Monika Zbrzeźna - Od Chaosu do Harmonii. Odkryj swoją kobiecą MOC(2024) | Poradniki |
Wyobraź sobie spokojny wieczór, kiedy siadasz ze swoją przyjaciółką przy kominku, otulone ciepłym kocem, z kubkiem gorącej kawy w dłoni. W tej bezpiecznej przestrzeni, pełnej zrozumienia i wsparcia, Monika - Twoja nowa przyjaciółka i autorka tej książki - zaczyna swoją opowieść – delikatnie, z czułością, jakbyście znały się od lat, o tym, co WAŻNE. O Tobie. Bo miejsce kobiety jest przy SOBIE...
Od Chaosu do Harmonii. Odkryj swoją kobiecą MOC to nie tylko książka, to wspólna rozmowa, w której na nowo odkrywasz siebie. Monika jest tu dla Ciebie – jak dobra przyjaciółka, która rozumie Twoje zmagania, zna Twoje ciche myśli, te, które trudno wypowiedzieć na głos. W tej rozmowie nie ma pośpiechu, nie ma ocen – jest tylko zrozumienie, że jesteś w takim momencie życia, w którym chcesz zmiany, ale nie wiesz, jak ją wprowadzić.
Kiedy Monika opowiada o swoim doświadczeniu, czujesz, że nie jesteś sama. Każdy jej krok, każda lekcja to zaproszenie, byś i Ty mogła odnaleźć w sobie spokój i harmonię. Może czujesz się zmęczona codziennym biegiem, obowiązkami, które przytłaczają. Może życie stało się tylko listą zadań do wykonania, a Ty dawno zapomniałaś o swoich potrzebach. A przecież masz prawo do zatrzymania się, do oddychania głęboko, do zadbania o siebie – na wszystkich poziomach: ciała, umysłu i duszy.
W tej książce znajdziesz coś więcej niż rady. To ciepła, wspierająca przestrzeń, w której możesz na chwilę odetchnąć i zastanowić się nad tym, co naprawdę dla Ciebie ważne. Monika pokazuje, że piękno kobiety tkwi nie tylko w wyglądzie, ale w jej wnętrzu, w harmonii, którą odnajdzie, kiedy zacznie dbać o siebie tak, jak dba o innych. Prawdziwe piękno to nie perfekcyjność, ale autentyczność i prawdziwa Ty.
Monika dzieli się z Tobą nie tylko swoimi doświadczeniami, ale także praktycznymi narzędziami, które mogą odmienić Twoje życie.
Co znajdziesz w książce?
1. Praktyczne narzędzia do odzyskania spokoju i balansu
Monika delikatnie wprowadza Cię w świat technik self-care, które pomogą Ci odnaleźć więcej spokoju i harmonii w codzienności. To zaproszenie do głębszej troski o siebie – nie tylko o ciało, ale i o umysł oraz duszę.
2. Checklisty i wykresy do monitorowania nawyków
Każda z nas potrzebuje czasem chwili, by spojrzeć na swoje życie z dystansem. Monika przygotowała checklisty, które pomogą Ci lepiej zrozumieć swoje nawyki, a także monitorować swoją drogę do lepszego samopoczucia. Te narzędzia pomogą Ci w codziennym życiu odnaleźć równowagę i kierować uwagę na to, co naprawdę ważne.
3. Workbook z ćwiczeniami, które wspierają Twoją przemianę
Wyobraź sobie, że masz w ręku nie tylko książkę, ale i osobistego przewodnika. Dzięki ćwiczeniom zawartym w książce, krok po kroku zaczniesz odkrywać, jak możesz wprowadzić zmiany w swoim życiu. To jak wspólna podróż, gdzie Monika jest zawsze obok, prowadząc Cię w stronę większej harmonii i zadowolenia z siebie.
4. Tygodniowe wyzwanie self-care & self-love
Monika proponuje Ci wyjątkowe wyzwanie – tydzień poświęcony na dbanie o siebie i na miłość własną. Przez siedem dni będziesz mogła zatrzymać się, spojrzeć na siebie z czułością i zrozumieniem, a dzięki temu na nowo odnaleźć radość w codziennych chwilach.
