piątek, 29 marca

Oznaczenie treści
 

Olga Daliga - Jak rozumieć, nazywać i regulować swoje emocje

(2022)
Poradniki

Obserwuj premierę
Oceń:

Oceń:


Olga Daliga - Jak rozumieć, nazywać i regulować swoje emocje

Data premiery

środa
21.09.2022
Flaga regionu Polska

zgłoś poprawkę

Informacje

Gatunek:
Poradniki
Ranking:
-   -

Tagi:
[dodaj]
Wydawnictwo:
Odnośniki:
[dodaj]

O emocjach mówi się dużo i często. Większość osób ma trudności w rozpoznawaniu i regulowaniu emocji. Czują się przytłoczeni i zalewani uczuciami albo przeciwnie, deklarują, że nie czują nic. Autorka, psycholożka i mediatorka, podejmuje w książce poniższe zagadnienia:
funkcjonowanie mózgu i biologiczne uwarunkowania związane z tworzeniem się emocji
kształtowanie się emocji w procesie rozwoju dziecka i nastolatka
wpływ procesów wychowawczych na emocje
rozpoznawanie swoich emocji (duża grupa osób ma trudności w ich nazywaniu)
sposoby radzenia sobie z poszczególnymi trudnymi emocjami (strach i lęk, bezsilność, złość)
rozumienie swoich uczuć – odróżnianie zakochania, miłości, związania
sposoby radzenia sobie z sytuacjami, które są efektem naszych trudności emocjonalnych
postępowanie wobec zachowań innych osób wywołujących silne emocje czyli np. nauka stawiania granic, ale także udzielanie wsparcia, rozmowa
związek emocji z ciałem
zdrowe wyrażania emocji
rozwiązywanie kryzysów emocjonalnych
W publikacji znalazło się sporo praktycznych zadań i ćwiczeń, które pozwalają zapoznać się z materiałem poprzez doświadczanie. Autorka przytacza również historie pacjentów oraz przykłady z własnego życia, co pozwala zobrazować przedstawiany problem.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.



Komentarze

Nie ma jeszcze komentarzy
Bądź pierwszy i podziel się swoją opinią na temat tej premiery!
Dodaj komentarz


Kod CAPTCHA

Zatwierdź

Recenzje

Nie ma jeszcze żadnych recenzji. A może Ty dodasz swoją?

Oznaczenie treści
Najczęściej zadawane pytania

Kiedy jest premiera książki Jak rozumieć, nazywać i regulować swoje emocje?

Książka Jak rozumieć, nazywać i regulować swoje emocje ma zadebiutować 21 września 2022 (premiera w Polsce). Obecnie wyświetlaną datę można zmienić klikając we flagę. Domyślnie pokazywany region można zmienić w ustawieniach konta.

W jaki sposób można śledzić najświeższe komunikaty o premierze książki?

Aby otrzymywać komunikaty o książce skorzystaj z przycisku "Obserwuj premierę" znajdującego się na pasku z opcjami. Powiadomienia o zmianach zostaną wysłane na e-mail oraz pojawią się na stronie "Aktualności".

Chcę powiadomić o książce znajomych. W jaki sposób mogę to uczynić?

Premierę można zasugerować znajomym poprzez polubienie strony w serwisie Facebook lub ysłanie wiadomości e-mail. Funkcje te dostępne są na pasku z opcjami, który znajduje się w górnej części strony.

Ile pieniędzy warta jest książka?

Cenę książki Jak rozumieć, nazywać i regulować swoje emocje poznasz na Skąpiec lub Ceneo.

Chcę nabyć książkę Jak rozumieć, nazywać i regulować swoje emocje. Gdzie jest dostępny do zakupu ten tytuł?

Jak rozumieć, nazywać i regulować swoje emocje można nabyć tutaj. Aby zobaczyć więcej sklepów należy przejść do zakładki "Gdzie kupić?" znajdującej się z prawej strony.

W którym miejscu mogę zobaczyć najświeższe wieści odnośnie książki Jak rozumieć, nazywać i regulować swoje emocje?

Najświeższe materiały można przeczytać w zakładce "Newsy" znajdującej się w kolumnie po prawej stronie.

W którym miejscu można wystawić notę dla tego tytułu?

Aby tego dokonać należy wybrać właściwą ocenę w skali 1-5, a następnie zapieczętować wybór kliknięciem. Tylko zarejestrowani użytkownicy serwisu mogą oddać swój głos.

Na jakiej podstawie obliczona została nota książki?

Premiera książki Jak rozumieć, nazywać i regulować swoje emocje nie dostała jeszcze oceny. Użytkownicy mogą oceniać tytuły jeszcze przed pojawieniem się ich na rynku, wyrażając w ten sposób swoje oczekiwania. System umożliwia późniejszą modyfikację przyznanych głosów – w tym celu użytkownik powinien wybrać inną wartość w polu "Ocena". Ocena w serwisie to średnia ważona, gdzie waga głosu zależy przede wszystkim od stażu użytkownika.

Który nowelista odpowiedzialny jest za tę książkę?

Olga Daliga to osoba odpowiedzialna za napisanie książki. Aby zobaczyć listę książek napisanych przez tego autora kliknij w jego nazwisko w polu "Informacje" lub kliknij utaj.

Które wydawnictwo ma w planach wydanie tej książki?

Wydawnictwo Muza zajmuje się wydaniem książki. Kliknięcie utaj spowoduje wyświetlenie listy innych książek od tego wydawcy. Z funkcji tej można również skorzystać udając się do pola "Informacje" i klikając w nazwę wydawnictwa.

Odnalazłem na stronie nieprecyzyjne dane. W jaki sposób mogę to zgłosić?

W tym celu należy wypełnić formularz "zgłoś poprawkę" umieszczony nad polem "Informacje". Zgłaszać można między innymi nieaktualne daty, zmiany opisów, zwiastunów, okładek i plakatów.

Na tej stronie znajdziesz informacje na temat:
Kiedy premiera Olga Daliga - Jak rozumieć, nazywać i regulować swoje emocje? Kiedy wychodzi Olga Daliga - Jak rozumieć, nazywać i regulować swoje emocje?
Data wydania książki zaplanowana została na 21.09.2022. Nowa książka Olga Daliga z 2022 roku to główny temat tego artykułu i tej podstrony. U nas znajdziesz fragmenty tego utworu literackiego. Pooglądaj zwiastun i przeczytaj naszą zapowiedź. Znajdziesz tutaj również galerię zdjęć, zwiastuny, trailery, klipy wideo, nasze recenzje oraz oceny, dzięki czemu poznasz interesujące nowości oraz zapowiedzi, a także wszystkie nadchodzące premiery 2022 roku.
Data ostatniej aktualizacji:

 Gdzie kupić?

 Tagi


Nie przypisano jeszcze tagów
Dodaj tag

 W sklepach

Nowa książka Olga Daliga - Jak rozumieć, nazywać i regulować swoje emocje data premiery

Wszystkie daty wydania:
  • Flaga Polska 21 września 2022, środa
    (polska data)

Recently Viewed

Wpisz minimum 3 znaki!
Komunikat
OK
Opcje
Tak
Anuluj
Potwierdzenie
Tak
Nie