niedziela, 25 lutego

Oznaczenie treści
 

Steve House, Scott Johnston, Kilian Jornet - Pod górę. Trening dla biegaczy i skiturowców

(2020)
Inne

Obserwuj premierę
Oceń:

Oceń:


Steve House, Scott Johnston, Kilian Jornet - Pod górę. Trening dla biegaczy i skiturowców

Data premiery

środa
16.09.2020
Flaga regionu Polska

zgłoś poprawkę

Informacje

Gatunek:
Inne
Ranking:
-   -

Tagi:
[dodaj]
Wydawnictwo:
Odnośniki:
[dodaj]

"Pod górę" to najlepsze kompendium dla biegaczy górskich i skialpinistów, jakie jest w tej chwili dostępne na rynku wydawniczym.
Doskonały podręcznik dla sportowców, pragnących poprawić wyniki w sportach górskich, mogą napisać wyłącznie ludzie, których doświadczenie w szybkim poruszaniu się pod górę jest równie duże, jak wiedza o tym, co nauka mówi o funkcjonowaniu ludzkiego ciała. A Steve House i Scott Johnston nieraz udowodnili już swoje kompetencje w obu tych obszarach. Wspierani przez jednego z najwybitniejszych sportowców wytrzymałościowych naszych czasów Kíliana Jorneta oraz wielu innych znakomitych zawodników, wyjaśniają w przystępny sposób zarówno złożoność treningu w sportach górskich, jak i jego specyfikę. Ta książka to coś więcej niż tylko rzetelna wiedza, dzięki której każdy może nauczyć się efektywniej trenować i osiągnąć najwyższą formę – to także wspaniałe źródło motywacji, odkrywające przed czytelnikiem fascynujący świat górskich sportów wytrzymałościowych.
W książce znajdziesz m. in. :
szczegółowe informacje na temat fizjologicznych podstaw treningu wytrzymałościowego,
praktyczną wiedzę dotyczącą metodologii treningu wytrzymałościowego,
skuteczne sposoby grupowania poszczególnych elementów planu treningowego,
informacje o prawidłowym sposobie przechodzenia od budowania wydolności tlenowej do osiągania założonego poziomu wytrzymałości tempowej,
przykłady gotowych planów treningowych oraz sugestie dotyczące sporządzania własnego zindywidualizowanego programu.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.



Komentarze

Nie ma jeszcze komentarzy
Bądź pierwszy i podziel się swoją opinią na temat tej premiery!
Dodaj komentarz


Kod CAPTCHA

Zatwierdź

Recenzje

Nie ma jeszcze żadnych recenzji. A może Ty dodasz swoją?

Oznaczenie treści
Najczęściej zadawane pytania

Na kiedy ustalona została premiera książki Pod górę. Trening dla biegaczy i skiturowców?

Książka Pod górę. Trening dla biegaczy i skiturowców pojawi się 16 września 2020 (data premiery w Polsce). Wyświetlaną datę można zmienić kliknąć w odpowiednią flagę. Domyślnie wyświetlany region może zostać zmieniony w ustawieniach konta.

Chcę dostawać na bieżąco aktualne komunikaty dotyczące książki. Jak tego dokonać?

Aby otrzymywać najnowsze wieści o książce skorzystaj z przycisku "Obserwuj premierę" znajdującego się na pasku z opcjami. Zmiany można zobaczyć na stronie "Aktualności" lub otrzymać powiadomienie we wiadomości e-mail.

Jak mogę zasugerować książkę znajomym?

Można tego dokonać klikając przycisk "Lubię to!" lub ysyłając e-mail do znajomych. Obydwie te opcje znajdują się na pasku w górnej części strony.

Ile pieniędzy kosztuje książka?

Żeby sprawdzić ile kosztuje książka kliknij tutaj: Skąpiec lub Ceneo.

Chcę zamówić książkę Pod górę. Trening dla biegaczy i skiturowców. Jaki sklep oferuje ten produkt?

Pod górę. Trening dla biegaczy i skiturowców jest do zakupu tutaj. Wszystkie sklepy dostępne są w zakładce "Gdzie kupić?" znajdującej się po prawej stronie.

Na jakiej stronie mogę przeczytać najnowsze raporty dotyczące książki?

W celu zobaczenia nowych newsów należy skorzystać z kolumny "Newsy" znajdującej się z prawej strony.

W którym miejscu można przyporządkować notę dla tej książki?

Żeby tego dokonać należy wskazać ocenę w pięciopunktowej skali, a następnie przypieczętować wybór kliknięciem. Żeby oddać głos trzeba posiadać konto w serwisie.

Jaką metodą zliczana jest ocena książki?

Premiera książki Pod górę. Trening dla biegaczy i skiturowców nie dostała jeszcze oceny. Użytkownicy mogą oceniać tytuły jeszcze przed pojawieniem się ich na rynku, wyrażając w ten sposób swoje oczekiwania. System umożliwia późniejszą modyfikację przyznanych głosów – w tym celu użytkownik powinien wybrać inną wartość w polu "Ocena". Ocena w serwisie to średnia ważona, gdzie waga głosu zależy przede wszystkim od stażu użytkownika.

Który literat napisał tę książkę?

Steve House, Scott Johnston, Kilian Jornet to twórca tej książki. Resztę książek napisanych przez tego autora można znaleźć utaj lub kliknąć w jego nazwisko znajdujące się w polu "Informacje".

Które wydawnictwo sprawuje pieczę nad wydaniem tej książki?

Książka ma być wydana przez Galaktyka. Kliknięcie w nazwę wydawnictwa wyświetli listę innych książek przez nie wydanych. Z funkcji tej można skorzystać w polu "Informacje".

Na stronie zaprezentowane są omyłkowe dane. Gdzie mogę to zgłosić?

Aby tego dokonać należy wypełnić formularz "zgłoś poprawkę", do którego odnośnik znajduje się nad polem "Informacje". Zgłaszać można błędne daty premiery, opisy, okładki lub plakaty oraz zwiastuny.

Na tej stronie znajdziesz informacje na temat:
Kiedy premiera Steve House, Scott Johnston, Kilian Jornet - Pod górę. Trening dla biegaczy i skiturowców? Kiedy wychodzi Steve House, Scott Johnston, Kilian Jornet - Pod górę. Trening dla biegaczy i skiturowców?
Data wydania książki zaplanowana została na 16.09.2020. Nowa książka Steve House, Scott Johnston, Kilian Jornet z 2020 roku to główny temat tego artykułu i tej podstrony. U nas znajdziesz fragmenty tego utworu literackiego. Pooglądaj zwiastun i przeczytaj naszą zapowiedź. Znajdziesz tutaj również galerię zdjęć, zwiastuny, trailery, klipy wideo, nasze recenzje oraz oceny, dzięki czemu poznasz interesujące nowości oraz zapowiedzi, a także wszystkie nadchodzące premiery 2020 roku.
Data ostatniej aktualizacji:

 Gdzie kupić?

 Tagi


Nie przypisano jeszcze tagów
Dodaj tag

 W sklepach

Nowa książka Steve House, Scott Johnston, Kilian Jornet - Pod górę. Trening dla biegaczy i skiturowców data premiery

Wszystkie daty wydania:
  • Flaga Polska 16 września 2020, środa
    (polska data)

Recently Viewed

Wpisz minimum 3 znaki!
Komunikat
OK
Opcje
Tak
Anuluj
Potwierdzenie
Tak
Nie