poniedziałek, 25 maja

Oznaczenie treści
 

Steve House, Scott Johnston, Kilian Jornet - Pod górę. Trening dla biegaczy i skiturowców

(2020)
Inne

Obserwuj premierę
Oceń:

Oceń:


Steve House, Scott Johnston, Kilian Jornet - Pod górę. Trening dla biegaczy i skiturowców

Data premiery

środa
30.09.2020
127 dni, 17 godzin
Flaga regionu Polska

zgłoś poprawkę

Informacje

Gatunek:
Inne
Ranking:
414   682

Tagi:
[dodaj]
Wydawnictwo:
Odnośniki:
[dodaj]

"Pod górę" to najlepsze kompendium dla biegaczy górskich i skialpinistów, jakie jest w tej chwili dostępne na rynku wydawniczym.
Doskonały podręcznik dla sportowców, pragnących poprawić wyniki w sportach górskich, mogą napisać wyłącznie ludzie, których doświadczenie w szybkim poruszaniu się pod górę jest równie duże, jak wiedza o tym, co nauka mówi o funkcjonowaniu ludzkiego ciała. A Steve House i Scott Johnston nieraz udowodnili już swoje kompetencje w obu tych obszarach. Wspierani przez jednego z najwybitniejszych sportowców wytrzymałościowych naszych czasów Kíliana Jorneta oraz wielu innych znakomitych zawodników, wyjaśniają w przystępny sposób zarówno złożoność treningu w sportach górskich, jak i jego specyfikę. Ta książka to coś więcej niż tylko rzetelna wiedza, dzięki której każdy może nauczyć się efektywniej trenować i osiągnąć najwyższą formę – to także wspaniałe źródło motywacji, odkrywające przed czytelnikiem fascynujący świat górskich sportów wytrzymałościowych.
W książce znajdziesz m. in. :
szczegółowe informacje na temat fizjologicznych podstaw treningu wytrzymałościowego,
praktyczną wiedzę dotyczącą metodologii treningu wytrzymałościowego,
skuteczne sposoby grupowania poszczególnych elementów planu treningowego,
informacje o prawidłowym sposobie przechodzenia od budowania wydolności tlenowej do osiągania założonego poziomu wytrzymałości tempowej,
przykłady gotowych planów treningowych oraz sugestie dotyczące sporządzania własnego zindywidualizowanego programu.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.



Komentarze

Nie ma jeszcze komentarzy
Bądź pierwszy i podziel się swoją opinią na temat tej premiery!
Dodaj komentarz


Kod CAPTCHA

Zatwierdź

Recenzje

Nie ma jeszcze żadnych recenzji. A może Ty dodasz swoją?

Oznaczenie treści
Najczęściej zadawane pytania

Kiedy dostępna będzie książka Pod górę. Trening dla biegaczy i skiturowców?

Książka Pod górę. Trening dla biegaczy i skiturowców ma być wydana 30 września 2020 (premiera w Polsce). Pokazywaną datę można zmienić kliknąć w odpowiednią flagę. Domyślnie pokazywany region można zmienić w ustawieniach konta.

Chcę otrzymywać aktualne informacje o zmianach dotyczących książki. Jak tego dokonać?

Aby otrzymywać wieści o książce skorzystaj z przycisku "Obserwuj premierę" znajdującego się na pasku z opcjami. O zmianach poinformujemy wysyłając wiadomość na podany adres e-mail, a także opublikujemy je na stronie "Aktualności".

Chcę donieść o książce innym osobom. Jak mogę to zrobić?

Książkę można polecić poprzez polubienie strony w serwisie Facebook lub ysłanie wiadomości e-mail. Funkcje te umieszczone są na pasku z opcjami, który znajduje się w górnej części strony.

Ile trzeba wydać na książkę?

Żeby zobaczyć ile trzeba wydać na książkę kliknij tutaj: Ceneo lub Skąpiec.

W jakim sklepie mogę kupić książkę?

Książka jest do znalezienia tutaj. W zakładce "Gdzie kupić?" znajdują się wszystkie sklepy, w których można znaleźć ten produkt.

Na jakiej stronie mogę przeczytać bieżące wiadomości dotyczące książki Pod górę. Trening dla biegaczy i skiturowców?

W celu sprawdzenia bieżących komunikatów należy skorzystać z kolumny "Newsy" znajdującej się z prawej strony.

Czy mogę przyporządkować ocenę dla tej książki?

Żeby tego dokonać należy nadać należytą ocenę w skali od 1 do 5, a następnie przypieczętować wybór kliknięciem. Tylko zarejestrowani użytkownicy serwisu mogą oddać swój głos.

Jaką metodą wyliczona została nota książki?

Premiera książki Pod górę. Trening dla biegaczy i skiturowców nie dostała jeszcze oceny. Użytkownicy mogą oceniać tytuły jeszcze przed pojawieniem się ich na rynku, wyrażając w ten sposób swoje oczekiwania. System umożliwia późniejszą modyfikację przyznanych głosów – w tym celu użytkownik powinien wybrać inną wartość w polu "Ocena". Ocena w serwisie to średnia ważona, gdzie waga głosu zależy przede wszystkim od stażu użytkownika.

Który nowelista pisze tę książkę?

Twórcą jest Steve House, Scott Johnston, Kilian Jornet. Żeby sprawdzić listę pozostałych książek tego twórcy należy udać się do pola "Informacje" i kliknąć w jego nazwisko albo kliknąć utaj.

Które wydawnictwo dogląda wydania tej książki?

Za wydanie książki odpowiada firma Galaktyka. Lista innych książek tego wydawcy dostępna jest utaj.

Na stronie przedstawione są nieprawdziwe informacje. Gdzie mogę zgłosić poprawkę?

Żeby zgłosić korektę należy wypełnić formularz umieszczony tutaj. Zgłosić można niepoprawne daty wydania, opisy, zwiastuny oraz obrazki.

Na tej stronie znajdziesz informacje na temat:
Kiedy premiera Steve House, Scott Johnston, Kilian Jornet - Pod górę. Trening dla biegaczy i skiturowców? Kiedy wychodzi Steve House, Scott Johnston, Kilian Jornet - Pod górę. Trening dla biegaczy i skiturowców?
Data wydania książki zaplanowana została na 30.09.2020. Nowa książka Steve House, Scott Johnston, Kilian Jornet z 2020 roku to główny temat tego artykułu i tej podstrony. U nas znajdziesz fragmenty tego utworu literackiego. Pooglądaj zwiastun i przeczytaj naszą zapowiedź. Znajdziesz tutaj również galerię zdjęć, zwiastuny, trailery, klipy wideo, nasze recenzje oraz oceny, dzięki czemu poznasz interesujące nowości oraz zapowiedzi, a także wszystkie nadchodzące premiery 2020 roku.
Data ostatniej aktualizacji:

 Gdzie kupić?

 Tagi


Nie przypisano jeszcze tagów
Dodaj tag

 W sklepach

Nowa książka Steve House, Scott Johnston, Kilian Jornet - Pod górę. Trening dla biegaczy i skiturowców data premiery

Wszystkie daty wydania:
  • Flaga Polska 30 września 2020, środa
    (polska data)

Recently Viewed

Wpisz minimum 3 znaki!
Komunikat
OK
Opcje
Tak
Anuluj
Potwierdzenie
Tak
Nie