Logowanie
Od czego zacząć? Poradnik przetrwania lęku, depresji i innych kryzysów psychicznych(2024) | Poradniki |
Ta książka to źródło wiedzy dla każdego, kto chce poznać działanie mózgu, zmaga się z emocjami emocjami lub szuka wytłumaczenie swoich reakcji.
Bardzo trudno jest odgadnąć, co dzieje się w naszych głowach, kiedy cierpimy – kiedy czujemy się samotni lub nie możemy powstrzymać naszego samokrytycznego wewnętrznego głosu. Jeszcze trudniej jest wiedzieć, od czego zacząć, jeśli szukamy wiedzy lub wsparcia. Ta książka może w tym pomóc.
Tutaj znajdziesz jasne, prawdziwe, pozbawione żargonu informacje o najczęstszych chorobach psychicznych, w tym pierwszy test samooceny. Uzyskasz wskazówki, gdzie znaleźć pomoc i jak rozmawiać o swoim stanie psychicznym z przyjaciółmi, rodziną i lekarzami. Otrzymasz narzędzia wspierające zachowanie zdrowia.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Książka debiutowała będzie 28 lutego 2024 (data wydania w Polsce).
Aby dostawać aktualne wiadomości o książce skorzystaj z przycisku "Obserwuj premierę" znajdującego się na pasku z opcjami. Zmiany można zobaczyć na stronie "Aktualności" lub otrzymać powiadomienie we wiadomości e-mail.
Książkę można polecić poprzez polubienie strony w serwisie Facebook lub ysłanie wiadomości e-mail. Funkcje te umieszczone są na pasku z opcjami, który znajduje się w górnej części strony.
Od czego zacząć? Poradnik przetrwania lęku, depresji i innych kryzysów psychicznych można znaleźć tutaj. Lista wszystkich sklepów oferujących ten produkt znajduje się po prawej stronie.
W celu obejrzenia bieżących wieści należy skorzystać z kolumny "Newsy" znajdującej się z prawej strony.
W tym celu należy założyć konto w serwisie lub zalogować się na już istniejące. Następnie w polu "Oceń" należy wybrać konkretną wartość w skali 1-5 i zatwierdzić ją kliknięciem.
Premiera książki Od czego zacząć? Poradnik przetrwania lęku, depresji i innych kryzysów psychicznych nie dostała jeszcze oceny. Użytkownicy mogą oceniać tytuły jeszcze przed pojawieniem się ich na rynku, wyrażając w ten sposób swoje oczekiwania. System umożliwia późniejszą modyfikację przyznanych głosów – w tym celu użytkownik powinien wybrać inną wartość w polu "Ocena". Ocena w serwisie to średnia ważona, gdzie waga głosu zależy przede wszystkim od stażu użytkownika.
Autorem książki jest Opracowanie zbiorowe. Aby zobaczyć listę utworów napisanych przez tego autora kliknij w jego nazwisko w polu "Informacje" lub kliknij utaj.
Wydawnictwo Publicat dogląda wydania książki. Żeby poznać inne książki od tego wydawcy należy kliknąć utaj lub w jego nazwę w polu "Informacje".
W tym celu należy uzupełnić formularz "zgłoś poprawkę" umieszczony nad polem "Informacje". Zgłosić można niepoprawne daty wydania, opisy, zwiastuny oraz obrazki.
28 lutego 2024, środa
Komentarze