
Sarah Davies - Wychowani przez narcyzów. Jak radzić sobie z trudnymi, toksycznymi i krzywdzącymi rodzicami(2026) | Poradniki |


Nie mamy wpływu na wybór rodziców. Ale możemy wybrać swój dobrostan.
Dorastanie z narcystycznym rodzicem zostawia ślady, które często odzywają się dopiero w dorosłym życiu: chroniczne poczucie winy, brak zaufania do siebie, problemy w relacjach, lęk przed odrzuceniem. Dr Sarah Davies – psycholożka specjalizująca się w terapii traumy, a także osoba, która sama dorastała w toksycznej rodzinie – pomaga nazwać te emocje i odzyskać nad nimi kontrolę.
Książka w prosty i empatyczny sposób wyjaśnia mechanizmy narcyzmu rodzicielskiego oraz to, jak destrukcyjnie wpływa on na rozwój dziecka. Pokazuje też, jak kształtują się role rodzinne i dlaczego tak trudno wyrwać się z zakorzenionych wzorców. Autorka oferuje także praktyczne narzędzia do uzdrawiania: od pracy z traumą i zniekształconymi przekonaniami, przez wyznaczanie granic i budowanie poczucia własnej wartości, aż po tworzenie zdrowych relacji – również wtedy, gdy kontakt z rodzicem nadal trwa.
To przewodnik dla każdego, kto chce przerwać łańcuch krzywd, zrozumieć siebie lepiej i zacząć żyć inaczej niż narzucone mu wzorce. Twoje dzieciństwo nie definiuje twojej przyszłości – ta książka pomoże ci uwierzyć, że naprawdę możesz ją zmienić.
„Jedna z czołowych brytyjskich specjalistek od narcyzmu.”
The Times
„Współczujący, niezwykle trafny przewodnik, który poruszy każdego wychowanego przez dysfunkcyjnych lub toksycznych rodziców.”
Jonathan Maitland, autor How to Survive Your Mother
„Przejrzysta, wszechstronna i pełna empatii książka o rozpoznawaniu oraz leczeniu ran zadanych przez narcystycznych rodziców.”
Eamon Dolan, autor The Power of Parting
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Książka Wychowani przez narcyzów. Jak radzić sobie z trudnymi, toksycznymi i krzywdzącymi rodzicami pojawi się 11 lutego 2026 (premiera w Polsce).
Aby być powiadamianym na bieżąco o zmianach należy dodać książkę do listy "Moje premiery". W tym celu kliknij w opcję "Obserwuj premierę" dostępną na pasku z opcjami. Zmiany można zobaczyć na stronie "Aktualności" lub otrzymać powiadomienie we wiadomości e-mail.
Premierę można zarekomendować innym osobom poprzez polubienie strony w serwisie Facebook lub ysłanie wiadomości e-mail. Funkcje te dostępne są na pasku z opcjami, który znajduje się w górnej części strony.
W celu zobaczenia ile należy odłożyć na książkę kliknij tutaj: Ceneo lub Skąpiec.
Wychowani przez narcyzów. Jak radzić sobie z trudnymi, toksycznymi i krzywdzącymi rodzicami można znaleźć tutaj. Wszystkie sklepy dostępne są w zakładce "Gdzie kupić?" znajdującej się po prawej stronie.
Świeże wiadomości można przeczytać w zakładce "Newsy" znajdującej się w kolumnie po prawej stronie.
Żeby tego dokonać należy zaznaczyć konkretną ocenę w skali 1-5, a następnie przypieczętować wybór kliknięciem. Żeby oddać głos trzeba posiadać konto w serwisie.
Premiera książki Wychowani przez narcyzów. Jak radzić sobie z trudnymi, toksycznymi i krzywdzącymi rodzicami nie dostała jeszcze oceny. Użytkownicy mogą oceniać tytuły jeszcze przed pojawieniem się ich na rynku, wyrażając w ten sposób swoje oczekiwania. System umożliwia późniejszą modyfikację przyznanych głosów – w tym celu użytkownik powinien wybrać inną wartość w polu "Ocena". Ocena w serwisie to średnia ważona, gdzie waga głosu zależy przede wszystkim od stażu użytkownika.
Sarah Davies jest autorem książki Wychowani przez narcyzów. Jak radzić sobie z trudnymi, toksycznymi i krzywdzącymi rodzicami. Kliknij utaj albo w nazwisko autora, żeby wyświetlić inne książki przez niego napisane.
Za wydanie książki odpowiada firma Kobiece. Żeby poznać inne książki od tego wydawcy należy kliknąć utaj lub w jego nazwę w polu "Informacje".
Poprawkę można zgłosić korzystając z opcji "zgłoś poprawkę" znajdującej się nad polem "Informacje". Poprawić można nieprawidłowe daty, opisy, okładki oraz dodać nowe trailery.
11 lutego 2026, środa
Komentarze