5. Zaproszenie do świadomego i pełnego harmonii życia
Książka, którą trzymasz w ręce, przewodnik po życiu w zgodzie z samą sobą. Nauczysz się, jak celebrować małe rzeczy, jak cieszyć się każdą chwilą i odnaleźć głęboki sens w codzienności.
A teraz wyobraź sobie życie pełne spokoju, w którym codzienne obowiązki nie są ciężarem, a Ty czujesz się spełniona i kochana – przede wszystkim przez samą siebie. Krok po kroku odkryjesz, jak odnaleźć swoją kobiecą moc, jak zacząć żyć w zgodzie z samą sobą.
Teraz jest Twój czas…
Pamiętaj, że zasługujesz na miłość, troskę i czas dla siebie. Usiądź z nią przy tym kominku, weź głęboki oddech i pozwól, by poprowadziła Cię do harmonii i radości z życia. Pamiętaj, że wszystko zaczyna się od Ciebie – od decyzji, by zadbać o siebie, jak o najlepszą przyjaciółkę.
"Ta książka to jeden z cenniejszych drogowskazów na mapie życia. Jestem pewna, że sięgając po nią, spotka Cię drogi czytelniku wiele momentów zachwytu, wzruszeń, eureki, zaskoczeń i wiedzy, którą sama autorka zbierała przez lata, cierpliwie i z pokorą testując na sobie. Książka bez której nie wyobrażam sobie swojej wewnętrznej, usłanej pięknymi lekkimi kwiatami - biblioteki."
Marcelina Zawadzka
"Kobiet są jak piękny zamek - pełen komnat i tajemnic skrywających wiedzę o nas samych. Często w życiu gubimy do niego klucz. Na szczęście w tej książce go odnajdziecie."
Joanna Chmura
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Książka Od Chaosu do Harmonii. Odkryj swoją kobiecą MOC udostępniona będzie 28 października 2024 (premiera w Polsce).
Aby śledzić najświeższe doniesienia o książce skorzystaj z przycisku "Obserwuj premierę" znajdującego się na pasku z opcjami. Wszystkie zmiany zostaną opublikowane na stronie "Aktualności", a powiadomienie będzie wysłane we wiadomości e-mail.
Premierę można zarekomendować znajomym poprzez polubienie strony w serwisie Facebook lub ysłanie wiadomości e-mail. Funkcje te znajdują się na pasku z opcjami, który znajduje się w górnej części strony.
Aby zobaczyć cenę książki kliknij tutaj: Skąpiec lub Ceneo.
Książka jest do zamówienia tutaj. Więcej sprzedawców znajduje się na liście "Gdzie kupić?".
Aby sprawdzić najświeższe newsy należy skorzystać z zakładki "Newsy", która znajduje się w kolumnie z prawej strony.
Żeby to zrobić trzeba wybrać należytą ocenę w skali od 1 do 5, a następnie zaznaczyć wybór kliknięciem. Swój głos mogą oddać jedynie zarejestrowani użytkownicy serwisu.
Premiera książki Od Chaosu do Harmonii. Odkryj swoją kobiecą MOC nie dostała jeszcze oceny. Użytkownicy mogą oceniać tytuły jeszcze przed pojawieniem się ich na rynku, wyrażając w ten sposób swoje oczekiwania. System umożliwia późniejszą modyfikację przyznanych głosów – w tym celu użytkownik powinien wybrać inną wartość w polu "Ocena". Ocena w serwisie to średnia ważona, gdzie waga głosu zależy przede wszystkim od stażu użytkownika.
Monika Zbrzeźna jest twórcą książki Od Chaosu do Harmonii. Odkryj swoją kobiecą MOC. Żeby zobaczyć jakie inne książki zostały napisane przez tego autora należy kliknąć utaj albo przejść do pola "Informacje" i kliknąć w nazwisko pisarza.
Książka ma być wydana przez firmę EBOOKnij to. Aby zobaczyć listę książek wydanych przez tego wydawcę kliknij w jego nazwę lub kliknij utaj.
Aby tego dokonać należy uzupełnić formularz "zgłoś poprawkę", do którego odnośnik znajduje się nad polem "Informacje". W ramach tej funkcji można zgłosić między innymi aktualizację daty, dodać lub zmienić opis, zamieścić zwiastun oraz trailer, czy też przesłać nową okładkę lub plakat.
Komentarze