Mireille Guiliano - Francuzki nie potrzebują liftingu. Sekrety piękna i radości życia w każdym wieku

We Francji czas płynie tak samo jak wszędzie, ale Francuzki wiedzą, jak mu się nie poddawać!
Marzysz o wiecznej młodości i pięknie? Chcesz je zatrzymać za pomocą idealnego kremu? A może przywrócić dzięki liftingowi? Un moment! Spójrzmy prawdzie w oczy: wieczne piękno nie istnieje, na idealny krem trudno trafić, a lifting... to dość ryzykowne przedsięwzięcie. Francuzki już to wiedzą i nie popadają w obsesję wiecznej młodości. Zamiast tego wypracowały sposoby na zachowanie naturalnego piękna, elegancji i radości życia.
Mireille Guiliano, autorka bestsellerowych poradników "Francuzki nie tyją" i "Francuzki na każdy sezon", pokazuje, że również Ty niczym rodowita Francuzka możesz:
odkryć bogactwo składników odżywczych w szpinaku, rybach, cytrusach i orzechach,
mikrodermabrazję zastąpić miodem i olejem arganowym, a sztuczne odżywki do włosów... tabletką aspiryny,
poznać technikę oddychania przeponą i nauczyć się relaksować głęboko i skutecznie,
spalać kalorie lekko, przyjemnie i prawie bez wysiłku. . .
... a przede wszystkim zyskać pozytywne nastawienie do własnego wyglądu i wieku!