Aby zobaczyć więcej sklepów należy przejść do zakładki "Gdzie kupić?" znajdującej się z prawej strony.

W którym miejscu mogę przeczytać świeże newsy odnośnie książki?

Aby przeglądnąć najświeższe wiadomości należy skorzystać z zakładki "Newsy", która znajduje się w kolumnie z prawej strony.

Gdzie mogę przyporządkować ocenę dla tego tytułu?

Aby to zrobić należy wybrać ocenę w pięciopunktowej skali, a następnie oznaczyć wybór kliknięciem. Swój głos mogą oddać jedynie zarejestrowani użytkownicy serwisu.

Na jakiej podstawie kalkulowana jest ocena książki?

Premiera książki BZDiETY. Czego nie powie ci dietetyk nie dostała jeszcze oceny. Użytkownicy mogą oceniać tytuły jeszcze przed pojawieniem się ich na rynku, wyrażając w ten sposób swoje oczekiwania. System umożliwia późniejszą modyfikację przyznanych głosów – w tym celu użytkownik powinien wybrać inną wartość w polu "Ocena". Ocena w serwisie to średnia ważona, gdzie waga głosu zależy przede wszystkim od stażu użytkownika.

Który autor pisze tę książkę?

Twórcą jest Traci Mann. Aby zobaczyć listę utworów napisanych przez tego autora kliknij w jego nazwisko w polu "Informacje" lub kliknij utaj.

Które wydawnictwo sprawuje pieczę nad wydaniem tej książki?

Książka została wydana przez Wydawnictwo Buchmann. Kliknięcie utaj spowoduje wyświetlenie listy innych książek od tego wydawcy. Z funkcji tej można również skorzystać udając się do pola "Informacje" i klikając w nazwę wydawnictwa.

Dostrzegłem na tej stronie omyłkowe dane. W jaki sposób mogę zgłosić poprawkę?

Aby to zrobić należy skorzystać z opcji "zgłoś poprawkę" znajdującej się nad polem "Informacje". Zgłaszać można błędne daty premiery, opisy, okładki lub plakaty oraz zwiastuny.

Na tej stronie znajdziesz informacje na temat:
Kiedy premiera Traci Mann - BZDiETY. Czego nie powie ci dietetyk? Kiedy wychodzi Traci Mann - BZDiETY. Czego nie powie ci dietetyk?
Data wydania książki zaplanowana została na 13.09.2017. Nowa książka Traci Mann z 2017 roku to główny temat tego artykułu i tej podstrony. U nas znajdziesz fragmenty tego utworu literackiego. Pooglądaj zwiastun i przeczytaj naszą zapowiedź. Znajdziesz tutaj również galerię zdjęć, zwiastuny, trailery, klipy wideo, nasze recenzje oraz oceny, dzięki czemu poznasz interesujące nowości oraz zapowiedzi, a także wszystkie nadchodzące premiery 2017 roku.
Data ostatniej aktualizacji:

 Gdzie kupić?

 Tagi


Nie przypisano jeszcze tagów
Dodaj tag

 W sklepach

Nowa książka Traci Mann - BZDiETY. Czego nie powie ci dietetyk data premiery

Wszystkie daty wydania:
  • Flaga Polska 13 września 2017, środa
    (polska data)

Recently Viewed

Wpisz minimum 3 znaki!
Komunikat
OK
Opcje
Tak
Anuluj
Potwierdzenie
Tak
Nie