środa, 21 kwietnia

Oznaczenie treści
 

Ola Uruszczak, Agnieszka Wielobób, Maciej Wielobób - Joga w ciąży i połogu

(2021)
Inne

Obserwuj premierę
Oceń:

Oceń:


Ola Uruszczak, Agnieszka Wielobób, Maciej Wielobób - Joga w ciąży i połogu

Data premiery

wtorek
13.04.2021
8 dni temu
Flaga regionu Polska

zgłoś poprawkę

Informacje

Gatunek:
Inne
Ranking:
1115   2159

Tagi:
[dodaj]
Wydawnictwo:
Odnośniki:
[dodaj]

Czy kobieta w ciąży i w połogu może praktykować jogę?
Oczekiwanie na dziecko to szczególny czas w życiu kobiety. Zmienia się ciało, zmienia się podejście do wielu spraw, także do siebie: dotąd byłam ja i moje ciało, teraz jestem ja, moje ciało i ktoś jeszcze... Ktoś, dla kogo to ciało jest całym światem. Przyszła mama bardziej o siebie dba i częściej się zastanawia, czy to, co i jak robi, nie zaszkodzi dziecku. Bada się, uważniej czyta etykiety na opakowaniach żywności, inaczej układa plan dnia, ostrożniej podchodzi do uprawiania sportu. Owszem, w ciąży aktywność fizyczna jest wskazana - ale nie wszystkie jej rodzaje, nie w każdych warunkach i może nieco mniej intensywnie niż dotąd.
Jogajest aktywnością szczególnego rodzaju. To więcej niż po prostu ćwiczenia fizyczne. To także trening oddechu i rozmaite praktyki etyczno-psychologiczne, które uczą przyjmowania przeżyć bez ich wypierania oraz pozostawania spójnym ze swoimi wartościami. Asany, pozycje jogi, mogą usuwać napięcie fizyczne i psychosomatyczne, w wielu wypadkach redukować ból, a czasem nawet leczyć lub wspomagać leczenie pewnych chorób. Joga pomaga zreintegrować ciało w taki sposób, by doświadczać swobody ruchu, żywotności i sprawniej funkcjonować na co dzień. Także w ciąży i w okresie połogu. Jednak, ze względu na specyfikę tego stanu, praktykująca jogę kobieta w ciąży czy świeżo upieczona mama musi dostosować tę aktywność do wymogów swojego ciała i umysłu, by ćwiczenia były bezpieczne, przyjemne i pożyteczne.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.



Komentarze

Nie ma jeszcze komentarzy
Bądź pierwszy i podziel się swoją opinią na temat tej premiery!
Dodaj komentarz


Kod CAPTCHA

Zatwierdź

Recenzje

Nie ma jeszcze żadnych recenzji. A może Ty dodasz swoją?

Oznaczenie treści
Najczęściej zadawane pytania

Kiedy książka Joga w ciąży i połogu będzie debiutowała?

Książka będzie udostępniona 13 kwietnia 2021 (premiera w Polsce). W celu sprawdzenia daty z innego regionu należy wybrać odpowiednią flagę. Opcja zmiany domyślnie wyświetlanego regionu dostępna jest w ustawieniach konta.

Chcę dostawać bieżące informacje o zmianach dotyczących książki. W jaki sposób tego dokonać?

Aby śledzić komunikaty o książce skorzystaj z przycisku "Obserwuj premierę" znajdującego się na pasku z opcjami. O zmianach poinformujemy wysyłając wiadomość na podany adres e-mail, a także opublikujemy je na stronie "Aktualności".

Czy istnieje możliwość powiadomienia innych osób o książce?

Książkę można polecić innym osobom poprzez polubienie strony w serwisie Facebook lub ysłanie wiadomości e-mail. Funkcje te umieszczone są na pasku z opcjami, który znajduje się w górnej części strony.

Za ile mogę nabyć książkę?

Cenę książki można zobaczyć tutaj: Skąpiec lub Ceneo.

Chcę zamówić książkę Joga w ciąży i połogu. W którym miejscu można dostać ten produkt?

Książka Joga w ciąży i połogu jest do znalezienia tutaj. Więcej sprzedawców znajduje się na liście "Gdzie kupić?".

W którym miejscu mogę znaleźć najnowsze komunikaty odnośnie książki Joga w ciąży i połogu?

W celu przeglądnięcia świeżych informacji należy skorzystać z kolumny "Newsy" znajdującej się z prawej strony.

W jaki sposób mogę wystawić ocenę dla tej książki?

Aby ocenić książkę trzeba przyporządkować należytą wartość w skali od 1 do 5, a następnie przypieczętować wybór kliknięciem. Głos mogą oddać tylko zarejestrowani użytkownicy serwisu.

Jakim sposobem podliczana jest ocena książki?

Premiera książki Joga w ciąży i połogu nie dostała jeszcze oceny. Użytkownicy mogą oceniać tytuły jeszcze przed pojawieniem się ich na rynku, wyrażając w ten sposób swoje oczekiwania. System umożliwia późniejszą modyfikację przyznanych głosów – w tym celu użytkownik powinien wybrać inną wartość w polu "Ocena". Ocena w serwisie to średnia ważona, gdzie waga głosu zależy przede wszystkim od stażu użytkownika.

Który pisarz stworzył tę książkę?

Ola Uruszczak, Agnieszka Wielobób, Maciej Wielobób to twórca tej książki. Listę książek napisanych przez tego autora można znaleźć utaj.

Kto zajmuje się wydaniem tej książki?

Wydawnictwo Sensus dogląda wydania książki. Kliknij utaj albo w nazwę firmy, żeby wyświetlić inne książki przez nią wydane.

Spostrzegłem na waszej stronie nieprawdziwe informacje. W jaki sposób można je skorygować?

Aby to zrobić należy uzupełnić formularz "zgłoś poprawkę", do którego odnośnik dostępny jest nad polem "Informacje". Zgłaszać można błędne daty premiery, opisy, okładki lub plakaty oraz zwiastuny.

Na tej stronie znajdziesz informacje na temat:
Kiedy premiera Ola Uruszczak, Agnieszka Wielobób, Maciej Wielobób - Joga w ciąży i połogu? Kiedy wychodzi Ola Uruszczak, Agnieszka Wielobób, Maciej Wielobób - Joga w ciąży i połogu?
Data wydania książki zaplanowana została na 13.04.2021. Nowa książka Ola Uruszczak, Agnieszka Wielobób, Maciej Wielobób z 2021 roku to główny temat tego artykułu i tej podstrony. U nas znajdziesz fragmenty tego utworu literackiego. Pooglądaj zwiastun i przeczytaj naszą zapowiedź. Znajdziesz tutaj również galerię zdjęć, zwiastuny, trailery, klipy wideo, nasze recenzje oraz oceny, dzięki czemu poznasz interesujące nowości oraz zapowiedzi, a także wszystkie nadchodzące premiery 2021 roku.
Data ostatniej aktualizacji:

 Gdzie kupić?

 Tagi


Nie przypisano jeszcze tagów
Dodaj tag

 W sklepach

Nowa książka Ola Uruszczak, Agnieszka Wielobób, Maciej Wielobób - Joga w ciąży i połogu data premiery

Wszystkie daty wydania:
  • Flaga Polska 13 kwietnia 2021, wtorek
    (polska data)

Recently Viewed

Wpisz minimum 3 znaki!
Komunikat
OK
Opcje
Tak
Anuluj
Potwierdzenie
Tak
Nie